Kiếm bộn tiền nhưng nhiều người mẫu lại chuộng 4 bí kíp làm đẹp da và tóc rẻ bèo, trong đó có bí kíp tẩy tóc chỉ vài nghìn đồng

Theo dõi VGT trên

Luôn sử dụng những sản phẩm làm đẹp đắt đỏ nhưng giới người mẫu vẫn chuộng một số bí kíp làm đẹp đơn giản, rẻ tiền.

Mix mặt nạ đất sét với dầu dưỡng

Mặt nạ đất sét là là “bảo bối” thải độc, detox da mà gần như tín đồ làm đẹp nào cũng thích dùng trong mùa hè. Không ai có thể phủ nhận khả năng làm sạch sâu, hút dầu thừa của mặt nạ đất sét nhưng trong một số trường hợp, loại mặt nạ này có thể làm da bị khô hay châm chích khi sử dụng. Để quá trình đắp mặt nạ đất sét trở nên dịu dàng hơn, bạn hãy thử mix thêm vài giọt dầu dưỡng vào mặt nạ rồi mới thoa lên mặt. Khi đó, da vừa được làm sạch sâu mà vẫn giữ được sự mềm mại, sau khi rửa sạch da không hề bị khô mà trái lại còn căng bóng. Đây là bí kíp đắp mặt nạ đất sét được nhiều người mẫu yêu thích, đặc biệt là những người sở hữu làn da khô và nhạy cảm.

Kiếm bộn tiền nhưng nhiều người mẫu lại chuộng 4 bí kíp làm đẹp da và tóc rẻ bèo, trong đó có bí kíp tẩy tóc chỉ vài nghìn đồng - Hình 1

Dùng mật ong để đắp mặt

Mật ong vốn giàu chất kháng khuẩn cũng như chất chống ôxy hoá nên không chỉ tốt cho sức khoẻ mà còn là loại mask tự nhiên làm đẹp da cực kỳ hữu hiệu nữa. Ngoài khả năng kháng khuẩn, làm sạch lỗ chân lông, trị mụn, mật ong còn làm mềm da, giúp da khoẻ mạnh hơn. Cũng bởi vậy mà mặc dù thừa khả năng tậu những sản phẩm mặt nạ đắt tiền, giới người mẫu vẫn thích đắp mặt với mật ong. Hãy thử bắt chước họ và xem da mình sẽ chuyển biến như thế nào nhé. Tất cả những gì bạn cần làm chỉ là thoa đều mật ong lên da mặt sạch, để nguyên trong 10 – 15 phút rồi rửa mặt với nước ấm. Vì mật ong rất lành tính nên bạn có thể áp dụng phương pháp này hằng ngày.

Kiếm bộn tiền nhưng nhiều người mẫu lại chuộng 4 bí kíp làm đẹp da và tóc rẻ bèo, trong đó có bí kíp tẩy tóc chỉ vài nghìn đồng - Hình 2

Video đang HOT

Làm sáng màu tóc với nước chanh

Nếu bạn muốn tạo chút highlight “tây tây” cho mái tóc của mình mà không phải đụng đến hoá chất, hãy học tập mẹo làm sáng tóc với nước chanh của các chân dài Âu Mỹ. Bạn chỉ cần chuẩn bị một bình xịt với nước sạch, vắt vào đó 1 quả chanh và nhỏ thêm khoảng 10 giọt dầu dưỡng (olive, dầu dừa, jojoba, argan…) vào đó và xịt lên tóc. Lưu ý là chanh chỉ phát huy tác dụng “tẩy” tóc tự nhiên khi có tác động của nhiệt, vậy nên hãy tranh thủ thực hiện bí kíp này khi bạn đi biển hoặc sinh hoạt ngoài trời. Chỉ cần áp dụng vài lần, bạn sẽ thấy tóc mình sáng hơn hẳn một cách vô cùng tự nhiên.

