Kinh nghiệm chữa nhiệt miệng bằng rau ngót của một đấng mày râu
Theo đó, tôi tự tước lá rau ngót tươi, rửa sạch. Sau đó mang giã nát, ép lấy nước cốt, hòa với ít mật ong. Tiếp đó, tôi dùng tăm bông thấm hỗn hợp này và thoa vào chỗ sưng đau, lở trong miệng của mình.
Khi nghe đến phương pháp chữa nhiệt miệng đơn giản và rẻ bèo của tôi, tôi nghĩ nhiều người sẽ không tin. Nhưng quả thật, sau bao nhiêu loại thuố.c trị nhiệt miệng đắt đỏ, tôi đã khỏi nhiệt miệng chỉ bằng mẹo đơn giản này đấy.
Tôi năm nay 29 tuổ.i và là nam giới. Thú thực, tôi rất ngại ngồi trên máy tính để lạch cạch gõ những dòng chia sẻ này. Nhưng do vợ tôi cứ động viên, bảo chia sẻ cho nhiều người cùng cảnh ngộ biết, để biết đâu, tôi có thể giúp ích được cho ai đó giống tôi thoát khỏi nhiệt miệng. Với tâm niệm đó, tôi đã ngồi chịu khó viết chia sẻ về kinh nghiệm chữa nhiệt miệng rất nhanh chóng mà hiệu quả của mình.
Uống thuố.c tây y nhiều, miệng tôi còn bị loét và nhiệt kinh khủng hơn
Thế này ạ, cho tôi đi luôn vào việc chính mà không lòng vòng thêm nữa. Tôi bị nhiệt miệng phải gần 6 năm nay rồi. Tôi đã từng uống đủ các loại thuố.c tây y đến đông y mà không thấy khá khẩm hơn. Thậm chí, uống thuố.c tây y nhiều, miệng tôi còn bị loét và nhiệt kinh khủng hơn.
Tôi từng không ăn được, không nói được, không ngủ được vì bị nhiệt miệng. Một tháng có 30 ngày thì tôi phải chịu trận đa.u đớ.n với tình trạng bị nhiệt khoảng 20 ngày. Vì thế tôi rất chán nản và thường xuyên cáu gắt với vợ cũng như con gái nhỏ của chúng tôi.
Rồi một ngày, đi ăn cỗ cưới một người bà con đằng nhà vợ, do thiếu người mà tôi lại được chủ nhà xếp mâm cho ngồi cạnh một cụ bà khoảng 70 tuổ.i. Thấy tôi bị nhiệt miệng nên ăn uống không ngon, khểnh ăn, cụ ấy bảo tôi nên bôi lá rau ngót tươi lên vết loét nhiệt miệng này.
Không tin lời truyền miệng của cụ bà ấy lắm nhưng vì góc vườn nhà tôi lúc nào cũng có cây rau ngót nên tôi đã thử áp dụng đúng như lời cụ bà chỉ bảo. Nghĩa là, ngoài ăn canh rau ngót nấu với thịt nạc để mát và bổ, tôi còn thử dùng loại rau ngót để chữa nhiệt miệng nữa.
Theo đó, tôi tự tước lá rau ngót tươi, rửa sạch. Sau đó mang giã nát, ép lấy nước cốt, hòa với ít mật ong. Tiếp đó, tôi dùng tăm bông thấm hỗn hợp này và thoa vào chỗ sưng đau, lở trong miệng của mình. Cứ thế, tôi bôi ngày 2-3 lần thấy vết loét vì nhiệt miệng giảm đáng kể.
Video đang HOT
Thấy vậy, tôi cứ áp dụng chăm sóc các vết nhiệt miệng này bằng mẹo đơn giản ấy trong 5 ngày liền. Tình trạng nhiệt miệng giảm rất nhiều. Ít ra các nốt nhiệt miệng không còn sưng đau hay l.ở loé.t nữa.
Cũng từ ngày điều trị nhiệt miệng thành công theo cách này lại thêm ăn canh rau ngót tuần 3 bữa nên tôi đã giã từ được với nhiệt miệng mà không thể vui sướng hơn.
Các bạn nếu từng khổ sở với tình trạng nhiệt miệng như tôi quanh năm thì hãy thử biện pháp này xem nhé.
Lưu ý:
- Nên sử dụng lá rau ngót sạch ngay trong vườn nhà mình để yên tâm khi điều trị nhiệt miệng nhé.
- Rửa rau ngót thật kỹ càng, sạch sẽ sau đó mới lấy lá giã nát, ép lấy nước cốt, hòa với ít mật ong.
- Dùng bông thấm thuố.c bôi vào chỗ sưng đau, l.ở loé.t. Chỗ còn lại thì bạn có thể để trong tủ lạnh để thực hiện những lần tiếp sau.
Theo Phunutoday
Vì sao sau sinh ai cũng bắt ăn rau ngót?
Rau ngót không chỉ giúp sản phụ nhiều sữa mà còn tăng ham muốn tìn.h dụ.c sau sinh.
Rau ngót dường như là món ăn mà hầu hết sản phụ sau sinh đều được ăn ngày 2-3 bữa. Dù sản phụ không thích nhưng vẫn được các bà, các mẹ nấu cho và cố gắng ăn vì nghe nói loại rau này rất tốt. Tuy nhiên tốt như thế nào thì không phải ai cũng biết.
