K.inh n.guyệt thế nào là bình thường
Chú ý tới đặc điểm và tần suất chu kỳ k.inh n.guyệt có thể giúp bạn phát hiện các triệu chứng của một số vấn đề sức khỏe, bao gồm triệu chứng vô sinh.
Bạn nên biết về những đặc điểm của k.inh n.guyệt bình thường. K.inh n.guyệt ở t.uổi dậy thì và ở thời kỳ t.iền mãn kinh thường có một chút thay đổi. Cũng nên nhớ rằng nếu chu kỳ k.inh n.guyệt của bạn đột nhiên thay đổi, nên nói chuyện với bác sĩ.
Ảnh: stuff-about.
Bao nhiêu ngày là bình thường?
Người phụ nữ trung bình có k.inh n.guyệt trong vòng 3-5 ngày, nhưng k.inh n.guyệt kéo dài 2-7 ngày cũng có thể chấp nhận được.
Có k.inh n.guyệt quá 7 ngày cũng là bình thường nếu lượng m.áu kinh rất ít. K.inh n.guyệt nhiều quá 7 ngày được cho là không bình thường.
Bao nhiêu m.áu là bình thường?
Mặc dù trông như bạn mất rất nhiều m.áu, thực tế người phụ nữ trung bình chỉ mất 2 thìa m.áu trong cả chu kỳ kinh của mình. 4-6 thìa cũng được cho là bình thường. Nếu bạn phải thay đổi băng vệ sinh vào lúc nửa đêm hoặc có một cục m.áu đông quá lớn (kích thước bằng một quả bóng golf hoặc lớn hơn) thì là không bình thường. Cục m.áu đông nhỏ có thể xuất hiện vào ngày đầu tiên hoặc ngày thứ 2 của chu kỳ k.inh n.guyệt được cho là bình thường.
Có lượng k.inh n.guyệt nhiều vào ngày đầu tiên của bạn là bình thường, nhưng không thể nhiều đến nỗi bạn phải thay đổi băng vệ sinh mỗi một giờ hoặc mỗi hai giờ. Nếu bạn thấy mình phải thay đổi băng vệ sinh mỗi giờ trong 2-3 giờ liên tục, hãy gọi bác sĩ ngay lập tức.
Độ dài chu kỳ bao lâu là bình thường?
Độ dài chu kỳ k.inh n.guyệt trung bình – tính từ ngày đầu tiên xuất hiện chu kỳ đến khi bắt đầu chu kỳ tiếp theo là 28 ngày. Có một quan niệm sai lầm rằng chu kỳ ngắn hơn hoặc dài hơn 28 ngày là không bình thường, điều này không đúng sự thật. Một chu kỳ ngắn từ 21 ngày hoặc kéo dài đến 35 ngày được coi là bình thường.
Sự thay đổi nhỏ thời gian giữa các chu kỳ là bình thường
Sự thay đổi nhẹ độ dài giữa các chu kỳ là bình thường. Ví dụ, nếu chu kỳ tháng trước của bạn là 28 ngày và chu kỳ khác là 30 ngày, điều này nằm trong phạm vi bình thường.
Video đang HOT
Một sự thay đổi lớn trong thời gian giữa các chu kỳ là không bình thường. Ví dụ, nếu chu kỳ tháng trước của bạn là 21 ngày, nhưng tháng sau 35 ngày được coi là bất thường. Nếu bạn có chu kỳ k.inh n.guyệt thay đổi nhiều, nghĩa là nó bất thường.
Đôi khi do căng thẳng hay bệnh tật, chu kỳ k.inh n.guyệt của bạn có thể bị trì hoãn. Bạn không cần phải lo lắng khi lỡ một chu kỳ. Tuy nhiên, nếu bạn đã lỡ chu kỳ 60 ngày mà không mang thai, bạn nên nói chuyện với bác sĩ.
Dấu hiệu ở giữa chu kỳ?
Một số phụ nữ có những đốm m.áu nhạt trong quá trình rụng trứng ở khoảng giữa chu kỳ. Ngoài ra, đốm m.áu cũng có thể xuất hiện khoảng 7 ngày sau khi rụng trứng, là khoảng thời gian phôi thai bám vào tử cung. Không phải tất cả phụ nữ trải nghiệm những dấu hiệu này, nhưng nó được coi là bình thường.
Nếu bạn bị c.hảy m.áu nhiều giữa chu kỳ, hoặc các đốm m.áu xuất hiện trong suốt chu kỳ, điều đó sẽ được coi là không bình thường.
Triệu chứng bình thường của chu kỳ k.inh n.guyệt bao gồm :
- Thèm ăn
- Nhạy cảm về tình cảm hoặc thay đổi tâm trạng
- Cảm thấy bứt rứt khó chịu
- Co rút nhẹ (đặc biệt là những ngày trước khi chu kỳ và vài ngày đầu tiên của kỳ kinh)
- Đau đầu nhẹ
- Tăng mụn trứng cá
- Căng ngực
- Khó ngủ
- Đầy hơi
Nếu như thay đổi tâm trạng nhẹ là bình thường, thì trầm cảm nghiêm trọng hoặc trạng thái hưng cảm lại là triệu chứng không bình thường ở giai đoạn này. Chảy nước mắt là bình thường. Nhưng khóc suốt cả ngày mà không rõ lý do là không bình thường.
Đau đầu nhẹ là bình thường, nhưng bạn nên nói chuyện với bác sĩ nếu thường bị đau nửa đầu trước chu kỳ.
Thèm ăn là rất phổ biến, nhưng thèm những thứ không phải thực phẩm như đá, cát là không bình thường.
Co rút, đau bụng có phải là bình thường?
Đau quặn, đặc biệt là ngày hôm trước và ngày đầu chu kỳ, là bình thường.
Nếu bạn đau bụng đến mức phải nghỉ làm là không bình thường. Đau quặn ở những thời điểm không phải trong chu kỳ là không bình thường. Đau vùng chậu nghiêm trọng có thể là triệu chứng của viêm màng tử cung, bệnh viêm vùng chậu, hoặc một vấn đề bệnh lý cần chú ý.
Thế nào là một giai đoạn hoàng thể bình thường?
Giai đoạn hoàng thể là thời gian giữa rụng trứng và ngày đầu tiên của kỳ kinh tiếp theo. Nếu bạn theo dõi sự rụng trứng bằng cách sử dụng một biểu đồ nhiệt độ cơ thể cơ bản, hoặc với bộ dụng cụ dự đoán rụng trứng, bạn có thể biết độ dài giai đoạn hoàng thể của mình.
Giai đoạn hoàng thể trung bình là 12 đến 14 ngày, nhưng 10-16 ngày cũng được coi là bình thường. Nếu theo dõi biểu đồ chu kỳ bạn nhận thấy giai đoạn hoàng thể của mình ít hơn 10 ngày, hãy nói chuyện với bác sĩ.
Nếu bạn gặp khó khăn trong việc mang thai, nên đề cập đến điều này với bác sĩ.
Mùi â.m đ.ạo là bình thường?
Chúng ta thường cho rằng, mùi â.m đ.ạo là một dấu hiệu của n.hiễm t.rùng, nhưng trên thực tế, một số mùi hôi là bình thường. Trong chu kỳ k.inh n.guyệt, bạn có thể nhận thấy một mùi hương giống như m.áu, cũng là bình thường. Một mùi hương nhẹ nhàng trong chu kỳ của bạn có thể được cho là bình thường.
Mùi cay nồng hay mùi rất tanh là không bình thường và có thể là dấu hiệu chứng tỏ bạn bị n.hiễm t.rùng. Hãy nói chuyện với bác sĩ, đặc biệt là nếu bạn đang bị ngứa, sốt, và các triệu chứng khác.
Đừng cố gắng che đậy mùi hương bằng chất khử mùi â.m đ.ạo. Một số bệnh n.hiễm t.rùng âm đạo có thể ảnh hưởng đến mang thai. Hầu hết các chất khử mùi â.m đ.ạo có thể ảnh hưởng đến chất nhầy cổ tử cung (mà bạn cần có để mang thai).
