Làm đẹp giá rẻ chỉ với một quả chanh

Theo dõi VGT trên

Chanh giúp chị em làm đẹp một cách toàn diện.

Chanh với những thành phần axit tự nhiên có tính năng hoạt động như một chất tẩy nhẹ. Chúng là một nguyên liệu chăm sóc vẻ đẹp cho chị em phụ nữ.

Làm đẹp giá rẻ chỉ với một quả chanh - Hình 1

Chanh được nhiều chị em lựa chọn để chăm sóc cho vẻ đẹp

Nếu bạn chưa biết hết các công dụng làm đẹp từ nước cốt chanh thì hãy tham khảo một số cách làm đẹp tự chanh dưới đây:

1. Dưỡng ẩm

Không chỉ có tác dụng tẩy bỏ tạp chất mà chanh còn giúp các tế bào da có được độ ẩm cần thiết khi chúng được kết hợp với nước dừa.

Trộn 2 thìa nước dừa với 1 thìa nước cốt chanh rồi xoa hỗn hợp lên khuôn mặt, thư giãn 10 phút sau đó rửa sạch với nước mát.

2. Làm sáng, sạch khuỷu tay

Khuỷu tay là khu vực tối màu hơn so với các khu vực khác trên cơ thể. Để trị dứt làn da tối, sần, bạn cắt đôi quả chanh sau đó sử dụng chúng để chà xát lên làn da khuỷu tay hoặc đầu gối khoảng 15 phút mỗi ngày.

Làm đẹp giá rẻ chỉ với một quả chanh - Hình 2
Làm đẹp giá rẻ chỉ với một quả chanh - Hình 3

Chanh giúp chị em làm sáng da những nơi khó khăn

3. Loại bỏ mụn đầu đen

Mụn đầu đen là sự tích tụ của các tế bào chết lâu ngày biểu hiện thành những nốt đen trên bề mặt làn da. Với tính axit tự nhiên, chanh cũng có thể giúp chị em loại bỏ chúng một cách dễ dàng.

Cắt đôi quả chanh và sử dụng chúng để chà xát lên khuôn mặt 10 phút mỗi ngày, sau thời gian ngắn làn da sẽ thể hiện vẻ đẹp sáng hơn.

4. Tạo chất rửa mặt

Trộn 2 thìa nước cốt chanh cùng với vài giọt dầu cây trà để làm tăng khả năng kháng khuẩn và tiêu diệt mảng bám trên bề mặt da. Hòa với ít nước và bạn có thể sử dụng hỗn hợp để rửa mặt như các loại sữa rửa hàng ngày.

Làm đẹp giá rẻ chỉ với một quả chanh - Hình 4

Video đang HOT

Nước chanh giúp làm sạch da và loại bỏ mụn đầu đen

5. Làm trắng răng, thơm miệng

Chất axit của nước chanh cũng có thể tiêu diệt các vi khuẩn trong khoang miệng. vì vậy sử dụng chúng để làm sạch mùi hôi cũng là cách làm hay.

Trộn 2 thìa nước cốt chanh với một ít baking soda tạo thành hỗn hợp nhuyễn và sử dụng để thay thế kem đánh răng 3 lần mỗi tuần. Bạn sẽ nhận được sự sạch sẽ và vẻ đẹp trắng ngọc cho hàm răng.

6. Điều trị da cháy nắng

Da của bạn có thể sẽ bị sạm màu khi nó tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời, vì vậy để lấy lại vẻ sáng khỏe tự nhiên, bạn cũng có thể sử dụng chanh.

Cắt đôi quả chanh và sử dụng nước cốt chanh để xoa lên khu vực làn da đang bị cháy nắng hàng ngày, sau một thời gian, bạn sẽ có được biểu hiện tích cực.

Làm đẹp giá rẻ chỉ với một quả chanh - Hình 5

Chanh có tác dụng điều trị da cháy nắng (ảnh minh họa)

7. Loại bỏ tế bào chết trên môi

Đôi môi cũng cần được làm sạch các tạp chất và loại bỏ tế bào chết để giúp chúng có được sự mịn màng tự nhiên. Nếu bạn không muốn bị ảnh hưởng tiêu cực bởi lực cơ học thì nên sử dụng kèm với nước cốt chanh.

