làm đẹp cho dân văn phòng

Chuyên mục Khỏe đẹp cùng Dân trí: Bài tập ngăn ngừa bệnh trĩ cho dân văn phòng

Thường xuyên ngồi liên tục trong nhiều giờ giống dân văn phòng là một trong những nguyên nhân dẫn đến nguy cơ mắc bệnh trĩ.

Cách chọn cây cảnh trồng trong nhà đúng chuẩn không phải ai cũng biết

Cây lưỡi hổ - cây cảnh trồng trong nhà không cần ánh sáng - có khả năng sinh trưởng và phát triển mạnh mẽ và thuộc top các loại cây cảnh dễ trồng.

Học tập ngay bài tập kỳ diệu "cứu rỗi" cái lưng của dân công sở Nhật: Nằm im 5 phút là mọi nhức mỏi đều tan biến!

Bài tập đơn giản mà hiệu quả của nhà vật lý trị liệu nổi tiếng Nhật Bản Toshiki Fukutsuji đảm bảo sẽ giúp chị em công sở giảm cơn đau lưng chỉ trong 5 phút.

Làm thế nào để vượt qua stress nơi công sở?

Stress nơi công sở có thể dẫn tới trầm cảm nên mỗi người cần tự cân bằng cuộc sống, cho bản thân được nghỉ ngơi và phục hồi.

Điểm mặt 6 căn bệnh thường gặp của dân văn phòng và cách khắc phục

Do tính chất công việc ít đi lạ, tiếp xúc nhiều với máy tính, chịu áp lực công việc,...do đó dân văn phòng thường phải đối diện với nhiều nguy cơ bệnh tật tiềm ẩn khác nhau

Uống thử trà sữa… "Fake" ẩn mình sau các ứng dụng đặt hàng online, pha chế thủ công và giá chỉ bằng 1/2 hàng thật

Chính vì sự tiện lợi, nhanh chóng mà hầu hết mọi người hiện nay, nhất là dân văn phòng vẫn thường xuyên mua hàng bằng hình thức online.

Vì sao dân văn phòng thường bị thoái hóa xương khớp sớm?

Theo các bác sĩ Bệnh viện Quốc tế City, bệnh nhân đến với các phòng khám cơ xương khớp ngày càng nhiều và càng trẻ hóa, trong số những bệnh nhân trẻ đa phần là giới văn phòng.

Chị em ngất ngây với loạt ảnh hộp cơm 4 món cả đồ tráng miệng chuẩn cho chồng đi làm, hấp dẫn đến miếng cuối cùng

Các bữa cơm đều rất sạch sẽ, gọn gàng và ấn tượng.

Bệnh "đau linh tinh, nhớ nhớ quên quên" của dân văn phòng

Ngày càng có nhiều người làm việc văn phòng đến khám bác sĩ với các triệu chứng mơ hồ đau chỗ này, đau chỗ kia nhưng không chẩn đoán ra bệnh gì.

HP Envy 13: Người bạn đồng hành thân thiết của dân văn phòng

Đã từ lâu, dòng sản phẩm HP Envy vốn được giới văn phòng ở Việt Nam ưa chuộng và tin dùng vì nhiều yếu tố như thiết kế hợp thời trang, cấu hình tốt, pin trâu, mức giá vừa phải.

Microsoft bổ sung tính năng mới liên quan đến lịch cho Outlook trên Android

Với Outlook của Microsoft, bạn có thể truy cập nhanh email, lịch hoặc danh bạ trong cùng một nơi thật nhanh chóng.

5 bài tập đơn giản giúp dân văn phòng có vòng eo thon thả

Do tính chất công việc ngồi nhiều, lười vận động nên dễ dẫn đến tình trạng béo bụng cho chị em văn phòng. Để giúp chị em có vòng eo thon thả hãy thực hiện 5 bài tập đơn giản dưới đ...

5 động tác đơn giản giảm mỏi mắt nhanh chóng cho dân văn phòng

Để hạn chế tối đa các bệnh về mắt, dân văn phòng nên dành ra vài phút để tập luyện, thư giãn cho đôi mắt.

Cải thiện tốc độ xử lý công việc với Excel

Dân văn phòng nếu sử dụng thành thạo các hàm thống kê, tìm kiếm, trích lọc... sẽ nhập, tính toán, phân tích dữ liệu nhanh hơn.

Lợi ích bất ngờ của 'đạp xe' trong lúc làm việc

Một đán.h giá có hệ thống được công bố trên tạp chí Nghề nghiệp & Môi trường cho thấy đạp xe (bằng thiết bị như đạp xe đạp) trong lúc làm việc có thể khỏe mạnh hơn cách đứng làm việ...

Vì sao bệnh trĩ hay "hỏi thăm" dân văn phòng?

