Kinh nghiệm lần đầu khi quan hệ tình dục
Những chia sẻ của nhà tư vấn tình dục Lan Kerner sẽ giúp bạn thêm phần tự tin cho lần “yêu” đầu tiên.
An toàn là bạn
Hoàn toàn được an toàn khi quan hệ tình dục là khó có thể xảy ra, nhưng có thể bạn sẽ được an toàn hơn, ít bị lây nhiễm qua đường tình dục hơn nếu “cậu nhỏ” được mặc “áo mưa”. Hãy chắc chắn rằng chàng dùng “áo mưa” thậm chí bạn có thể dùng thuốc tránh thai. Phụ nữ có nguy cơ mắc bênh lây truyền qua đường tình dục cao hơn nam giới. Vì vậy, hãy quan tâm tới sức khỏe tình dục của chính bạn và đối phương.
Không kì vọng quá nhiều
Sex làm cho con người cảm thấy thoải mái khi đụng chạm da thịt. Vì vậy, bạn đừng đặt áp lực là đêm đầu tiên phải là đêm tốt nhất, bởi vì đó chỉ là lần đầu tiên “yêu”.
Hơi thở
Sex lần đầu có thể khiến bạn căng thằng và lo lắng, chưa kể đến chuyện đau đớn khi “yêu”. Hãy nằm thoải mái, thở sâu có thể giúp bạn thư giãn và “lâm trận” sung hơn.
Đừng quyên thưởng thức màn dạo đầu
Tất cả việc làm trước khi giao hợp như: hôn, chạm nhẹ vào cơ thể bạn tình, “yêu” bằng miệng là một phần không thể thiếu khi quan hệ tình dục.
Gây ra sự “ướt át”
Chắc chắn rằng bạn được chuẩn bị trước khi giao hợp. Nếu “cậu bé” quá khô, bạn sẽ gặp rắc rối khi giao hợp, bạn sẽ không thoải mái và khi đụng chạm có thể làm bao sao su bị rách, nguy cơ viêm nhiễm qua đường tình dục là có khả năng. Vì vậy, hãy chuẩn bị sẵn thuốc bôi trơn để phòng tường hợp này xảy ra.
Hãy lên tiếng
Hãy để anh ấy biết cảm giác của bạn. Chàng rất muốn nghe những suy nghĩ, ham muốn của bạn. Khi đó,chàng sẽ làm cho bạn thấy hài lòng hơn . Vì vậy, đừng ngần ngại khi chia sẻ với chàng.
Video đang HOT
Đừng cho rằng anh ấy là chuyên gia
Có thể, chàng là người có nhiều hiểu biết về sex từ những cậu bạn của bạn mình và thậm chí, nếu anh ta đã có kinh nghiệm trong “chuyện ấy” thì điều chàng lo lắng chỉ là làm thế nào để bạn lên đỉnh mà thôi
Đừng hi vọng đạt được cực khoái
Tất nhiên, đó sẽ là điều tuyệt vời. Nhưng hầu hết phụ nữ không đạt đến cực khoái khi quan hệ lần đầu với một đối tác mới. Cực khoái đến khi cả hai đều có cảm giác thoải mái khi “gần gũi” và hiểu biết rõ về cơ thể của nhau. Để có được điều này, thời gian là vấn đề quan trọng.
Không giả vờ
Nếu bạn giả vờ “lên đỉnh” thì bạn đang đánh lừa chính bản thân mình. Hãy để chàng biết bạn muốn như thế nào để cả hai cùng đạt “cực khoái”.
“Cậu bé” bị trục trặc
Chàng cũng rất lo lắng khi yêu. Xuất tinh sớm và khó cương cứng có thể diễn ra ở với người đàn ông lần đầu quan hệ. Nếu anh ấy gặp phải vấn đề này không giải quyết được hay lo lắng thì bạn gái chứ không ai khác cần cùng chàng xoa dịu điều này để tránh cảm giác xấu hổ ở chàng mà đánh mất hứng “yêu” cho những lần sau.
