Làm đẹp da bằng bột yến mạch

Theo dõi VGT trên

Yến mạch là một loại ngũ cốc xuất xứ từ xứ lạnh. Không chỉ là loại thực phẩm bổ dưỡng, yến mạch còn rất tuyệt vời trong chăm sóc da và làm đẹp.

Trong làm đẹp, bột yến mạch vừa có tác dụng làm trắng da, tẩy tế bào chết, ngăn ngừa mụn vừa rất giàu dinh dưỡng giúp da căng tràn và mịn màng. Đây được xem là phương pháp làm đẹp da tuyệt vời đến từ thiên nhiên, hãy cùng làm đẹp da bằng bột yến mạch với những công thức làm mặt nạ dưới đây.

Bột yến mạch và nước ấm (thực hiện 2-4 lần/tháng)

Nguyên liệu: yến mạch nguyên chất, nước ấm (khoảng 50 – 60 độ)

Thực hiện: Pha 1 -2 thìa bột yến mạch cùng nước ấm. Pha thật ít nước rồi đắp hỗn hợp này trong vòng 20 phút, rửa mặt bằng nước ấm. Hoặc bạn cũng có thể pha loãng rồi sử dụng như một loại nước rửa mặt hàng ngày. Cách thức rất đơn giản này không chỉ giúp da mặt sạch nhờn, bụi bặm mà còn ngăn ngừa mụn đầu trắng hoặc đầu đen. Khi áp dụng lâu dài, da mặt các chị còn săn chắc và mịn màng.

Làm đẹp da bằng bột yến mạch - Hình 1
Khi áp dụng lâu dài, da mặt các chị còn săn chắc và mịn màng.

Làm đẹp da bằng bột yến mạch và lòng đỏ trứng (2 lần/tháng)

Nguyên liệu: yến mạch (2 muỗng), lòng đỏ trứng (1 lòng)

Thưc hiện làm đẹp da bằng yến mạch – trứng gà: Trộn bột yến mạch cùng long đỏ trứng. Đắp lên mặt khoảng 20 phút cho đến khi mặt nạ khô cứng rồi rửa lại bằng nước ấm.

Làm đẹp da bằng bột yến mạch và sữa chua

Nguyên liệu: Yến mạch (1 muỗng), sữa chua (1/2 hũ)

Thực hiện: Trộn đều hỗn hợp yến mạch và lòng đỏ trứng gà, đắp hỗn hợp lên mặt trong 20 phút rồi rửa mặt bằng nước ấm. Cách này cũng rất tốt khi da bị kích ứng, mẫn cảm hoặc bị cháy nắng.

Làm đẹp da bằng bột yến mạch - Hình 2
Cách này cũng rất tốt khi da bị kích ứng, mẫn cảm hoặc bị cháy nắng.

Bột yến mạch, sữa chua, mật ong và lòng trắng trứng

Video đang HOT

Phương pháp làm đẹp da bằng bột yến mạch này tuy hơi cầu kỳ nhưng kết quả mang lại sẽ rất tương xứng.

Nguyên liệu: 1/3 ly nước nóng, yến mạch (2 muỗng), sữa chua không đường (2 muỗng), lòng trắng đánh tơi, mật ong (1 thìa nhỏ)

Thực hiện: Khuấy yến mạch vào nước, để qua một bên cho yến mạch nở ra. Trong thời gian đó trộn hỗn hợp còn lại, xong trộn đều tất cả vào ly yến mạch ban đầu.

Làm đẹp da bằng bột yến mạch - Hình 3
Phương pháp làm đẹp bằng bột yến mạch này tuy hơi cầu kỳ nhưng kết quả mang lại sẽ rất tương xứng.

Đắp hỗn hợp lên mặt (chừa xung quanh mắt). Nếu lỡ có bị vào mắt cũng không sao vì không có thành phần nào làm cay mắt cả. Đắp trong 20 phút. Nếu các chị có việc phải làm thì sau 10-15 phút rửa mặt cũng được, không cần phải đợi đến khi mặt nạ khô. Nhớ rửa bằng nước ấm nhé. Dùng không hết có thể để tủ lạnh trong 1 tuần cho lần sau.