Thống kê gần đây nhất của Bộ Y tế cho thấy tỷ lệ người mắc trĩ là 50% dân số. Đáng chú ý, dân văn phòng chiếm tới 2/3 trong tổng số người mắc trĩ. Nguyên nhân khiến nhân viên công ...

Dân văn phòng sắm laptop, nhất định phải tham khảo những mẫu này!

Bạn đang có ý định sắm cho mình 1 chiếc laptop để phục vụ công việc văn phòng của mình. Bạn đang phân vân không biết lựa chọn mẫu mã nào?

Dân công sở ngày nào cũng đau đầu "trưa nay ăn gì", còn chàng trai này lại than tăng cân vì cơm căn tin quá ngon

Những bức ảnh về bữa trưa căn tin công ty ngon lành, hấp dẫn của anh chàng Dương Minh Hân đã khiến dân văn phòng vừa thèm thuồng lại vừa ghen tị.

7 thói quen lành mạnh cho dân văn phòng

Những người làm việc trong công sở thường gặp phải nhiều vấn đề về sức khỏe. Dưới đây là những thói quen bạn nên duy trì để cơ thể và trí óc khỏe mạnh.

1001 cách ứng biến với nắng nóng của người có IQ vô cực

Vào thời tiết nóng kỷ lục thế này, cộng thêm nỗi đau không có điều hòa chính là lúc những sáng kiến chống nóng không giống ai được ra đời.

Hãy thay đổi những thói quen xấu này tại văn phòng để tránh ảnh hưởng tới sức khoẻ

Nếu ngồi quá lâu trong phòng kín và phải tiếp xúc nhiều với màn hình máy tính thì dân văn phòng rất dễ mắc phải các bệnh như tim mạch, tiểu đường, béo phì... Hãy cùng điểm qua 5 th...

Làm hẳn bình trà đào ngoại cỡ "giải nhiệt" cho cả lớp, cậu bạn nhà người ta trong truyền thuyết đây rồi!

Mới vào những ngày mới đầu hè mà trời đã nóng như lửa đốt, ra đường vào tầm giờ trưa không khác gì đi vào Hỏa Diệm Sơn trong truyền thuyết. Nóng như thiêu như này dân văn phòng ngồ...

Top 3 tablet tầm trung dành cho dân văn phòng

Với chi phí dưới 10 triệu, bạn sẽ chọn tablet nào để phục vụ công việc văn phòng? Nếu chưa biết chọn máy tính bảng nào thì tham khảo ngay 3 tablet sau nhé.

Dân văn phòng khốn khổ vì mắt cay xè, khó chịu khi nhìn máy tính

BS Hoàng Cương, BV Mắt Trung ương cho biết, các bệnh nhân đến viện khám đều than mắt hay bị cay xè. Có người đang lái xe, cảm giác mắt bận bận, cắn cắn rồi nước mắt bỗng chốc trào ...

Cưới đi rồi tính (Phần 11)

Nhật nghe xong, cảm giác khó chịu càng dâng lên đến cổ. Anh ta thật biết khiến người khác phát điên...

Thánh bủn xỉn của năm: Mang quần áo lên công ty giặt, 'chôm' luôn giấy vệ sinh và nước lọc về nhà

Tiết kiệm đến mức mang cả vali quần áo đến công ty giặt hay mang giấy vệ sinh công ty về dùng chùa,... liệu có phải đây là thánh bủn xỉn trong truyền thuyết?

Phương pháp giúp dân văn phòng nói tiếng Anh tự tin

Người học tiếp cận tiếng Anh theo cách tự nhiên, kết hợp bài học trực tuyến cùng những buổi thực hành với giáo viên bản ngữ, tăng tính giao lưu.

Dân văn phòng cần làm gì để tránh rối loạn cột sống?

Ít vận động có thể khiến cơ thể gặp một loạt vấn đề suy nhược bao gồm đau nhức, rối loạn cột sống và chấn thương lặp đi lặp lại của cơ và mô.

Khinh con dâu nghèo, ngày nhập viện mẹ chồng lặng lẽ khóc khi thấy tờ giấy lạ trong ví

Chút tò mò trong lòng nổi lên, bà nhặt tờ giấy rơi từ trong túi xách ra của con dâu lên đọc. Những dòng chữ đó khiến bà thực sự bàng hoàng.

Thế là hết Tết! Dân văn phòng nên chơi ngay 4 game này để "tái hòa nhập cộng đồng" nhanh nhất

Để bắt lại nhịp độ làm việc ngay sau Tết, các game thủ rất cần đến những tựa game chiến thuật giúp kích thích khả năng tập trung, làm việc của não bộ.

Bất ngờ với nghiên cứu chơi PUBG Mobile giúp dân văn phòng tăng hiệu quả làm việc

Một nghiên cứu chỉ ra rằng chơi PUBG Mobile giúp hiệu năng làm việc của giới công sở được cải thiện đáng kể.