Theo Quỳnh Trang – VnExpress
Ra m.áu bất thường giữa kỳ kinh
Tôi 33 t.uổi, lấy chồng được 9 năm. Cách đây 2 tháng tôi bị ra m.áu giữa kỳ kinh, m.áu đỏ tươi, nhiều như ngày có kinh và kéo dài một tuần.
Tôi đi khám, bác sĩ nói do tôi uống thuốc tránh thai (tại thời điểm đó tôi bắt đầu uống thuốc tránh thai được 2 tháng). Đến tháng này, vào khoảng ngày thứ 16 của kỳ kinh trong chu kỳ khoảng 28 - 30 ngày) tôi lại bị rong một chút. Tôi bị hiện tượng này vào sáng hôm sau khi quan hệ với chồng. Xin hỏi tôi bị bệnh gì? (Như Tâm)
Ảnh minh họa: Womenshealthmag.com
Ban thân mên,
Trươc hêt, tôi muôn cung câp cho ban một số sô kiên thưc cơ ban vê chu ky k.inh n.guyệt cua phu nư. Ngươi phu nư co kinh la do lơp niêm mac trong long tư cung bong ra hang thang dươi anh hương cua ham lương nội tiêt tô nư (estrogen va progesterone) trong cơ thê.
Ham lương nôi tiêt tô nư tăng dân tư ngay đâu tiên cua chu ky (ngay co kinh đâu tiên) va tăng cao nhât vao ngay rung trưng (khoang giưa chu ky), rôi sau đo giam dân. Khi ham lương nội tiêt tô nư giam đên mưc thâp nhât, lơp niêm mac trong long tư cung bong ra va ngươi phu nư co kinh.
Uông thuôc tranh thai phôi hơp la đưa vao cơ thê một lương estrogen va progesterone nhât đinh vao nhưng ngay uông viên chưa nội tiêt tô. Ơ ngương nội tiêt mơi nay cua cơ thê, hiện tương rung trưng bi ưc chê. Nhưng ngay ngưng uông thuôc (vơi loai vi thuôc 21 ngay) hoặc ngay uông viên chưa săt (vơi loai vi thuôc 28 ngay), ham lương nội tiêt tô nư đột ngột giam gây hiện tương bong niêm mac tư cung va ngươi phu nư thây kinh như binh thương.
Như vậy, khi uông thuôc tranh thai, ngươi phu nư vân co kinh mặc du co thê không co hiện tương rung trưng. Theo cơ chê nay, nêu ban uông thuôc tranh thai thât thương, lương nội tiết tố giảm đột ngột trong nhưng ngay không uông thuôc cung lam cho ban ra mau như hanh kinh. Khi ban uông thuôc tranh thai đêu đặn, hiện tương ra mau nay se mât đi.
Tôi cung muôn noi thêm răng, một sô phu nư khoe manh co thê ra it mau vao giưa chu ky kinh vi một trong hai ly do: 1. Chay mau ơ buông trưng, nơi trưng "chin" va rơi khoi buông trưng, thương 12-16 ngay trươc ky kinh tiêp theo; 2. Khi giao hơp, tư cung bi kich thich, co bop cung co thê gây chay mau nhe. Ca hai trương hơp trên, lương mau thương không nhiêu va không keo dai.
Tôi không nghi la ban co bệnh. Tuy vậy, ban nên lăng nghe cơ thê minh, nêu ban uông thuôc tranh thai đêu đặn ma vân con hiện tương ra mau keo dai vao giưa chu ky kinh thi nên đi kham san phu khoa đê chân đoan va điêu tri ban nhe.
Chuc ban khoe va hanh phuc.
Theo ThS.BS Phan Bích Thủy - VnExpress
K.inh n.guyệt lúc có lúc không là bệnh gì? Em 17 t.uổi. Hồi lớp 9, em bắt đầu có k.inh n.guyệt. Khi đó, kinh của em ra nhiều và kéo dài khoảng một tuần. Chu kỳ của em chỉ xuất hiện hai lần rồi không có nữa. Đến khoảng giữa năm lớp 10 em lại có k.inh n.guyệt và nó vẫn nhiều và kéo dài như thế, rồi từ lúc đó lại...
