lá trầu rất giàu vitamin

Nguồn dinh dưỡng ‘không ngờ’ từ vỏ của nhiều loại rau củ và trái cây

Theo National Geographic, các nghiên cứu cho thấy vỏ của một số loại trái cây và rau củ chứa nhiều hợp chất kháng khuẩn và hóa chất chống bệnh tiểu đường, tình trạng viêm và ung thư.

Nước ép detox để giảm cân và đốt cháy mỡ bụng

Nước ép detox giải độc, có thể sử dụng cùng với bất kỳ bữa ăn nào trong ngày, giàu chất xơ kiểm soát cơn đói, cải thiện chức năng ruột, giảm giữ nước và do đó giúp giảm cân và đốt ...

8 lợi ích tuyệt vời khi ăn xoài vào mùa hè

Xoài là một loại trái cây ngọt, nhiều chất xơ, giàu vitamin giúp nuôi dưỡng cơ thể và tăng cường tinh thần của bạn, đặc biệt vào mùa hè.

Ăn hàu sống dễ nhiễm khuẩn Vibrio vulnificus

Hàu là động vật có vỏ giàu vitamin, kẽm, axit béo omega-3, cholesterol, tốt cho cả người lớn, trẻ em, đặc biệt là nam giới.

5 loại trái cây ít đường nên ăn hàng giúp bảo vệ sức khỏe trong những tháng nắng nóng mùa hè

Ăn dưa hấu, đu đủ, ổi, dưa lưới hay quả mọng là những loại trái cây ít đường bạn nên ăn hàng ngày để luôn khỏe mạnh vào mùa hè nóng nực.

Loại ngũ cốc giá rẻ giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch và đột quỵ

Đậu xanh là loại ngũ cốc giá rẻ, dễ mua, dễ chế biến và nhiều tác dụng với sức khỏe. Tuy vậy, một số người không nên ăn nhiều đậu xanh vì có thể gây hại cho cơ thể.

Lý do nên hạn chế tối đa gọt vỏ trái cây và rau củ

Ăn nhiều trái cây và rau củ quả có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, có những loại trái cây và rau củ quả được ăn tốt nhất khi ăn cả vỏ.

6 loại trái cây cần hạn chế nếu muốn giảm cân

Một số loại trái cây có lượng đường và calo tự nhiên cao, người muốn giảm cân nên hạn chế để kế hoạch kiểm soát cân nặng hiệu quả.

Công dụng của rau cải cúc ít người biết

Loại rau này chứa lượng lớn selen, tác dụng cải thiện khả năng miễn dịch. Ngoài ra, cải cúc còn chứa nhiều chất dinh dưỡng khác rất thích hợp để ăn hàng ngày.

Bổ sung vitamin và khoáng chất nào hỗ trợ điều trị bệnh xương khớp?

Vì vậy, nếu có triệu chứng bất thường hoặc lo ngại về sức khỏe của xương khớp, người bệnh nên tìm kiếm sự tư vấn và chăm sóc y tế từ bác sĩ hoặc chuyên gia y tế.

Những loại rau nào nhiều dưỡng chất nhất?

Hầu hết các loại rau đều ít calo nhưng lại giàu vitamin, khoáng chất và chất xơ; trong số đó một số loại rau có lượng dưỡng chất quý giá cao vượt trội.

Lá trầu không có tác dụng gì?

Ngoài ra, nó còn giúp chữa và ngăn ngừa dị ứng da, mẩn ngứa do khô da. Thậm chí, ngay cả những đốm đen và cháy nắng cũng có thể được điều trị bằng lá trầu không.

Trắng da, ngừa mụn không tốn tiền với lá trầu không

Lá trầu không chứa nhiều nước, muối khoáng, protein, chất xơ, carbohydrate, chất chống oxy hóa chavicol cùng nhiều loại khoáng chất khác như kẽm, canxi. Những chất này được nhiều c...

Bí quyết làm trắng răng bằng dâu tây

Dâu tây là loại quả thơm ngon, chứa nhiều vitamin cần thiết cho cơ thể. Đồng thời, dâu tây còn có công dụng trong việc làm trắng răng hiệu quả.

5 loại quả giúp tóc mọc dày, bớt gãy rụng

Quả bơ giàu axit béo và vitamin E giúp mái tóc mềm mượt, hạn chế xơ rối, có thể bổ sung thông qua chế độ ăn hoặc làm mặt nạ ủ tóc.

7 thực phẩm màu đen nhiều người bỏ qua nhưng chống lão hóa cực hiệu quả

Tuy không hoàn toàn có màu đen như các thực phẩm trên nhưng nếu bạn muốn chống lão hóa và cải thiện nhan sắc thì nấm hương khô là lựa chọn tốt. Nấm hương khi đem phơi nắng cho khô ...

18 bài thuốc nam giúp bạn giảm hôi nách

Hôi nách phát sinh dưới sự bài tiết mồ hôi và tác động của vi khuẩn, tuy không nguy hiểm nhưng cũng rất phiền phức khi mùa hè đến

Hà Tăng giữ da đẹp và tăng sinh collagen nhờ chăm uống nước trái cây mỗi sáng

Các chị em còn chờ gì mà không học tập ngay loạt nước trái cây thơm ngon như Hà Tăng

Những điều ‘đại kỵ’ khi ăn bưởi, có thể biến chứng chết người

Bưởi là loại quả giàu vitamin và khoáng chất, rất tốt cho cơ thể. Tuy nhiên, khi ăn bưởi cần phải lưu ý một số điều nhất định

Xà phòng hữu cơ của cô giáo trẻ

Xà phòng hữu cơ được làm từ nguyên liệu có sẵn như bồ hòn, chanh, xả, dứa, lá trầu, vỏ bưởi, hoa khô... là sản phẩm nghiên cứu của cô giáo Lê Thị Thúy, Trường THPT Lê Quý Đôn, Quận...

1 loại lá chuyên trị nám, tìm đâu cũng có

Nám mảng, nám đốm, nám hỗn hợp có thể mờ đi khi chăm chỉ làm theo hướng dẫn dưới đây.

Cách làm trà đào thơm ngon, giàu vitamin

Trà đào là một đồ uống giải khát vô cùng hấp dẫn, với công thức làm trà đào đơn giản dưới đây bạn sẽ thành công ngay từ lần đầu tiên thực hiện.

Một số cách giảm ngứa cho vùng da bị nấm da

Ngứa ngáy khiến người bị bệnh nấm da khó chịu. Có nhiều cách để giảm ngứa trong 15 phút để dễ ngủ và đỡ làm trầy, lở loét vùng nấm da hơn.

Những loại lá xông mặt, trị mụn, trắng da, đẹp không tì vết

Xông hơi mặt có thể mang lại những tác dụng tuyệt vời trong làm đẹp.Chẳng cần phải tốn cả đống tiền để mua các loại thuốc trị mụn hay kem dưỡng da đắt tiền mà hiệu quả thì chưa đảm...

Bỏ túi ngay 5 cách trị hôi chân vĩnh viễn chỉ bằng nguyên liệu tự nhiên

Mách bạn bỏ túi 5 cách trị hôi chân vĩnh viễn chỉ bằng nguyên liệu tự nhiên. Hãy thực hiện ngay để tự tin hơn nhé.

Những mẹo nhỏ giúp xua tan nỗi ám ảnh say tàu xe

Say tàu xe dẫn đến nỗi ám ảnh rất lớn đối với nhiều người. Dưới đây là 1 số cách chống say tàu xe không cần dùng thuốc bạn nên biết.

Mạn đàm về virus corona

Hôm nay là một ngày đặc biệt, 2/2/2020, lúc này là 2.20 pm, tôi ngồi viết những dòng này. Sáng nay nhận được 1 tin nhắn về cách phòng chống virus corona bằng tỏi, nhưng chưa hay vì...

Ý nghĩa dược lý trầu cau

Miếng trầu là đầu câu chuyện, tục ăn trầu cau từ xa xưa là một nét đẹp văn hóa truyền thống người Việt, trở thành một nếp sống đẹp. Tết đến xuân về, trầu cau còn được sử dụng làm q...

Đã miệng với mực khổng lồ, gỏi cuốn, xiên que… tại lễ hội ẩm thực đường phố

Lễ hội ẩm thực đường phố CP Street Food Festival với hơn 50 gian hàng ẩm thực cùng hàng trăm món ngon đường phố đặc sắc trải dài từ châu Á sang châu Âu.

Công thức làm hồng vùng kín an toàn từ thiên nhiên

Lá trầu không được xem là một trong những nam dược quý trị bệnh phụ khoa như viêm vòng trứng, cổ tử cung, âm đạo, viêm lộ tuyến,...Đặc biệt, lá trầu không kết hợp với chanh, muối s...

Sản xuất thịt từ… không khí

Đối với một số trẻ em, câu hỏi Tối nay ăn gì? được đáp trả bằng bằng câu trả lời: Bánh không khí và pudding gió!. Nó có nghĩa là Không có gì!

Cách làm đẹp da bằng lá trầu không có thể bạn chưa biết

Có thể bạn chưa biết là lá trầu không có tác dụng làm đẹp da rất hiệu quả và nhanh chóng, đây là bí quyết làm đẹp được nhiều chị em truyền tai nhau áp dụng.

Bất ngờ với 7 lá trầu, 7 quả bồ kết, 7 hạt gấc trị bệnh trĩ

Bệnh trĩ là bệnh phổ biến ở nước ta và hiện nay có nhiều bài thuốc kinh nghiệm dân gian có công dụng phòng chống bệnh lý này là hết sức phong phú.

