Làm dịu da cháy nắng nhờ nha đam

Thiên Thanh09:01 27/08/2024

Ngoài công dụng làm dịu trị da bỏng rát vì nắng nóng , nha đam còn có thể tận dụng để trị mụn hay dưỡng tóc bóng mượt.

Nha đam được nhiều tín đồ skincare ưa chuộng vì tác dụng làm dịu da nhanh chóng và hiệu quả. Ảnh minh họa: Mikhail Nilov/Pexels.

Khi phải xử lý nhanh chóng làn da bị đỏ và cháy nắng, nhiều người nghĩ ngay đến nha đam hay lô hội. Dù vậy, loài thực vật này sở hữu nhiều lợi ích hơn thế. Thực tế, chúng được sử dụng trong không ít sản phẩm chăm sóc da được yêu thích ngoài thị trường.

Dưới đây, Who What Where tổng hợp những thông tin hữu ích từ các chuyên gia giúp hiểu hơn về tác dụng của nha đam.

Đa công dụng

Blair Murphy-Rose là bác sĩ da liễu thẩm mỹ kiêm bác sĩ phẫu thuật chuyên về trẻ hóa khuôn mặt tại Trung tâm phẫu thuật da và laser của New York (Mỹ) và là giảng viên lâm sàng về da liễu tại Cao đẳng Y khoa Weill Cornell (Mỹ).

Bà cho biết nha đam là một loại cây mọng nước đã được sử dụng trong nhiều thế kỷ như một phương thuốc chữa bệnh cho da. Bôi chúng lên da có thể giúp vết thương mau lành hơn, giảm viêm (giảm mẩn đỏ và sưng) và kiểm soát cơn đau.

Nha đam an toàn và dịu nhẹ nên có thể dùng trực tiếp lên da. Ảnh minh họa: Shankara.

Điều này cũng giải thích lý do nha đam thường được sử dụng để chữa cháy nắng. Chúng đặc biệt thích hợp để chữa bỏng và chăm sóc da sau khi đi nắng. Nha đam chứa các hệ thống enzym chống oxy hóa như glutathione peroxidase và superoxide dismutase có thể ngăn chặn các phân tử có hại.

Chúng còn có đặc tính kháng khuẩn và chống viêm, có thể giúp điều trị hoặc ngăn ngừa nhiễm trùng da ở vùng da bị tổn thương. Anthraquinone trong nha đam được cho là có tác dụng chống virus và chống nấm. Nói một cách đơn giản, nha đam là một nguồn năng lượng chống oxy hóa, chống viêm, chống vi khuẩn, chống vi-rút và chống nấm hiệu quả.

Điều trị và phục hồi da , tóc

Đặc biệt, không nhiều người biết rằng nha đam có thể được sử dụng sau khi điều trị da để làm dịu tác dụng của tia laser, lột da và các thủ thuật khác tại phòng khám. Nếu đang có kế hoạch điều trị da, mọi người có thể hỏi bác sĩ của mình về việc nha đam có thể hỗ trợ quá trình phục hồi hay không.

Bác sĩ Murphy-Rose cho hay nha đam thậm chí có thể ngăn ngừa mụn trứng cá và kích thích sản xuất collagen. Điều đó có nghĩa là chúng có thể làm da tươi sáng và trẻ trung hơn.

Brendan Camp, bác sĩ da liễu tại trung tâm da liễu MDCS Dermatology, giải thích rằng nha đam cũng có thể được sử dụng trên tóc và da đầu. Chúng có thể giúp làm giảm tình trạng khô và bong tróc trên da đầu. Bên cạnh đó, nha đam có thể làm mặt nạ tóc để cải thiện tóc hư tổn.

Nha đam được sử dụng trong không ít sản phẩm chăm sóc da và tóc. Ảnh minh họa: AROMATICA, Amazon.

Nha đam thường an toàn và dịu nhẹ với mọi loại da, kể cả da rất nhạy cảm. Tuy nhiên, một số người có thể bị dị ứng với loại cây này, vì vậy khi nhận thấy da phát ban, đau, ngứa hoặc nóng rát, chúng ta nên ngừng sử dụng ngay lập tức.

Mọi người nên thử nghiệm nha đam trên một vùng da nhỏ trước khi sử dụng để đảm bảo an toàn cho da. Ngoài ra, không phải tất cả các sản phẩm chứa nha đam đều giống nhau. Một số thực chất chứa nhiều thành phần khác và không phải là nha đam nguyên chất.

