Làm đẹp toàn diện với trà xanh
Các cuộc nghiên cứu cho thấy, trà xanh có chứa nhiều chất chống ôxy hóa. Vì vậy mà nó có khả năng giúp bảo vệ cơ thể khỏi các gốc tự do, từ đó giúp cơ thể sức khỏe và làm chậm quá trình lão hóa.
Bên cạnh đó, lá trà xanh chứa hầu hết các loại vitamin như vitamin A, B1, B2, PP, đặc biệt là vitamin C. Lượng vitamin C có trong trà xanh cao gấp 3 – 4 lần so với cam, chanh. Trong các cuộc nghiên cứu gần đây, các nhà khoa học đã tìm thấy 17 loại axit amin và một lượng lớn chất khoáng cần thiết cho cơ thể có trong lá trà. Vì vậy mà trà xanh không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh mà đó còn là một loại mỹ phẩm xanh vô cùng hiệu quả.
Nuôi dưỡng làn da từ bên trong
Chất chống ôxy hóa có trong trà xanh giúp trẻ hóa tế bào da, giúp cơ thể chống lại các gốc tự do và giúp giảm những tác hại xấu của ánh nắng mặt trời với làn da.
Trà xanh có thể dùng để uống hằng ngày hay làm mặt nạ chăm sóc da. Các tinh chất có trong trà xanh sẽ giúp ngăn ngừa quá trình lão hóa và hạn chế nếp nhăn. Nước cốt trà xanh có khả năng chống nắng rất tốt. Vì vậy, hãy bổ sung trà xanh vào tủ dưỡng nhan hàng ngày của bạn.
Trà xanh có chứa chất catechin, loại chất có khả năng điều tiết lượng hoóc môn, từ đó làm giảm quá trình tiết bã nhờn của làn da.
Video đang HOT
Bã trà xanh cũng có thể sử dụng như một loại mỹ phẩm xanh giúp loại bỏ tế bào da c.hết. Lấy bã trà xanh (sau khi đã nguội) chà sát trực tiếp lên da. Chỉ sau ít phút là bạn đã có một làn da láng mịn và sạch bong tế bào c.hết.
Trà xanh không chỉ có công dụng trị gàu và vẩy nến mà còn có thể kích thích sự tăng trưởng của tóc và làm mềm tóc. Trà xanh có chứa panthenol, vitamin E và vitamin C, những loại dưỡng chất có vai trò quan trọng trong việc chăm sóc và nuôi dưỡng mái tóc. Gội đầu thường xuyên với trà xanh, bạn sẽ có một mái tóc khỏe, bóng và đẹp.
Đối với những người thừa cân, béo phì thì trà xanh nên là một trong những đồ uống nên duy trì hàng ngày. Một chế độ luyện tập khoa học, một khẩu phần ăn hợp lý cùng 3 – 4 ly trà xanh mỗi ngày sẽ giúp bạn rút ngắn thời gian giảm béo. Trà xanh có tác dụng đẩy nhanh quá trình trao đổi chất, tiêu hao năng lượng. Ngoài ra, trà xanh có thể làm giảm lượng mỡ trong m.áu, thanh lọc, đào thải độc tố trong cơ thể.
Theo Dep
Ngày mưa gió tranh thủ dưỡng da & tóc toàn diện
Ngày cuối tuần mưa gió chính là thời điểm thích hợp để bạn tranh thủ làm đẹp toàn diện ngay tại nhà với những nguyên liệu sẵn có.
uối tuần mưa gió, đồng nghĩa với việc sẽ chẳng có mấy quý cô muốn ra ngoài đường. Vì vậy, đây chính là thời điểm hoàn hảo để phái đẹp tranh thủ tẩy da c.hết hay dưỡng trắng da, ủ tóc ngay tại nhà. Bởi sau khi thực hiện những công đoạn làm đẹp này, bạn sẽ chẳng phải lo ngồi nhà tránh nắng nữa. Hãy bắt đầu kiểm tra... tủ lạnh và cùng làm theo những bước đơn giản mà hiệu quả ngay sau đây nhé!
