kiểu yoga giúp giảm cân

7 kiểu yoga giúp giảm cân

Làm đẹp

13:13:29 04/01/2015
Với bài tập bikram yoga, học viên phải luyện tập dưới 40 độ C với 25 tư thế cơ bản và hai kiểu thở, giúp tiêu hao năng lượng.