Theo Sendo

5 nhóm thực phẩm có tác dụng ngăn ngừa ngực chảy xệ

Phẫu thuật thẩm mỹ không phải là lựa chọn tối ưu nhất để ngăn ngực chảy xệ. Vậy tại sao bạn không sử dụng 5 nhóm thực phẩm dưới đây để có được vòng 1 quyến rũ.

Mọi phụ nữ đều mong muốn có vòng 1 hoàn hảo. Thật không may, một số chị em lại có vòng 1 bị chảy xệ. Ngực chảy xệ thường xuất hiện ở phụ nữ ngoài 40 tuổi, do tác động của tuổi tác làm cho độ đàn hồi của các mô vú bị mất đi.

Tuy nhiên, ngay cả một số chị em còn trẻ cũng có thể gặp tình trạng này bởi nhiều lý do, ví dụ như cho con bú, mang thai, mãn kinh sớm, tập thể dục sai cách, mặc áo ngực không phù hợp hay ăn uống thiếu chất dinh dưỡng...

Một số bệnh như ung thư vú hoặc bệnh hô hấp như bệnh lao hay tiêu thụ quá nhiều nicotin, rượu và đồ uống có ga cũng có thể là nguyên nhân khiến ngực chảy xệ.

Vòng 1 được cấu tạo từ chất béo, các mô liên kết và các tuyến sản xuất sữa. Bộ phận này cần được chăm sóc thích hợp thì mới có thể giữ gìn được hình dạng và vẻ đẹp của nó.

Ngực chảy xệ là điều không chị em nào muốn và phẫu thuật thẩm mỹ không phải là lựa chọn tối ưu nhất. Vậy tại sao bạn không sử dụng 5 nhóm thực phẩm dưới đây để có được vòng 1 quyến rũ? Điều đáng nói là những biện pháp này rất đơn giản và bạn hoàn toàn có thể tự làm tại nhà.

5 nhóm thực phẩm có tác dụng ngăn ngừa ngực chảy xệ - Hình 1

1. Dưa chuột và lòng đỏ trứng

Hỗn hợp dưa chuột và lòng đỏ trứng là một phương thuốc tuyệt vời trong việc giảm chảy xệ ở ngực. Dưa chuột có đặc điểm giúp da săn chắc da tự nhiên trong khi lòng đỏ trứng có hàm lượng protein cao và vitamin có thể giúp điều trị ngực chảy xệ.

Xay 1 quả dưa chuột và trộn thêm với 1 lòng đỏ trứng, 1 muỗng cà phê bơ hoặc kem. Sau đó đắp hỗn hợp này lên ngực trong khoảng nửa giờ rồi rửa sạch lại với nước lạnh. Áp dụng biện pháp này mỗi tuần/lần để tăng cường sự đàn hồi của các mô vú.

5 nhóm thực phẩm có tác dụng ngăn ngừa ngực chảy xệ - Hình 2

2. Lòng trắng trứng

Lòng trắng trứng là một thực phẩm có đặc tính làm se và nuôi dưỡng da. Các chất béo hydro có trong lòng trắng trứng có thể giúp nâng, tăng sự đàn hồi, căng của vùng da chùng quanh ngực.

Đánh đều 1 lòng trắng trứng cho tới khi có bọt. Đắp hỗn hợp đó lên ngực và để trong nửa giờ. Sau đó rửa sạch với nước dưa chuột hoặc nước ép hành tây và nước lạnh.

Thực hiện theo phương pháp này mỗi tuần một lần để làm săn chắc cơ ngực.

5 nhóm thực phẩm có tác dụng ngăn ngừa ngực chảy xệ - Hình 3

3. Dầu ôliu

Chất chống oxy hóa và axit béo cao có trong dầu ôliu có thể lật các thiệt hại gây ra bởi các gốc tự do và tránh ngực chảy xệ. Ngoài ra, nó sẽ cải thiện tông màu và cấu trúc da vùng ngực.