Vì vậy, bác sĩ Camp khuyến khích phải kiểm tra danh sách thành phần của sản phẩm để đảm bảo sử dụng nha đam tự nhiên và an toàn cho da.

Kem dưỡng chống nhăn thiên nhiên tự chế

Kem dưỡng chống nhăn tự chế nhằm mục đích thúc đẩy quá trình hydrat hóa sâu của da, giúp giữ cho làn da săn chắc hơn, ngăn ngừa sự xuất hiện của các nếp nhăn mới.

Việc sử dụng các loại kem này thường dành cho những người trên 30 tuổi, tuy nhiên, vì thành phần thiên nhiên nên những loại kem dưỡng này có thể sử dụng cho những người có nhu cầu ngăn ngừa lão hóa sớm.

Tinh dầu hoa hồng giúp kích thích sản xuất collagen và elastin cho da, giúp làm giảm và làm mờ nếp nhăn.

Một số kem dưỡng chống nhăn thiên nhiên tự chế tại nhà:

1. Kem dưỡng nha đam (lô hội)

Kem chống nhăn lô hội có các chất, chẳng hạn như aloin và aloesin, với đặc tính chống oxy hóa, chống lại tác hại do các gốc tự do gây ra trên da, ngoài ra còn có tác dụng dưỡng ẩm sâu, giúp làm mờ nếp nhăn.

Trước khi sử dụng kem lô hội, bạn nên thử trước bằng cách cho một ít gel vào mu bàn tay để tìm hiểu xem bạn có bị dị ứng hay không. Nếu da trở nên đỏ hoặc bị kích ứng, không nên sử dụng gel lô hội.

Phương pháp chuẩn bị

2 lá lô hội.

Rửa lá lô hội, cắt làm đôi và lấy gel từ bên trong lá, đặt nó vào một hộp sạch, khô. Sau đó làm ẩm một chiếc khăn sạch hoặc miếng gạc bằng gel và thấm lên nếp nhăn khoảng 3 lần một ngày.

Khi chuẩn bị loại kem tự chế này, điều quan trọng là không sử dụng vỏ của lá lô hội, mà chỉ sử dụng gel trong suốt bên trong lá.

2. Kem dưỡng tầm xuân

Kem tầm xuân giúp kích thích sản xuất collagen và elastin cho da, giúp làm giảm và làm mờ nếp nhăn.

Điều này là do loại kem này rất giàu vitamin C, với đặc tính chống oxy hóa giúp chống lại tổn thương gốc tự do trong da. Ngoài ra, loại kem này có đặc tính dưỡng ẩm, ngăn ngừa khô da, cũng giúp làm giảm và mờ nếp nhăn hiệu quả.

Phương pháp chuẩn bị

5 ml tinh dầu hoa hồng;

20 ml dầu dừa;

30 ml sáp ong;

1 ống vitamin E;

Lọ thủy tinh hoặc lọ có nắp.

Đặt dầu dừa và sáp ong bát sạch, sau đó đun cách thủy trong nồi nước, trộn thường xuyên bằng thìa, cho đến khi hai thành phần được trộn lẫn. Sau khi trộn dầu dừa và sáp ong, thêm dầu tầm xuân và ống vitamin E, trộn đều và để nguội. Bảo quản trong tủ lạnh.

Kem này có thể được áp dụng nhiều lần trong ngày khi cần thiết, và đặc biệt nên thoa nó lên mặt vào ban đêm trước khi đi ngủ.

Ngoài ra, để kem lỏng hơn, bạn có thể thay đổi liều lượng 30 ml dầu dừa và chỉ 20ml sáp ong hoặc mặt khác, nếu bạn thích kem đặc hơn, sử dụng 40 ml sáp ong và chỉ 10ml - 15 ml dầu dừa.

3. Kem dưỡng bơ, mật ong và dầu hoa anh thảo

Bơ, mật ong và dầu hoa anh thảo cũng giúp dưỡng ẩm sâu cho da, duy trì sự cân bằng, đàn hồi, săn chắc và độ ẩm, giúp làm mờ nếp nhăn.

Ngoài ra, chất béo, dầu tự nhiên, vitamin và chất chống oxy hóa trong bơ nuôi dưỡng và hydrat hóa da, giúp da mềm mại hơn.

Phương pháp chuẩn bị

1 quả bơ chín;

1 muỗng canh mật ong;

1 muỗng cà phê dầu hoa anh thảo.

