làm biếng vận động

Nặng ngực khi trời nóng: Dấu hiệu sớm của nhồi máu cơ tim?

Gần 2 tháng nay tôi có biểu hiện nặng ngực, xuống sức khi làm những công việc hơi nặng giữa trưa nắng và rất sợ từ nặng ngực sẽ chuyển thành nhồi máu cơ tim.

Tập thể dục vào sáng sớm hay chiều muộn sẽ tốt cho sức khoẻ hơn? Câu trả lời chính xác nhất sẽ khiến bạn phải bất ngờ

Nên tập thể dục khi nào, sáng sớm hay chiều muộn, là câu hỏi muôn thuở của những người yêu vận động. Tuy nhiên, dù là thời điểm nào, mỗi khung giờ đều có những ưu và nhược điểm riê...

Tại sao có rất nhiều đàn ông độc thân theo đuổi nhưng phụ nữ xinh đẹp vẫn khó tìm được người để kết hôn?

Kén vợ chọn chồng là một quá trình lựa chọn lẫn nhau, nếu đối phương có điều kiện tốt hơn bạn nhiều mặt

Người tự cách ly tại nhà cần làm gì để tăng sức đề kháng chống lại COVID-19?

Tăng cường vi chất, ăn đủ dinh dưỡng, ngủ đủ giấc, vận động hợp lý... là các biện pháp tăng sức đề kháng, tránh mắc COVID-19 trong giai đoạn người dân ở nhà, nhất là với những ngườ...

Hai kiểu người ở nhà mùa dịch: Nhóm hoạt bát leo 5 tầng lầu đi hết 1.600 bước, hội "đóng băng" chỉ đi 30 bước thôi cũng được nữa

Ở nhà thì cũng vui nhưng chỉ quanh quẩn phòng bếp, phòng ngủ, phòng khách thế này khéo hết dịch ai cũng béo lên mấy cân.

Anh ấm áp, có nghị lực nhé

Em nói rất nhiều, có thể luyên thuyên cả ngày với người thân cận nhưng đôi lúc cũng có chút khó gần khi bên cạnh người mới quen.

Thú vui mới của người Mỹ khi ở nhà tránh Covid-19: Biến lỗ thông hơi trên sàn thành sân golf mini chơi cho đỡ chán

Đây sẽ là lựa chọn hoàn hảo cho những ai muốn vận động 1 chút thay vì ngồi cày phim, cày game cả ngày khi ở nhà tránh Covid-19.

6 điều nhỏ nhặt nhưng lại là 'liều thuốc độc' cho hôn nhân: Đôi khi, vì chủ quan bạn sẽ tự đánh mất hạnh phúc

Có nhiều điều tích lũy khiến cuộc hôn nhân nảy sinh nhiều vấn đề mà người ta khó có thể giải quyết kịp thời được.

Ngon và lành đi qua mùa Covid-19

Kỳ nghỉ kéo dài vì phòng dịch Covid-19 cũng là dịp để người lớn lẫn trẻ nhỏ có cơ hội học và duy trì những thói quen tốt.

Một phụ nữ tử vong khi đi mót quặng

Chiều 19/3, hai chuyến bay đưa gần 100 người Việt trở về từ Nhật Bản đã lần lượt hạ cánh xuống Cảng hảng không quốc tế Vân Đồn (Quảng Ninh).

Muốn sống an nhiên, tự tại trọn kiếp người hãy ghi nhớ 10 điều Phật dạy này

Nếu bạn đang cảm thấy bất lực trước cuộc đời đầy sóng gió, hãy ghi nhớ những điều này để tâm an, lòng thanh thản và mạnh mẽ hơn.

Chỉ số bilirubin vàng da ở trẻ sơ sinh như thế nào được coi là nguy hiểm?

Chỉ số bilirubin vàng da ở trẻ sơ sinh (giá trị bilirubin trong huyết thanh) được sử dụng để đánh giá tình trạng vàng da của trẻ sơ sinh.

Chàng trai cao 1m74 có lối sống lành mạnh

Anh hay chơi thể thao và vận động, thích đi du lịch, đang làm kỹ thuật, thời gian rảnh hay cà phê, gặp gỡ bạn bè, đọc sách hoặc học hỏi nâng cao chuyên môn.

2 giai đoạn "vàng" để bé trai phát triển chiều cao, đa phần cha mẹ đều bỏ qua giai đoạn thứ nhất

Giai đoạn nào là lúc bé phát triển chiều cao vượt trội nhất? Cha mẹ nên nắm bắt để không bỏ lỡ thời điểm bổ sung dinh dưỡng giúp con phát triển toàn diện.

Ngủ sớm dậy sớm có thực sự tốt cho sức khỏe?

Chắc hẳn mọi người đã từng nghe Ngủ sớm dậy sớm rất tốt cho sức khỏe. Thế nhưng điều đó có đúng hay không? Nếu thực sự phải dậy sớm mỗi ngày, liệu có ảnh hưởng đến cơ thể hay không...

