Lã Thanh Huyền 5 ngày giảm 3kg
Đây là nhiệm vụ gần như “bất khả thi” mà đạo diễn giao phó nhưng cuối cùng người đẹp đã tìm được “vũ khí”, đó là giảm béo bằng massage bấm huyệt.
- Đã lâu không thấy chị xuất hiện trên truyền hình, khán giả tò mò không biết cuộc sống gia đình cũng như công việc của chị như thế nào?
- Sau khi lập gia đình, tôi cũng bận rộn hơn trước. Ngoài việc kinh doanh cùng với em trai thì hiện tại tôi đang là đại diện cho một thương hiệu nội thất. Mới đây nhất, tôi vừa đóng máy bộ phim “Tình yêu không hẹn trước” của đạo diễn Trọng Trinh và Bùi Tiến Huy.
- Đã tham gia đóng nhiều phim với nhiều thể loại khác nhau, vai diễn nào chị cảm thấy ấn tượng nhất?
- Có thể nói đến giờ vai diễn Hoàng hậu Trần Thị Dung trong bộ phim Trần Thủ Độ là vai diễn mà tôi tâm đắc nhất. Đó cũng là vai diễn phải hy sinh nhiều về thời gian và tâm sức. Đoàn làm phim phải mất hơn một năm ròng rã thực hiện bộ phim này. Tôi sẽ không bao giờ quên được những ngày mùa đông rét căm căm mà phải đóng cảnh bơi lội, mùa hè nắng như đổ lửa phải mặc phục trang dày đến 4-5 lớp, hay những cảnh võ thuật bầm dập chân tay đến không thể đi lại được…
Khi vào vai hoàng hậu Trần Thị Dung, Lã Thanh Huyền đã phải tăng 3kg để phù hợp với vai diễn mang bầu.
- Chị có thể chia sẻ một câu chuyện hậu trường đáng nhớ nhất trong quá trình làm phim này?
- Phim quay dài ngày tại Huế, anh chị em sống cùng nhau có nhiều kỷ niệm lắm. Nhưng tôi nhớ nhất là việc phải tăng cân cho cảnh hoàng hậu Trần Thị Dung mang thai. Ngày nào phó đạo diễn cũng nhắc nhở phải ăn thật nhiều. Sau những “nỗ lực” ăn uống và ngủ đến 10 tiếng/ngày các ngày nghỉ, tôi tăng liền 3kg. Các cảnh quay mang bầu và sinh con nhờ thế rất chân thực. Nhưng sau đó, tôi lại “nhận lệnh” phải giảm cân trở lại để tiếp tục quay những cảnh Trần Thị Dung thời trẻ và đã phải giảm 3kg để trở lại vóc dáng bình thường.
Video đang HOT
Giảm 3kg trong 5 ngày là một nhiệm vụ mà đạo diễn giao cho Lã Thanh Huyền
- Chị sụt 3kg trong bao lâu và làm thế nào để hoàn thành “lệnh” giảm cân một cách nhanh nhất?
- Lúc đó tôi rất lo vì giảm cân nhưng vẫn phải đảm bảo sức khỏe. Bởi công việc đóng phim rất vất vả, không có sức khỏe là không theo được guồng làm việc của mọi người, sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến công việc chung. Rất may mắn, tôi được bạn bè giới thiệu phương pháp giảm cân nhanh 5 ngày kiểu Nhật của Saigon”smile Spa. Sau đúng 5 ngày điều trị, tôi giảm được 3 kg và lấy lại vóc dáng cũ.
Hình ảnh mới nhất của Huyền
- Sau khi giảm cân siêu tốc như vậy, cơ thể chị phản ứng thế nào?
- Phương pháp giảm cân này chủ yếu là nhờ massage bấm huyệt và sử dụng các sản phẩm giảm cân cao cấp từ Nhật, nguyên lý rất tự nhiên nên an toàn, không làm tôi mệt mỏi hay suy nhược như các chế độ kiêng khem ngặt nghèo. Tôi chỉ cần tranh thủ giờ nghỉ trưa để trị liệu, không ảnh hưởng gì đến việc quay phim cũng như lịch sinh hoạt hằng ngày.
