làm đẹp bằng củ cải đường

Những loại rau củ nên ăn sống hơn là nấu chín

Củ cải đường sẽ mất đi khoảng 25% folate nếu chúng được nấu chín. Ăn sống thực phẩm này để đảm bảo nguyên vẹn các hợp chất có lợi cho não bộ.

12 loại rau quả giúp tăng cường hệ miễn dịch

Ăn rau quả mỗi ngày để giúp tăng cường sự miễn dịch của cơ thể trước những căn bệnh như tiểu đường, ung thư và bệnh tim...

Củ cải đường: 'Thần dược' trị ung thư ít ai biết

Củ cải đường được liệt kê là một trong những siêu thực phẩm vì mang lại nhiều lợi ích sức khỏe như giúp làn da khỏe đẹp, giúp phòng chống nhiều loại bệnh tật...

Giảm nguy cơ mắc ung thư nhờ củ cải đường

Củ cải đường là một trong những siêu thực phẩm đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Dưới đây là một số công dụng mà nước ép củ cải đường mang lại.

3 nhóm thực phẩm giúp bài thải độc tố tốt hơn cả nhịn ăn

Nếu bạn muốn đào thải độc tố cho cơ thể mình một cách lành mạnh nhất, hãy chọn ăn các thực phẩm thuộc 3 nhóm dưới đây.

Bí kíp tạm biệt làn môi thâm

Kiên trì làm theo những bí kíp dưới đây, bạn hoàn toàn có thể hóa phép cho đôi môi chưa được tươi tắn của mình trở nên hồng hào, căng mọng!

Ăn củ cải đường để giải độc gan

Cũng giống như nhiều loại rau củ hiện đại, củ cải đường được người La Mã trồng đầu tiên. Đến thế kỷ thứ 19, củ cải đường thực sự lên ngôi với phát hiện nó có thể dùng để sản xuất đ...

Những thực phẩm khiến răng bị xỉn màu

Có rất nhiều nguyên nhân khiến hàm răng của bạn dễ bị ố và xỉn màu. Trong đó, ăn uống là một trong những nguyên nhân chính khiến bạn có hàm răng không trắng sáng. Để giữ được màu r...

Bí quyết bảo vệ môi xinh trong mùa hanh khô

Ngoài làn da và mái tóc, đôi môi của phái đẹp cũng cần được chăm sóc theo những cách rất khác trong mùa cuối năm này.

Thực phẩm tốt cho mùa đông

Lựa chọn thực phẩm lành mạnh là cách giúp bảo vệ sức khỏe chống lại thời tiết khó chịu vào mùa đông.

Nhật ký Hana: Trẻ lâu nhờ củ cải đỏ

Củ cải đỏ chứa nhiều chất chống oxy hóa như như beta-carotene và betacyanins.

Lựa chọn thực phẩm giảm cân an toàn

Xem xét việc thay đổi cách bạn ăn để giảm cân một cách an toàn và hiệu quả là điều cần thiết để sở hữu vóc dáng cân đối.

Bí quyết bảo vệ môi xinh trong mùa thu hanh khô

Ngoài làn da và mái tóc, đôi môi của phái đẹp cũng cần được chăm sóc theo những cách rất khác trong mùa cuối năm này.

Thực phẩm làm đẹp da trong mùa thu

Sự thay đổi thời tiết từ hè sang thu có thể khiến làn da bạn khô và trở nên nhạy cảm.

Thực phẩm rất tốt cho sức khỏe

Hãy tham khảo một số thực phẩm tạo vị ngọt tự nhiên dưới đây để thay thế cho đường trong chế độ ăn của bạn. Mật ong không chỉ tạo vị ngọt mà còn có các thuộc tính kháng khuẩn, chốn...

[Chế biến] – Bánh củ cải đường nướng

Bánh củ cải đường vừa ngon miệng, vừa dễ làm là món ăn vặt tuyệt vời cho bạn.

Dưỡng môi khô

Chăm sóc và làm đẹp làn da môi là việc vô cùng cần thiết và quan trọng mà bạn cần phải thực hiện trong những ngày mùa đông lạnh này.

Tác dụng kì diệu của củ cải đường

Kết quả của các nhà khoa học từ nhiều trường đại học danh tiếng cho biết, củ cải đường có tác dụng chống ung thư, tăng cường sức chịu đựng và làm giảm huyết áp. Với hương vị ngọt n...

Thực phẩm cực tốt cho sức khỏe

Hãy tham khảo một số thực phẩm tạo vị ngọt tự nhiên dưới đây để thay thế cho đường trong chế độ ăn của bạn.

[Chế biến] – Snack củ cải đường

Vừa ngồi thưởng thức, vừa xem phim thì thích quá còn gì?

9 'người bạn' rau, củ tốt để giảm béo

Dưa chuột là một trong những loại rau, củ, quả tốt nhất để giảm cân. Lượng calo trong dưa chuột rất thấp, lại chứa nhiều nước. Hãy sử dụng dưa chuột thường xuyên

Các loại rau nên ăn trong ngày lạnh

Mùa đông, thời tiết lạnh dễ khiến chúng ta rơi vào trạng thái buồn bã, thậm chí trầm cảm. Các loại thực phẩm dưới đây sẽ không chỉ giữ cho bạn ấm áp mà còn giúp bạn khỏe mạnh, phấn...

Món ăn tăng thể lực trong mùa đông

Củ cải đường rất giàu folate và vitamin C, nổi tiếng là một loại thực phẩm trị khản tiếng, chảy máu cam, nhiệt miệng trong mùa đông. Nếu muốn giảm cân thì chị em nên ăn rau cần.

6 "siêu thực phẩm" bạn không ngờ tới

Tập luyện đều đặn giúp tăng cường sức khỏe và hỗ trợ quá trình giảm cân. Bổ sung 6 siêu thực phẩm dưới đây cũng có tác dụng vô cùng hiệu quả với cơ thể của bạn.

[Chế biến] – Măng tây xốt dầu giấm

Măng tây và hành boa-rô rửa sạch, cắt bỏ phần già, măng chia 2 phần đầu ngọn và thân. Xà lách cắt gốc, rửa sạch, để ráo. Củ cải đường thái lát mỏng. Trụng ngọn măng và hành boa-rô ...

Cửa hàng kẹo ngọt dành cho những người ăn kiêng

Ông John Baldock, một cựu cảnh sát sống tại Anh đã quyết định tự làm cho mình những viên kẹo đặc biệt dành cho người ăn chay và ăn kiêng. Từng ăn chay từ khi 12 tuổi, ông Baldock c...

Kẹo ngọt làm từ thực vật

Cửa hàng kẹo chay này được ông Baldock, một cựu cảnh sát, mở tại Vương quốc Anh.

10 thực phẩm tốt cho người làm việc trí óc

Củ cải đường là loại thực phẩm giàu vitamin B, rất tốt cho não bộ. Dưỡng chất quan trọng này giúp đẩy nhanh quá trình xử lý dữ liệu mới và tìm kiếm những thông tin cũ trong các kho...

9 thực phẩm giúp tiêu hóa dễ dàng

Mọi người thường tin rằng tất cả các loại rau và hoa quả giúp tiêu hóa dễ dàng hơn nhưng thực tế không nhất thiết phải như vậy, bạn vẫn có thể tìm thấy trong nhiều thực phẩm khác n...

7 thực phẩm vàng tăng cường miễn dịch

Hệ miễn dịch khỏe sẽ giúp bạn chống chọi được vi khuẩn gây bệnh trong thời điểm giao mùa. Vì thế bạn nên lựa chọn thực phẩm giúp tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể.