Làm đẹp hiệu quả với khoai lang

Lan Hương07:19 25/06/2015

Khoai lang chứa rất nhiều protein, vitamin C, khoai lang có thể làm giảm cholesterol, giảm mỡ dưới da…góp phần làm đẹp da.

Chống viêm, sưng và làm mờ vết thâm

Khoai lang có khả năng chống lại sự viêm nhiễm rất tốt vì nó chứa nhiều vitamin C, vitamin B6, beta carotene và mangan.

Khi da bạn sưng đỏ hoặc đau rát, bạn có thể cắt một lát khoai lang mỏng đắp lên đó trong khoảng 10 – 15 phút, bạn sẽ thấy vết đỏ rát được làm dịu đi.

Cắt hai lát mỏng khoai lang và đặt chúng vào mí mắt của bạn để 10-15 phút mỗi ngày sẽ làm giảm thâm quầng mắt.

Chống lão hóa

Khoai lang có chứa nhiều chất chống lão hóa, tăng độ đàn hồi cho da rất hiệu quả. Ăn khoai lang 1 – 2 lần/tuần sẽ giúp da được cung cấp nhiều sinh tố có lợi, chất khoáng, chất xơ, vv… không những làm căng da mà còn làm mịn phẳng các nếp nhăn trên mặt. Bạn cũng có thể làm khoai lang hấp nghiền nhuyễn rồi trộn với sữa chua để tạo thành món ăn chống lão hóa rất tốt cho da.

Chống viêm, sưng và làm mờ vết thâm

Khoai lang có khả năng chống lại sự viêm nhiễm rất tốt vì nó chứa nhiều vitamin C, vitamin B6, beta carotene và mangan.

Cắt hai lát mỏng khoai lang và đặt chúng vào mí mắt của bạn để 10-15 phút mỗi ngày sẽ làm giảm thâm quầng mắt.

Chống lão hóa

Video đang HOT

Giảm cân

Không chỉ là thực phẩm giàu dinh dưỡng, khoai lang còn có tác dụng giảm cân hiệu quả. Ăn khoai lang sẽ giúp bạn có một thân hình không béo phì.

Khoai lang có hàm lượng carbohydrate thấp hơn khoai tây. Một củ khoai tây bình thường chứa 26 g carbohydrate, trong khi một củ khoai lang cùng cỡ chứa 23 g carbohydrate. Tuy vậy, khoai lang lại có chứa lượng chất xơ cao gấp đôi so với các loại khoai khác nên rất hữu hiệu trong việc giảm cân, chống táo bón.

Ngoài ra, lượng nước cao trong khoai lang giúp bạn giảm cân. Giống như chất xơ, nước chiếm phần lớn trong dạ dày, vì vậy, ăn các loại thực phẩm chứa nhiều nước giúp bạn cảm thấy no và ngăn ngừa ăn quá nhiều cũng như ăn vặt giữa các bữa ăn.

Làm sáng da

Nước ép từ khoai lang cũng có thể làm sáng da.

Dùng 1 củ khoai lang cỡ vừa ép lấy nước. Rửa sạch mặt rồi thoa đều nước ép khoai lang lên mặt và cổ (có thể dùng miếng mặt nạ giấy nhúng vào nước ép rồi đắp lên mặt), để như vậy khoảng 10-15 phút rồi rửa lại mặt. Làm 1 – 2 lần/tuần bạn sẽ thấy da mình sáng đẹp, mịn màng rõ rệt.

Theo Blogsuckhoe

Hãy để dầu tràm trà chăm sóc làn da mụn

Tràm trà là một loại tinh dầu khá nổi tiếng với công dụng kháng viêm và điều trị các vấn đề về da và tóc do vi khuẩn gây nên. Nếu bạn đang bị mụn, hãy để dầu tràm trà chăm sóc!

Dầu tràm trà có tên gọi "quốc tế" là Tea Tree Oil - một loại tinh chất được chiết xuất từ lá và cành của cây tràm. Dầu tràm trà nổi tiếng với khả năng kháng khuẩn, chống viêm và chuyên được sử dụng trong các phương thuốc Đông Tây y để điều trị các bệnh lý đường hô hấp, viêm da, bảo vệ hệ miễn dịch...

Dầu thường có màu vàng, trong nhẹ và mùi hương the mát đặc trưng. Đối với một số người nhạy cảm, mùi hương của dầu tràm trà còn giúp kích thích các giác quan, giúp giải tỏa căng thẳng và cải thiện một số bệnh về đường hô hấp như xoang, viêm mũi dị ứng...

Cũng chính nhờ những công dụng đặc biệt như vậy mà dầu tràm trà thường xuyên xuất hiện trong danh sách thành phần của các sản phẩm dành cho da mụn. Thậm chí, bản thân dầu tràm trà khi đứng một mình cũng có thể trở thành một loại tinh chất điều trị mụn và vết thâm.

Dưới đây là một số cách sử dụng dầu tràm trà để chăm sóc làn da mụn một cách hiệu quả.

