Làm điều này cả đời bạn không bị ngứa vùng kín, chẳng ngại bệnh phụ khoa

Làm điều này cả đời bạn không bị ngứa vùng kín, chẳng ngại bệnh phụ khoa- là phụ nữ ai cũng cần biết.

Ngừa ngứa vùng kín

Theo PGS-TS Nguyễn Đức Vy – Chủ tịch Hội Sản phụ khoa và SĐCKH Việt Nam “Thực hiện vệ sinh vùng kín hằng ngày, đúng cách để giảm thiểu khả năng bị viêm nhiễm phụ khoa, đồng thời ngăn ngừa bệnh tái mắc”:

- Tắm rửa thường xuyên (đặc biệt trong thời kỳ k.inh n.guyệt). Vệ sinh â.m h.ộ hằng ngày và sau mỗi lần đi tiểu, đi đại tiện bằng dung dịch vệ sinh phụ nữ được khuyên dùng.

- Luôn giữ cho bộ phận s.inh d.ục ngoài khô, sạch, không sử dụng khăn, vật lạ đưa vào trong â.m đ.ạo để lau â.m đ.ạo. Tránh mặc quần chật, thay quần lót thường xuyên.

- Băng vệ sinh phải đảm bảo sạch, đủ thấm và còn thời gian sử dụng (4 giờ phải thay một lần).

- Vệ sinh cho cả hai người trước, sau khi quan hệ t.ình d.ục.

- Không nên dùng xàbông hay các chất tẩy rửa mạnh để vệ sinh vùng kín.

- Không nên dùng nước bẩn có chứa nhiều vi sinh vật như nước ao hồ, kênh rạch… để tắm rửa.

- Không tự thụt rửa â.m đ.ạo khi không có chỉ định của bác sĩ điều trị.

- Lựa chọn sản phẩm rửa phụ khoa thích hợp, an toàn khi dùng hằng ngày, đảm bảo các yêu cầu: Làm sạch nhẹ nhàng, giảm ngứa, ngăn ngừa viêm nhiễm phụ khoa; khử mùi hôi vùng kín; dưỡng da vùng kín đem lại cảm giác thoải mái, tự tin cho phụ nữ.

Lưu ý khi bị ngứa vùng kín

Không được gãi: da ở vùng kín rất nhay cảm và nhanh chóng tổn thương khi bạn gãi lên nó. Việc làm này không những không làm bạn hết ngứa mà còn gây nguy hiểm. Các vết gãi bị tổn thương gây cảm giác đau rát, nhất là ở môi trường vùng kín thường xuyên ẩm ướt. Những tổn thương này rất dễ bị vi khuẩn tấn công, khiến vùng kín bị viêm nhiễm, ngứa ngáy.

Giữ vùng kín khô thoáng: đây là biện pháp tốt nhất để giữ vung kin của chi em khỏe mạnh, tránh ngứa vùng kín

Han chê sư dung dung dịch vệ sinh: Một số chi em nghĩ rằng khi ngứa vùng kín chỉ cần rửa bằng dung dịch vê sinh là khỏi, tuy nhiên đây là một nhận định rất sai lầm. Ngươc lai, môt sô dung dich có tính sát khuẩn cao, t.iêu d.iệt các vi khuân có lợi trong â.m đ.ạo.

Không dùng băng vệ sinh hàng ngày thường xuyên: chỉ khi nào thật sự cần thì bạn hãy sử dụng băng vệ sinh hàng ngày, bơi nó sẽ làm cho môi trường â.m đ.ạo luôn ẩm ướt, vi khuẩn dễ tấn công gây ngứa vùng kín. Vào những n.gày đ.èn đ.ỏ bạn cần thay băng vệ sinh ít nhất 4 – 6 tiếng, m.áu là môi trường lý tưởng cho vi khuẩn phát triển.

Theo Phununews