Tinh thần lạc quan, vui vẻ là bí quyết để Lã Thanh Huyền Huyền luôn trẻ đẹp và hoàn thành tốt cả công việc nghệ thuật lẫn kinh doanh.
- Quay trở lại với cuộc sống hiện tại, chị vừa kinh doanh vừa tham gia đóng phim, công việc khá vất vả, vậy bạn có bí quyết gì để giữ được vóc dáng thon thả và vẻ đẹp tươi trẻ?
- Điều đầu tiên đó là phải luôn luôn vui vẻ, lạc quan, có như vậy thì mới tránh được căng thẳng từ sức ép công việc. Chế độ ăn nghỉ, luyện tập hàng ngày cũng rất quan trọng, nếu không có thời gian thì chỉ cần tập một vài động tác nhẹ nhàng trước khi đi ngủ là được. Ngoài ra, hàng tuần đều đặn, tôi đến spa để giữ gìn vóc dáng, chăm sóc da và thư giãn.
Theo bác sĩ Nguyên Văn Mích – bác sĩ chuyên về sức khỏe và giảm cân tại hệ thốngSaigon”s smile Spa, phương pháp giảm béo kiểu Nhật đang được rất nhiều người quan tâm. Bởi nguyên lý điều trị dựa trên sự tác động tích cực vào vùng cơ xương chậu thông qua các thủ pháp massage, bấm huyệt kết hợp với tinh dầu, kem giảm béo và máy móc công nghệ cao để đào thải mỡ thừa, khí hư, độc tố ra khỏi cơ thể. Kết quả là lượng mỡ thừa được nhanh chóng chuyển hoá thành dạng lỏng và bài tiết qua nước tiểu, mồ hôi và tuyến nuớc bọt, hiệu quả giảm béo nhanh chóng, tự nhiên, an toàn và nhìn thấy sau từng buổi trị liệu. Bạn cũng không phải ăn kiêng và uống thêm bất cứ loại thuố.c hỗ trợ giảm cân nào.
Theo vietbao
Gửi đến em, người con gái tôi yêu
Tình yêu không bao giờ như ta mong ước, đó là câu chuyện tình yêu của anh và em.
Tình yêu chúng mình cũng đã 5 năm rồi em nhỉ! Nhưng kết cuộc chúng ta bây giờ đã không đi hết được chặn đường như mình hằng mong, đó là điều đau lòng nhất đối với anh và em. Trong thời gian yêu nhau đó chúng mình đã trải qua biết bao nhiêu buồn vui, gian khó và hạnh phúc phải không em.
Tình yêu anh và em bắt đầu bằng sự tình cờ như là sắp đặt của số phận. Nhớ lại ngày đó, trước khi quen em, anh cũng biết mơ hồ rằng em là cô gái thông minh, học giỏi và đầy nghị lực, anh không nghĩ là chúng mình sẽ gặp, quen nhau và có thời gian yêu nhau dài đến thế. Khi anh gặp em, anh là chàng sinh viên năm 4 của một trường đại học, còn em mới năm 2, lúc đó em vừa chia tay với tình yêu đầu tiên của mình, còn anh chưa yêu ai một lần nào, anh chỉ biết học và chơi và còn hồn nhiên lắm. Lúc đó anh thật sự không tin là anh sẽ yêu em, anh nghĩ mình sẽ chỉ thay thế người anh trai của em đã mất để chăm sóc, lo lắng cho em những khi em buồn, anh muốn cho những giọt nước mắt em không còn rơi nữa và em sẽ thấy bình yên hơn trong cuộc sống.
