Kim “siêu vòng 3″ giảm 10 kg thần kỳ, ngày càng bốc lửa

Theo dõi VGT trên

Nỗ lực giữ dáng của bà xã Kanye West thì không ai có thể phủ nhận.

Kim siêu vòng 3 giảm 10 kg thần kỳ, ngày càng bốc lửa - Hình 1

Kim ngày càng thon thả và có thân hình đúng chuẩn đồng hồ cát hơn

Theo đuổi hình tượng nóng bỏng, phồn thực đã thành thương hiệu song Kim Kardashian trên thực tế không mấy hài lòng về số cân nặng trong quá khứ.

Cô Kim chia sẻ trước kia, mình luôn gắn bó với con số 140lbs (tương đương khoảng 65,5kg) nhưng gần đây, cô đã giảm được hơn 10kg, chỉ còn khoảng 116lbs (tương đương 52,6kg) nên cô cảm thấy vô cùng tự hào về thành tích ấy!

Để đạt được số cân nặng trong mơ, Kim “ siêu vòng 3″ cho hay mình đã phải kiêng ăn các thực phẩm chứa đường trong một thời gian dài. Cô từng ăn mọi thứ mình thích, bất kể lợi hại nhưng giờ đây, cô đã bắt đầu kiểm soát thực đơn, chăm ăn “sạch” để vừa giữ dáng, vừa giúp cho khuôn mặt mình không bị lão hóa.

Tuy nhiên, có một món ăn mà Kim không thể từ bỏ dẫu đã quyết tâm cao độ, đó là loại kem Hagen-Dazs nổi tiếng!

Kim siêu vòng 3 giảm 10 kg thần kỳ, ngày càng bốc lửa - Hình 2

Ngôi sao truyền hình thực tế đã phải ăn uống rất khoa học và tập luyện chăm chỉ mới giảm được hơn 10kg

Mỗi ngày, ngôi sao truyền hình thực tế 37 tuổi sẽ dậy từ 6 giờ sáng, tập luyện trong khoảng 1,5 giờ đồng hồ với các phần cơ thể như vai, tay, bắp tay, lưng, ngực và chân. Cô dành tới 3 ngày/tuần để tập chân và các bài tập cardio để nhanh tiêu mỡ, giảm cân.

Huấn luyện viên Alcantara của Kim chia sẻ bà xã của Kanye West vừa thích lại vừa ghét các bài tập dành cho phần thân dưới. Song dù thích hay không thích, Kim cũng ý thức rõ tác dụng của các bài tập này đến vóc dáng của cô nên dù đó có là các bài tập nặng và khó nhất, cô cũng vẫn quyết tâm thực hiện đến cùng!

Một ngày điển hình của Kim Kardashian sẽ bắt đầu bằng chiếc bánh yến mạch kẹp việt quất; bữa trưa gồm thịt gà, khoai lang và rau xanh; bữa tối có cá và rau. Kim tiết lộ trong đời cô chưa bao giờ ăn nhiều rau như thời điểm hiện tại.

Video đang HOT

Ngoài những thực phẩm lành mạnh, Kim cũng phải tránh xa đồ ăn nhanh. Chuyên gia dinh dưỡng riêng muốn Kim ăn những thực phẩm tươi sống được nấu tại nhà hàng ngày. Một khi những đồ ăn được chế biến sẵn và đựng trong những chiếc hộp, đó đều là những thứ không tốt cho Kim!

Kim siêu vòng 3 giảm 10 kg thần kỳ, ngày càng bốc lửa - Hình 3

Kim siêu vòng 3 giảm 10 kg thần kỳ, ngày càng bốc lửa - Hình 4

Kim Kardashian nổi tiếng với vòng 3 ngoại cỡ tới nay vẫn chưa rõ là tự nhiên hay do “bơm vá”

Kim siêu vòng 3 giảm 10 kg thần kỳ, ngày càng bốc lửa - Hình 5

Kim siêu vòng 3 giảm 10 kg thần kỳ, ngày càng bốc lửa - Hình 6

Dẫu vậy, nỗ lực giữ dáng của bà xã Kanye West thì không ai có thể phủ nhận

Kim siêu vòng 3 giảm 10 kg thần kỳ, ngày càng bốc lửa - Hình 7

Kim siêu vòng 3 giảm 10 kg thần kỳ, ngày càng bốc lửa - Hình 8

Kim siêu vòng 3 giảm 10 kg thần kỳ, ngày càng bốc lửa - Hình 9

Kim trông khá trẻ trung so với tuổi 37 nhờ vào body không mỡ thừa và gương mặt với các đường nét hài hòa

Theo Dân Việt

Đi du hí Hè, mỹ nữ ngực khủng cuồng Bayern khoe ảnh 'nửa kín nửa hở'

Fan cuồng của Bayern Munich, Jordan Carver lại tung loạt ảnh đốt mắt fan ngày Hè.