Tẩy tế bào c.hết với chanh
Đây được coi là bước làm đẹp khởi đầu để "dọn dẹp" mọi tế bào c.hết trên bề mặt da, cách này sẽ giúp làn da của bạn dễ dàng thẩm thấu các dưỡng chất ngay sau đó. Chỉ cần rửa sạch mặt, cắt lấy nửa quả chanh rồi chấm vào đường để những hạt li ti bám đều trên mặt cắt của chanh. Tiếp tục dùng mặt này xoa nhẹ nhàng lên mặt theo chiều trôn ốc trong 2-3 phút rồi rửa sạch lại bằng nước mát. Thành phần axit nhẹ có trong chanh kết hợp cùng hạt nhỏ massage của đường sẽ giúp bạn được như ý.
Xông mặt làm sạch sâu với nước cốt chanh
Sau khi tẩy tế bào c.hết, bạn chuẩn bị 1 bát oto lớn đổ đầy nước nóng và vẫn còn bốc hơi nước. Vắt vào 5 giọt nước cốt chanh hoặc 3 giọt tinh dầu oliu cho hương thơm dịu mát. Nhanh chóng đưa mặt hứng lấy hơi nước còn bốc lên trong khoảng 5 phút. Bước này sẽ giúp các lỗ chân lông được giãn nở và làm sạch sâu hiệu quả.
Đắp mặt nạ trắng da với cà chua và dưa chuột
Bạn xay nhuyễn 1 quà cà chua và 1 quả rửa chuột. Thêm vào đó 2 thìa cafe mật ong và đ.ánh đều. Dùng hỗn hợp này đắp lên mặt và thư giãn trong khoảng 15-20 phút trước khi rửa lại bằng nước mát. Dưa chuột sẽ làm dịu làn da của bạn còn cà chua sẽ giúp chúng hồng hào và mịn màng hơn. Sau đó, bạn dùng phần còn lại massge lên da toàn thân cho đến khi se lại rồi tắm sạch bằng sữa tắm thông thường.
Chăm sóc tóc dính nước mưa
Sau khi đi mưa về, mái tóc đẫm nước mưa rối tung sẽ khiến bạn bực bội. Tuy nhiên, đừng vội chải tóc vì chúng đang yếu và dễ dàng bị rụng. Thay vào đó, hãy cùng khăn mềm thấm bớt lượng nước trên tóc. Thoa thêm 1 chút dầu xả rồi dùng tay hoặc lược răng thưa chải nhẹ nhàng từng lọn nhỏ. Sau khi gỡ được tóc, hãy đi gội đầu để xả sạch nước mưa chứa tạp chất. Ngay sau đó, nhớ sấy khô bằng chế độ mát và tránh để tóc ẩm trong những ngày mưa gió này nhé!
Ủ phục hồi tóc hư tổn
Những ngày nắng oi ả trước đây hay cơn mưa bất chợt đầu mùa khiến tóc bạn trở nên hư tổn. Vì vậy, đây cũng là thời điểm bạn chăm chút và lấy lại vẻ mềm mượt cho mái tóc của mình bằng những nguyên liệu mát lành không kém. Hãy trộn 1 thìa cafe mật ong, 1/2 hộp sữa chua và 1 lòng đỏ trứng gà. Đ.ánh đều tay để hỗn hợp có dạng sền sệt. Tiếp tục thoa hỗn hợp này lên tóc từ chân cho đến ngọn rồi massage nhẹ nhàng trong 5 phút. Ủ bằng khăn ấm thêm 15 phút nữa rồi gội sạch lại bằng nước mát. Bạn sẽ cảm thấy ngay sự khác biệt và nhanh chóng có được mái tóc như ý cho mà xem.
Theo Afamily