Buổi tối trước khi đi ngủ, bạn sử dụng một ít nước cốt chanh và xoa lên đôi môi. Sáng hôm sau khi tỉnh dậy rửa sạch như thường lệ. (Chú ý là nếu đôi môi của bạn đang có biểu hiện bị nứt nẻ thì không nên sử dụng cách này vì tính chất axit gây tác động xấu đến các vết thương).

Làm đẹp giá rẻ chỉ với một quả chanh - Hình 6

Chanh giúp đôi môi xinh mịn màng hơn

8. Khắc phục móng tay ố vàng

Những chiếc móng xinh của bạn có thể do tác động của môi trường hoặc nguồn cung cấp dinh dưỡng không đủ mà biểu hiện sự ố vàng hay khô. Với vài giọt nước cốt chanh sẽ giúp bạn khắc phục hiện tượng này.

Trộn 2 thìa nước cốt chanh với 1 thìa dầu ô liu và hòa với nước lọc sạch, sau đó chỉ việc ngồi thư giãn và ngâm móng vào đó trong 15 phút.

Làm đẹp giá rẻ chỉ với một quả chanh - Hình 7

Ngâm móng tay với nước chanh và dầu ô liu

9. Làm tóc sạch, sáng bóng

Khi mái tóc có biểu hiện bị khô, rối bù hoặc thiếu sức sống và trở nên tối màu thì cũng nên lựa chọn cách khắc phục với nước cốt chanh.

Trước hết bạn có thể cắt đôi quả chanh và xoa bóp mái tóc với chanh để làm cho các tạp chất trên thân tóc được làm sạch, sau đó gội với dầu gội. Áp dụng cách này cùng với mỗi lần gội đầu bạn có thể hoàn toàn yên tâm với hiệu quả sáng bóng mà nó mang lại.

Làm đẹp giá rẻ chỉ với một quả chanh - Hình 8

Gội đầu với chanh là cách làm thường gặp

Theo 24h

Bỏ túi 5 mẹo hay giúp đôi môi xinh như nụ hoa hồng

Sử dụng những nguyên liệu tự nhiên sẽ giúp đôi môi mềm mịn.

Hiện nay trên thị trường có nhiều loại kem dưỡng ẩm có thể giúp chị em khắc phục được tình trạng làn môi khô ráp. Nhưng để đôi môi có được sắc hồng, mịn màng một cách tự nhiên thì việc chăm sóc môi với những nguyên liệu tự nhiên là sự lựa chọn vừa rẻ lại tiện lợi

Bỏ túi 5 mẹo hay giúp đôi môi xinh như nụ hoa hồng - Hình 1

Phụ nữ hấp dẫn với vẻ đẹp tự nhiên

Nếu bạn là người yêu chuộng các biện pháp tự nhiên, hãy tham khảo 5 mẹo chăm sóc làn môi dưới đây.

1. Tẩy tế bào chết bởi chanh, đường

Chanh có nhiều axit tự nhiên giúp loại bỏ các hắc tố trong da môi. Đường với kết cấu hạt nhỏ li ti đảm nhiệm chức năng làm bong các tế bào chết. Vì vậy, sử dụng hỗn hợp này để tẩy tế bào chết có thể giúp cho làn môi sáng hồng tự nhiên.

Đổ 1 thìa đường ra chén rồi bổ sung thêm 1 thìa nước cốt chanh và trộn đều. Sử dụng hỗn hợp này chà xát lên đôi môi khoảng 10 sau đó rửa sạch với nước ấm.

Bỏ túi 5 mẹo hay giúp đôi môi xinh như nụ hoa hồng - Hình 2

Chanh với đường nâu tạo thành kem tẩy tế bào chết tuyệt diệu

2. Mát xa môi với mật ong và chanh

Mật ong là thành phần tự nhiên có tác dụng dưỡng ẩm và kháng khuẩn tuyệt vời. Trong khi chanh là thành phần tẩy trắng giúp đôi môi sáng hồng.

Cắt đôi quả chanh sau đó rót vài giọt mật ong lên chanh rồi mát xa nhẹ nhàng lên đôi môi, để chúng trong 15 phút sau đó rửa sạch với nước ấm.