Sử dụng trực tiếp

Đối với những nốt mụn sưng đỏ, bạn có thể sử dụng tăm bông nhúng vào dầu tràm và chấm lên các nốt mụn 2 lần/ngày vào buổi sáng và tối. Tinh chất -Terpineol có trong dầu tràm trà sẽ khiến cho các nốt mụn này nhanh chóng khô đầu, giảm tình trạng sưng viêm và xẹp bớt vào sáng hôm sau.

Hiệu quả giảm sưng của dầu tràm trà đối với mụn có thể thấy rõ đối với các trường hợp mụn mới hình thành. Việc sử dụng dầu tràm trà vào thời điểm này có thể kiểm soát được sự phát triển của mụn và khiến làn da trở nên láng mịn, khỏe mạnh hơn.

Tuy nhiên, đối với những làn da nhạy cảm thì ngoài dầu tràm trà ra, bạn cũng có thể hòa trộn thêm một chút sáp dưỡng như vaseline để chấm lên các nốt mụn. Sự dịu nhẹ của vaseline sẽ có tác dụng như một chất dung môi làm loãng bớt tinh chất -Terpineol có trong dầu tràm và giảm thiểu sự kích ứng da.

Sữa rửa mặt

Bước làm sạch da mặt sẽ một trong những yếu tố quyết định trong việc điều trị và khôi phục sức sống cho làn da mụn. Tuy nhiên, nếu bạn chưa thực sự yên tâm về các thành phần hóa học hoặc bị dị ứng với các chất tẩy rửa quá mạnh trong các loại sữa rửa mặt hiện tại thì có thể tự điều chế cho mình một loại sữa rửa mặt dịu nhẹ phù hợp với da mụn từ dầu tràm trà. Công thức dành cho loại sữa rửa mặt tự chế này bao gồm:

40ml dầu jojoba

5ml tinh dầu tràm trà

5ml tinh dầu oải hương

50ml nước hoa hồng

Pha đều tất cả các thành phần trên vào một bình đựng 100ml, bảo quản trong tủ lạnh và lắc đều trước khi sử dụng. Hỗn hợp này có thể được dùng như một loại sữa rửa mặt đa năng, vừa có thể tẩy trang, làm sạch bụi bẩn và các tạp chất nằm sâu trong da.

Buổi sáng và tối, bạn nên rửa mặt bằng nước ấm để các lỗ chân lông được mở ra. Sau đó, massage dầu rửa theo hình vòng tròn để xoáy các tạp chất ra khỏi da nhẹ nhàng. Tiếp theo, dùng bông cotton ẩm lau một lượt khắp mặt để lấy đi lượng dầu thừa và bụi bẩn. Cuối cùng, rửa mặt lại với nước ấm rồi vỗ nhẹ lên da nhiều lần để kích thích tuần hoàn máu, giúp da mặt thêm săn chắc và khô ráo tự nhiên.

Lưu ý, đối với làn da mụn, bạn nên hạn chế việc sử dụng các loại chất tẩy rửa có chứa xà phòng và dùng khăn mặt trong quá trình làm sạch da.

Kem dưỡng da

Trộn một vài giọt tinh dầu tràm trà vào trong hộp kem dưỡng ẩm hàng ngày sẽ giúp bạn có được một loại kem dưỡng ẩm đa năng vừa có tác dụng chăm sóc, nuôi dưỡng da, lại vừa điều trị mụn một cách an toàn, hiệu quả.

Ngoài ra, cách làm này còn giúp bạn kéo dài hạn sử dụng và bảo quản tốt hơn các loại kem dưỡng da đang có. Tinh chất diệt khuẩn của dầu tràm trà sẽ tạo nên một lớp màng bảo vệ chống lại sự xâm nhập của các loại vi khuẩn, nấm mốc.

Sử dụng kem dưỡng ẩm có chứa tinh dầu tràm trà còn có thể kiểm soát được lượng dầu trên da mặt, cải thiện lỗ chân lông và làm mờ các vết thâm. Vì vậy, nếu đang rơi vào tình trạng bị mụn quấy rầy, bạn có thể cân nhắc giữa việc mua kem trị mụn đặc trị hoặc biến đổi lọ kem dưỡng của mình với dầu tràm trà để chăm sóc da một cách tiết kiệm và hiệu quả hơn.

Xông mặt

Ai cũng biết, liệu pháp xông hơi có thể đẩy lùi độc tố và giải phóng các lỗ chân lông trở nên thông thoáng hơn. Để tăng cường khả năng thải độc và điều trị mụn, bạn cũng có thể nhỏ 5-10 giọt tinh dầu tràm trà vào chậu nước hoặc bình xông hơi da mặt và tận hưởng cảm giác thư giãn mà mùi hương của dầu tràm đem lại.