Cho dầu ôliu vào lòng bàn tay và chà xát chúng với nhau để tạo ra nhiệt. Sau đó, dùng tay để xoa bóp, massage vùng ngực theo chuyển động đi lên. Làm điều này một cách nhẹ nhàng trong khoảng 15 phút để thúc đẩy lưu thông máu và sửa chữa tế bào hư hại.

Bạn nên áp dụng biện pháp này 4-5 lần/tuần. Ngoài ra, bạn có thể sử dụng các loại dầu khác để xoa bóp ngực, ví dụ như hạnh nhân, bơ hoặc dầu jojoba.

5 nhóm thực phẩm có tác dụng ngăn ngừa ngực chảy xệ - Hình 4

4. Lô hội

Trong cây lô hội chứa chất chống oxy hóa nên sẽ làm giảm thiệt hại gây ra bởi các gốc tự do và giúp tránh tình trạng ngực chảy xệ.

Bôi gel lô hội lên ngực và massage nhẹ nhàng theo vòng tròn trong 10 phút. Sau đó ngồi thêm 10 phút mới rửa sạch với nước ấm. Làm như vậy 4-5 lần mỗi tuần để có được hiệu quả cao.

Hoặc bạn cũng có thể trộn 1 muỗng canh gel lô hội với 1 muỗng cà phê mayonnaise và 1 thìa mật ong. Bôi hỗn hợp này trên ngực và để trong 15 phút. Rửa sạch với nước ấm và sau đó rửa lại với nước lạnh. Làm như vậy mỗi tuần một lần, bạn sẽ nhận thấy sự khác biệt.

5 nhóm thực phẩm có tác dụng ngăn ngừa ngực chảy xệ - Hình 5

5. Lựu

Lựu là một loại quả tuyệt vời với thành phần chống lão hóa phong phú và cũng có thể giúp ngăn ngừa ngực bị chảy xệ. Dầu hạt lựu rất giàu chất dinh dưỡng nên có thể giúp ngực săn chắc.

Bạn có thể sử dụng dầu hạt lựu để xoa bóp ngực của bạn 2-3 lần mỗi ngày.

Hoặc bạn cũng có thể trộn 4 muỗng cà phê dầu neem với 1 muỗng cà phê bột vỏ quả lựu khô. Đun nóng hỗn hợp và sau đó để nguội và massage lên ngực. Làm như vậy hai lần mỗi ngày, trong vài tuần, bạn sẽ nhanh chóng thấy vòng 1 của mình đẹp hơn rất nhiều.

5 nhóm thực phẩm có tác dụng ngăn ngừa ngực chảy xệ - Hình 6

Ngoài ra, bạn cũng cần tập thể dục đều đặn để cải thiện vòng 1 của mình.

Nếu đã quyết định tập thể dục để nâng ngực, giúp ngực săn chắc, tránh chảy xệ, bạn nên chọn những bài tập nhắm vào các mô vú và cơ xung quanh ngực.

Chống đẩy, tập tạ, nâng tạ đòn, bơi lội, kéo cáp... là một số bài tập bạn có thể thực hiện để làm săn chắc ngực chảy xệ. Trong quá trình tập những bài tập này, bạn nên mặc một chiếc áo ngực thể thao có tác dụng nâng đỡ ngực khi tập để bảo vệ ngực tốt hơn.

Theo Alobacsi

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Hướng dẫn sử dụng nước hoa hồng hiệu quả nhất cho da mặtHướng dẫn sử dụng nước hoa hồng hiệu quả nhất cho da mặt
16:01:50 27/01/2025
Mẹo trang điểm mắt nhanh và đẹpMẹo trang điểm mắt nhanh và đẹp
16:05:02 27/01/2025
Thói quen đơn giản làm đẹp da hiệu quảThói quen đơn giản làm đẹp da hiệu quả
17:01:32 27/01/2025
Chi Pu cũng có lúc gặp cảnh éo le vì makeupChi Pu cũng có lúc gặp cảnh éo le vì makeup
18:21:23 28/01/2025
5 loại trà hoa có lợi cho sắc đẹp và sức khỏe5 loại trà hoa có lợi cho sắc đẹp và sức khỏe
15:57:47 27/01/2025