Bỏ túi 5 mẹo hay giúp đôi môi xinh như nụ hoa hồng - Hình 3

Chanh và mật ong giúp đôi môi vừa sáng hồng, vừa mềm mịn

3. Nước củ cải đường

Đây là loại nước tự nhiên có dồi dào các hợp chất chống oxy hóa và loại bỏ các hắc tố da giúp làn da môi trở nên mềm mịn và sáng hơn.

Sử dụng máy ép trái cây để ép của cải đường lấy nước ra cốc, sau đó sử dụng nước này mát xa lên đôi môi. Sau 15 phút rửa sạch với nước ấm.

Bỏ túi 5 mẹo hay giúp đôi môi xinh như nụ hoa hồng - Hình 4

Nước ép củ cải đường làm sáng bờ môi

4. Dưỡng ẩm với dầu hạnh nhân và dầu dừa

Đây là 2 loại tinh dầu đặc hiệu giúp làn da mềm mịn. Với đôi môi chúng cung cấp nhiều thành phần kháng khuẩn và độ ẩm giúp đôi môi có được vẻ đẹp mịn màng một cách tự nhiên.

Trộn 1 thìa dầu hạnh nhân cùng với 1 thìa dầu dừa đã được đun hóa lỏng trong một cái chén con. Sử dụng ngón tay chấm hỗn hợp dầu và mát xa lên đôi môi thay thế có một thỏi son dưỡng môi hàng ngày.

Bỏ túi 5 mẹo hay giúp đôi môi xinh như nụ hoa hồng - Hình 5

Dầu dừa và dầu hạnh nhận tạo độ ẩm tuyệt vời cho đôi môi

5. Vitamin E

Vitamin E là thần dược giúp kích thích sự phát triển của các tế bào da. Do đó, biết cách bổ sung vitamin E cho cơ thể hoặc mát xa dầu vitamin E cũng có thể đem lại vẻ đẹp tự nhiên, mịn màng cho đôi môi.

Theo 24h

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Kích thích mọc tóc nhanh bằng các loại rau quả nàyKích thích mọc tóc nhanh bằng các loại rau quả này
08:04:16 05/03/2025
5 bước dưỡng da bắt buộc đối với phụ nữ ngoài 30 tuổi5 bước dưỡng da bắt buộc đối với phụ nữ ngoài 30 tuổi
10:06:54 06/03/2025
Collagen có trong thực phẩm nào nhiều nhất?Collagen có trong thực phẩm nào nhiều nhất?
10:12:13 06/03/2025
5 công thức nước ép dứa hỗ trợ giảm cân5 công thức nước ép dứa hỗ trợ giảm cân
09:52:04 06/03/2025
4 ghi nhớ chăm sóc da sau điều trị laser4 ghi nhớ chăm sóc da sau điều trị laser
09:54:26 06/03/2025
Bí quyết khỏe đẹp từ khoai tây và sữa tươiBí quyết khỏe đẹp từ khoai tây và sữa tươi
09:57:22 06/03/2025
Dưỡng tóc rất kỹ nhưng tóc vẫn khô xơ, gãy rụng vì thiếu bước quan trọng nàyDưỡng tóc rất kỹ nhưng tóc vẫn khô xơ, gãy rụng vì thiếu bước quan trọng này
10:02:01 06/03/2025

Tin đang nóng

Nguyên nhân Quý Bình mắc bạo bệnh hơn 1 năm nhưng không cho người đến thămNguyên nhân Quý Bình mắc bạo bệnh hơn 1 năm nhưng không cho người đến thăm
16:20:35 06/03/2025
Tình trạng khó hiểu của Quý Bình và vợ doanh nhân trước khi nam diễn viên qua đờiTình trạng khó hiểu của Quý Bình và vợ doanh nhân trước khi nam diễn viên qua đời
16:08:00 06/03/2025
Thông tin tang lễ của diễn viên Quý BìnhThông tin tang lễ của diễn viên Quý Bình
16:27:42 06/03/2025
Lộ hình ảnh hiếm lúc Quý Bình chữa trị u não, nói 1 câu xót xa: "Tôi hết cơ hội rồi"Lộ hình ảnh hiếm lúc Quý Bình chữa trị u não, nói 1 câu xót xa: "Tôi hết cơ hội rồi"
17:45:00 06/03/2025
Trấn Thành - Ngọc Lan và cả showbiz đồng loạt tiếc thương trước sự ra đi của Quý BìnhTrấn Thành - Ngọc Lan và cả showbiz đồng loạt tiếc thương trước sự ra đi của Quý Bình
15:54:41 06/03/2025
Tin nhắn cuối cùng của Quý Bình trước khi ra đi: "Tất cả đã dừng lại với anh rồi em ạ"Tin nhắn cuối cùng của Quý Bình trước khi ra đi: "Tất cả đã dừng lại với anh rồi em ạ"
15:58:13 06/03/2025
Cạy vảy vết thương ở đầu gối, người đàn ông ở Hòa Bình bất ngờ kéo ra được giun rồng dài 10cmCạy vảy vết thương ở đầu gối, người đàn ông ở Hòa Bình bất ngờ kéo ra được giun rồng dài 10cm
15:18:56 06/03/2025
Quý Bình trải qua những gì trong suốt 1 năm chiến đấu với bệnh u não?Quý Bình trải qua những gì trong suốt 1 năm chiến đấu với bệnh u não?
20:04:02 06/03/2025