Kiếm bộn tiền nhưng nhiều người mẫu lại chuộng 4 bí kíp làm đẹp da và tóc rẻ bèo, trong đó có bí kíp tẩy tóc chỉ vài nghìn đồng - Hình 3

Thoa dầu dừa lên tóc trước khi tắm biển, đi bơi

Bên cạnh làn da, các người mẫu cũng chăm sóc tóc rất kỹ lưỡng. Vậy họ làm cách nào để tóc không bị khô xơ, chẻ ngọn khi đi bơi, đi biển? Đáng ngạc nhiên là bí kíp của họ không hề cao siêu mà rất đậm chất “cây nhà lá vườn”: thoa dầu dừa lên tóc trước khi xuống nước. Dầu dừa sẽ tạo một lớp màng bảo vệ bên ngoài sợi tóc, ngăn không cho hoá chất hồ bơi cũng như muối trong nước biển làm hỏng tóc. Ngoài ra, dầu dừa còn giảm thiểu tình trạng tóc rối, rít thuờng gặp sau khi bơi lội, tắm biển, giúp cho công cuộc gội đầu của bạn sau đó trở nên dễ thở hơn hẳn. Nếu không có sẵn dầu dừa, bạn có thể sử dụng dầu xả để thay thế.

Kiếm bộn tiền nhưng nhiều người mẫu lại chuộng 4 bí kíp làm đẹp da và tóc rẻ bèo, trong đó có bí kíp tẩy tóc chỉ vài nghìn đồng - Hình 4

Theo Trí thức trẻ

Làm sạch da theo nguyên tắc 60 giây và lời khuyên của chuyên gia mà các nàng cần lưu ý

Với 60 giây cuộc đời có thể chẳng làm được gì to tát nhưng lại có thể đưa bạn đến gần hơn với làn da hoàn hảo.

Vấn đề nên làm sạch da trong bao lâu luôn là chủ đề hot của những người yêu làm đẹp. Vậy theo các chuyên gia, nên rửa mặt bao lâu là tốt nhất và thời gian có thật sự đóng vai trò quan trọng?

Quy tắc 60 giây là gì?

Chuyên gia làm đẹp Nayamka Roberts-Smith nhận định rằng: "Rửa mặt bằng tay trong 60 giây sẽ giúp các thành phần trong sữa rửa mặt hoạt động hiệu quả hơn. Hầu hết mọi người chỉ rửa mặt chưa đến 15 giây nhưng ít ai biết được là cần tới 60 giây để làm mềm da và đánh tan bã nhờn nằm sâu bên trong lỗ chân lông. Nếu thực hiện đủ thời gian 1 phút bạn sẽ nhận thấy sau khoảng thời gian ngắn bề mặt da được cải thiện rõ rệt". Bà cũng cho hay quy tắc 60 giây nên được áp dụng 2 lần/ngày vào buổi sáng và buổi tối, những loại sữa rửa mặt bạn dùng có thể thay đổi nhưng thời gian 60 giây nên cố định để đảm bảo da đã được làm sạch hoàn hảo.

Làm sạch da theo nguyên tắc 60 giây và lời khuyên của chuyên gia mà các nàng cần lưu ý - Hình 1

"Rửa mặt bằng tay trong 60 giây sẽ giúp các thành phần trong sữa rửa mặt hoạt động hiệu quả hơn."

Giờ đây, thay vì chi nhiều tiền cho một chai sữa rửa mặt đắt đỏ, bạn có thể vẫn dùng chai sữa rửa mặt bình dân của mình và massage nó trên da thêm 45 giây nữa. Hiệu quả sáng da và mềm mịn mà thao tác đơn giản này mang không hề kém cạnh tí nào.

Các chuyên gia nói gì về về "quy tắc 60 giây" ?

Purvisha Patel, một bác sĩ da liễu uy tín và là người đồng sáng lập ra Visha Skincare chia sẻ: "Trong cuộc sống bận rộn này, bất kể việc gì cũng xảy ra nhanh như nước trôi qua cầu, kể cả việc rửa mặt. Vì thế quy tắc 60 giây là một thói quen rất tốt. Nó đảm bảo được là các hoạt chất sẽ có đủ thời gian để lấy đi cặn bẩn trên da trước khi bị rửa trôi. Tôi còn phân chia thời gian ra, để mỗi khuôn mặt mình sẽ được chăm sóc trong đủ trong 15 giây".

Làm sạch da theo nguyên tắc 60 giây và lời khuyên của chuyên gia mà các nàng cần lưu ý - Hình 2

"Làm sạch da trong 60 giây, đặc biệt là sử dụng dầu tẩy trang và dầu dưỡng sẽ giúp làm mềm da, sạch sâu lỗ chân lông và loại bỏ mọi lớp cặn trang điểm mà khuôn mặt đang khổ sở hứng chịu".

