Kinh nghiệm đẩy lùi nám từ bên trong
Mùahe là thời điểm tốt nhất để bạn chăm sóc, làm đẹp da và đầy lùi nám. Dưới đây là một vài chia sẻ của biquyetlamdep.net giúp bạn đẩy lùi nám từ bên trong.
Những chị em nào bị nám hay mau chóng áp dụng biện pháp tự nhiên này nhé. Chúng thực sự không quá lích kích đâu. Hơn nữa, chúng không gây hại cho da cũng như không có tác dụng phụ gì hết.
Mình tuy mới 27 tuổi thôi nhưng ngay từ khi còn con gái, mình đã bị hiện tượng nám da ghé thăm. Tuy nhiên khi ấy, nám da chưa nhiều. Chúng chỉ thực sự bắt đầu trở nên đáng lo ngại khi mình mang bầu. Và đi khám thì các bác sĩ da liễu đều kết luận mình bị nám do rối loạn nội tiết tố.
Vì thế, dể đẩy lùi nám má, mình đã rất tích cực ăn uống, bổ sung dinh dưỡng đầy đủ. Tuy nhiên chờ đợi mãi mà vẫn không thấy cơ thể tự khắc điều chỉnh gì cả. Do đó, mình vẫn rất lo lắng.
Một lần con bị viêm họng, mình dẫn con đi khám bác sĩ. Trong khi ngồi chờ ở ghế bệnh nhân, một chị phụ nữ đưa người nhà đi khám ngồi ghế gần mình thấy vậy đã chỉ cho mình một bí quyết. Đó là chỉ cần uống nước ép cà rốt cùng kết hợp thoa vitamin E lên mặt mỗi ngày là sẽ đỡ nám hẳn.
Về nhà, mình áp dụng làm theo. Bởi vì bình thường, mình cũng là người rất thích ăn cà rốt. Mỗi ngày mình ép cà rốt tươi lấy khoảng 10-30ml thoa lên mặt 2 lần sáng – tối. Sau đó mình rửa mặt sạch, để khô tự nhiên.
Bên cạnh đó, mỗi ngày mình cũng uống 1 ly nước cà rốt ép nhằm đẩy lùi vết thâm nám. Nghe nói cà rốt có chứa nhiều vitamin A có tác dụng tăng cường sức khoẻ cho làn da, đồng thời ngăn ngừa làn da thô ráp và đầy lùi các vết thâm.
Video đang HOT
Tiếp đó, mỗi tối trước khi đi ngủ, mình vẫn dùng viên nang vitamin E thoa trên mặt tiền. Chỉ cần sử dụng 1 viên nang vitamin E thoa mặt mỗi tối là được. Sau đó massage nhẹ nhàng trên mặt và dùng tay vỗ nhẹ nhàng.
Để thay đổi thoa mặt bằng viên nang vitamin E, mình cũng dùng sữa ong chúa thoa mặt mỗi tối. Sau đó, để chúng lưu trên da mặt qua đêm. Sáng hôm sau bạn rửa lại sạch mặt bằng nước ấm.
Cứ như vậy, vừa uống nước cà rốt, vừa thoa nước cà rốt và sữa ong chúa lên mặt kiên trì sau 3 tháng trở lên, mình thấy nám đã đỡ rất nhiều. Ai cũng khen làn da của mình mịn màng và tươi sáng hơn.
Thời điểm mùa thu đông như thế này, chị em bị nám áp dụng biện pháp đẩy lùi nám từ bên trong của mình sẽ rất hiệu quả đấy. Thú thực, biện pháp này tuy không thể đánh bật vết nám của chị em đến 80 – 90% nhưng cũng phải được 60-70% đấy.
Nếu có chị em nào có thắc mắc gì về phương pháp này thì cứ comment phía cuối bài nhé. Mình sẵn sàng reply lại cho các chị em sớm nhất.
Theo Biquyetlamdep
Chăm sóc da buổi tối như thế nào
Nhiều người không chăm sóc da trước khi đi ngủ nhưng điều này lại rất quan trọng. Vì trong thời gian ngủ, có "hàng tá phản ứng" được diễn ra với những tế bào da.