Tin mới nhất

3 lợi ích của yoga với việc ngăn ngừa lão hóa da

3 lợi ích của yoga với việc ngăn ngừa lão hóa da

09:59:22 04/03/2025
Khi già đi, những thay đổi trên da trở nên rõ ràng hơn. Làn da trẻ trung thường gắn liền với sự đầy đặn, đều màu, sáng mịn, trong khi da lão hóa bắt đầu mất dần độ đàn hồi, trở nên chảy xệ, nhăn nheo, xuất hiện các vết nám...
9 tư thế yoga giúp làm đẹp da

9 tư thế yoga giúp làm đẹp da

09:57:04 04/03/2025
Một số bài tập yoga nhất định đã được chứng minh là làm chậm quá trình này, thúc đẩy cơ thể và tâm trí trẻ trung cũng như làn da khỏe mạnh.
Các bước chăm sóc da toàn diện trong mùa Xuân

Các bước chăm sóc da toàn diện trong mùa Xuân

11:28:59 03/03/2025
Dưỡng ẩm vùng mắt: vùng da quanh mắt là khu vực nhạy cảm và dễ bị khô, tạo nếp nhăn. Sử dụng kem dưỡng mắt để cung cấp độ ẩm và giảm bọng mắt hoặc quầng thâm nếu có.
Công thức dưỡng da với trà xanh

Công thức dưỡng da với trà xanh

11:22:41 03/03/2025
Trộn đều 2 thìa bột trà xanh, 2 thìa sữa tươi không đường và 1 thìa bột nghệ thành hỗn hợp mịn, sau đó thoa đều lên mặt. Để mặt nạ trên da trong 15 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm để cảm nhận làn da căng mịn và tươi sáng hơn.
Bí kíp làm chậm quá trình lão hóa da tay

Bí kíp làm chậm quá trình lão hóa da tay

11:11:29 03/03/2025
Đốm nâu là dấu hiệu đầu tiên của lão hóa, thường xuất hiện do phơi nhiễm ánh nắng hoặc theo tuổi tác. Nếu gặp phải tình trạng này, hãy thoa serum chứa vitamin C hoặc axit glycolic - sản phẩm giúp làm sáng và đều màu da, ngăn ngừa lão hó...
Cách dưỡng tóc không bị khô xơ, chẻ ngọn tại nhà

Cách dưỡng tóc không bị khô xơ, chẻ ngọn tại nhà

11:08:49 03/03/2025
Sử dụng các thiết bị nhiệt trên tóc hàng ngày có thể làm khô nó và thay đổi cấu trúc protein tóc của bạn. Vì vậy, hãy để tóc khô trong không khí sau khi gội và tạo kiểu mà không cần sử dụng máy uốn tóc, máy ép hoặc máy sấy tóc.
Loại thực phẩm nào giúp giảm cân hiệu quả nhất?

Loại thực phẩm nào giúp giảm cân hiệu quả nhất?

