Làm đẹp đơn giản với đồ “bỏ đi” từ nhà bếp
Vẻ đẹp tự nhiên từ mái tóc, làn da của phái đẹp luôn là nét duyên thầm khiến đấng mày râu mê mẩn, tuy nhiên, không phải quý cô nào cũng có thời gian hay t.iền bạc để đến spa thường xuyên chăm sóc bản thân.
Những thứ tưởng như bỏ đi trong bếp nhà bạn đôi khi lại có thể trở thành phương thuốc làm đẹp tuyệt vời nếu biết cách đấy, cùng thử nghiệm với các gợi ý sau nhé!
Nước vo gạo
Quý cô đảm đang khi nội trợ đừng vội đổ nước vo gạo đi nhé bởi nước vo gạo có chứa Vitamin B5 rất có lợi cho da. Dùng nước vo gạo rửa mặt hằng ngày có thể mang tới cho bạn làn da luôn trắng hồng, căng mịn “như da em bé” vậy.
Thực hiện
Khi vo gạo nấu cơm, bạn đổ nước đầu tiên đi và giữ lại nước thứ 2 với một lượng khoảng bằng một bát nhỏ ăn cơm. Để nước gạo lắng xuống, chắt phần nước trong phía trên đi, giữ lại phần bột sữa bên dưới, sau khi rửa sạch mặt bằng nước ấm, massage nhẹ nhàng 5 phút với nước gạo vừa gạn được, rửa lại một lần nữa bằng nước lạnh.
Lưu ý trước khi sử dụng, bạn nên thử nước gạo trước lên cổ tay và để trong vòng 15 phút, bước này sẽ giúp bạn tránh được trường hợp dị ứng nước gạo hi hữu. Chăm chỉ thực hiện theo cách này hằng ngày, chỉ sau 2 tuần, bạn sẽ phải ngạc nhiên với làn da mới của mình.
Trái bưởi dường như không còn xa lạ với bất kỳ ai, nhưng những hạt bưởi tưởng như bỏ đi lại có công dụng rất tốt cho tóc thì có lẽ còn ít ai biết.
Thực hiện
Nhẹ nhàng rửa qua sau đó để hạt bưởi ráo nước, nên nhớ đừng rửa quá mạnh làm mất chất nhờn tự nhiên của hạt bưởi. Cho tất cả hạt bưởi vào cái ly, đổ nước ấm ngập khoảng 1cm và để chừng 30 phút. Ly nước lúc này trở thành một hỗn hợp đặc sệt do chất nhờn từ hạt bưởi tiết ra. Bạn dùng hỗn hợp đó để xả tóc sau mỗi lần gội.
Ủ tóc bằng khăn ấm khoảng 15 phút rồi xả bằng nước lạnh (mát), và tóc bạn sẽ mềm mượt bất ngờ. Thực hiện 1 – 2 lần mỗi tuần, chỉ sau 3 tuần bạn sẽ có mái tóc bóng mượt, thơm ngát và quyến rũ.
Bã cà phê
Với những ly cà phê mỗi sáng, sau khi dùng xong bạn đừng vội đổ bã đi nhé bởi chúng có thể biến thành mặt nạ dưỡng da vô cùng hữu ích.
Bã cà phê có tác dụng làm săn chắc da, hoặc được dùng như kem massage tẩy tế bào c.hết trên da, tái tạo tế bào mới.
Thực hiện
Chỉ cần dùng bã cà phê thoa lên da mặt, sau đó để khô khoảng 20 phút, rửa sạch bằng nước, bạn sẽ cảm nhận được độ mịn màng của làn da, đối với da dầu thì có thể trộn thêm sữa chua trước khi đắp bã cà phê lên da.
Theo tapchilamdep
Da đẹp, dáng xinh với đậu đỏ
Không chỉ là một loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, đậu đỏ còn là "thần dược" giúp chị em có làn da mịn màng, trắng xinh và vóc dáng thon thả.
