Làm cách nào để hết mụn và vết thâm nhanh chóng hiệu quả

Theo dõi VGT trên

Làm cách nào để hết mụn và vết thâm nhanh chóng hiệu quả. Ăn hạt hướng dương, rửa mặt bằng chanh hay dùng dưa chuột đắp mặt đều giúp bạn diệt trừ mụn nhanh chóng mà không phải tốn nhiều tiền.

Làm cách nào để hết mụn và vết thâm nhanh chóng hiệu quả - Hình 1

NHỮNG CÁCH TỰ NHIÊN ĐÁNH BAY MỤN VÀ SẸO THÂM

Dưới đây là những cách tự nhiên để triệt tiêu mụn và sẹo thâm rất hiệu quả, giúp trả lại sự tươi sáng và mịn màng cho làn da của bạn.

1. Rửa mặt với nước ấm vào buổi sáng và buổi tối trước khi đi ngủ đều đặn mỗi ngày.

Cốt lõi của việc chống mụn là việc giữ vệ sinh sạch sẽ cho làn da.

2. Sử dụng hỗn hợp mật ong trộn với nước hoặc sữa bôi đều lên mặt trong khoảng 20 phút rồi rửa sạch với nước ấm.

Thực hiện mỗi ngày một lần trước khi đi ngủ trong một tháng, bạn sẽ thoát khỏi tất cả những vết mụn đáng ghét đồng thời khuôn mặt cũng nhẵn mịn và dần sáng lên.

Làm cách nào để hết mụn và vết thâm nhanh chóng hiệu quả - Hình 2

3. Bôi nước chanh lên khu vực bị mụn, đồng thời mát xa theo chuyển động tròn đều, sau đó rửa sạch mặt với nước ấm.

4. Đắp dưa chuột lên toàn bộ khuôn mặt trong 30 phút, sau đó rửa sạch với nước ấm.

Thời gian tốt nhất để thực hiện việc này là trước khi đi ngủ. Nếu làm thường xuyên mụn sẽ nhanh hết đồng thời làn da sẽ sáng lên trông thấy.

5. Tinh dầu lô hội hoặc gel lô hội giàu vitamin E rất hữu dụng trong việc loại bỏ những vết sẹo thâm đen.

Bạn cũng có thể trộn tinh dầu lô hội với mật ong và bôi lên mặt để loại bỏ mụn và vết sẹo.

6. Tập thể dục buổi sáng giúp cho cơ thể mà cả làn da khuôn mặt luôn khỏe mạnh và thoát khỏi được mụn nhọt do việc lưu thông máu được thúc đẩy tốt hơn.

7. Buổi sáng thức dậy hãy thực hiện động tác hít đầy hơi vào miệng, giữ trong 5 giây và từ từ thở ra, lặp lại động tác 10 lần.

8. Vào buổi sáng, hãy mát xa da với dầu ôliu theo chuyển động vòng tròn, giúp loại bỏ tế bào chết, tránh được sự hình thành của mụn.

Hiện nay bạn có thể tìm thấy nhiều loại dầu oliu trong hầu hết các siêu thị.

9. Cố gắng ăn nhiều nhiều loại thực phẩm giàu vitamin E để loại bỏ sẹo mụn, và làm sáng da của toàn bộ cơ thể.

Loại thực phẩm được đánh giá là giàu vitamin E nhất lại không hề khó tìm: hạt hướng dương. Mỗi 100gr hạt hướng dương chứa 49 miligram vitamin E.

10. Tránh sử dụng mỹ phẩm có chứa cồn. Những mỹ phẩm này làm cho bạn trông đẹp lên chỉ trong một thời gian ngắn và sau đó, làn da sẽ bắt đầu trở nên già cỗi và nhăn nheo.

11 Dùng bột của lá cây cỏ ca ri, pha thêm chút nước và bôi lên mặt trong vòng từ 10 đến 15 phút mỗi tối và sau đó rửa lại với nước ấm.

12. Xông mặt bằng hơi nước nóng cũng đem lại hiệu quả cao trong việc trị mụn đầu đen, bởi nó giúp cho các lỗ chân lông không bị bít lại mà luôn được thông thoáng.