Skip Ad

Nhào bơ và trộn với mật ong, sau đó thêm viên nang dầu hoa anh thảo, và khuấy đều cho đến khi bạn có được hỗn hợp đồng nhất. Rửa mặt bằng nước ấm và thoa kem dưỡng ẩm lên mặt và cổ, để trong 20 phút. Sau đó rửa mặt bằng nước lạnh. Kem dưỡng ẩm này có thể được sử dụng 1 lần một tuần.

Kem tự chế này, vì nó có chứa dầu hoa anh thảo, không nên được sử dụng bởi phụ nữ mang thai hoặc cho con bú và bởi những người dị ứng với phấn hoa, mật ong hoặc keo ong.

Dầu hoa anh thảo giúp dưỡng ẩm sâu cho da, duy trì sự cân bằng, đàn hồi, săn chắc, giúp làm mờ nếp nhăn.

4. Kem dưỡng mật ong và nước hoa hồng

Mặt nạ chống nhăn thiên nhiên tự chế tuyệt vời này tiết kiệm, dễ áp dụng và nên được thoa lên mặt mỗi tuần một lần để ngăn ngừa nếp nhăn.

Phương pháp chuẩn bị

1 muỗng canh glycerin lỏng;

1 muỗng canh rưỡi nước cây phỉ;

3 muỗng mật ong từ ong;

1 muỗng canh nước hoa hồng.

Trộn tất cả các thành phần cho đến khi trở thành một hỗn hợp đồng nhất. Trải mặt nạ lên khắp mặt, tránh vùng mắt, mũi và tóc và để trong 30 phút, sau đó rửa sạch bằng nước lạnh.

5. Kem dưỡng hương thảo

Kem dưỡng hương thảo là một loại toner tự chế giúp làm săn chắc da một cách tự nhiên vì nó có đặc tính chống oxy hóa, giúp chống lại các gốc tự do và duy trì sức khỏe của da.

Phương pháp chuẩn bị

Antisol

Ai bị ngứa đầu, gàu tróc vảy từng mảng thì phải gội ngay thứ này

Tìm hiểu thêm

10 g lá hương thảo tươi;

1 cốc nước.

Đun sôi nước và tắt lửa. Sau đó thêm lá hương thảo, đậy nắp và để yên trong khoảng 10 phút. Sau đó, đợi nguội và thoa nó lên da bằng cách sử dụng một miếng bông tẩy trang được làm ẩm trong dung dịch, nên được thực hiện mỗi tối trước khi đi ngủ.

Một số mẹo chống nếp nhăn trên khuôn mặt

Ngoài việc sử dụng kem dưỡng chống nhăn thiên nhiên tự chế, điều quan trọng là phải áp dụng các biện pháp phòng ngừa khác, vì cách này có thể chống lại nếp nhăn hiệu quả hơn:

Ăn nhiều thực phẩm giàu protein có lợi cho sự hình thành các sợi collagen và elastin, hỗ trợ da;

Uống collagen thủy phân hàng ngày từ tuổi 30;

Ngủ ngon , 8 giờ mỗi đêm, để cơ thể nghỉ ngơi đủ và sản xuất một lượng cortisol lớn hơn, ngăn ngừa sự xuất hiện của nếp nhăn;

Chế độ ăn uống lành mạnh , ăn nhiều trái cây, rau và rau xanh, chống lại các gốc tự do gây lão hóa da;

Sử dụng kem chống nắng hàng ngày , không tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời;

Rửa mặt và tay bằng xà phòng lỏng trung tính hoặc xà phòng có đặc tính giữ ẩm , tốt nhất là không có mùi thơm, không gây hại hoặc làm khô da.

Khi lựa chọn các loại kem chống nhăn công nghiệp, bạn nên lựa chọn các loại kem có chứa các chất chống oxy hóa như Coenzyme Q10, Dimethyl Amino Ethanol (DMAE) hoặc vitamin C và E.

Phục hồi da sau cháy nắng hiệu quả với 5 cách này Với một làn da bị cháy nắng, cần có những phương pháp chăm sóc đúng cách để da sớm có thể phục hồi. Tiếp xúc với ánh nắng quá lâu có thể khiến da cháy nắng. Ảnh: Freepik. Làn da có thể bị cháy nắng nếu tiếp xúc quá nhiều và lâu dưới ánh nắng mặt trời mà không được bảo vệ, che...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Chu Thanh Huyền chê Iphone 1701:07

Đàn cá trời ban và "ký hiệu" đặc biệt trên đầu được cưng như con ở miền Tây03:23:00

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Cách phòng tránh các vấn đề da thường gặp vào mùa Thu

20:34:36 26/09/2025

Sự mất nước và suy giảm đàn hồi trong cấu trúc da khiến lỗ chân lông trở nên rõ ràng hơn. Điều này không chỉ làm suy giảm tính thẩm mỹ mà còn làm làn da trở nên nhạy cảm hơn với các tác động từ bên ngoài, bao gồm bụi bẩn và ô nhiễm.

