Kình ngư nhí Lâm Quang Nhật xem phở là ‘doping’
VĐV bơi t.uổi vô địch SEA Games 27 cự ly 1.500m thường ăn hai bát phở trước giờ học vào buổi tối.
Lâm Quang Nhật tạo cú sốc trên đường đua xanh khu vực. Ảnh: QN.
Mới 16 t.uổi, tay bơi trẻ Lâm Quang Nhật gây bất ngờ với tấm HC vàng cự ly 1.500m tại SEA Games 27. Đó là lần đầu tiên Quang Nhật có mặt tại một kỳ Đại hội thể thao khu vực nhưng tay bơi trẻ người TP HCM đã vượt qua những đối thủ đáng gờm trong khu vực để giành vị trí quán quân. Chuyến tập huấn tại Pháp trước đó giúp Quang Nhật có bước tiến dài về chuyên môn. Không chỉ cải thiện 30 giây so với thành tích cũ, nền tảng thể lực của anh cũng được hoàn thiện. Ngoài chế độ dinh dưỡng khoa học, các bài tập của HLV giúp Nhật hô hấp sâu hơn, lồng ngực mở rộng để hoạt động liên tục ở cự ly được coi là khắc nghiệt nhất của đường đua xanh.
Nhớ lại khoảnh khắc tại SEA Games 2013, Quang Nhật cho biết: “Tôi chưa có nhiều kinh nghiệm thi đấu giải khu vực. Bản thân tôi cao 1m72 nhưng đứng bên cạnh, đối thủ toàn hơn mình cả một cái đầu. Tự nhắc lòng bình tĩnh và thoải mái nhất để thi đấu. Tôi duy trì tốc độ rồi tăng tốc ở đoạn giữa. Cứ giữ nhịp thở, động tác rồi thể lực, tôi tiến một mạch về vạch đích. Đối thủ tôi e ngại nhất làn bơi số 4 là Yeap Soon (Malaysia) lại bị hụt hơi từ sớm nên chỉ về thứ hai”.
Nhiều người gặp Nhật ngoài đời cũng ngạc nhiên khi “kình ngư” 17 t.uổi này có vóc dáng mảnh khảnh cùng chiếc kính cận thường trực trên mặt. Nếu không biết Nhật là tay bơi vô địch Đông Nam Á, tất cả đều nghĩ anh là “con mọt sách”. Quang Nhật là con trai duy nhất trong gia đình nên bố mẹ mong anh chí thú việc học hành hơn theo đuổi thể thao. Nhưng tay bơi sinh năm 1997 lại tỏ ra đam mê với bơi lội từ rất nhỏ. Năm 3 t.uổi, Nhật được các thầy ở quận đưa lên học bơi cho đến tân bây giờ. Đến năm 10 t.uổi, anh mới xác định theo đuổi giấc mơ bơi lội và đã có 7 năm dưới làn bơi xanh. Thời điểm này, Quang Nhật cùng đồng đội Duy Khôi là hai kình ngư trẻ đầy tiềm năng của làng bơi TP HCM.
Khi được hỏi bí quyết để trở thành tay bơi xuất sắc ở đường bơi dài, Quang Nhật cho biết mình có chế độ ăn uống khá bình thường. Các món ăn của anh khi tập luyện phải có nhiều tinh bột đảm bảo quá trình phục hồi dinh dưỡng. Ngoài ra, trước giờ đi học vào buổi tối, Nhật lại tranh thủ làm hai bát phở – khoái khẩu của anh – để bổ sung năng lượng.
Mục tiêu tới đây của Quang Nhật là tiếp tục rút ngắn thêm 9 giây, chạm cột mốc 15 phút 30 giây, để hy vọng lọt top có huy chương tại ASIAD 17 tổ chức tại Incheon, Hàn Quốc sắp diễn ra giữa năm nay.
Video đang HOT
Theo VNE
Cận Tết, người dân ùn ùn rút t.iền, mua sắm
Các cây ATM, bến tàu, xe và sân bay, các tuyến phố mua sắm, siêu thị bình dân....là những điểm "hút người"
Hàng ngàn người đứng chật kín đón đợi người thân từ các nước trở về quê hương đón Tết (Ảnh: Kiến thức)
Cảnh chen chân mua sắm trên các tuyến phố thời trang như Chùa Bộc, Cầu Giấy, Bạch Mai diễn ra tấp nập trong những ngày giáp Tết khiến giao thông khu vực này luôn trong tình trạng tắc nghẽn (Ảnh: Zing News)
Những băng rôn quảng cáo xả kho, siêu giảm giá... tràn ngập trên phố (Ảnh: Zing News)
Tại hệ thống các siêu thị bình dân như Big, sáng 26/1, ngay khi siêu thị mở cửa đón khách, hàng ngàn lượt khách đã đổ về khu mua sắm của siêu thị (Ảnh: GDVN)
Đại lý xe máy cũng chật ních khách. Trong số này có nhiều người tranh thủ t.iền thưởng Tết vội mua xe máy trước ngày cuối cùng có thể nộp trước bạ và đăng ký biển số. Người quản lý cửa hàng này cho biết, dịp cận Tết bán được hàng chục chiếc thay vì thường ngày ảm đạm chẳng mấy ai vào hỏi.
(Ảnh: Zing News)
Hàng trăm quầy thu ngân hoạt động hết công suất.(Ảnh: Dân trí)
Chiều 24/1, tại một số khu công nghiệp, khu chế xuất ở TP.HCM diễn ra tình trạng công nhân chen chúc nhau chờ rút t.iền mua sắm tết ở các điểm đặt ATM. (Ảnh: Thanh niên)
Rất nhiều người phải xếp hàng chờ đợi tại một điểm rút t.iền khác ở TP.HCM (Ảnh: Lao động)
Những ngày này, rất đông người dân đã ra bến xe rời thủ đô về quê sum họp cùng gia đình. Tại các bến xe lớn như Mỹ Đình, Giáp Bát, Yên Nghĩa đông nghịt người mang theo đồ dùng chờ đợi để lên xe về quê (Ảnh: Lao động)
Sân bay Tân Sơn Nhất cũng bị quá tải dịp Tết Giáp Ngọ. Trong ảnh hành khách chen chúc xếp hàng làm thủ tục tại sân bay (Ảnh: T.uổi trẻ)
L.Lam (tổng hợp)
Theo_VietNamNet
Hà Nội cấm ông đồ cho chữ trên vỉa hè Văn Miếu Sở VHTTDL Hà Nội vừa quyết định chuyển "Phố ông Đồ" vào khu vực hồ Văn của Văn Miếu vốn khá chật chội vì nghĩ hoạt động tự phát này gây ách tắc giao thông, mất mỹ quan và giá cho chữ bị chặt c.hém. Muốn xin chữ phải tham quan Văn Miếu Tờ VNE dẫn lời ông Trương Minh Tiến, Phó giám...