Tin đang nóng

Táo Quân 2025 viral khắp MXH: Châm biếm quá sâu cay, một lời thoại gây sốt vì khiến hàng triệu người "nhức nhối"Táo Quân 2025 viral khắp MXH: Châm biếm quá sâu cay, một lời thoại gây sốt vì khiến hàng triệu người "nhức nhối"
23:56:17 28/01/2025
Xuân Son bất ngờ xuất hiện trong Táo Quân 2025: Nhận chỉ thị riêng, khiến các Táo e dè vì nắm 1 bí mậtXuân Son bất ngờ xuất hiện trong Táo Quân 2025: Nhận chỉ thị riêng, khiến các Táo e dè vì nắm 1 bí mật
23:51:37 28/01/2025
Dân mạng phát sốt vì Táo Quân 2025: Bộ 4 huyền thoại trở lại cực đỉnh nhưng vẫn tiếc nuối 1 điềuDân mạng phát sốt vì Táo Quân 2025: Bộ 4 huyền thoại trở lại cực đỉnh nhưng vẫn tiếc nuối 1 điều
23:47:05 28/01/2025
Hòa Minzy thuê nguyên ê-kíp từ Hà Nội về Bắc Ninh để làm 1 việc ai cũng làm ngày cuối nămHòa Minzy thuê nguyên ê-kíp từ Hà Nội về Bắc Ninh để làm 1 việc ai cũng làm ngày cuối năm
23:39:53 28/01/2025
Hot nhất 29 Tết: Triệu Lộ Tư ngầm công khai tình cảm với 1 mỹ nam hạng A, chỉ 1 hành động mà khiến MXH náo loạnHot nhất 29 Tết: Triệu Lộ Tư ngầm công khai tình cảm với 1 mỹ nam hạng A, chỉ 1 hành động mà khiến MXH náo loạn
22:56:55 28/01/2025
Sao nữ Vbiz tiết lộ tính cách thật của Hoa hậu Thuỳ TiênSao nữ Vbiz tiết lộ tính cách thật của Hoa hậu Thuỳ Tiên
23:30:41 28/01/2025
Cảnh báo nguy cơ tăng mỡ máu từ món ăn giàu năng lượng ngày TếtCảnh báo nguy cơ tăng mỡ máu từ món ăn giàu năng lượng ngày Tết
22:03:33 28/01/2025
Người phụ nữ ở Gia Lai khóa cửa, nhốt công anNgười phụ nữ ở Gia Lai khóa cửa, nhốt công an
04:08:36 29/01/2025

Tin mới nhất

Nữ chủ tịch 2K3 tìm được tông makeup quá xinh, con gái diện áo dài đúng là nhất

Nữ chủ tịch 2K3 tìm được tông makeup quá xinh, con gái diện áo dài đúng là nhất

12:20:12 26/01/2025
Phương Mỹ Chi được biết đến là một trong những sao nhí sở hữu chất giọng dân ca ấn tượng và thành công nhất khi đạt danh hiệu Á quân Giọng hát Việt nhí lúc mới 10 tuổi.
Cách dùng hoa đào làm đẹp da

Cách dùng hoa đào làm đẹp da

09:29:14 25/01/2025
Đào có bốn loại hoa: Đào bích có màu hồng thẫm, đào phai hoa màu hồng nhạt, đào bạch hoa màu trắng, đào thất thốn hoa nhỏ và nhiều màu, màu đỏ thẫm.
Cách trang điểm cho da mụn không bị kích ứng

Cách trang điểm cho da mụn không bị kích ứng

09:26:26 25/01/2025
Da mụn là tình trạng da yếu, rất dễ xảy ra tình trạng kích ứng với mỹ phẩm trang điểm. Vì thế, cần lựa chọn mỹ phẩm có thành phần đơn giản an toàn cho da mụn.
3 kiểu tóc ngắn đẹp vượt thời gian của Song Hye Kyo

3 kiểu tóc ngắn đẹp vượt thời gian của Song Hye Kyo

09:14:11 25/01/2025
Song Hye Kyo và tóc ngắn luôn là chủ đề được nhiều khán giả quan tâm. Thực chất, đại mỹ nhân xứ Hàn xinh đẹp với mọi kiểu tóc nhưng khi cắt tóc ngắn, diện mạo của cô trở nên cá tính, năng động hơn
Rửa mặt bằng nước nóng hay nước lạnh tốt hơn?