Theo VNE
Nguyên nhân khiến 'lửa yêu' nguội dần
Biến chuyện giường chiếu thành một "cuộc đua" tình dục sẽ khiến cả bạn và đối tác đều cảm thấy chán nản, mệt mỏi.
Bạn vẫn rất yêu đối tác và muốn gần gũi cô ấy, song mỗi lần chuẩn bị lâm trận, bạn lại cảm thấy nhàm chán, vô vị, cụt hết cảm hứng "yêu" và khiến đời sống vợ chồng đi vào bế tắc. Vì sao vậy?
Cùng "mổ xẻ" 5 thói quen xấu khiến chuyện ái ân của bạn lục đục.
Biến tình dục thành cuộc đua
Một trong những sai lầm lớn nhất của phái mạnh chính là biến chuyện ái ân thành một cuộc đua và phải tăng tốc, tăng tốc liên tục, "nhấn ga" để đánh nhanh, thắng nhanh rồi về đích.
Trên thực tế, chuyện ái ân giống như việc bạn phải chinh phục một ngọn núi, cần phải có thời gian khởi động làm nóng cơ thể, vượt chướng ngại vật rồi mới tăng tốc, vào thời điểm gay cấn nhất sẽ bứt phá để về đích.
Ảnh minh họa.
Nếu như cuộc yêu của hai bạn luôn thiếu khúc dạo đầu đầy đê mê, thiếu những nụ hôn mơn trớn, những câu bông đùa đầy ý tứ và chỉ độc nhất chuyện "nhập thành" thì đừng thắc mắc tại sao cả bạn và cô ấy đều ngán ngẩm chuyện yêu.
Tốt hơn hết, bạn hãy viết một bài văn có đủ "mở bài, thân bài và kết luận" cho chuyện ái ân của hai vợ chồng, có như thế, chốn phòng the của hai người mới luôn thăng hoa và hạnh phúc.
Ăn đúng giờ, "yêu" đúng lúc
Lên kế hoạch cho một cuộc "mây mưa" là việc hoàn toàn tốt bởi nó khiến cả hai bạn chuẩn bị thể chất và tinh thần tốt nhất để nhập cuộc. Thêm vào đó, bạn còn có thể chủ động về không gian và thời gian để biến chuyện ái ân trở thành chuyến phiêu lưu hoàn hảo.
Tuy nhiên, nếu hai bạn luôn yêu vào một thời gian, một địa điểm cố định trong suốt một thời gian dài thì sẽ thật nhàm chán và vô vị.
Giống như một món ăn, dù có ngon, có lạ bao nhiêu đi chăng nữa, ăn mãi cũng thành quen, cũng thành bình thường rồi cuối cùng thành "ngán đến tận cổ".
Tuyệt đối đừng để chuyện giường chiếu của vợ chồng bạn rơi vào tình trạng đó bằng cách luôn luôn làm mới cuộc yêu.
Bạn có thể tranh thủ lúc nàng tắm để trang hoàng lại phòng ngủ, thắp nến, rải những cánh hoa hồng để tạo một không gian thật lãng mạn và bất ngờ "trả bài" cho cô ấy không đúng lịch hẹn.
Hãy dùng ánh mắt khao khát và "thèm thuồng" để lôi kéo cô ấy vào cuộc yêu. Chắc chắn hai bạn sẽ được thưởng thức một bữa tối với đầy đủ cao lương mỹ vị.
Bữa "khai vị" nhạt nhẽo
Trong khi rất nhiều quý ông vội vã bỏ qua khúc dạo đầu thì một số khác cũng không khá khẩm hơn khi hôn ngấu nghiến, "yêu" qua loa bầu ngực rồi tiến thẳng vào vị trí trung tâm.
Ảnh minh họa.
