Kinh nghiệm tổ chức du lịch dành cho người lớn tuổi
Với người lớn tuổi, ngoài vấn đề sức khỏe thì có rất nhiều lý do khiến người già cảm thấy lo lắng khi đi du lịch. Hãy tham khảo và lưu tâm những vấn đề sau để chuyến du lịch của cha mẹ ý nghĩa và trọn vẹn niềm vui nhé.
Khác với những người trẻ thích đi du lịch để khám phá, với người cao tuổi, một địa điểm có sự kết nối tối đa vớ i thiên nhiên và bầu không khí trong lành, xanh mát luôn là ưu tiên hàng đầu trong các lựa chọn.
Những trải nghiệm hoạt động nhẹ nhàng vừa mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe vừa kết nối với thiên nhiên và mọi người xung quanh như thiền dưỡng sinh, mát xa trị liệu…
Nếu bạn đang tìm kiếm một tour du lịch phù hợp với các bậc trung niên có thể tham khảo chương trình nghỉ dưỡng Thay lời tri ân. Đây là gói du lịch nghỉ dưỡng cao cấp do chính Ana Mandara Huế Beach Resort & Spa xây dựng nhằm tri ân các đấng sinh thành.
Trên khuôn viên rộng gần 3 hecta của Ana Mandara Huế, các bậc phụ huynh sẽ được hòa mình vào thiên nhiên, cùng trải nghiệm rất nhiều hoạt động thư giãn nhẹ nhàng và tốt cho sức khỏe như mát xa trị liệu chuyên sâu bằng những phương pháp hàng đầu thế giới hay tham gia khóa thiền dưỡng sinh.
Video đang HOT
Kỳ nghỉ dưỡng Thay lời tri ân sẽ là món quà ý nghĩa để những người con thể hiện lòng biết ơn, sự quan tâm dành cho cha mẹ và khẳng định sự trưởng thành của bản thân.
Theo laodongthudo.vn
Bảy mẹo đơn giản giúp mẹ lấy lại sắc vóc mặn mà sau sinh
Sau khi sinh con, cơ thể của các bà mẹ chắc chắn sẽ thay đổi rất nhiều. Tuy nhiên, chuyện lấy lại sắc vóc quyến rũ hoá ra lại không quá khó khăn như nhiều mẹ bỉm sữa vẫn lo lắng.
Đừng ngần ngại làm một bà mẹ bỉm sữa xinh đẹp mặn mà
Tìm kiếm sự giúp đỡ
Điều đầu tiên mà các mẹ sau sinh cần làm là tìm kiếm sự giúp đỡ của người thân xung quanh. Để có thời gian chăm chút cho chính bản thân mình, các mẹ chắc chắc cần phải nhờ đến ông xã, bố mẹ hoặc bạn bè.
Bắt đầu đúng cách
Trên thực tế, cách bạn bắt đầu một ngày mới sẽ có tác động to lớn đến cả ngày hôm đó. Vì vậy, dù có mỏi mệt đến mức nào, bạn vẫn nên cố gắng dành ra vài phút để chuẩn bị sẵn sàng khi sáng sớm thức dậy. Đừng ngần ngại tắm rửa, trang điểm một chút. Khi khởi đầu xinh đẹp trong gương, bạn sẽ có tinh thần phấn chấn hơn rất nhiều.
Tập luyện
Đừng vội vã nghĩ tới chuyện tập luyện để lấy lại vóc dáng. Thay vào đó, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ để chắc chắn thể trạng của bạn đã hồi phục hoàn toàn. Tiếp đến, hãy lên một lịch trình tập luyện phù hợp và điều này không chỉ giúp bạn giảm cân, lại dáng mà còn khiến cho tinh thần bạn thoải mái, thư thái hơn.
Giấc ngủ tối đa
Ngủ có lẽ là điều xa xỉ nhất kể từ khi bé yêu chào đời. Cũng vì thiếu ngủ mà nhiều bà mẹ trông rất nhợt nhạt, mệt mỏi. Vì vậy, các mẹ hãy cố gắng tận dụng từng phút nghỉ ngơi và ngủ mọi lúc có thể.
Ăn uống khoa học
Sau sinh, chế độ ăn uống của mẹ còn ảnh hưởng tới cả nguồn sữa cho con. Vì vậy, vấn đề dinh dưỡng cần được lưu ý đặc biệt. Ngoài ra, các mẹ nên uống đầy đủ nước để vừa đảm bảo sức khỏe lại vừa trông tươi tắn, tự nhiên.
Chú ý ăn mặc
Thời điểm sau sinh chính là lúc tạm biệt những món đồ bầu bí rộng thùng thình. Dĩ nhiên, bạn không cần phải mua mới cả tủ quần áo nhưng nên chọn những món đồ vừa vặn, giúp bạn khoe ra những điểm mạnh của hình thể.
Tự nuông chiều bản thân
Mỗi khi có thời gian rảnh rỗi, bạn đừng ngần ngại đi làm tóc, làm móng, mát-xa... Một chút thư giãn nhỏ bé này cũng có thể khiến bạn vui vẻ và có động lực trong một thời gian dài.
Theo vietnamnet.vn
Bạn nên uống thuốc gì khi mang thai? Sức đề kháng của người mẹ khi mang thai thường giảm đi khiến cho nguy cơ mắc bệnh lại càng tăng cao. Nếu trong trường hợp buộc phải điều trị bệnh, bạn vẫn có thể uống thuốc khi mang thai theo chỉ định của bác sĩ hoặc sử dụng phương pháp trị liệu khác an toàn hơn. Các thai phụ không thể tránh...











Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất

Lạc lối về với hoa mận trắng muốt trên cao nguyên Bắc Hà

Phú Quốc lọt top điểm đến có chi phí hợp lý nhất để du lịch năm 2025

Gợi ý 5 điểm ngắm hoa anh đào ở Nhật Bản

Khu phức hợp sân bay Changi đón lượng khách kỷ lục

TPHCM là điểm đến xu hướng của thế giới năm 2025

Thủ phủ cua tuyết ở Hàn Quốc là điểm đến thu hút khách du lịch mùa đông

Lễ hội chùa Hương: An toàn, không còn cảnh chèo kéo khách

Việt Nam có hai khách sạn lọt top tốt nhất thế giới năm 2025

Lộ diện những điểm đến du khách không thể bỏ lỡ vào mùa Xuân

Cây thông 'cô đơn' từng hút du khách check-in ở đèo Hải Vân đã chết khô

Săn dấu mộc - ý tưởng nhỏ tạo 'nét duyên lớn' du lịch

10 khách du lịch đầu tiên đến Triều Tiên
Có thể bạn quan tâm

Triệu Lộ Tư bị chặn đường sống
Hậu trường phim
23:37:22 19/02/2025
Gần 2.000 người sập bẫy đường dây lừa đảo đầu tư tiền ảo hơn 2.000 tỷ đồng
Pháp luật
23:07:23 19/02/2025
Thẩm phán bác yêu cầu ngăn ông Elon Musk, DOGE sa thải nhân sự hàng loạt
Thế giới
22:25:06 19/02/2025
Quang Tèo: 'Nhiều người tưởng tôi giàu có, thực ra đang nợ tiền ngân hàng'
Sao việt
22:22:26 19/02/2025
Từng bị bắt nạt vì màu da, Tyla biến mình thành biểu tượng mới tại Hollywood
Nhạc quốc tế
21:26:54 19/02/2025
Giới trẻ ngày đêm túc trực bắt trend chụp ảnh tại ga An Phú: "Visual rất Việt Nam nhưng cứ Thái Lan, Nhật - Hàn kiểu gì ấy!"
Netizen
21:11:19 19/02/2025
Mỹ nhân Kristen Bell ủng hộ chồng đóng cảnh thân mật với bạn diễn khác giới
Sao âu mỹ
21:00:42 19/02/2025
Hai người may mắn thoát nạn sau va chạm khiến ô tô 7 chỗ biến dạng
Tin nổi bật
20:57:00 19/02/2025
Ngôi sao võ thuật Hồng Kim Bảo ngồi xe lăn, gặp vấn đề sức khỏe ở tuổi 73
Sao châu á
20:51:54 19/02/2025
Pep Guardiola không thông cảm với Bellingham vì tấm thẻ đỏ do chửi thề
Sao thể thao
20:41:58 19/02/2025