Tình yêu anh dành cho em rất chân tình, cũng giống như bài hát "Chân tình" anh thường hát cho em nghe, và em cũng thế, em cũng yêu anh rất nhiều, anh cảm nhận được điều đó từ những gì em đã dành cho anh. Anh nhớ có một mùa đông lạnh giá, ngoài trời mưa như trút nước, sau giờ học ở trường anh thường đi dạy thêm để trang trải thêm cuộc sống còn nhiều khó khăn, em đã đứng dưới mưa để chờ anh về, lúc đó anh hạnh phúc và vui sướng biết bao. Những ngày yêu nhau đó chúng mình lúc nào cũng quấn quýt bên nhau không muốn rời xa. Tình yêu của chúng mình thật đẹp, anh thật hạnh phúc biết bao khi có em. Có những buổi anh và em cùng nhau ngắm mặt trời lặn xuống biển để mơ ước về tương lai lứa đôi, có những buổi trên chiếc xe đạp cũ sánh bước bên nhau trên những con phố đầy mùi hoa sữa và anh luôn chọn những nơi có mùi hoa sữa để mình đi vì em thích mùi hoa sữa nồng nàn.
Anh sẽ luôn cầu chúc em mãi được hạnh phúc và bình yên (Ảnh minh họa)
Rồi thời gian qua đi, khi ra trường anh và em vẫn cùng làm việc chung thành phố, mỗi người có một việc ổn định và chuẩn bị tính chuyện tương lai của hai đứa. Nhưng có ngờ đâu lúc này chúng mình lại phải trải qua áp lực của gia đình, ba mẹ anh và em bảo rằng anh và em không hợp tuổ.i, không đến được với nhau. Anh đã đấu tranh rất nhiều, đấu tranh với gia đình để vượt qua được định kiến về phong tục, về việc coi tuổ.i tác nhưng em thì không thể vượt qua, em bảo rằng vì không hợp tuổ.i nên ba và mẹ em không thể ở bên nhau mãi mãi (Ba em mất sớm rồi đến anh trai em cũng mất theo ba sau đó 2 năm), em đã chịu cú sốc quá lớn.
Và thế là chúng mình chia tay nhau, chia tay trong khi yêu thương vẫn còn nồng cháy, anh đã đau rất nhiều, con tim anh như muốn vỡ ra thành từng mảnh, nhiều lúc anh nghĩ như thế là mình đã chia tay nhau thật sao! Đó có phải là lý do chính đáng để anh và em phải rời xa nhau mãi mãi như vậy không! Anh cũng không biết được nữa, bây giờ anh chỉ biết là trái tim anh đang nhớ đến em rất nhiều, lúc nào cũng nghĩ về em, ngay cả trong cả giấc mơ.
Mình đã chia tay được một năm rồi nhưng đến tận bây giờ anh vẫn chưa nghĩ là sẽ tìm một người con gái khác để thay thế em, anh sợ vì anh còn yêu em quá nhiều sẽ làm người đến sau sẽ đau lòng vì anh. Anh vẫn chờ đợi, vẫn huy vọng vào một điều gì đó sẽ làm cho mình thay đổi, vì anh biết đến hiện giờ em cũng chưa yêu người nào khác. Có phải tình yêu của anh và em đã là một phần của cuộc sống chúng mình hay không mà sao khi chia tay rồi mình vẫn không thể quên được nhau.
Em à, trên đường đời chúng mình sẽ còn nhiều khó khăn phía trước, nhưng anh sẽ luôn cầu chúc em mãi được hạnh phúc và bình yên. Dù có anh hay không có anh bên cạnh, em hãy tiếp tục sống và nghĩ về tương lai em nhé. Anh biết cuộc đời này anh sẽ mãi yêu em và trái tim, cuộc sống này sẽ luôn có một phần của em.
Gửi em người con gái tôi yêu!
Theo Bưu Điện Việt Nam
So cấu hình tablet 200USD: Nexus 7, Kindle Fire và Nook Tablet Ở tầm giá máy tính bảng dưới 200USD, cả Kindle Fire và Nook Tablet vừa có thêm một đối thủ khá nặng ký nữa đó là Nexus 7 của Google. Mặc dù xuất hiện sau nhưng Nexus có một ưu điểm vô cùng lớn đó là chạy hệ điều hành Android 4.1 mới nhất của Google và nếu sau này có cập nhật...