Làm cách nào để hết mụn và vết thâm nhanh chóng hiệu quả - Hình 3

13. Chế sữa rửa mặt, bằng cách trộn lẫn nước ép chanh với 1 cốc sữa ấm, và dùng để rửa mặt mỗi ngày.

14. Dùng bột của hạt cây củ cải xay nhuyễn, hòa thêm chút nước, thoa hỗn hợp bột nhão đó lên da mặt.

Video đang HOT

15. Rửa mặt bằng nước trà xanh mỗi ngày cũng sẽ đem lại hiệu quả cao.

16.Dùng khoai tây cắt khoanh đắp lên vùng da bị mụn đầu đen “tấn công”.

17. Dùng bột của quả hạnh trộn lẫn với nước hoa hồng, sau đó thoa lên mặt trong vòng nửa tiếng, rửa lại với nước ấm.

18. Đun nóng mật ong và dùng để bôi lên vùng da bị mụn đầu đen, rửa mặt sau từ 10 đến 15 phút.

19. Lấy lòng trắng trứng gà và bôi trực tiếp lên da mặt, đợi cho đến khi khô rửa lại với nước ấm.

20. Tạo hỗn hợp bột nhão bằng cách trộn 3 thìa mật ong và 1 thìa bột quế trong một chiếc bát. Dùng hỗn hợp này thoa lên mặt trước khi đi ngủ và rửa mặt vào sáng hôm sau bằng nước ấm. Mỗi tuần bạn nên làm 2 lần để đạt được hiệu quả nhanh chóng.

21. Trộn nước ép bạc hà với bột nghệ và thoa lên vùng da bị mụn đầu đen. Để khoảng 15 – 30 phút và rửa lại bằng nước ấm.

22. Trộn 1 thìa nước chanh với thìa bột quế, thoa lên vùng da mụn.

23. Chỉ đơn giản thoa nước chanh nguyên chất lên vùng da bị mụn khoảng từ 2 đến 3 lần mỗi ngày.

24. Lấy một thìa nước ép lá rau mùi trộn với 1/2 thìa bột nghệ. Đắp lên mặt trước khi đi ngủ và rửa sạch vào sáng hôm sau. Mỗi tuần bạn nên làm ít nhất 1 lần.

25.Chế mặt nạ với vỏ cam và sữa chua. Bằng cách lấy 2 thìa bột vỏ cam và thêm 4 thìa sữa chua tạo thành hỗn hợp bột nhão. Thoa lên mặt để trong vòng 30 phút, sau đó rửa lại với nước sạch. Cách làm này giúp các lỗ chân lông được thông thoáng và giữ cho da sáng mịn, loại trừ mụn đầu đen.

26. Trộn bột ngô với dấm, đắp lên mặt khoảng 15 – 30 phút, sau đó rửa lại với nước ấm.

27. Dùng nửa chén đu đủ nghiền nhuyễn, 1/4 chén dưa chuột nạo và 5 trái dâu tây xay nhuyễn. Trộn đều tất cả các thành phần lên và giữ trong tủ lạnh khoảng 30 phút. Sau đó thoa trực tiếp lên trên da mặt và cổ, để trong vòng nửa giờ rồi rửa sạch.

28. Tỏi xay nhuyễn, ép lấy nước, và bôi lên vùng da bị mụn. Nếu làm theo cách này bạn có thể có cảm giác đau rát nhẹ ở da, tuy nhiên hiệu quả lại rất nhanh chóng.

29. Dùng nước dừa để rửa mặt.

30. Lấy 4 thìa soda pha thêm với 4 thìa nước, dùng khăn thấm lên da để trong vòng 2 đến 3 phút, rửa sạch với nước ấm.

31.Trộn lẫn bột yến mạch và bột qủa hạnh với nhau, thêm chút nước hoa hồng, dùng hỗn hợp bột này để thoa lên da.

32. Cắt cà chua thành từng lát mỏng, đắp lên mặt mỗi ngày.

Làm cách nào để hết mụn và vết thâm nhanh chóng hiệu quả - Hình 4

LÀM CÁCH NÀO ĐỂ HẾT MỤN VÀ VẾT THÂM

Mình chắc rằng phần lớn chúng ta ai cũng có mụn, ở tuổi dậy thì, hay trước ngày đèn đỏ… vì vậy, ai cũng sẽ hiểu được sự khó chịu của mụn cũng như sự đeo đẳng dai dẳng của vết thâm.