Theo Đẹp

Công dụng của sữa tươi giúp da trắng hồng Các chị em thường có xu hướng đi tìm tới các nguyên liệu có sẵn tự nhiên để làm đẹp cũng như chăm sóc làn da của mình, vì việc sử dụng các nguyên liệu từ thiên nhiên vừa thân thiện cho da, mà tác dụng dưỡng da thì không thể chê vào đâu được. Nhắc tới những nguyên liệu giúp chị em...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: làm mờ vết thâm

Xem thêm Share

Xem nhiều

2 cách cắm hoa cúc trưng bàn thờ ngày Tết vừa đơn giản vừa đẹp, vụng mấy cũng làm được!01:01

Cô bé tự ti vì có bớt đen kỳ lạ, số phận định sẵn nổi tiếng khi trưởng thành03:14

Hoa hậu Tiểu Vy đón tết khác người, lột xác khó tin, dân tình "há hốc mồm"?02:52

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

'Cấp cứu' làn da ngày Tết, chị em ghi nhớ 4 điều này

12:39:20 01/02/2025

Nếu có tắm biển hoặc hồ bơi, nên chọn loại kem có thêm tính chống nước. Bên cạnh đó, nên che chắn bằng khẩu trang, kính mát, nón rộng vành khi đi ra ngoài trời.

4 lỗi trang điểm ngày Tết khiến bạn trông kém đẹp và già hơn

10:23:04 30/01/2025

Nhiều người mắc phải những lỗi trang điểm không đáng có, khiến họ trông kém đẹp và thậm chí già hơn so với thực tế.

3 vị trí nốt ruồi trên khuôn mặt của phụ nữ thể hiện nét đẹp cao cấp, đừng vội vàng tẩy đi!

10:22:23 30/01/2025

Mặt có nốt ruồi, đừng tẩy bừa, vì có những nốt ruồi nhìn rất cao cấp! Ai cũng muốn sở hữu một làn da sạch sẽ, không tì vết để tôn lên vẻ đẹp rạng rỡ, giúp nhan sắc nổi bật hơn.

Thích xinh tươi mà ngại makeup cầu kỳ thì hãy ghim ngay 5 bước "họa mặt" cơ bản này

09:10:07 30/01/2025

Trong cuộc sống bận rộn ngày nay, không phải ai cũng có thời gian và tâm huyết để thực hiện một quy trình trang điểm cầu kỳ.

Chi Pu cũng có lúc gặp cảnh éo le vì makeup

18:21:23 28/01/2025

Những ngày cuối năm trang cá nhân của loạt sao Việt đã ngập tràn sắc xuân với những khung hình check-in áo dài đầy màu sắc, tụ họp tất niên bên bạn bè và người thân.

Thói quen đơn giản làm đẹp da hiệu quả

17:01:32 27/01/2025

Uống nước lọc ấm khi bụng đói mang đến hiệu quả lớn trong việc thải độc gan, cải thiện hệ tiêu hóa. Khi đó, tình trạng viêm nhiễm sẽ giảm bớt, da sẽ ít mụn trứng cá hơn.

Mẹo trang điểm mắt nhanh và đẹp

16:05:02 27/01/2025

Trước khi trang điểm cần vệ sinh da mặt sạch rồi sử dụng các bước dưỡng da như xịt khoáng, kem dưỡng ẩm để giữ làn da mịn màng, không bị khô mốc khi trang điểm.

Hướng dẫn sử dụng nước hoa hồng hiệu quả nhất cho da mặt

16:01:50 27/01/2025

Trong chăm sóc da, nước hoa hồng là một thành phần đa năng giúp dưỡng ẩm, làm dịu, trở thành sản phẩm không thể thiếu trong bất kỳ qui trình làm đẹp nào.

5 loại trà hoa có lợi cho sắc đẹp và sức khỏe

15:57:47 27/01/2025

Anthocyanocide không chỉ bảo vệ da khỏi tác hại của gốc tự do mà còn có đặc tính làm se nhẹ, giúp thu nhỏ lỗ chân lông to, để có làn da mịn màng hơn. Chúng cũng có tác dụng chống viêm và có thể giúp làm dịu da bị viêm.

Nữ chủ tịch 2K3 tìm được tông makeup quá xinh, con gái diện áo dài đúng là nhất

12:20:12 26/01/2025

Phương Mỹ Chi được biết đến là một trong những sao nhí sở hữu chất giọng dân ca ấn tượng và thành công nhất khi đạt danh hiệu Á quân Giọng hát Việt nhí lúc mới 10 tuổi.

Cách dùng hoa đào làm đẹp da

09:29:14 25/01/2025

Đào có bốn loại hoa: Đào bích có màu hồng thẫm, đào phai hoa màu hồng nhạt, đào bạch hoa màu trắng, đào thất thốn hoa nhỏ và nhiều màu, màu đỏ thẫm.

Cách trang điểm cho da mụn không bị kích ứng

09:26:26 25/01/2025

Da mụn là tình trạng da yếu, rất dễ xảy ra tình trạng kích ứng với mỹ phẩm trang điểm. Vì thế, cần lựa chọn mỹ phẩm có thành phần đơn giản an toàn cho da mụn.