Công dụng của đậu đỏ
Từ xưa đậu đỏ đã được coi là món ăn bổ dưỡng cho cả tinh thần và trí tuệ bởi hàm lượng dinh dưỡng cao: bạn có thể hầm đậu đỏ với xương để giải độc, chè đậu đỏ cốt dừa giúp bồi bổ cơ thể... Nhưng ít ai biết rằng, đậu đỏ còn là một phương thuốc làm đẹp da mặt rất tuyệt vời với rất nhiều dưỡng chất cần thiết.
Chất chống oxy hóa: Theo nghiên cứu của Bộ Nông nghiệp Mỹ, trong số các loại thực phẩm, đậu đỏ được xếp vào hàng một trong những loại thực phẩm có chứa lượng chất oxy hóa cao nhất. Nó rất cần thiết để bảo vệ bạn khỏi nguy cơ mắc nhiều bệnh.
Vitamin B1: Tình trạng đau đầu, căng thẳng do áp lực sẽ giảm đáng kể chính nhờ vitamin B1 có trong đậu đỏ. Ngoài ra, ăn đậu đỏ còn giúp cường hệ miễn dịch, tăng khả năng lưu thông m.áu. Một bát canh đậu đỏ, thêm một chút muối sẽ làm tiêu đi cảm giác nặng nề đang bủa vây.
Vitamin B6: Không chỉ có tác dụng chống cảm cúm, tăng miễn dịch, mà vitamin B6 còn giúp các bạn nữ làm đẹp da, xoa dịu căng thẳng. Một ly đậu đỏ mát lạnh sẽ khiến cho bạn cảm thấy thực sự sảng khoái.
Sắt: Đậu đỏ là nguồn cung cấp sắt cực tốt. Nhờ có sắt mà mà m.áu và các cơ có thể vận chuyển oxy đều đặn tới các tế bào để chuyển hóa thành đường khi cần thiết. Sắt còn có khả năng cải thiện hệ miễn dịch, tốt cho sự phát triển của não và điều hòa nhiệt độ của cơ thể.
Video đang HOT
Chất xơ: Chất xơ bão hòa trong đậu đỏ làm giảm đáng kể lượng cholestrol trong m.áu trước khi cơ thể chúng ta kịp hòa tan chúng. Nhuận tràng, lợi tiểu, giải độc, giảm huyết áp, điều tiết đường m.áu là những công dụng khác nữa của đậu đỏ. Đặc biệt, nó còn là giúp các bạn nữ làm đẹp và giảm béo hiệu quả trong thời kì bận rộn.
Làm đẹp với đậu đỏ
Làm căng da mặt với mặt nạ mật ong - đậu đỏ - nước chanh
Thành phần:
- 2 thìa bột đậu đỏ
- 2 thìa mật ong
- 1 thìa nước chanh
Cách làm:
- Trộn đều các thành phần trên tạo thành một hỗn hợp nhuyễn.
- Đắp lên vùng da mặt và cổ trong khoảng 15 phút.
- Rửa lại bằng nước sạch.
Mặt nạ đậu đỏ - mật ong - nước chanh có tác dụng làm căng da rất hiệu quả, đặc biệt là với vùng da cổ.
Trắng da với mặt nạ đậu đỏ - nước cam - dầu hạnh nhân
Thành phần:
- 2 thìa bột đậu đỏ
- 2 thìa nước cam ép
- 1 thìa dầu hạnh nhân
Cách làm:
- Trộn đậu đỏ với nước cam cho thật nhuyễn.
- Thêm 1 thìa dầu hạnh nhân vào hỗn hợp.
- Đắp hỗn hợp lên mặt khoảng 20 phút.
- Rửa lại bằng nước sạch.
Thực hiện 2 lần/tuần để có hiệu quả tốt nhất.
Se khít lỗ chân lông với mặt nạ đậu đỏ - lòng trắng trứng - nước chanh
Thành phần:
- 1 lòng trắng trứng gà
- 1 bát đậu đỏ
- 1 thìa cà phê nước chanh
Cách làm:
- Đậu đỏ luộc qua rồi nghiền nhuyễn.
- Trộn đều đậu đỏ nghiền nhuyễn với lòng trắng trứng và thêm 1 thìa cà phê nước chanh tạo thành hỗn hợp.
- Đắp hỗn hợp lên mặt khoảng 15p.
- Rửa lại bằng nước sạch.
