Kiểu quần phụ nữ không nên mặc khi đi tập gym

Đâu là kiểu quần không nên có trong tủ đồ thời trang tập gym của hội chị em.

Không thường xuyên “dậy sóng” cộng đồng mạng bằng chuyện tình cảm ngọt ngào như những nàng WAGs khác, Yến Xuân – bạn gái thủ môn Đặng Văn Lâm vẫn là cái tên nhận được đông đảo sự quan tâm của dân tình.

Nhắc đến người đẹp sinh năm 1993, hẳn ai cũng sẽ nghĩ ngay đến body bốc lửa, khoẻ khoắn cùng gout thời trang quyến rũ nhìn là mê. Ngay cả khi ăn mặc kín cổng cao tường, ở Yến Xuân vẫn toát lên nét gợi cảm khó ai bì lại.

So với đa số các nàng WAGs khác hay theo đuổi style công chúa điệu đà, người đẹp 9X lại khẳng định một lối đi riêng trong cách ăn mặc.

Tuy nhiên, nhắc đến Yến Xuân, hẳn ai nấy đều biết rằng cô nàng còn là hot gymer nổi cộm ở Sài Thành. Do đó, phần lớn thời gian bạn gái Văn Lâm hầu như đều dành cho việc luyện tập. Và thông qua loạt ảnh trên trang cá nhân, phải công nhận rằng cô nàng sở hữu không ít trang phục tập gym đầy đủ màu sắc và kiểu dáng khác nhau.

Trong khi các nàng WAGs khác chọn phố phường là nơi khoe street style, bạn gái Văn Lâm lại chọn phòng tập là địa điểm để cô nàng thoả sức “lên đồ” thể thao tập gym vô cùng hút mắt.

Mới đây, Yến Xuân đã đúc kết ra một chân lý dành cho hội chị em muốn tập thể thao sao cho thật thoải mái và hiệu quả thông qua trang phục. Theo đó, cô nàng khuyên mọi người nên “cạch mặt” quần jeans lúc tập, dù là quần ngắn hay dài, kiểu dáng có giản đơn đến đâu chăng nữa.

Trong một bài đăng tải tư vấn mặc gì đi gym gần đây, Yến Xuân đưa ra kinh nghiệm cá nhân cho rằng kiểu quần jeans sẽ làm giảm độ thoải mái, tăng độ bất tiện – nguyên do làm hiệu quả luyện tập không đạt được như mong muốn. Bên cạnh đó, cô nàng còn cho rằng kiểu quần này khi mặc đi tập sẽ làm vòng 3 chị em lâu ngày trở nên thâm sì.

Dù là một bí quyết nhỏ, song không phải mọi chị em đều nắm được cách mặc phù hợp này. Nhất là đối với thời trang tập thể luyện tại phòng gym không có quá nhiều hình mẫu để chị em học tập.

Bên cạnh đó, thời trang đi tập không chỉ đòi hỏi tính thẩm mỹ như bao trang phục thông thường mà còn người tập còn phải đảm bảo chọn đồ sao cho độ hiệu quả của quá trình tập được nâng cao. Vậy, ngoài bí quyết không chọn quần jeans đi tập, chị em nên chọn trang phục nào để hoạt động hiệu quả, không gây thâm vòng 3 hay thậm chí là dẫn đến chấn thương?

Chất liệu trang phục tập gym

Nguyên tắc đầu tiên cần chú ý khi chọn trang phục tập gym đó chính là chọn chất liệu phù hợp. Bởi chất liệu quần áo tốt sẽ giúp thấm hút mồ hôi tốt, luôn mang đến cho bạn cảm giác khô ráo và dễ chịu. Theo đó, quần áo làm từ vải pha cotton thêm sợi spandex mềm mại sẽ giúp tạo đường cong vóc dáng. Vải cotton được dệt từ sợi bông thiên nhiên sẽ có khả năng thấm hút nước cao và giúp da luôn khô thoáng.

Kiểu dáng đồ tập gym

Không yêu cầu khắt khe về vấn đề trang phục, nhưng phòng gym cũng là nơi công cộng. Do đó, bạn không nên kết thân với những kiểu quần áo quá thiếu vải và hở hang. Bởi kiểu ăn mặc gợi cảm quá đà sẽ dễ làm bạn đánh mất thiện cảm đối với người xung quanh. Không dừng lại ở đó, mặc đồ gym hở hang còn làm bạn tăng nguy cơ dính phải mồ hôi của người khác từ các dụng cụ thể hình, từ đó dễ làm bạn nhiễm phải các bệnh trong trường hợp không mong muốn.

Để không nhận về những lời chỉ trích, bạn nên chọn trang phục đi tập có thể che chắn tốt cho cơ thể và không dễ làm lộ các vùng nhạy cảm khi tập luyện hăng say.

Độ rộng trang phục

Nhiều chị em cho rằng mặc đồ bó sát khi tập sẽ giúp tôn lên đường cong của cơ thể cũng như giúp chị em nhận thức rõ được sự thay đổi của vóc dáng. Tuy nhiên, việc mặc những trang phục bó nhưng không có độ co dãn tốt sẽ dẫn đến các sự cố khi tập, đơn cử là bục, rách quần hay gây chấn thương khi đang vận động. Ngược lại, trang phục quá rộng sẽ gây nguy hiểm vì làm cho bạn dễ vướng vào máy tập.

Chọn trang phục vừa vặn, khéo léo sẽ giúp chị em hoàn thành được mục tiêu về vóc dáng cũng như đảm bảo được độ quyến rũ trong mắt mọi người.

Một số gợi ý trang phục phù hợp

- Chọn áo bra to bản, mút dày

Để tránh phản cảm và không làm vòng 1 bị tổn thương hoặc chảy xệ trong quá trình tập luyện thể thao, áo bra dạng to bản, ôm hết vòng một, chất liệu thấm hút mồ hôi, có mút dày để cố định và bảo vệ tốt cho phần ngực là sự lựa chọn hoàn hảo.

- Áo thun croptop phối ngoài bra thể thao

Với cô nàng yêu thích style kín đáo, bạn có thể chọn diện thêm 1 chiếc áo croptop thun mềm mại hoặc tank top bên ngoài bra. Cách phối này tuy kín nhưng sẽ không hề làm giảm đi phần thoải mái khi luyện tập của bạn.

- Quần tập chuẩn size, ưu tiên tối màu

Khi chọn quần tập, chị em cần lưu ý diện những item đúng size, vừa vặn với cơ thể. Bí quyết này sẽ giúp nàng tránh gây ra các tình trạng lộ vùng nhạy cảm khi mặc quần chật hay làm cho vẻ ngoài trông mất thẩm mĩ vì dáng quần quá rộng. Ngoài ra, việc ưu tiên sử dụng quần tối màu sẽ giúp chị em không rơi vào các tình huống đỏ mặt khi đổ mồ hôi.