Jordan Carver được các fan bóng đá biết đến vì cô là người đẹp hâm mộ Bayern Munich hết lòng. Đặc biệt bầu ngực kích cỡ khủng của người đẹp này cũng khiến fan vô cùng thích thú. Mới đây, nhân dịp cuối Hè, Jordan đã tranh thủ tung bộ ảnh bốc lửa khiến cộng đồng mạng đứng ngồi không yên.

Cùng ngắn những khoảnh khắc xinh lung linh trong chuyến du hí hè của Jordan Carver.

Đi du hí Hè, mỹ nữ ngực khủng cuồng Bayern khoe ảnh nửa kín nửa hở - Hình 1

Bộ váy maxi đẹp mê hồn.

Đi du hí Hè, mỹ nữ ngực khủng cuồng Bayern khoe ảnh nửa kín nửa hở - Hình 2

Khoe vòng ba bốc lửa.

Đi du hí Hè, mỹ nữ ngực khủng cuồng Bayern khoe ảnh nửa kín nửa hở - Hình 3

Thư thái tận hưởng ngày Hè dịu dàng.

Đi du hí Hè, mỹ nữ ngực khủng cuồng Bayern khoe ảnh nửa kín nửa hở - Hình 4

Khoe mình dưới nắng vàng tươi đẹp.

Đi du hí Hè, mỹ nữ ngực khủng cuồng Bayern khoe ảnh nửa kín nửa hở - Hình 5

Khoe dáng gợi cảm.

Đi du hí Hè, mỹ nữ ngực khủng cuồng Bayern khoe ảnh nửa kín nửa hở - Hình 6

Phong cách thời trang mùa Hè cực chất.

Đi du hí Hè, mỹ nữ ngực khủng cuồng Bayern khoe ảnh nửa kín nửa hở - Hình 7

Tung tăng cùng sóng nước.

Đi du hí Hè, mỹ nữ ngực khủng cuồng Bayern khoe ảnh nửa kín nửa hở - Hình 8

Năng động với đồ thể thao.

Đi du hí Hè, mỹ nữ ngực khủng cuồng Bayern khoe ảnh nửa kín nửa hở - Hình 9

Cô nàng ghi lại phút giây thư gian trong kỳ nghỉ.

Đi du hí Hè, mỹ nữ ngực khủng cuồng Bayern khoe ảnh nửa kín nửa hở - Hình 10

Cơ thể săn chắc.

Theo bongda.com

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Chó pitbull cắn tử vong bé trai 8 tuổi, nhân chứng cố giải cứu trong tuyệt vọng: Hiện trường gây ám ảnh!Chó pitbull cắn tử vong bé trai 8 tuổi, nhân chứng cố giải cứu trong tuyệt vọng: Hiện trường gây ám ảnh!
13:17:21 20/01/2025
Mẹ bỏ đi, bố bị tâm thần bỗng một ngày đưa về nhà đứa em "nhặt được", người con trai rơi vào khó xử - Cú ngoặt thế kỷ xảy ra!Mẹ bỏ đi, bố bị tâm thần bỗng một ngày đưa về nhà đứa em "nhặt được", người con trai rơi vào khó xử - Cú ngoặt thế kỷ xảy ra!
08:50:51 20/01/2025
Thiên An âm thầm chịu nợ nần, chi tiết số dư tài khoản thật gây sốcThiên An âm thầm chịu nợ nần, chi tiết số dư tài khoản thật gây sốc
08:53:57 20/01/2025
4 tháng đen tối của Thiên An khi mang thai lần 34 tháng đen tối của Thiên An khi mang thai lần 3
08:43:16 20/01/2025
Vụ Thiên An hé lộ mang thai 3 lần gây bùng nổ MXH: Dân mạng phẫn nộ, phía Jack có phản ứng lạVụ Thiên An hé lộ mang thai 3 lần gây bùng nổ MXH: Dân mạng phẫn nộ, phía Jack có phản ứng lạ
10:39:21 20/01/2025
Một nam rapper phẫn nộ sau bài đăng của Thiên An: "Làm con người đừng ai sống như vậy"Một nam rapper phẫn nộ sau bài đăng của Thiên An: "Làm con người đừng ai sống như vậy"
10:05:06 20/01/2025
Song Hye Kyo lập kỷ lục 5 năm mới có 1 lần, Song Joong Ki có mơ cũng không thể với tớiSong Hye Kyo lập kỷ lục 5 năm mới có 1 lần, Song Joong Ki có mơ cũng không thể với tới
12:27:21 20/01/2025
Ngắm hổ mang chúa dài 38m ôm đá quý, linh vật xuân Ất Tỵ 2025 của Phú YênNgắm hổ mang chúa dài 38m ôm đá quý, linh vật xuân Ất Tỵ 2025 của Phú Yên
10:59:07 20/01/2025

