kiểm tra sức khỏe tai

4 điều có thể làm hỏng thính giác mà nhiều người không biết

Một số thói quen và vật dùng hằng ngày có thể vô tình làm tổn hạithính giácmà nhiều người không hay biết. Nhận diện những rủi ro và áp dụng cách phòng ngừa có thể bảo vệ thính giác tốt hơn.

30 giây tự kiểm tra sức khỏe tại nhà

Dùng ngón tay cái và ngón trỏ phải bóp chặt các ngón tay bên trái. Bắt đầu với ngón tay cái và giữ 3-5 giây, lặp lại tương tự các ngón tay khác. Sau khi thả tay ra, máu sẽ ùa về tr...

Mách bạn một số bài kiểm tra sức khỏe đơn giản tại nhà

Các bài tự kiểm tra sức khỏe tại nhà đem lại những lợi ích không nhỏ cho bạn và người thân trong gia đình. Dưới đây là một số mẹo để bạn kiểm tra.

7 bước nhanh gọn giúp bạn khám sức khoẻ tổng quát miễn phí ngay tại nhà

Các bác sĩ luôn khuyên bạn hãy là bác sĩ của chính mình, vì chỉ có bản thân mới có thể lắng nghe và hiểu trạng thái cơ thể mình chuẩn xác nhất. Bởi vậy, nếu chưa có điều kiện đến p...