Nếu bạn từng đi chăm sóc da mặt ở spa, bạn sẽ nhận ra rằng các chuyên gia sẽ mất một phút hoặc lâu hơn cho bước làm sạch da, loại bỏ các lớp makeup cũng như dầu thừa trên mặt. Thời gian là công cụ đảm bảo rằng da bạn đã được làm sạch hoàn toàn.

Natalie Fairchild, chuyên gia thẩm mỹ và trị liệu da cho biết: "Làm sạch da trong 60 giây, đặc biệt là sử dụng dầu tẩy trang và dầu dưỡng sẽ giúp làm mềm da, sạch sâu lỗ chân lông và loại bỏ mọi lớp cặn trang điểm mà khuôn mặt đang khổ sở hứng chịu". Nếu bạn đã chi thật nhiều cho các sản phẩm dưỡng da đắt đỏ, thì có một bật mí nhỏ là: các sản phẩm này sẽ hoạt động tốt hơn trên một nền da sạch sẽ.

Ariel Ostad, bác sĩ da liễu đến từ New York còn cho biết thêm, làm sạch da đúng cách sẽ duy trì hàng rào bảo vệ tự nhiên của da: "Hàng rào bảo vệ da là lá chắn để bảo vệ khuôn mặt bạn khỏi các hoá chất, bụi bẩn, đảm bảo môi nhiễm môi trường không tác động được lên da".

Không phải da mặt ai cũng như nhau, vì thế điều quan trọng là bạn nên lắng nghe làn da khi thay đổi thời gian làm sạch mặt. Những người đang bị mụn rất nên làm theo quy tắc 60 giây vì nó giúp loại bỏ sạch tế bào chết và giải phóng lỗ chân lông đang bí tắc - một trong những nguyên nhân chính gây mụn.

Theo phunutoday.vn

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Bữa sáng giữ dáng săn chắc của H'Hen NiêBữa sáng giữ dáng săn chắc của H'Hen Niê
10:12:56 23/03/2025
Những lợi ích bất ngờ của vỏ chanh dâyNhững lợi ích bất ngờ của vỏ chanh dây
10:32:52 24/03/2025
7 loại thực phẩm phổ biến giúp chậm lão hóa7 loại thực phẩm phổ biến giúp chậm lão hóa
08:46:13 24/03/2025
3 thói quen ăn uống chống lão hóa để giữ mãi tuổi thanh xuân3 thói quen ăn uống chống lão hóa để giữ mãi tuổi thanh xuân
09:08:44 24/03/2025
5 cách dưỡng ẩm da với sữa chua5 cách dưỡng ẩm da với sữa chua
09:06:29 24/03/2025
Cách tẩy tế bào chết phù hợp với từng loại daCách tẩy tế bào chết phù hợp với từng loại da
09:42:29 24/03/2025
Cách nào cải thiện vùng da thâm sạm dưới cánh tay?Cách nào cải thiện vùng da thâm sạm dưới cánh tay?
09:44:37 24/03/2025