Rửa mặt bằng nước nóng hay nước lạnh tốt hơn?

09:56:14 24/01/2025
Câu trả lời là không . Một số loại da hoặc những người mắc một số bệnh nhất định, chẳng hạn như bệnh rosacea hoặc bệnh chàm, có thể nhạy cảm hơn với nhiệt độ nước và có thể khiến tình trạng của họ trở nên tồi tệ hơn do nước nóng.
Trị sẹo rỗ với phương pháp tách đáy sẹo bằng khí hiệu quả, không xâm lấn

Trị sẹo rỗ với phương pháp tách đáy sẹo bằng khí hiệu quả, không xâm lấn

09:51:50 24/01/2025
Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về công nghệ trị sẹo rỗ AirFusion với phương pháp tách đáy sẹo bằng khí cùng những chia sẻ của BS Kiên trong hành trình tìm lại làn da khỏe đẹp, không tì vết cho phái đẹp.
Cách sử dụng retinol cho da mụn

Cách sử dụng retinol cho da mụn

21:01:21 23/01/2025
Bạn có thể sử dụng retinol với tần suất cách ngày. Ngoài ra, để giảm nguy cơ kích ứng, cần đảm bảo duy trì các bước chăm sóc da cơ bản, sử dụng kem dưỡng ẩm trước khi áp dụng phương pháp điều trị bằng retinol.
5 món makeup cơ bản giúp bạn tỏa sáng trong dịp Tết Nguyên Đán

5 món makeup cơ bản giúp bạn tỏa sáng trong dịp Tết Nguyên Đán

20:58:37 23/01/2025
Khi lựa chọn cushion hoặc kem nền, hãy chọn sản phẩm có chỉ số SPF để bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV trong những ngày Tết. Đừng quên dùng mút trang điểm để tán đều sản phẩm lên mặt, giúp lớp nền mỏng nhẹ nhưng vẫn che phủ tốt các khu...
Cách chọn serum chống lão hóa

Cách chọn serum chống lão hóa

20:56:49 23/01/2025
Retinol ngăn ngừa nếp nhăn, cải thiện độ đàn hồi của da bằng cách tăng cường trao đổi chất, hỗ trợ tái tạo tế bào. Dùng retinol ở độ tuổi 30 sẽ giảm sự phát triển của các dấu hiệu lão hóa.
Có nên nhịn đói để giảm cân?

Có nên nhịn đói để giảm cân?

09:00:57 23/01/2025
Giảm lượng calo hấp thụ mỗi ngày có thể giúp giảm cân, tuy nhiên điều này không có nghĩa bạn nên ép cân thông qua các kỹ thuật nhịn đói. Việc giảm cân quá nhanh gây hại cho sức khỏe nhiều hơn là lợi.
Thụy Vân tiết lộ bí quyết ăn Tết mà không sợ béo

Thụy Vân tiết lộ bí quyết ăn Tết mà không sợ béo

06:39:14 23/01/2025
Tết là dịp thưởng thức nhiều món ngon nên việc giữ dáng là một thử thách , Á hậu Thụy Vân nói và cho biết cô phải áp dụng những bí quyết ăn Tết mà không tăng cân.
Dương Tử cuối cùng cũng tìm thấy giao điểm với makeup

Dương Tử cuối cùng cũng tìm thấy giao điểm với makeup

06:28:43 23/01/2025
Dương Tử gây ấn tượng với bộ váy trắng dài thướt tha mang đến cảm giác dịu dàng, thanh tao tựa tiểu thư đài các.