Vệ sinh da
Là điều quan trọng hàng đầu mà bạn không nên bỏ qua, bởi trong một giấc ngủ dài, da cần được hô hấp, trao đổi chất. Do đó, bạn phải làm sạch da để các lỗ chân lông được thông thoáng và hạn chế những chất cặn bã được bài tiết ra, lưu lại trên da. Rửa mặt với sữa rửa mặt có hoạt tính dịu nhẹ, trong quá trình rửa nên massage nhẹ nhàng để "tống khứ" những bụi bẩn, chất nhờn... mà làn da đang phải "tiếp đón" một cách bất đắc dĩ.
Uống nước
Trước khi đi ngủ, bạn nên uống 1 - 2 ly nước để giúp tăng cường độ ẩm, mang lại cho da vẻ đẹp mềm mại, mịn màng. Nên tránh xa những loại đồ uống như trà đặc, cà phê, các loại nước uống có chứa chất cồn bởi chúng sẽ khiến bạn khó ngủ và làm cho quá trình lão hóa của làn da diễn ra nhanh hơn.
Tẩy trang trước khi ngủ
Không nên đi ngủ khi bạn chưa tẩy trang lớp trang điểm trên khuôn mặt, bởi chúng sẽ bít kín các lỗ chân lông của bạn, làm cho da bị kích thích và có thể gây ra mụn trứng cá.
Để công việc tẩy trang diễn ra được nhanh hơn, bạn nên sử dụng sản phẩm tẩy trang chuyên dụng, dành riêng cho từng loại da.
Không thức khuya
Thức khuya không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn khiến cho làn da của bạn phải gánh chịu những hệ lụy không mong muốn như da xỉn màu, nổi mụn hoặc tiết nhiều dầu nhờn hơn, đặc biệt khuôn mặt sẽ mất đi sự tươi tắn, rạng rỡ. Do đó, bạn nên sắp xếp thời gian sao cho tổng thời gian ngủ trong ngày của mình đủ 8 giờ. Ngoài ra, bạn nên kết hợp với việc tập thể dục và chế độ dinh dưỡng để có được làn da khỏe mạnh.
Vệ sinh chăn gối, drap
Nhiều người thường cho rằng chẳng có mối liên hệ nào giữa sức khỏe của làn da với những vật dụng trên giường ngủ. Tuy nhiên, thực chất chúng lại có những ảnh hưởng trực tiếp đến da. Chăn, drap, gối, đệm có thể thành "ổ" chứa vi khuẩn làm hại da nếu bạn không vệ sinh chúng thường xuyên. Khi ngủ các loại vi khuẩn này dễ dàng tiếp xúc với da, nguyên nhân gây ra mụn trứng cá và các bệnh khác về da.
Vì vậy, bạn nên thay đổi chăn, drap, vỏ gối ít nhất mỗi tuần một lần để tránh vi khuẩn tích tụ.
Dưỡng ẩm
Da thiếu độ ẩm chính là nguyên nhân khiến da khô và lão hóa. Dưỡng ẩm là cách đơn giản nhưng hiệu quả để da luôn duy trì được vẻ mềm mại, mịn màng và kéo dài tuổi thanh xuân.
Sau khi rửa mặt và vệ sinh cá nhân sạch sẽ, bạn nên sử dụng sản phẩm giữ ẩm thoa lên toàn bộ cơ thể để cung cấp độ ẩm cần thiết, đảm bảo được độ ẩm cho da trong suốt đêm dài, giúp làn da bạn mịn màng hơn sau mỗi ngày thức dậy.
Theo Alobacsi
Bộ mỹ phẩm chăm sóc da Chúng tôi xin giới thiệu ba bộ mỹ phẩm chăm sóc da mặt dưới đây. Sản phẩm gel dùng chạy máy giúp nâng cơ mặt. Với công nghệ mới nhất hiện nay, ứng dụng massage điện từ Nuskin Phối hợp kết quảlàm đẹp spa với sự nghiên cứu khoa học chưa từng có của Ageloc đã có được một vẻ đẹp về làn...