Tin đang nóng

Diễn biến bất ngờ vụ 2 cô gái trang điểm bị gia đình chú rể lục soát vali, yêu cầu cởi đồ kiểm tra do nghi ngờ ăn trộm 20 triệu đồngDiễn biến bất ngờ vụ 2 cô gái trang điểm bị gia đình chú rể lục soát vali, yêu cầu cởi đồ kiểm tra do nghi ngờ ăn trộm 20 triệu đồng
20:14:42 24/03/2025
Hé lộ về công ty của vợ Quang Hải thành lậpHé lộ về công ty của vợ Quang Hải thành lập
22:26:08 24/03/2025
Hình ảnh hở hang nhức mắt gây sốc của sao nữ Vbiz tại concert Anh trai vượt ngàn chông gaiHình ảnh hở hang nhức mắt gây sốc của sao nữ Vbiz tại concert Anh trai vượt ngàn chông gai
20:59:05 24/03/2025
3 Chị đẹp gây "chướng tai gai mắt" ở Đạp Gió 2025: Người bị chê giả tạo số 1, người bị đòi đuổi khỏi show3 Chị đẹp gây "chướng tai gai mắt" ở Đạp Gió 2025: Người bị chê giả tạo số 1, người bị đòi đuổi khỏi show
17:26:08 24/03/2025
Sao nữ hạng A nửa đêm nghe lén mẹ và ông xã thì thầm to nhỏ, lại gần gặp cảnh trớ trêuSao nữ hạng A nửa đêm nghe lén mẹ và ông xã thì thầm to nhỏ, lại gần gặp cảnh trớ trêu
18:18:25 24/03/2025
Bố mẹ mất sớm, cô gái Hải Dương òa khóc khi được anh chị đưa đi 'hỏi vợ'Bố mẹ mất sớm, cô gái Hải Dương òa khóc khi được anh chị đưa đi 'hỏi vợ'
19:53:58 24/03/2025
Không thể nhận ra Noo Phước Thịnh trong bộ dạng nàyKhông thể nhận ra Noo Phước Thịnh trong bộ dạng này
20:03:08 24/03/2025
Con cháu đào được 2 hộp đựng vàng của ông bà trong vườn đúng ngày giá leo đỉnh, số lượng bất ngờCon cháu đào được 2 hộp đựng vàng của ông bà trong vườn đúng ngày giá leo đỉnh, số lượng bất ngờ
19:31:21 24/03/2025

Tin mới nhất

6 cách trị gàu tự nhiên

6 cách trị gàu tự nhiên

10:15:27 22/03/2025
Nhiều loại dầu gội trị gàu có chứa axit salicylic, cùng thành phần hoạt tính như trong aspirin. Nghiền hai viên aspirin thành bột mịn và trộn với lượng dầu gội thông thường mà bạn sử dụng mỗi khi gội đầu để tránh bị bong tróc.
Món ăn giá rẻ có tác dụng 'thần kỳ' cho làn da

Món ăn giá rẻ có tác dụng 'thần kỳ' cho làn da

17:12:56 21/03/2025
Đậu phụ chứa isoflavone, hợp chất có khả năng bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng Mặt Trời và làm giảm sự xuất hiện của nếp nhăn. Chất này còn giúp tăng cường sản xuất collagen, giữ cho da săn chắc và đàn hồi.
6 cách kết hợp với trà xanh giúp giảm cân

6 cách kết hợp với trà xanh giúp giảm cân

12:12:26 21/03/2025
Giống như trà xanh, chanh cũng giàu chất chống oxy hóa như vitamin C giúp giải độc cơ thể và tăng cường hệ miễn dịch. Khi kết hợp với catechin trong trà xanh, sẽ đẩy nhanh quá trình trao đổi chất, cải thiện tiêu hóa và hỗ trợ đốt cháy c...
Mẹo đánh son lâu phai mà không khô môi

Mẹo đánh son lâu phai mà không khô môi

20:12:43 20/03/2025
Dùng cọ tán là một mẹo đánh son lâu phai mà không khô môi cực kỳ hiệu quả. Cọ giúp tán son đều hơn, tạo lớp son mỏng nhẹ mà vẫn bám lâu. Khi đánh son bằng cọ, bạn có thể kiểm soát lượng son tốt hơn, tránh tình trạng son quá dày hoặc khô...
5 bài tập có thể đốt cháy calo như chạy bộ

5 bài tập có thể đốt cháy calo như chạy bộ

20:09:18 20/03/2025
Đây là bài tập tác động lên phần thân trên, bao gồm cánh tay, vai, lưng, ngực và bụng, giúp tăng cường cơ bắp, tiêu đốt mỡ thừa. Bài tập này có thể đốt cháy 100-120 calo trong 10 phút.
7 thực phẩm giúp chống lão hóa và kéo dài thanh xuân

7 thực phẩm giúp chống lão hóa và kéo dài thanh xuân

20:07:05 20/03/2025
Quả mọng như vệ sĩ bảo vệ da khỏi tia UV và ô nhiễm môi trường. Quả mọng giàu chất chống oxy hóa quyền năng . Vì vậy, bạn nên ăn quả mọng thường xuyên để giúp chống lão hóa và kéo dài thanh xuân của mình.
Cách ăn chuối giúp giảm cân

Cách ăn chuối giúp giảm cân

05:55:39 20/03/2025
Tinh bột kháng là chuỗi dài glucose (tinh bột) có khả năng kháng tiêu hóa. Chúng hoạt động như chất xơ hòa tan trong cơ thể và mang lại nhiều lợi ích sức khỏe tiềm năng, bao gồm giảm cân và giảm lượng đường trong máu.
Sử dụng retinol bị bong da, có nên dùng tiếp?