Có thể bạn quan tâm

Dùng 3 loại nguyên liệu làm nên món ăn ngày Tết vô cùng đẹp mắt và gói trọn thông điệp may mắn, hạnh phúc, bình an!

Dùng 3 loại nguyên liệu làm nên món ăn ngày Tết vô cùng đẹp mắt và gói trọn thông điệp may mắn, hạnh phúc, bình an!

Ẩm thực

05:58:20 29/01/2025
Món ăn này làm đơn giản, nhanh gọn lại đẹp mắt và mang ý nghĩa nhân đôi hạnh phúc chắc chắc sẽ nhận được những tràng pháo tay tán thưởng của cả nhà trong năm mới!
Mỹ sa thải loạt quan chức từng tham gia truy tố ông Trump

Mỹ sa thải loạt quan chức từng tham gia truy tố ông Trump

Thế giới

05:58:14 29/01/2025
Bộ Tư pháp Mỹ chưa tiết lộ số lượng và tên tuổi của các viên chức bị sa thải nhưng nói rằng họ không còn phù hợp để thực thi chương trình nghị sự của Tổng thống Donald Trump.
Chọn diện sắc màu gì trong 3 ngày tết để 'đỏ' cả năm?

Chọn diện sắc màu gì trong 3 ngày tết để 'đỏ' cả năm?

Thời trang

05:56:30 29/01/2025
Trong văn hóa phương Đông, sắc màu luôn gắn liền với những ý nghĩa tượng trưng, đặc biệt là trong dịp tết. Các màu sắc không chỉ đơn giản là vấn đề thẩm mỹ mà còn có ảnh hưởng mạnh mẽ đến vận mệnh của mỗi người.
Pháo hoa rực sáng bầu trời chào năm mới Ất Tỵ

Pháo hoa rực sáng bầu trời chào năm mới Ất Tỵ

Tin nổi bật

05:15:14 29/01/2025
Hà Nội, Đà Nẵng và TPHCM có tổng cộng 48 điểm bắn pháo hoa bao gồm cả tầm cao, tầm thấp trong đêm Giao thừa chào đón năm mới Ất Tỵ.
Lời khuyên của chuyên gia giúp người bệnh đái tháo đường đón Tết vui khỏe

Lời khuyên của chuyên gia giúp người bệnh đái tháo đường đón Tết vui khỏe

Sức khỏe

05:08:21 29/01/2025
Để thưởng thức món tráng miệng, hãy cắt giảm lượng carbohydrate trong bữa ăn chính. Chia sẻ một món tráng miệng hoặc ăn một phần nhỏ. Thông thường, chỉ cần một hoặc hai miếng đồ ăn ngọt là đủ để thỏa mãn vị giác.
Công an TPHCM không để tội phạm đường phố "có đất sống" dịp Tết Ất Tỵ

Công an TPHCM không để tội phạm đường phố "có đất sống" dịp Tết Ất Tỵ

Pháp luật

04:06:50 29/01/2025
Liên tiếp bắt giữ các băng cướp, cướp giật manh động, Công an TPHCM thể hiện quyết tâm không để tội phạm đường phố có đất sống , đồng thời gìn giữ bình yên cho người dân vui xuân, đón Tết Ất Tỵ 2025.
Cựu thành viên T-ara nỗ lực tìm cách thoát án tù

Cựu thành viên T-ara nỗ lực tìm cách thoát án tù

Sao châu á

23:43:27 28/01/2025
Vụ việc Ahreum (cựu thành viên T-ara) bị tuyên án tù vì hành vi ngược đãi trẻ em và phỉ báng đã nhận được sự quan tâm lớn từ công chúng châu Á gần đây.
Choáng ngợp trước căn hộ sang trọng mới tậu của "Lee Byung Hun Việt Nam"

Choáng ngợp trước căn hộ sang trọng mới tậu của "Lee Byung Hun Việt Nam"

Sao việt

23:10:09 28/01/2025
Qua những hình ảnh được Võ Tấn Phát chia sẻ, có thể thấy căn hộ khá rộng rãi. Sau thời gian hoạt động nghệ thuật, anh đã tích góp được tài sản giá trị.