09:04:50 03/03/2025
Một trong những nguyên nhân có thể là do lượng chất béo tiêu thụ ít hơn. Khi các đối tượng được chọn ngẫu nhiên để ăn thuần thực vật ít chất béo, họ đã tự nhiên ăn ít hơn khoảng 600 calo mỗi ngày so với những người ăn keto nhiều chất bé...
Trào lưu tiêm botox vào bàn chân

Trào lưu tiêm botox vào bàn chân

07:43:09 02/03/2025
Dù mới bước sang năm 2025, ngành làm đẹp đã chứng kiến nhiều xu hướng độc lạ, từ tiêm filler vào dái tai - bộ phận được cho là phản ánh rõ dấu hiệu tuổi tác, đến việc thử nghiệm chuối như một phương pháp thay thế botox.
Bí quyết để giữ trắng răng bền lâu sau khi tẩy trắng

Bí quyết để giữ trắng răng bền lâu sau khi tẩy trắng

07:40:10 02/03/2025
Tẩy trắng răng là một phương pháp nha khoa được thực hiện nhanh chóng và áp dụng trong các trường hợp răng khỏe mạnh nhưng bị xỉn màu do vệ sinh kém, ăn uống không lành mạnh hoặc do mảng bám và vôi răng.
Cách dùng nha đam trị mụn

Cách dùng nha đam trị mụn

12:46:54 01/03/2025
Không chỉ hỗ trợ trị mụn, nha đam còn thúc đẩy quá trình tái tạo da, giảm thâm sẹo nhờ vào khả năng kích thích sản sinh collagen. Điều này giúp làn da sau mụn trở nên mịn màng và đều màu hơn.
7 nguồn thực vật cung cấp collagen tốt nhất

7 nguồn thực vật cung cấp collagen tốt nhất

12:45:19 01/03/2025
Đậu nành giàu genistein, một loại hormone thực vật thúc đẩy sản xuất collagen và cải thiện độ đàn hồi của da. Các loại thực phẩm như đậu phụ, tempeh và sữa đậu nành giàu isoflavone, giúp ức chế sự phân hủy collagen trong cơ thể.
7 cách chống lại tình trạng mỡ bụng tuổi trung niên

7 cách chống lại tình trạng mỡ bụng tuổi trung niên

12:41:09 01/03/2025
Đây là những loại thực phẩm có khối lượng lớn, chiếm nhiều chỗ hơn trong dạ dày và thường đóng góp ít calo hơn vào lượng calo tiêu thụ hàng ngày, giúp kiểm soát lượng calo dễ dàng hơn, giảm mỡ bụng.

Có thể bạn quan tâm

Người phụ nữ bị gãy lún 3 mắt cá chân khi nhảy dây

Người phụ nữ bị gãy lún 3 mắt cá chân khi nhảy dây

Sức khỏe

20:58:06 06/03/2025
Ngày 6-3, Bệnh viện Lê Văn Việt, TP Thủ Đức (TP.HCM) thông tin vừa phẫu thuật thành công ca kết hợp xương cho bệnh nhân TTHH (42 tuổi, ngụ quận Bình Thạnh, TP.HCM) bị gãy lún 3 mắt cá chân trái do tai nạn khi nhảy dây.
24 giờ mở bán vé concert Chị Đẹp: Fan thong thả mua, một vài hạng đã sold-out nhưng độ hot kém hẳn Anh Trai

24 giờ mở bán vé concert Chị Đẹp: Fan thong thả mua, một vài hạng đã sold-out nhưng độ hot kém hẳn Anh Trai

Nhạc việt

20:56:32 06/03/2025
Nhiều người còn cảm thấy bất ngờ, lạ lẫm vì mua vé dễ dàng đến vậy sau khi trải qua nhiều trận chiến canh vé concert Anh Trai Vượt Ngàn Chông Gai.
3 con giáp đỏ nhất cuối tháng 2 âm lịch, vận tài kim quý ngồi không cũng có tiền, đụng đâu thắng đó, chẳng bon chen vẫn giàu nứt vách

3 con giáp đỏ nhất cuối tháng 2 âm lịch, vận tài kim quý ngồi không cũng có tiền, đụng đâu thắng đó, chẳng bon chen vẫn giàu nứt vách

Trắc nghiệm

20:46:51 06/03/2025
Tham khảo ngay bài viết dưới đây để biết 3 con giáp đỏ nhất cuối tháng 2 âm lịch, vận tài kim quý ngồi không cũng có tiền, đụng đâu thắng đó, chẳng bon chen vẫn giàu nứt vách.
Liên tiếp nổ ra drama tình ái: Nữ sinh 2005 cùng "tổng tài cao tuổi" bày mưu tính kế để chia tay mối tình 2 năm đẹp trai như hotboy