Cách chọn màu sắc quần áo giúp giảm nhẹ áp lực công sở

Màu sắc của quần áo sẽ gây ảnh hưởng rất lớn đối với tâm lý của dân văn phòng. Quần áo có màu sắc không giống nhau thì sẽ đem lại tâm trạng khác nhau. Vậy mặc quần áo màu sắc như t...

Mua hơn 20 ly chè, chỉ vì nhầm món 2 ly mà khách bắt shipper đổi lại cho bằng được

Đã không ít trường hợp shipper gặp phải sự cố của khách hàng, gần đây nhất là vụ bom hàng lúc càng khiến nhiều người thông cảm về khó khăn của nghề mà shipper gặp phải. Tuy nhiên, ...

Thảnh thơi "săn" online set quà Tết xịn bảo vệ sức khoẻ

Tết đến rồi bạn đã có dự định mua quà tết để gửi tặng đến sếp, người thân, gia đình và bạn bè chưa? Nếu chưa thì để bài viết dưới đây mách nước cho một địa chỉ đáng tin cậy về chất...

Huớng dẫn phương pháp bấm huyệt chữa đau mỏi vai gáy dễ thực hiện tại nhà

Đau mỏi vai gáy không chỉ gặp ở người già mà đang "trẻ hóa" với nhiều đối tượng, đặc biệt là dân văn phòng hoặc những người lao động nặng. Đây không hẳn là bệnh mà đôi khi chỉ là m...

Mối Tình Đầu Của Tôi tung trailer chính thức: Bình An bị Chi Pu cưỡng hôn

Trailer chính thức phim truyền hình remake Mối Tình Đầu Của Tôi của bộ đôi đạo diễn Bảo Nhân và Namcito khiến khán giả thích thú và trông đợi bởi hình ảnh đẹp lung linh, chất lượng...

Đẹp trong mọi hoàn cảnh chỉ với quần culottes dài

Quần culottes dài là loại quần ống rộng có kiểu dáng suông thẳng, dài lửng được các cô nàng đặc biệt yêu thích, nhất là dân văn phòng. Vậy làm cách nào để bạn có thể đẹp trong mọi ...

Nằm ngủ ngay sau khi ăn trưa: thói quen dân văn phòng hay mắc phải tiềm ẩn nhiều nguy hại sức khỏe

Thói quen nằm ngay sau khi ăn khiến dân văn phòng dễ gặp phải nhiều vấn đề sức khỏe sau.

Bặm môi sau khi thoa 'son dưỡng' ngoại, cô gái lập tức hối hận vì không đọc hướng dẫn sử dụng

Công nhận là dại quá chứ không phải dại vừa!, một dân mạng bình luận dưới câu chuyện éo le của cô nàng 22 tuổ.i.

Dân văn phòng ngồi máy tính nhiều gặp phải hàng loạt vấn đề sức khỏe tai hại, hãy thử Eat Clean ngay để khắc phục

Duy trì chế độ ăn Eat Clean sẽ giúp dân văn phòng khắc phục tối đa các vấn đề sức khỏe thường gặp đó.

Những nguyên nhân không ngờ khiến hội con gái dễ mắc bệnh phụ khoa, cái số 3 rất nhiều người gặp phải

Vùng kín luôn là khu vực rất nhạy cảm của hội chị em nên việc chăm sóc không đúng cách cũng có thể trở thành nguyên nhân gây ra các bệnh viêm nhiễm phụ khoa.

Thời tiết hanh khô, dân văn phòng cần làm ngay những điều này để cơ thể không bị thiếu nước

Dân văn phòng dễ gặp phải tình trạng thiếu nước trong những ngày thời tiết hanh khô, vậy phải làm gì để khắc phục tình trạng này?

Ngồi làm việc cả ngày khiến các nữ nhân viên văn phòng có nguy cơ cao mắc phải 5 căn bệnh dưới đây

Môi trường công sở tưởng chừng rất nhàn nhã nhưng lại ẩn chứa những vấn đề sức khỏe tai hại mà các nữ nhân viên văn phòng không thể lường trước được.

Đến tuổ.i này mà không cai bú đêm cho trẻ, đừng trách con chậm lớn, trí tuệ kém phát triển

Đến thời điểm này, mẹ không quyết tâm cai bú đêm cho con thì trẻ có thể bị ảnh hưởng đến sự phát triển chiều cao, trí não và đối mặt nhiều nguy cơ sức khỏe khác.

Tưởng không liên quan nhưng đây cũng là một căn bệnh mà dân văn phòng có nguy cơ mắc phải rất cao

Ngồi làm việc tới 7 - 8 tiếng/ngày là một trong những nguyên nhân phổ biến khiến dân văn phòng phải đối mặt với các vấn đề sức khỏe về tim mạch.