Sử dụng retinol bị bong da, có nên dùng tiếp?

09:05:43 19/03/2025
Cùng với đó, cần bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời. Retinol khiến da nhạy cảm hơn với tia UV, bạn không nên bỏ qua bước sử dụng kem chống nắng hàng ngày. Nếu không bảo vệ tốt, da có thể bị tổn thương nghiêm trọng hơn, làm giảm hiệu quả c...
9 điều cần tránh khi tẩy trang nếu không muốn da nhanh lão hóa

9 điều cần tránh khi tẩy trang nếu không muốn da nhanh lão hóa

09:03:44 19/03/2025
Đây là sai lầm khi tẩy trang mà rất nhiều người mắc. Việc dùng bông tẩy trang hoặc tay chà xát mạnh để nhanh chóng làm sạch lớp trang điểm có thể làm tổn thương da, gây kích ứng và đẩy nhanh quá trình lão hóa.
Xu hướng thoa vàng 24K lên da

Xu hướng thoa vàng 24K lên da

08:34:49 19/03/2025
Gần đây, peptide đồng hợp chất kết hợp giữa axit amin và đồng thu hút sự chú ý nhờ khả năng thúc đẩy tổng hợp collagen, xuất hiện trong các thương hiệu nổi bật như Noble Panacea.
4 lầm tưởng phổ biến về chăm sóc da

4 lầm tưởng phổ biến về chăm sóc da

17:08:20 18/03/2025
Những phản ứng này thường là dấu hiệu của kích ứng hơn là hiệu quả. Các công thức chăm sóc da nên mang lại cảm giác dễ chịu. Nếu tình trạng khó chịu kéo dài, nên ngừng sử dụng và tham khảo ý kiến chuyên gia da liễu.
5 sai lầm khi tẩy trang khiến da bít tắc, lão hóa nhanh chóng

5 sai lầm khi tẩy trang khiến da bít tắc, lão hóa nhanh chóng

11:32:54 18/03/2025
Một sai lầm phổ biến khác là sử dụng chung một loại sản phẩm tẩy trang cho cả vùng mắt và môi. Vùng da quanh mắt rất nhạy cảm và dễ bị tổn thương, trong khi vùng môi lại cần được làm sạch nhẹ nhàng hơn.

Có thể bạn quan tâm

Tử vi ngày 25/3/2025 của 12 cung hoàng đạo: Sư Tử có nhân duyên khởi sắc

Tử vi ngày 25/3/2025 của 12 cung hoàng đạo: Sư Tử có nhân duyên khởi sắc

Trắc nghiệm

00:08:53 25/03/2025
Ngày 25/3/2025 hứa hẹn là một ngày may mắn dành cho Sư Tử. Nhân duyên khởi sắc, mang đến nhiều cơ hội kết nối, đặc biệt là những ai còn độc thân.
Tình hình sức khỏe ông Trịnh Văn Quyết trước ngày mở phiên tòa phúc thẩm lần 2

Tình hình sức khỏe ông Trịnh Văn Quyết trước ngày mở phiên tòa phúc thẩm lần 2

Pháp luật

23:30:29 24/03/2025
Sáng mai (25/3), TAND Cấp cao tại Hà Nội sẽ đưa bị cáo Trịnh Văn Quyết (cựu Chủ tịch Tập đoàn FLC) cùng các em gái và các bị cáo liên quan ra xét xử theo trình tự phúc thẩm. Đây là lần thứ hai phiên tòa phúc thẩm được mở ra.
Á hậu Vbiz lên tiếng hậu thẳng tay chỉ trích ViruSs: "Tính tôi hơi nóng, nhưng tôi hèn sợ bị kiện"

Á hậu Vbiz lên tiếng hậu thẳng tay chỉ trích ViruSs: "Tính tôi hơi nóng, nhưng tôi hèn sợ bị kiện"