Trị sạm da với mặt nạ đậu đỏ - dầu oliu - bã cà phê
Thành phần:
- 1 bát đậu đỏ
- 1 thìa bã cà phê
- 1 thìa dầu ô liu
Cách làm:
- Đậu đỏ luộc qua rồi nghiền nhuyễn.
- Trộn với 1 thìa dầu ô liu và 1 thìa bã cà phê tạo thành hỗn hợp.
- Đắp hỗn hợp lên mặt khoảng 15 phút.
- Rửa lại bằng nước sạch.
Nên dùng 2 lần/tuần để có hiệu quả tốt nhất.
Trị mụn với mặt nạ đậu đỏ - sữa chua - nước chanh
Thành phần:
- 1 bát đậu đỏ
- 1 hộp sữa chua
- 1 thìa cà phê nước chanh
Cách làm:
- Đậu đỏ luộc qua rồi nghiền nhuyễn.
- Trộn với sữa chua và nước chanh để tạo hỗn hợp mịn.
- Đắp hỗn hợp lên da khoảng 15 phút.
- Rửa lại bằng nước sạch.
Tắm trắng với đậu đỏ - sữa tươi
Thành phần:
- Bột đậu đỏ
- Sữa tươi không đường
Cách làm:
- Hòa bột đậu đỏ với sữa tươi không đường.
- Thoa đều lên cơ thể và massage nhẹ nhàng.
- Tắm lại bằng nước sạch.
Có thể sử dụng 3 lần/tuần để có hiệu quả tốt nhất.
Giảm cân với súp đậu đỏ
Đậu đỏ có tác dụng đốt cháy lượng mỡ thừa, đem đến cho bạn vóc dáng cân đối.
Thành phần:
- 350g đậu đỏ
- Ức gà
- Cà rốt
- 1 ít nước cốt chanh
- Dầu ăn, muối
- Khoai tây, tỏi, hành tây
- Rau mùi
- Nước trắng
Cách làm:
- Rửa sạch đậu, cho vào 1 tô lớn đổ nước ngập rồi ngâm ít nhất từ 6 đến 8 giờ.
- Sau khi ngâm hạt đậu đỏ, rửa sạch lại với nước rồi để cho ráo. Tiếp theo đó đặt đậu vào một nồi lớn và thêm khoảng 1,25l nước.
- Bắc nồi lên bếp, đun sôi, rồi giảm nhiệt ở chế độ sôi nhẹ để liu riu khoảng 1 tiếng cho đến khi đậu mềm. Tùy thuộc vào chất lượng hạt đậu mà bạn có thể để lâu hay nhanh.
- Trong khi chờ cho đậu được ninh nhừ, bạn tiếp tục chuẩn bị các nguyên liệu khác như khoai tây, hành tây, cà rốt và tỏi. Sau khi được làm sạch, thái lát nhỏ tất cả các nguyên liệu rau củ theo khối hạt lựu, tỏi băm nhỏ mịn.
- Cho dầu vào nồi, đun nóng, bỏ các loại rau củ quả vừa thái vào trong nồi, thêm muỗng cà phê muối và đảo nhẹ hỗn hợp rau củ liên tục khoảng 10 phút.
- Tiếp tục cho thì là, bột ớt (nếu bạn ăn được cay), và tỏi băm nhỏ vào nồi, nấu thêm khoảng 2 phút.
- Đổ đậu đỏ đã được ninh nhừ vào nồi rau củ quả, bạn cũng có thể cho thêm ức gà và một chút nước cốt chanh.
- Tiếp tục đun sôi nhỏ lửa khoảng 15 phút cho đến khi tất cả các loại rau củ có độ mềm nhất định, bắc nồi ra và cho súp ra bát.
Theo Dep
Tận dụng nguyên liệu... 'bỏ đi' cho việc làm đẹp Vẻ đẹp tự nhiên từ mái tóc, làn da của phái đẹp luôn là nét duyên thầm khiến đấng mày râu mê mẩn. Tuy nhiên không phải quý cô công sở nào cũng có thời gian hay t.iền bạc để đến Spa thường xuyên chăm sóc bản thân. Hôm nay, chúng tôi sẽ mách bạn cách "mang cả Spa về nhà" chỉ bằng...