Vết thâm, nếu không có sự quan tâm sâu sắc, sẽ dễ trở thành sẹo vô cùng. Và những vết sẹo chi chít trên mặt tiền, hẳn ảnh hưởng nghiêm trọng đến nhan sắc và thẩm mĩ.

Ngày mình còn nhỏ thì bạn của chị mình hay qua chơi. Mặt của chị chi chít những mụn và vết thâm, do chị bị rối loạn nội tiết tuổi dậy thì, thành ra hậu quả cứ chềnh ềnh trên mặt.

Cả nhà mình ai nhìn chị cũng khiếp đảm. Mình thì vẫn hay trêu chị, nói chị cẩn thận đấy, không khi người yêu thơm má, mụn lại bắn vào mặt anh í. Chị cười, nhưng là cái cười đau khổ.

Để rồi sau này chê người cười người thì lại vận ngay vào mình. Đến tuổi dậy thì mặt mình cũng nhiều mụn không kém chị. Tự ti và xấu hổ, nghe lời trêu đùa của mọi người, lúc nào mình cũng muốn trực khóc.

Chữa trị bằng đủ các bài thuốc đông y kim cổ kết hợp cũng không hết mụn dứt điểm, bố mẹ lặn lội đưa mình xuống viện da liễu dưới Hà Nội trị mụn, mà cũng chỉ thuyên giảm.

Suốt những năm sinh viên, mình vẫnuống thuốc và bôi các loại kem trị . Đến khi đi làm thì công việc khá nhàn và không nhiều áp lực, mình tự nhiên thấy ít mụn dần.

Tuy nhiên, sau khi bớt mụn mình mới bàng hoàng với những vết thâm lấm chấm khắp mặt. Và đau khổ với mụn thế nào, giờ mình đau khổ với vết thâm như thế.

Mình gọi điện hỏi mẹ, học hỏi đồng nghiệp, lên trên mạng tìm kiếm kinh nghiệm trị mụn… mong tìm ra cách thích hợp nhất.

Nhiều spa quảng cáo cách chiếu tia laze trị vết thâm, nhưng mình thấy cách này rất tốn kém. Mình cũng không tin tưởng lắm vào máy móc, vì mình chắc vết thâm nằm rất sâu trong các tầng da, tia laze đi vào chắc chắn chữa được cái này lại hại cái khác.

Mình chọn cách làm tự nhiên mà mẹ bày, chỉ cần dùng tinh bột nghệ trộn sữa chua đắp mặt mỗi tối. Cuối tuần thì mình dùng nước nghệ tươi bôi lên vết thâm, như vậy nghệ sẽ trực tiếp ngấm vào da.

Thỉnh thoảng vội quá, sữa chua cũng không để được lâu ngày, mẹ dặn mình chỉ cần dùng chút nước cốt chanh đắp mặt, cũng rất hiệu quả.

Sau một tháng kiên trì theo cách thức trên, những vết thâm trên mặt mình mờ hẳn đi, khuôn mặt sáng ngời rạng rỡ.

Đến giờ thì giặc vết thâm không còn quá đáng sợ đối với mình, thậm chí cả mấy tầng vết thâm trên mặt mình đều đã chuyển hổ khẩu.

Chia sẻ với các bạn, mong các bạn cũng có khuôn mặt rạng ngời vì hết mụn, hết vết thâm như mình nhé.

Theo phunu.net

Đừng bỏ cả đống tiền đi Spa, hãy dùng vitamin E theo cách này, sau đúng 7 ngày da đen nhẻm cũng trắng hồng

Không khó để tìm mua vitamin E trong các hiệu thuốc hoặc cửa hàng mỹ phẩm. Hãy dùng vitamin E và làm theo cách dưới đây da đen nhẻm cũng trắng hồng mịn màng sau đúng 7 ngày:

1. Dưỡng da trắng

Đừng bỏ cả đống tiền đi Spa, hãy dùng vitamin E theo cách này, sau đúng 7 ngày da đen nhẻm cũng trắng hồng - Hình 1

Có khá nhiều cách để làm trắng da với "thần dược" này và đây là 1 trong những công thức đơn giản nhất mà bạn có thể áp dụng.

