kiện tì

Thực phẩm bổ thận kiện tì cho nam giới

Hồ đào: có thể bổ thận, tăng cường tinh lực, giữ ấm phổi, ổn định chứng suyễn, dưỡng máu, ích khí, nhuận tràng. Táo tàu: Mùa thu ăn táo tàu có tác dụng tư âm, ích phổi, bổ khí. Nấu cũng ngân nhĩ, bách hợp, sơn dược ăn, hiệu quả càng tốt...

Thực phẩm kiện tì

Đây là một danh từ của Đông y, chỉ hiện tượng bệnh lý của suy nhược tì khí. Đa phần do ăn uống không điều độ, mệt mỏi quá sức, hoặc do cơ thể suy nhược trong thời gian dài gây ra. ...

Khoẻ đẹp với 5 loại quả họ dưa

Theo Đông y, có những loại thực phẩm không chỉ ngon miệng, hấp dẫn, mà còn có công dụng trị bệnh. Mách bạn 5 loại quả họ dưa dưới đây không những giúp bạn khoẻ, mà còn đẹp trong ng...

4 thực phẩm tốt hơn thịt

Khoai lang là loại thực phẩm có dưỡng chất phong phú trong các loại lượng thực, có thể cung cấp lượng lớn vitamin A, viamtin C, protein, đường cho cơ thể. Do đó có tác dụng bồi bổ ...

3 món cháo đơn giản giúp giải nắng nóng

Ngày nắng nóng ăn cháo có tác dụng bổ khí, thanh nhịêt, kiện tì dưỡng vị.Các thực phẩm thanh bổ có đậu xanh, bách hợp, dưa chuột, giá đỗ, thịt vịt... Các thực phẩm thanh nhiệt có n...