Tin mới nhất

Angelababy đóng phim tệ chứ khoản đóng băng nhan sắc thì thuộc trình "vip pro"

Angelababy đóng phim tệ chứ khoản đóng băng nhan sắc thì thuộc trình "vip pro"

09:16:46 17/01/2025
Dù hiện tại danh tiếng đã bị ảnh hưởng ít nhiều nhưng không thể phủ nhận nhan sắc của mỹ nhân sinh năm 1989 vẫn luôn trở thành chủ đề được cộng đồng mạng tán dương.
Ái nữ gia tộc tỷ đô ẩn thân 20 năm mới xuất hiện đẹp như minh tinh, thích diện đồ bình dân hơn đồ hiệu

Ái nữ gia tộc tỷ đô ẩn thân 20 năm mới xuất hiện đẹp như minh tinh, thích diện đồ bình dân hơn đồ hiệu

05:25:53 10/01/2025
Trinity Liao, 26 tuổi, là con gái duy nhất của vợ chồng nữ doanh nhân Aimee Sun và Henry Liao. Cô được mệnh danh là tiểu thư ngậm thìa vàng từ bé vì có gia đình mà cả nội lẫn ngoại đều là tỷ phú ở Đài Loan (Trung Quốc).
Nhan sắc mặn mà của Hoa hậu Đặng Thu Thảo

Nhan sắc mặn mà của Hoa hậu Đặng Thu Thảo

09:33:57 07/01/2025
Ở tuổi 34, Hoa hậu Đặng Thu Thảo ngày càng sở hữu nhan sắc mặn mà, có cuộc sống viên mãn bên chồng con. Hoa hậu Đặng Thu Thảo được khen tươi tắn, vóc dáng mảnh mai dù đã là mẹ bỉm 3 con.
Á hậu Huỳnh Minh Kiên gây ấn tượng bởi nét đẹp tự nhiên

Á hậu Huỳnh Minh Kiên gây ấn tượng bởi nét đẹp tự nhiên

11:45:05 05/01/2025
Á hậu Huỳnh Minh Kiên nhận được nhiều sự quan tâm của công chúng nhờ vẻ đẹp tự nhiên và ấn tượng. Sau khi nhận danh hiệu Á hậu 2 Miss World Vietnam 2023

Có thể bạn quan tâm

Ngọc Lan, Lona Kiều Loan và dàn sao Vbiz phản ứng với bài viết gây chấn động của Thiên An

Ngọc Lan, Lona Kiều Loan và dàn sao Vbiz phản ứng với bài viết gây chấn động của Thiên An

Sao việt

14:42:18 20/01/2025
Bên dưới bài viết của Thiên An, bên cạnh những lời bàn tán của cư dân mạng thì xuất hiện nhiều bình luận của dàn sao Việt.
Xe container lao vào trạm thu phí: Tài xế có phải đền bù?

Xe container lao vào trạm thu phí: Tài xế có phải đền bù?

Tin nổi bật

14:24:57 20/01/2025
Thậm chí nếu tài xế vi phạm nghiêm trọng, phương tiện có thể bị tịch thu. Điều này thường áp dụng cho các hành vi vi phạm nghiêm trọng như điều khiển xe không có giấy phép hoặc giấy phép không hợp lệ.
Quang Hải hoá ông bố bỉm sữa tất bật đưa con trai đi chơi để Chu Thanh Huyền làm một điều này

Quang Hải hoá ông bố bỉm sữa tất bật đưa con trai đi chơi để Chu Thanh Huyền làm một điều này