Sao việt

23:11:30 24/03/2025
Á hậu Vũ Thuý Quỳnh đã nhắc lại sự cố công khai bình luận nhưng thẳng thắn khẳng định quyết không để vụ này chìm .
Bộ phim có tình tiết sốc đến mức không ai chịu được, càng chiếu càng bị chê vớ vẩn

Bộ phim có tình tiết sốc đến mức không ai chịu được, càng chiếu càng bị chê vớ vẩn

Phim việt

23:06:45 24/03/2025
Những diễn biến mới nhất của phim Người Vợ Đáng Thương đang khiến cõi mạng dậy sóng vì gây sốc đến mức vô nhân tính.
Phóng to bức ảnh chụp Triệu Lệ Dĩnh và Huỳnh Hiểu Minh, 110 triệu người hốt hoảng vì chi tiết đáng sợ

Phóng to bức ảnh chụp Triệu Lệ Dĩnh và Huỳnh Hiểu Minh, 110 triệu người hốt hoảng vì chi tiết đáng sợ

Hậu trường phim

22:55:21 24/03/2025
Triệu Lệ Dĩnh và Huỳnh Hiểu Minh đang hợp tác trong dự án Người Xây Thành, bức ảnh chung của cả hai gây chấn động.
Tổng tài hàng real chi tiền làm phim cho vợ đóng chính, visual đỉnh nóc cả đôi không vào showbiz quá phí

Tổng tài hàng real chi tiền làm phim cho vợ đóng chính, visual đỉnh nóc cả đôi không vào showbiz quá phí

Phim châu á

22:52:53 24/03/2025
Ngày 23/3, trang 163 đưa tin bộ phim ngắn chiếu mạng Quân Hoài Nhập Mộng do hai diễn viên Trình Vỹ Dân và Hà Hi Tử đảm nhiệm bắt đầu phát sóng.
EU lo ngại Mỹ cắt nguồn cung vũ khí

EU lo ngại Mỹ cắt nguồn cung vũ khí

Thế giới

22:49:42 24/03/2025
Các đồng minh châu Âu đang ráo riết tìm kiếm nguồn thay thế hệ thống vũ khí do Mỹ sản xuất do lo ngại Washington cắt nguồn cung bất cứ lúc nào.
Báo cáo Bộ Chính trị đề án sắp xếp đơn vị hành chính các cấp vào ngày mai 25-3

Báo cáo Bộ Chính trị đề án sắp xếp đơn vị hành chính các cấp vào ngày mai 25-3

Tin nổi bật

22:47:13 24/03/2025
Đảng ủy Chính phủ, Ban Tổ chức Trung ương báo cáo Bộ Chính trị đề án sắp xếp, tổ chức đơn vị hành chính các cấp, mô hình chính quyền địa phương 2 cấp.
Tài tử 'Bằng chứng thép' và mỹ nhân TVB đón con đầu lòng

Tài tử 'Bằng chứng thép' và mỹ nhân TVB đón con đầu lòng

Sao châu á

22:46:43 24/03/2025
Trên Instagram hôm 23.3, diễn viên Huỳnh Thúy Như chia sẻ video hành trình đi sinh, tiết lộ cô và chồng - tài tử Tiêu Chính Nam, vừa chào đón con trai đầu lòng.
Nghệ sĩ Ngân Quỳnh nói lý do rẽ hướng từ cải lương sang tân nhạc, đóng phim

Nghệ sĩ Ngân Quỳnh nói lý do rẽ hướng từ cải lương sang tân nhạc, đóng phim

Tv show

22:44:25 24/03/2025
Từng là một nghệ sĩ cải lương song sau đó, Ngân Quỳnh chuyển sang tân nhạc, diễn xuất. Hành trình này được cô kể lại khi tham gia chương trình Chuyện tối cùng sao .
Vừa công chiếu, 'Nàng Bạch Tuyết' nhận bão lời chê

Vừa công chiếu, 'Nàng Bạch Tuyết' nhận bão lời chê

Phim âu mỹ

22:41:33 24/03/2025
Phiên bản live-action Nàng Bạch Tuyết 2025 của Disney đã trở thành một trong những bộ phim gây tranh cãi nhất từ đầu năm nay, khi nhận về hàng loạt phản ứng tiêu cực từ giới phê bình lẫn khán giả.