- Trích lấy dung dịch bên trong 2 viên nang vitamin E rồi trộn cùng 1 chén sữa tươi không đường 1 thìa mật ong (nếu có).

- Làm sạch da rồi nhúng mặt nạ giấy vào hỗn hợp khoảng 2 - 3 phút thì đắp chúng lên, đợi khô.

- Phương pháp này giúp dưỡng chất thẩm thấu đều và sâu hơn, lưu giữ được độ ẩm cho da. Nếu không có mặt nạ thì bạn chỉ cần bôi trực tiếp lên là được.

- Cuối cùng bạn rửa lại với nước. Thực hiện 2 - 3 lần 1 tuần.

2. Dùng thay kem lót

Đừng bỏ cả đống tiền đi Spa, hãy dùng vitamin E theo cách này, sau đúng 7 ngày da đen nhẻm cũng trắng hồng - Hình 2

Nhiều bạn nữ ngại trang điểm chính bởi da hay bị "mốc", lớp phấn bờ lên nhìn rất thiếu thẩm mỹ. Đối với các bạn da nhờn cũng không cần e ngại rằng chúng có khiến da bị nổi mụn, bởi chúng sẽ giúp bảo vệ da tránh bởi tác động từ hóa chất trong phấn, mỹ phẩm.

Lấy 1 ít dung dịch vitamin E bôi lên da (chỉ lấy 1 lượng rất nhỏ để không làm bít lỗ chân lông, da có độ mềm vừa phải). Để khoảng 1 phút rồi mới thực hiện các bước trang điểm như bình thường.

3. Làm mờ thâm, sẹo

Vitamin E giúp tái tạo tế bào mới, phục hồi tổn thương trên da, kháng khuẩn, chống viêm, chúng có khả năng trị sẹo lõm, sẹo mụn rất tốt.

Mỗi ngày bạn bôi vitamin E lên vết sẹo và để khoảng 4 - 5 tiếng thì rửa lại với nước.

4. Trị quầng thâm mắt

Đừng bỏ cả đống tiền đi Spa, hãy dùng vitamin E theo cách này, sau đúng 7 ngày da đen nhẻm cũng trắng hồng - Hình 3

Nếu bạn đã "trót" thức khuya và hệ quả là đôi mắt giống gấu trúc vào sáng hôm sau thì chỉ cần thoa 1 chút vitamin E lên vùng da này và giữ khoảng 20 phút rồi rửa lại với nước ấm.

Không chỉ giải quyết nhanh gọn quầng thâm và bọng mí mắt mà chúng còn hỗ trợ xóa tan nếp nhăn một cách hiệu quả.

5. Trị rạn da

Rạn da là nỗi lo của các bà mẹ bỉm sữa, những người tăng cân quá đột ngột. Bạn hãy bôi vitamin E lên vết rạn mỗi ngày, điều này giúp cải thiện làn da trở nên căng đẹp, mịn màng rất tốt và tiết kiệm.

6. Dưỡng mi

Đừng bỏ cả đống tiền đi Spa, hãy dùng vitamin E theo cách này, sau đúng 7 ngày da đen nhẻm cũng trắng hồng - Hình 4

Vitamin E cung cấp độ ẩm hoàn hảo để nuôi dưỡng lông mi mọc ra nhanh dài và dày hơn. Trộn cùng Vaseline hoặc dầu dừa sẽ càng gia tăng công dụng kích mi của chúng.

Ngoài ra, hãy sử dụng thêm những thực phẩm dưới đây để mang lại làn da trắng hồng:

Cà chua

Cà chua không những có lợi cho sức khỏe mà còn là thực phẩm vàng để làm đẹp da. Cà chua chứa lycopene - một chất chống oxi hóa cực mạnh và thúc đẩy quá trình sản sinh collagen. Collagen là một protein quan trọng giúp bạn có một làn da trẻ trung, căng mịn. Lycopene cũng giúp chống lại tác hại của tia UV, các gốc tự do làm hại da và có thể cải thiện sắc da, làm da ửng hồng.