Sao thể thao

14:13:57 20/01/2025
Tiền vệ Nguyễn Quang Hải vừa có ngày cuối tuần trọn vẹn bên gia đình sau trận đấu cùng CLB CAHN. Quang Hải tất bật chuẩn bị mọi thứ để đưa con trai đi thủy cung ngắm động vật dưới nước.
Matthis như biến thành người khác sau cú chia tay Thiều Bảo Trâm

Matthis như biến thành người khác sau cú chia tay Thiều Bảo Trâm

Netizen

14:09:23 20/01/2025
Vốn là một trong những cặp đôi chị đẹp - Hồng Hài Nhi được cư dân mạng quan tâm, Thiều Bảo Trâm và Matthis Metharam tiếp tục nhận về sự chú ý sau khi quyết định đường ai nấy bước.
Nga không kích điểm tập trung quân của Ukraine bằng bom thông minh

Nga không kích điểm tập trung quân của Ukraine bằng bom thông minh

Thế giới

14:03:44 20/01/2025
Theo Bộ Quốc phòng Nga, trong số các mục tiêu bị tấn công có Cục thiết kế Luch, nơi đang thiết kế và sản xuất tên lửa dẫn đường tầm xa Neptune và tên lửa MLRS Olkha .
Sao Hàn 20/1: Hyun Bin bối rối khi được tỏ tình, Jung Hae In nhảy rào ở sự kiện

Sao Hàn 20/1: Hyun Bin bối rối khi được tỏ tình, Jung Hae In nhảy rào ở sự kiện

Sao châu á

14:01:22 20/01/2025
Hyun Bin bối rối trước lời tỏ tình ngọt ngào của fan, Jung Hae In gây tranh cãi với màn nhảy rào tại sự kiện thời trang.
Phim mới của Park Bo Young ra mắt vào Ngày lễ Tình nhân

Phim mới của Park Bo Young ra mắt vào Ngày lễ Tình nhân

Phim châu á

13:14:45 20/01/2025
Melo Movie, bộ phim lãng mạn có sự tham gia của Park Bo Young và Choi Woo Shik sẽ ra mắt vào ngày 14/2. Bộ phim hứa hẹn sẽ mang đến một câu chuyện chân thành về tình bạn và tình yêu.
Phát hiện 'kho báu' khổng lồ ở quốc gia láng giềng Việt Nam, vạn người đổ xô đến xem thực hư, dân làng kiếm gần 3 tỷ đồng chưa đầy 1 tuần

Phát hiện 'kho báu' khổng lồ ở quốc gia láng giềng Việt Nam, vạn người đổ xô đến xem thực hư, dân làng kiếm gần 3 tỷ đồng chưa đầy 1 tuần

Lạ vui

13:12:21 20/01/2025
Phát hiện mới về tượng Phật cùng hàng loạt các cổ vật giá trị khác đã thu hút hàng nghìn người đổ xô về ngôi làng nhỏ ở khu vực Tam Giác Vàng của Đông Nam Á.
Hoa Xuân Ca 2025 hé lộ những tiết mục kết hợp đặc biệt

Hoa Xuân Ca 2025 hé lộ những tiết mục kết hợp đặc biệt

Tv show

13:08:48 20/01/2025
Lần đầu tiên ra mắt trên sân khấu Hoa Xuân Ca 2025, những phần trình diễn thú vị, mới mẻ nhiều màu sắc hứa hẹn sẽ thu hút khán giả.
Thêm một tựa game sinh tồn gây bão trên Steam, chưa ra mắt đã có hơn 300.000 lượt tải

Thêm một tựa game sinh tồn gây bão trên Steam, chưa ra mắt đã có hơn 300.000 lượt tải

Mọt game

12:22:11 20/01/2025
Khi nhắc tới các tựa game sinh tồn mang yếu tố zombie, đa số các trò chơi đều sẽ hoạt động theo mô típ đưa người chơi trở thành người sống sót cuối cùng của ngày tận thế.
Đến thăm nhà bạn học cũ, tôi "choáng toàn tập" khi nhìn thấy 3 thứ trong căn phòng vỏn vẹn 10m2

Đến thăm nhà bạn học cũ, tôi "choáng toàn tập" khi nhìn thấy 3 thứ trong căn phòng vỏn vẹn 10m2

Sáng tạo

12:17:40 20/01/2025
Tuần trước, tôi tình cờ gặp lại người bạn cũ, sau vài giờ tám chuyện cà phê, cô ấy nhiệt tình mời tôi về chơi nhà. Lần cuối gặp nhau, cô ấy vẫn ở căn nhà cũ, nhưng giờ đã chuyển đến nhà mới được gần một năm rồi.