Bữa ăn đủ chất, giàu vitamin với món canh chay thập cẩm

Vị béo của đậu phộng kết hợp với khoai, bí đỏ, nấm rơm, mùi thơm của trái bắp sẽ khiến món ăn này thêm hấp dẫn. Dưới đây là công thức nấu của chị Rose Trương.

Mỗi ngày một cốc nước ép này vừa giảm cân vừa trẻ lâu, chị em nào cũng nên uống

Nước ép bí đao và dứa giàu vitamin giúp ngăn ngừa quá trình lão hóa của da. Đồng thời còn giúp bạn giảm cân vô cùng hiệu quả.

Sự nguy hiểm của lá trầu không ít người biết

Theo bác sĩ Hoàng Văn Tâm, nhiều người tự sử dụng lá trầu không theo kinh nghiệm dân gian mà không biết rằng nó có tác dụng phụ.

Lông vùng chân và nách nhẵn nhụi, da trắng mướt căng mịn chỉ với nắm lá trầu không

Không chỉ là thần dược chữa bệnh phụ khoa, lá trầu không còn được dùng để tẩy đám vi ô lông trên cơ thể rất hiệu quả.

Mẹo trị hôi chân khi đi giày hiệu quả

Nhiều người không bị đổ mồ hôi nhiều nhưng lại phải thường xuyên mang giày kín, chính môi trường kém thông thoáng trong đôi giày khiến chân không thể thở.

Kỳ lạ loài nấm vi khuẩn đáng sợ, có giá cực cao

Cây nấm ganba (nấm vi khuẩn) này được đánh giá là có chất lượng cực tốt, lại có kích thước nổi trội. Tuy đã khô nhưng vẫn nặng tới 0,25kg, cuối cùng được bán với giá 22.000 tệ (kho...

Mặt loang lổ vì làm đẹp bằng lá trầu không

Làm đẹp bằng lá trầu không là bài thuốc dân gian tuy nhiên nếu lạm dụng hoặc dùng phải cao trầu không không đảm bảo chất lượng có thể gây biến chứng.

3 loại salad dễ làm “như chơi” vẫn giàu vitamin, tốt cho sức khỏe

Với các cách đơn giản dưới đây bạn có thể tự tay vào bếp làm các kiểu salad khác nhau rất đơn giản lại thanh đạm, đổi vị thực đơn món ăn cho cả nhà ngon miệng.

Bệnh nặng vì ‘bác sĩ Google’

Chỉ vì nghe lời mách bảo của người khác, nhiều bà mẹ đã mắc sai lầm khi dùng kinh nghiệm dân gian là lấy lá trầu hơ nóng để chữa bệnh cho con.

Trong một tình huống hi hữu, “soái ca” tình nguyện cưới vợ mắc bệnh hiểm nghèo bị “lật mặt” đầy gay cấn

Buổi gặp mặt hôm ấy là màn trạm chán không mong đợi. Anh chàng vừa xuất hiện đã tái mặt khi nhìn thấy Nhi.

3 mẹo vàng trị hăm cho trẻ sơ sinh không cần dùng thuốc

Dưới đây là 3 phương pháp trị hăm cho trẻ nhỏ theo cách dân gian khá hiệu quả, mẹ bỉm sữa có thể nắm lấy để sử dụng khi cần thiết.

5 Cách triệt lông từ nguyên liệu tự nhiên hiệu quả và an toàn tại nhà

Triệt lông tự nhiên hiệu quả tại nhà sẽ giúp bạn tự tin hơn khi diện những bộ trang phục nữ tính điệu đà như quần short, váy đầm hay áo ngắn tay.

Bí quyết dọn ‘vi-ô-lông’ tại nhà bằng những nguyên liệu dễ tìm, giá lại cực rẻ

Việc sử dụng các hóa chất triệt lông thường ẩn chứa nhiều rủi ro cho người sử dụng. Do đó, áp dụng những phương pháp triệt lông bằng nguyên liệu tự nhiên sẽ giúp bạn bảo vệ làn da ...

Lợi ích tuyệt vời của bắp cải tí hon

Cải Brussels, còn gọi là bắp cải tí hon, có thể mang lại nhiều lợi ích to lớn cho sức khỏe. Đó là những lợi ích gì?

Lợi ích làm đẹp bất ngờ từ lá trầu

Lá trầu mang lại nhiều lợi ích làm đẹp đáng kinh ngạc, có thể bạn chưa bao giờ biết.

Bị tiểu đường nên ăn trái cây gì?

Trái cây đặc biệt có lợi cho sức khỏe , người bị bệnh tiểu đường cần bổ sung những loại trái cây nào?

Bà bầu ăn mít tốt hay không tốt?

Nhiều người cho rằng mít rất nóng, ăn mít trong thời gian mang thai sẽ ảnh hưởng tới sức khỏe của thai nhi. Bài viết sau sẽ làm bạn thay đổi quan điểm trên.