Bạn nên nấu chín cà chua để phát huy hiệu quả tốt nhất

Tuy nhiên bạn nên lưu ý cách ăn cà chua. Để có hiệu quả tốt nhất, bạn nên ăn cà chua nấu chín vì lycopene trong cà chỉ được cơ thể hấp thu và phát huy tác dụng sau quá trình tác động bởi nhiệt độ.

Cà rốt

Cà rốt là một thực phẩm tuyệt vời khác. Màu sắc rực rỡ của cà rốt do beta carontene tạo thành. Chất này giúp chống lại quá trình lão hóa, kéo dài tuổi thọ của các tế bào da giúp hạn chế tế bào da chết. Ngoài cà rốt, các thực phẩm có màu vàng tươi hoặc cam như khoai lang cũng có tác dụng tương tự.

Nghệ

Lại là một thực phẩm bắt mắt! Nghệ có rất nhiều tác dụng: gia vị, làm thuốc, làm đẹp. Nghệ có thể được thêm vào thức ăn để tăng màu sắc, hương vị và giúp giảm đau, chống ung thư. Nghệ chứa một chất chống oxi hóa là curcumin, ngăn chặn các gốc tự do làm hại da, làm mờ tàn nhan, chữa lành sẹo.

Bí đỏ

Đừng bỏ cả đống tiền đi Spa, hãy dùng vitamin E theo cách này, sau đúng 7 ngày da đen nhẻm cũng trắng hồng - Hình 5

Bí đỏ chứa nhiều khoáng, vitamin, chất chống oxi hóa giúp nuôi dưỡng và đẹp da. Bên cạnh việc chế biến thành các món ăn, bạn có thể dùng bí đỏ để đắp mặt nạ. Công thức rất đơn giản:

3 thìa bí đỏ luộc chín, nghiền nhuyễn

3 thìa sữa tươi không đường

1 thìa nước cốt chanh (cho da nhờn hoặc hỗn hợp)

Bạn cho hỗn hợp trên vào chén, đánh đều. Rửa mặt thật sạch rồi đắp hỗn hợp lên da, để 20 phút rồi rửa lại với nước. Đắp mặt nạ này thường xuyên sẽ giúp da bạn trắng hồng, rạng rỡ và đầy sức sống.

Chúc các bạn luôn khỏe đẹp mỗi ngày!

Theo phunutoday

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

5 công thức ủ tóc dễ thực hiện tại nhà5 công thức ủ tóc dễ thực hiện tại nhà
12:55:41 21/12/2024
14 lý do khiến da mặt bị bong tróc vảy thường xuyên14 lý do khiến da mặt bị bong tróc vảy thường xuyên
12:49:48 21/12/2024
Làm gì để giảm tác động tiêu cực của mỹ phẩm lên da?Làm gì để giảm tác động tiêu cực của mỹ phẩm lên da?
11:15:02 22/12/2024
Thành phần kem chống nắng nào cần có và cần tránh?Thành phần kem chống nắng nào cần có và cần tránh?
11:18:23 22/12/2024
Nữ diễn viên U50 vẫn trẻ đẹp như 20 tuổi nhờ bí quyết đơn giảnNữ diễn viên U50 vẫn trẻ đẹp như 20 tuổi nhờ bí quyết đơn giản
19:08:00 21/12/2024
Mỹ phẩm chứa vitamin E có tác dụng gì trong chăm sóc da?Mỹ phẩm chứa vitamin E có tác dụng gì trong chăm sóc da?
19:12:13 21/12/2024
Có nên tẩy trắng răng bằng chanh?Có nên tẩy trắng răng bằng chanh?
11:10:14 22/12/2024
6 cách đơn giản để có hàm răng trắng khỏe6 cách đơn giản để có hàm răng trắng khỏe
11:12:40 22/12/2024