Thói quen xấu này thực sự khiến đối tác cảm thấy cụt hứng. Nó giống như việc nàng đang háo hức mong chờ một bữa khai vị thật hoành tráng và đặc sắc thì nhận được một mẩu thức ăn thừa còn sót lại.
Sự hụt hẫng và dỗi hờn vì không được "khiêu khích" tới nơi tới chốn sẽ khiến phái yếu vào trận với tâm lý "ức chế". Lâu dần, họ trở nên lãnh cảm vì sự thiếu quan tâm và ích kỷ của đối tác trên giường.
Tốt nhất, phái mạnh nên dành từ 10-15 phút để âu yếm, hôn mơn trớn hay khiêu khích nàng để cô ấy có thể hừng hực khí thế "leo lên đỉnh" với bạn.
La lối om sòm
Không chỉ các quý ông mới là những người phạm sai lầm trong chốn phòng the, các chị em cũng là nhân tố khiến chuyện ái ân thêm phần nhàm chán.
Trái ngược với những người nằm im như khúc gỗ, đau cũng nín thinh mà sung sướng cũng "im lìm", một số khác lại gào thét như đang xem World Cup khiến chính đối tác phải giật mình hoang mang.
Có thể các chị em sẽ cho rằng phái mạnh thật khó chiều, im lặng cũng chê trách mà làm ồn cũng chê bai. Tuy nhiên, các quý ông phản bác rằng họ bị kích thích bởi những tiếng rên nhẹ, tiếng thở hổn hển chứ không phải tiếng gào thét đinh tai nhức óc, hay những ngôn từ "phong phú" ngoài sức tưởng tượng của phái đẹp.
Vẫn biết trong màn cao trào, phụ nữ bị kích thích mạnh mẽ khiến cảm xúc bộc phát rất tự nhiên, song các chị em cũng nên biết cách kìm chế bản thân, thậm chí có thể dùng tay che miệng để giảm bớt dung lượng âm thanh. Tránh việc khiến đối tác giật mình mà "cụt hứng" khiến cuộc yêu bất ngờ trở nên nhạt nhẽo.
Tự giác "bóc vỏ"
Ảnh minh họa.
Một thói quen xấu xí khác của phái đẹp chính là việc luôn tự giác cởi đồ, nằm "trần như nhộng" trên giường và chờ chàng "xơi". Các chị em cho rằng sự tự giác và chủ động của mình sẽ khiến các quý ông cảm thấy thích thú, còn việc nhìn thấy vợ không mảnh vải che thân sẽ khiến họ rạo rực.
Trên thực tế, phái mạnh luôn thích tìm tòi, khám phá và chinh phục. Việc bạn "dọn sẵn cỗ" sẽ khiến đối tác nghĩ bạn chỉ muốn "yêu" nhanh nhanh cho xong và vô tình khiến họ cảm thấy mất hứng.
Phái đẹp nên nhớ rằng, các ông chồng sẽ thích bạn mặc bộ đồ nội y ren nóng bỏng, ôm sát cơ thể hay một chiếc váy ngủ mỏng manh, sexy, hay một chiếc áo sơ mi trắng bó sát hơn việc bạn nude toàn tập.
Cảm giác từ từ khám phá từng khu vực trên cơ thể đối tác sẽ khiến các chàng vô tình bị kích thích. Sau khi vượt qua chướng ngại vật để chạm vào da thịt bạn, chàng sẽ cảm thấy hưng phấn vô cùng. Vì thế, đừng cắt mất một "khâu đoạn sung sướng" của chàng nhé.
Theo VNE
"Yêu" trong mùa xuân thế nào cho tốt? Theo quan niệm của y học cổ truyền, tần số và khả năng sinh hoạt tình dục phụ thuộc vào nhiều yếu tố, trong đó sự ảnh hưởng của khí hậu thời tiết bốn mùa có ý nghĩa khá quan trọng. Cổ nhân cho rằng, sinh hoạt phòng trung phải thuận theo sự biến đổi của thiên nhiên, phải tuân thủ quy luật...