Cho đến nay có hai loại cây rau ngót, cụ thể là rau ngót đỏ và rau ngót màu xanh lá cây. Rau ngót đỏ thường mọc hoang dã. Rau ngót xanh thường được người Việt Nam sử dụng cho nhiều mục đích trong ăn uống và y học. Lá rau ngót thường để khơi thông dòng sữa của người mẹ mới sinh, chữa vết loét, hạ sốt, và sót nhau, má.u bẩn sau khi sinh...
Ít nhất lá rau ngót chứa 7 hợp chất có thể kích thích sự tổng hợp của các hormone steroid. Lá sau ngót có tên khoa học là Sauropus androgynus (L .) Merr, thuộc họ thầu dầu, chứa ít nhất bảy hợp chất có thể kích thích sự tổng hợp của hormone steroid (như progesterone, estradiol, testosterone, glucocorticoid) và hợp chất eikosanoid (bao gồm cả prostaglandin, prostacyclin, lipoksin, thromboxan và leukotrienes).
Công dụng của rau ngót với sản phụ
Khơi thông nguồn sữa
Từ góc độ dinh dưỡng, lá rau ngót có giá trị dinh dưỡng tốt, chẳng hạn như protein, canxi, chất béo, phốt pho, sắt, vitamin A, B, và C. Lá rau ngót cũng chứa một số hợp chất béo. Thưởng thức rau ngót có thể giúp bà mẹ tăng lượng sữa, điều này là do bắt nguồn từ những tác động nội tiết của các hợp chất hoá học sterols có tính chất estrogen. Rau ngót cũng chứa chất ephedrin rất tốt cho những người bị cúm.
Nguồn vitamin C trong lá rau ngót thậm chí cao hơn nhiều so với cam hoặc ổi, do đó rau ngót được các nhà khoa học biết đến như là một nguồn cung cấp vitamin C rất cao.
Lá rau ngót thường để khơi thông dòng sữa của người mẹ mới sinh, chữa vết loét, hạ sốt, và sót nhau, má.u bẩn sau khi sinh... (ảnh minh họa)
Giảm nguy cơ viêm nhiễm
Vitamin C được biết đến như 1 hợp chất chính cơ thể cần thiết trong một loạt các quy trình quan trọng, từ việc sản xuất collagen (protein hình sợi để hình thành mô liên kết trong xương), vận chuyển chất béo, vận chuyển điện tử từ một số phản ứng enzyme, nướu răng siêu khỏe mạnh, điều chỉnh nồng độ cholesterol, và miễn dịch. Ngoài ra, vitamin C trong cơ thể là yếu tố cần thiết để chữa lành vết thương và cải thiện chức năng não để chúng ta đạt được cường độ làm việc tối ưu.
Tăng cường hệ miễn dịch
Ngoài ra, lá rau ngót cũng là một nguồn vitamin A là tương đối cao. Vitamin A cần thiết cho cơ thể để ngăn ngừa các bệnh về mắt, tăng trưởng tế bào, hệ miễn dịch, sinh sản, và duy trì làn da khỏe mạnh.
Lá rau ngót có một mức canxi rất tốt. Canxi là một trong những khoáng chất quan trọng nhất cần thiết cho cơ thể. Tiêu thụ canxi ít hơn nhu cầu có thể khiến bộ xương kém vững chắc và hoàn thiện, đặc biệt là bệnh loãng xương ở tuổ.i trẻ, thường xảy ra ở phụ nữ. Cao huyết áp cũng có thể do mức canxi trong má.u thấp.
Khơi dậy ham muốn
Ngoài ra để tạo thuận lợi cho việc sản xuất sữa, lá rau ngót cũng rất giàu các hợp chất có thể tăng chất lượng và số lượng tin.h trùn.g, bao gồm cả khơi dậy tiềm năng và khả năng tìn.h dụ.c. Lá rau ngót có nhiều hợp chất phytochemical có tác dụng như dược liệu.
Lưu ý khi sử dụng rau ngót
Đằng sau những đặc điểm ưu việt, lá rau ngót cũng có một số nhược điểm. Ngoài việc hỗ trợ cho quá trình trao đổi chất trong cơ thể, glucocorticoid là kết quả của quá trình trao đổi chất của lá rau ngót có thể gây cản trở cho quá trình hấp thụ canxi và phốt pho, cả canxi và phốt pho có trong chính lá rau ngót cũng như trong thực phẩm khác được ăn kèm với rau ngót.
Tại Đài Loan (Trung Quốc), đã có báo cáo rằng trong những người ăn nước ép lá rau ngót (150g) trong 2 tuần đến 7 tháng đã xảy ra tác dụng phụ như có triệu chứng khó ngủ, ăn uống kém đi và khó thở. Tuy nhiên, những triệu chứng này biến mất sau một ngày ngừng tiêu thụ nước ép lá rau ngót. Theo tờ Sriana, quá trình đun sôi cũng có thể làm giảm những tác động tiêu cực của lá rau ngót.
Việc phát triển các nghiên cứu về lá rau ngót đang được nhiều nước tiếp tục tiến hành, đặc biệt là để loại bỏ các tác động tiêu cực có thể phát sinh. Và lời khuyên của các chuyên gia là rau ngót nên được ăn ngay sau khi nấu.
Theo Khampha
5 loại quả... phản tác dụng khi ăn nhiều Hoa quả về cơ bản đều tốt cho sức khỏe nhưng với một số loại trái cây bạn không nên ăn quá nhiều vì chúng có thể gây hại cho cơ thể bạn. Mùa hè có rất nhiều loại trái cây để chúng ta thưởng thức nhưng đa phần các loại quả này đều có tính nóng nên ăn nhiều có thể khiến...