Tin đang nóng

Rùng mình khoảnh khắc 3 xe lao thẳng vào nhau giữa ngã 4: Thân xe nát bét, nạn nhân văng mạnh ra đườngRùng mình khoảnh khắc 3 xe lao thẳng vào nhau giữa ngã 4: Thân xe nát bét, nạn nhân văng mạnh ra đường
17:39:31 22/12/2024
Đóng giả hoàng gia Dubai để bán đồ kém chất lượng, KOL Trung Quốc bị cấmĐóng giả hoàng gia Dubai để bán đồ kém chất lượng, KOL Trung Quốc bị cấm
18:26:06 22/12/2024
Khả Ngân chính thức công khai bạn trai mới?Khả Ngân chính thức công khai bạn trai mới?
20:48:05 22/12/2024
Nhan sắc thật của "Phú Sát Hoàng Hậu" Tần Lam khiến 50 triệu người sốc nặngNhan sắc thật của "Phú Sát Hoàng Hậu" Tần Lam khiến 50 triệu người sốc nặng
21:17:42 22/12/2024
Cô gái phát hiện ung thư giai đoạn cuối trước ngày dạm ngõ 1 tháng, mẹ chồng tương lai lén làm 1 việc gây tranh cãiCô gái phát hiện ung thư giai đoạn cuối trước ngày dạm ngõ 1 tháng, mẹ chồng tương lai lén làm 1 việc gây tranh cãi
18:20:48 22/12/2024
Cam thường tóm dính Chu Thanh Huyền bế con trai đến cổ vũ ĐT Việt Nam, thái độ với mẹ Quang Hải gây chú ýCam thường tóm dính Chu Thanh Huyền bế con trai đến cổ vũ ĐT Việt Nam, thái độ với mẹ Quang Hải gây chú ý
17:57:52 22/12/2024
Huỳnh Hiểu Minh bị soi bằng chứng bắt tay với người tình đang mang thai lừa dối cả tỷ ngườiHuỳnh Hiểu Minh bị soi bằng chứng bắt tay với người tình đang mang thai lừa dối cả tỷ người
20:29:22 22/12/2024
Con lai giữa lừa và ngựa là con la, vậy con của con la gọi là gì? Thí sinh Olympia tưởng trả lời sai, nhưng thực tế lại hóa đúng!Con lai giữa lừa và ngựa là con la, vậy con của con la gọi là gì? Thí sinh Olympia tưởng trả lời sai, nhưng thực tế lại hóa đúng!
18:11:05 22/12/2024

Tin mới nhất

Những bí quyết chọn kem dưỡng ẩm phù hợp mùa hanh khô

Những bí quyết chọn kem dưỡng ẩm phù hợp mùa hanh khô

12:28:08 20/12/2024
Dưỡng ẩm dạng lotion đặc hơn so với dạng gel vì chứa nhiều axit béo hoặc chất làm mềm da, có độ thẩm thấu cao, không gây nhờn dính khi sử dụng.
Tóc dầu có nên gội đầu hàng ngày không?

Tóc dầu có nên gội đầu hàng ngày không?

12:26:42 20/12/2024
Thông thường, da đầu sẽ tiết ra một lượng bã nhờn nhất định để cung cấp đủ độ ẩm giúp da đầu và tóc luôn khỏe mạnh. Thế nhưng, khi lượng bã nhờn tiết ra quá mức sẽ khiến da đầu, tóc bết dầu.
Mẹo dưỡng da khi thời tiết hanh khô

Mẹo dưỡng da khi thời tiết hanh khô

12:20:59 20/12/2024
Đối với da đầu, bạn nên dùng các loại kem dưỡng ẩm chuyên dụng cho da đầu hoặc dùng dầu oliu, dầu dừa cho da đầu giúp điều trị khô da đầu mùa đông.
Kem dưỡng mắt có xóa được quầng thâm?

Kem dưỡng mắt có xóa được quầng thâm?

11:20:22 19/12/2024
Tuy nhiên, các phương pháp điều trị hiện nay không thể loại bỏ hoàn toàn quầng thâm một cách hiệu quả mà chỉ có thể khắc phục được phần nào.
Gội đầu bằng chanh có tốt không?

Gội đầu bằng chanh có tốt không?

12:38:53 18/12/2024
Những người có da đầu nhạy cảm, bị eczema, vảy nến, hoặc các vấn đề về da đầu nên tránh sử dụng chanh, vì tính axit của chanh có thể gây kích ứng hoặc làm trầm trọng thêm tình trạng vốn có.
5 món ăn bài thuốc giảm nứt nẻ da trong mùa đông

5 món ăn bài thuốc giảm nứt nẻ da trong mùa đông

12:36:50 18/12/2024
Việc kết hợp một trong số bài thuốc trên cùng chế độ sinh hoạt lành mạnh, uống đủ nước và giữ ấm cơ thể sẽ giúp bạn duy trì làn da khỏe mạnh mùa đông.
3 cách để sở hữu đôi chân thon gọn, săn chắc