Liên tiếp nổ ra drama tình ái: Nữ sinh 2005 cùng "tổng tài cao tuổi" bày mưu tính kế để chia tay mối tình 2 năm đẹp trai như hotboy

Netizen

20:45:31 06/03/2025
Giữa những ngày đầu tháng 3, hàng loạt những vụ quan hệ bất chính bị phốt công khai trên MXH. Đáng nói, những lùm xùm diễn biến sau đó của khiến những người dùng MXH choáng váng .
Jennie ngầm thừa nhận mối quan hệ với nam thần đẹp nhất BTS đã kết thúc?

Jennie ngầm thừa nhận mối quan hệ với nam thần đẹp nhất BTS đã kết thúc?

Nhạc quốc tế

20:42:51 06/03/2025
Sau khi nghe Jennie hé lộ câu chuyện riêng tư đằng sau Twin, nhiều fan suy đoán nhân vật chính của ca khúc này chính là V
Vì sao NSND Tự Long từ chối Hòa Minzy?

Vì sao NSND Tự Long từ chối Hòa Minzy?

Sao việt

20:14:27 06/03/2025
Trong một cuộc phỏng vấn gần đây, Hòa Minzy bất ngờ chia sẻ về chuyện vì sao không mời NSND Tự Long đóng MV chung với NSƯT Xuân Hinh.
Hàng dài du khách xếp hàng, hào hứng được ghé thăm cặp gấu trúc song sinh siêu đáng yêu ở Hồng Kông (Trung Quốc)

Hàng dài du khách xếp hàng, hào hứng được ghé thăm cặp gấu trúc song sinh siêu đáng yêu ở Hồng Kông (Trung Quốc)

Lạ vui

20:09:21 06/03/2025
Công viên Đại dương ở Hồng Kông, Trung Quốc đã và đang chứng kiến lượng khách tham quan tăng đột biến sau khi cặp gấu trúc song sinh đáng yêu lần đầu tiên được sinh ra tại địa phương này.
Hot: Nữ diễn viên sống sót qua nhiều lần tự tử bất ngờ kết hôn với bạn thân 17 năm

Hot: Nữ diễn viên sống sót qua nhiều lần tự tử bất ngờ kết hôn với bạn thân 17 năm

Sao châu á

19:57:02 06/03/2025
Sáng 6/3, tờ Allkpop đưa tin, nữ diễn viên Hàn Quốc Kang Eun Bi (phim Vườn Nho) vừa bất ngờ tuyên bố kết hôn ở tuổi 39.
Bộ phim nóng nhất sự nghiệp diễn viên Quý Bình vừa qua đời

Bộ phim nóng nhất sự nghiệp diễn viên Quý Bình vừa qua đời

Phim việt

18:45:54 06/03/2025
Năm 2014, khi chia sẻ về tác phẩm này, cố diễn viên Quý Bình từng thừa nhận bị sốc vì vai diễn này có nhiều cảnh nhạy cảm.
Mỹ thừa nhận xung đột Ukraine là cuộc chiến ủy nhiệm giữa hai cường quốc

Mỹ thừa nhận xung đột Ukraine là cuộc chiến ủy nhiệm giữa hai cường quốc

Thế giới

18:41:49 06/03/2025
Nhà lãnh đạo Ukraine bày tỏ hoài nghi về khả năng đạt được hòa bình thông qua đàm phán, trong khi ông Trump và ông Vance chỉ trích Kiev vì thiếu sự biết ơn đối với sự hỗ trợ của Mỹ.
Bữa tối nhất định phải nấu món canh này: Dễ làm mà ngọt ngon, thanh nhiệt lại dưỡng phổi và loại bỏ mỡ thừa

Bữa tối nhất định phải nấu món canh này: Dễ làm mà ngọt ngon, thanh nhiệt lại dưỡng phổi và loại bỏ mỡ thừa

Ẩm thực

17:48:41 06/03/2025
Một bát canh với những nguyên liệu quen thuộc này không chỉ có tác dụng nuôi dưỡng phổi, loại bỏ tình trạng khô, nóng trong mà còn giúp chúng ta giữ dáng và phục hồi cảm giác thèm ăn.