Đạm collagen từ thực phẩm có thực sự giúp da căng mịn hơn?

20:10:24 26/09/2025

Tuy nhiên, không có bằng chứng nào khẳng định collagen từ thực phẩm sẽ đi thẳng đến da để vá vào chỗ thiếu hụt. Thực tế, các axit amin được phân bổ đến nhiều cơ quan khác nhau tùy theo nhu cầu.

Không cần ăn kiêng khắc nghiệt, đây là cách giúp phụ nữ trung niên đốt mỡ bụng hiệu quả

19:48:29 26/09/2025

Khi bước vào giai đoạn mãn kinh, nồng độ hormone nữ suy giảm mạnh. Estrogen vốn có vai trò quan trọng trong việc phân giải mỡ, đặc biệt là mỡ ở vùng bụng. Khi estrogen giảm, mỡ bụng dễ dàng tích tụ hơn.

Cách nấu bột mè đen dưỡng tóc

20:13:12 25/09/2025

Bột mè đen là bí quyết dưỡng tóc tự nhiên, giúp giảm rụng, đen bóng và ngăn bạc tóc hiệu quả nhờ dưỡng chất dồi dào.

Bí quyết chăm sóc da an toàn từ sữa chua

12:57:00 25/09/2025

Chính vì vậy, các chuyên gia khuyến khích sử dụng những nguyên liệu tự nhiên, lành tính, ít gây dị ứng. Trong số đó, sữa chua được đánh giá là thần dược chăm sóc da an toàn và hiệu quả.

Thức khuya mấy đêm thì da bắt đầu lão hóa nhanh chóng?

12:54:10 25/09/2025

Ngoài ra, khi thiếu ngủ, cơ thể tăng tiết hormone cortisol. Cortisol cao sẽ phá vỡ cấu trúc collagen, elastin, làm da chảy xệ, kém đàn hồi. Đó là lý do chỉ cần vài đêm ngủ muộn, làn da đã trở nên xám xịt, thiếu sức sống.

7 thực phẩm ít calo, giàu protein giúp giảm cân hiệu quả

12:43:25 25/09/2025

Một chế độ ăn giàu protein còn giúp ổn định lượng đường trong máu, ngăn ngừa tình trạng tăng, giảm đường huyết đột ngột dẫn đến cảm giác thèm ăn.

Uống gì để đẹp da, giảm nám cho phụ nữ sau tuổi 30?

10:09:45 25/09/2025

Nám da là nỗi lo thường trực của nhiều phụ nữ, đặc biệt là sau tuổi 30, khi làn da bắt đầu xuất hiện những dấu hiệu lão hóa. Nám không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn là chỉ dấu cảnh báo về sức khỏe nội tiết, gan và tác động từ môi trư...

Có nên bổ sung collagen thường xuyên, liên tục?

14:47:24 24/09/2025

Một vấn đề khác là tính bền vững của tác dụng. Các nghiên cứu chưa làm rõ khi ngừng uống collagen, hiệu quả có bị mất đi hay không. Điều này khiến việc sử dụng liên tục, kéo dài trở thành một dấu hỏi lớn về tính cần thiết.

Cách gội đầu bằng nước lá tía tô để ngăn rụng tóc

13:38:58 24/09/2025

Gội đầu bằng lá tía tô là phương pháp tự nhiên an toàn và hiệu quả giúp giảm rụng tóc, làm sạch da đầu.

Uống nước chanh ấm buổi sáng có giúp thải độc và làm sáng da?

13:19:22 24/09/2025

Nhờ những tác dụng bù nước, kích thích tiêu hóa và bổ sung vitamin, nước chanh ấm buổi sáng trở thành một lựa chọn phổ biến. Tuy nhiên, những lợi ích này cần được hiểu đúng, không nên thổi phồng hiệu quả trong việc làm sạch hay chữa bện...

Không chỉ để ăn - 6 loại trái cây này có thể thay thế mỹ phẩm đắt tiền

13:14:24 24/09/2025

Từ việc thanh lọc, cấp ẩm, làm sáng đến chống lão hóa, mỗi loại trái cây đều sở hữu những đặc tính riêng biệt, mang lại lợi ích thiết thực trong chăm sóc và nuôi dưỡng làn da cả bên ngoài lẫn bên trong.