3 cách để sở hữu đôi chân thon gọn, săn chắc

12:34:32 18/12/2024
Ngoài ra, cần có chế độ ăn lành mạnh, giàu dinh dưỡng nhưng có lượng calo thấp hơn nhu cầu cơ thể. Các bữa ăn cần đảm bảo đầy đủ các thành phần dinh dưỡng: Đạm, tinh bột, chất béo, chất xơ.
Cách bà mẹ Nhật Bản giảm 10kg trong 3 tháng với súp lơ xanh

Cách bà mẹ Nhật Bản giảm 10kg trong 3 tháng với súp lơ xanh

12:49:01 17/12/2024
Không chỉ mang lại vóc dáng thon gọn, súp lơ xanh còn giúp cơ thể khỏe mạnh và làn da sáng mịn hơn.Súp lơ xanh từ lâu đã được biết đến như một siêu thực phẩm không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
Có phải đắp mặt nạ càng lâu càng hiệu quả?

Có phải đắp mặt nạ càng lâu càng hiệu quả?

11:12:53 17/12/2024
Tóm lại, không phải đắp mặt nạ càng lâu thì hiệu quả sẽ càng tốt. Ngược lại, thời gian đắp thích hợp và phương pháp sử dụng đúng mới có thể đảm bảo phát huy hết hiệu quả của mặt nạ.
Trộn dầu gội với dầu dừa có tác dụng gì?

Trộn dầu gội với dầu dừa có tác dụng gì?

17:56:27 16/12/2024
Dầu dừa từ lâu đã được biết đến là một loại nguyên liệu làm đẹp tự nhiên, không chỉ an toàn mà còn rất hiệu quả. Với khả năng dưỡng ẩm cao và chứa nhiều chất chống ôxy hóa, dầu dừa có thể giúp cải thiện làn da, mái tóc.
Cách tăng cường độ bóng cho môi

Cách tăng cường độ bóng cho môi

17:53:54 16/12/2024
Cần ăn đủ chất dinh dưỡng, đặc biệt là những chất tốt cho làn da, như trái cây, rau quả giàu chất chống oxy hóa, cá, các loại hạt có chứa axit béo và protein.
Nguyên nhân gây bọng mắt và cách khắc phục

Nguyên nhân gây bọng mắt và cách khắc phục

17:51:13 16/12/2024
Một chế độ ăn uống lành mạnh không chỉ giúp bạn có sức khỏe tốt mà còn giảm thiểu bọng mắt. Giảm lượng muối trong khẩu phần ăn hàng ngày. Thực phẩm giàu kali như chuối giúp loại bỏ lượng dịch thừa trong cơ thể.

Có thể bạn quan tâm

Con gái Duy Phương: "Tôi không cấm cản ba tôi được"

Con gái Duy Phương: "Tôi không cấm cản ba tôi được"

Sao việt

23:27:59 22/12/2024
Tôi rất ngại chia sẻ chuyện gia đình nên mỗi lần ba quay clip mà có tôi là quay bất ngờ thôi, chứ tôi mà biết trước là tôi từ chối.
Bellingham đoạt giải thưởng Messi đang thống trị

Bellingham đoạt giải thưởng Messi đang thống trị

Sao thể thao

23:17:52 22/12/2024
Jude Bellingham vừa được được Liên đoàn thống kê và lịch sử bóng đá thế giới vinh danh là tiền vệ kiến thiết xuất sắc nhất trong năm 2024.
Choáng với hình ảnh hiện tại của Tiểu Long Nữ trong Thần Điêu Đại Hiệp, 58 tuổi nhưng vẫn nhìn như gái đôi mươi

Choáng với hình ảnh hiện tại của Tiểu Long Nữ trong Thần Điêu Đại Hiệp, 58 tuổi nhưng vẫn nhìn như gái đôi mươi

Hậu trường phim

23:06:46 22/12/2024
Có thể khẳng định, Lý Nhược Đồng dường như đã thoát khỏi nanh vuốt của thời gian và vẫn trẻ trung xinh đẹp như hồi đôi mươi.
Trailer phim 'Địa đạo: Mặt trời trong bóng tối' hé lộ bối cảnh hùng tráng, khốc liệt