10 tháng giảm cân trong gian khổ giúp cô bạn "vứt bỏ" hơn 60kg hóa mỹ nữ: Đừng bao giờ coi thường sự quyết tâm của hội béo!

Có rất nhiều lý do khiến một cô gái bắt đầu cố gắng giảm cân: có thể vì họ muốn đẹp lên, có thể để trả thù ai đó, có thể vì một lời thách đố...

Thót tim hành trình vích quý hiếm trở về "nhà" ở biển Bến Tre

Sau khi tiếp nhận con vích nặng 15kg mắc lưới của ngư dân, Hạt kiểm lâm huyện Bình Đại (Bến Tre) đã thả về môi trường biển.

3 việc phụ nữ càng lười càng giảm phúc khí, chồng ngang nhiên mang tiền trong nhà cho gái lạ

Người phụ nữ muốn hạnh phúc phải lười đúng lúc và siêng đúng chỗ để gia đình hưng thịnh, bản thân cũng được hưởng vinh hoa phú quý, được chồng nâng niu.

Giải mã bí ẩn: Mi mắt co giật liên tục là bệnh lý hay điềm gở?

Theo những người mê tín, mí mắt nháy giật được xem là một điềm báo. Còn với khoa học, mí mắt co giật chỉ đơn giản là do cơ mắt bị mỏi và dấu hiệu của bệnh tật.

"Giai nhân một thời của Hà Dũng" khoe ảnh bầu 7 tháng, tăng 10kg bụng vẫn có cơ

Sau hơn 1 tháng thông báo tin vui, mới đây người đẹp Maria Đinh Phương Ánh đã chia sẻ hình ảnh bụng bầu 7 tháng.

Cơ thể vận động ra sao khi chạy 42km

Cho dù bạn là một vận động viên chuyên nghiệp hay có nhu cầu tập để giải tỏa stress và rèn luyện sức khỏe, chạy bộ là môn thể thao có khả năngthúc đẩy mọi hệ thống sinh lý trong cơ...

Uống thuốc tránh thai khẩn cấp bị trễ kinh phải làm sao?

Nhiều bạn gái băn khoăn uống thuốc tránh thai có bị chậm kinh không và nếu lỡuống thuốc tránh thai khẩn cấpbị trễ kinh thì phải làm gì?Liệu đây có phải hiện tượng phổ biển? Hãy cùn...

Phát triển miếng vá tim làm bằng vật liệu polyme dẫn điện

Mới đây các nhà nghiên cứu đã phát triển miếng vá tim làm bằng vật liệu polyme dẫn điện, được thiết kế để có thể cấy vào tim người bệnh để thay thế cơ tim bị tổn thương do tác động...

Giải đáp bí ẩn dấu chân khủng long sau nửa thế kỷ

Bất cứ nhà khoa học nào cũng đều phấn chấn khi phát hiện ra các dấu chân khủng long, đặc biệt là phát hiện ở những nơi độc nhất vô nhị.

Cách ly tất cả người trở về từ Vĩnh Phúc, có quá cực đoan?

Liên quan đến việc chính quyền tỉnh Quảng Ngãi quyết liệt cách ly một phụ nữ vừa trở về từ Vĩnh Phúc, có nhiều ý kiến trái chiều.

Trẻ nghỉ học tránh dịch: Mẹ gồng mình quản 8 con lẫn cháu, mẹ cho con về quê "lánh nạn"

Trước diễn biến phức tạp của virus corona, nhiều tỉnh, thành cho học sinh nghỉ tránh dịch liên tiếp 2 tuần. Vậy chăm con ở nhà như thế nào để đảm bảo an toàn cho trẻ cũng là trăn t...

Ngồi trên 6 tiếng mỗi ngày sẽ đối mặt với những căn bệnh này, chị em công sở nhất định cần phải biết

Dân công sở thường ít vận động và phải ngồi một chỗ thường xuyên. Khi cơ thể trong một thời gian dài không được luyện tập sẽ khiến cho thể lực ngày càng tệ hơn, dẫn đến một số căn ...

Lãnh cảm ở nam giới: Stress không đơn giản như bạn nghĩ

Áp lực công việc, cuộc sống đang ngày càng khiến nhiều nam giới trẻ tuổi có biểu hiện bỗng dưng thấy chán trong đời sống chăn gối. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng stress gây lãnh cảm...

Thai phụ đi dạo cho dễ đẻ, ai ngờ suýt giết con mình

Khi đang đi bộ quanh phòng khách, cô Lê đột nhiên cảm thấy co thắt vùng bụng. Ngay sau đó, trong nháy mắt, em bé trượt ra từ tử cung của cô Lê, rơi thẳng xuống, đập đầu vào nền đá ...

Đi bộ cũng phải đúng cách

Câu chuyện đi mỗi ngày vài ngàn bước cho khỏe, hay tranh thủ vận động bằng đi bộ không đơn giản như nhiều người nghĩ