Trailer phim 'Địa đạo: Mặt trời trong bóng tối' hé lộ bối cảnh hùng tráng, khốc liệt

Phim việt

22:12:50 22/12/2024
Kể từ khi công bố dự án, phim Địa đạo: Mặt trời trong bóng tối nhận được sự quan tâm của khán giả bởi đây là dự án hướng đến kỷ niệm 50 năm ngày thống nhất đất nước.
HIEUTHUHAI "sợ thì đi về": Walk chưa hết 4 lần đã chào fan và lên xe mất dạng

HIEUTHUHAI "sợ thì đi về": Walk chưa hết 4 lần đã chào fan và lên xe mất dạng

Nhạc việt

21:41:20 22/12/2024
Là 1 bản nhạc sôi động với tiết tấu dồn dập gây nghiện, ai nấy cũng phải nhún nhảy nên cũng không khó hiểu khi fan nghe mãi Walk vẫn chưa chán.
Không thể nhận ra Diva Mỹ Linh

Không thể nhận ra Diva Mỹ Linh

Tv show

21:25:29 22/12/2024
Mỹ Linh gây bất ngờ với động tác uốn dẻo, nhảy hùng hục vũ đạo mạnh không hề thua kém các đàn em. Nữ diva còn khiến khán giả sốc óc khi nhào lộn, ke đầu ngay trong dancebreak của màn trình diễn.
Syria hậu Assad: Bàn cờ địa chính trị giữa Israel và Thổ Nhĩ Kỳ

Syria hậu Assad: Bàn cờ địa chính trị giữa Israel và Thổ Nhĩ Kỳ

Thế giới

21:14:33 22/12/2024
Sự sụp đổ của chính quyền Assad và chiến thắng của phe đối lập Syria được coi là lời cảnh tỉnh cho những người ra quyết định của Israel.
Park Shin Hye công khai nói 1 điều với ông xã Choi Tae Joon trên sân khấu nhận giải, dàn sao phản ứng bất ngờ

Park Shin Hye công khai nói 1 điều với ông xã Choi Tae Joon trên sân khấu nhận giải, dàn sao phản ứng bất ngờ

Sao châu á

21:10:23 22/12/2024
Park Shin Hye cảm ơn đạo diễn, diễn viên và khán giả đã ủng hộ phim The Judge From Hell. Đặc biệt, cô không quên gửi những lời ngọt ngào đến ông xã Choi Tae Joon
Đôi tất với hoa văn lạ gây tranh cãi nhất MXH những ngày gần đây: Bạn chọn đứng về "phe" nào?

Đôi tất với hoa văn lạ gây tranh cãi nhất MXH những ngày gần đây: Bạn chọn đứng về "phe" nào?

Netizen

19:01:53 22/12/2024
Nhưng gần đây, một người mẹ có một hành động khá đặc biệt khi phát hiện đôi tất của con gái bị rách vài lỗ. Cô đã kiên nhẫn và tỉ mỉ sửa lại đôi tất với những miếng vá rất đẹp,
Nữ diễn viên quyến rũ nhất thế giới tố bạn diễn tội quấy rối tình dục

Nữ diễn viên quyến rũ nhất thế giới tố bạn diễn tội quấy rối tình dục

Sao âu mỹ

18:35:59 22/12/2024
Nữ diễn viên Blake Lively đã đâm đơn kiện bạn diễn kiêm đạo diễn Justin Baldoni với cáo buộc quấy rối tình dục trong quá trình sản xuất bộ phim It Ends With Us .
Người IQ cao biết 12 mẹo "thần thánh" để việc nhà nhàn tênh, người IQ thấp chật vật trong mớ hỗn độn

Người IQ cao biết 12 mẹo "thần thánh" để việc nhà nhàn tênh, người IQ thấp chật vật trong mớ hỗn độn

Sáng tạo

17:32:39 22/12/2024
Nằm lòng 12 mẹo này, bạn sẽ thấy cuộc sống dễ thở hơn nhiều! Khi mới mua quần áo hoặc chăn ga mới, việc bị phai màu trong lần giặt đầu tiên là điều dễ xảy ra, nhất là với các chất liệu vải như denim.