Kích ngực tăng size cực nhanh mà không cần bôi kem
Không cần dùng kem nở ngực bạn vẫn có thể kích thích vòng 1 tăng size bằng cách ai cũng làm được.
Sở hữu bộ ngực đẹp là niềm tự hào của chị em. Tuy nhiên, mỗi người lại lựa chọn một phương pháp khác nhau để vòng 1 sexy. Nở ngực bằng thiên nhiên là cách an toàn và tiết kiệm nhất được nhiều chị em ưa chuộng.
Massage ngực thường xuyên là cách làm tăng kích thước vòng 1.
Nếu ngực bạn có kích thước nhỏ hoặc trung bình, bạn có thể tăng kích thước hoặc cải thiện hình dáng và độ săn chắc của vòng 1 của bạn thông qua các phương pháp kích thích phát triển vòng 1 tự nhiên khác nhau như massage ngực.
Massage ngực thực sự hữu hiệu cho vòng 1 bằng cách thúc đẩy sự phát triển lành mạnh của ngực và giúp vòng 1 của bạn trở nên săn chắc, quyến rũ hơn.
Massage ngực giúp định hình, làm săn chắc và thúc đẩy sự phát triển của ngực cũng như vùng xung quanh ngực. Massage ngực không những chỉ là 1 biện pháp tuyệt vời giúp cải thiện vòng 1 của bạn mà còn là 1 phương pháp hữu ích để kiểm tra tình trạng vòng 1 của bạn có được khỏe mạnh hay không.
Không chỉ đu đủ xanh mà cả đu đủ chín cũng chứa rất nhiều các estrogen tự nhiên, giúp tăng nội tiết tố nữ, thúc đẩy sự phát triển vòng 1 rõ rệt. Đu đủ chín khi kết hợp với sữa – chứa nhiều canxi và các dưỡng chất cần thiết sẽ tạo thành hỗn hợp giúp nuôi dưỡng cơ thể cũng như làm nở nang vòng 1 nhanh chóng và hiệu quả.
Bạn chỉ cần xay nhuyễn 1 quả đu đủ 2 thìa cà phê mật ong 1 chén đường nhỏ 1 cốc sữa nhỏ 1 cốc nước 3 – 5 viên đá lạnh trong máy sinh tố, sau khi thấy hỗn hợp đã hòa quyện với nhau thì đổ ra cốc và thường thức. Sau 1 tuần sử dụng thức uống này bạn sẽ thấy hiệu quả tác động lên vòng 1 rõ rệt đấy.
Ăn gà hầm đậu xanh
Video đang HOT
Đã từ lâu, quả đu đủ xanh rất được phái nữ tin tưởng trong việc giúp cải thiện kích thước vòng 1. Lý do là theo một số phân tích khoa học đã chỉ ra rằng, trong đu đủ có chứa protein và lexithin có khả năng kích thích sản sinh ra nội tiết tố nữ estrogen từ đó giúp cho kích thước “núi đôi” được cải thiện đáng kể. Thêm vào đó, lượng enzyme có trong quả đu đủ xanh (nhưng không quá non) thường nhiều hơn so với đu đủ chín cũng góp phần bổ sung nội tiết tố nữ và thúc đẩy việc phát triển cơ ngực.
Canh gà hầm đu đủ xanh là một món ăn có cách chế biến đơn giản lại mang hương vị thanh mát rất dễ ăn. Nếu thường xuyên ăn món canh này 2-3 lần/ tuần, sau vài tháng bạn sẽ ngạc nhiên vì sự thay đổi trông thấy của vòng 1 đấy!
Những tia nước nhỏ li ti từ vòi hoa sen giúp má.u lưu thông tốt hơn, giúp da tăng độ đàn hồi và hồng hào hơn. Mỗi ngày, trong khi tắm, bạn nên để vòi hoa sen phun trực tiếp trên bầu ngực. Dùng tay massage nhẹ nhàng từ dưới lên trên, từ trong ra ngoài sẽ giúp vòng 1 căng tròn, không bị chảy xệ. Nếu không tắm được nước lạnh, bạn nên sen kẽ, lúc nước ấm, lúc nước lạnh cho “núi đôi”. Không nên tắm nước quá nóng vì nó sẽ làm nhão da và các cơ ngực.
Theo Phunutoday
"Hô biến" ngực chảy xệ trở nên căng tròn, quyến rũ không cần phẫu thuật
Bài viết này Emdep.vn sẽ gợi ý cho bạn 3 phương pháp nâng ngực tại nhà cho hiệu quả tối ưu. Vòng 1 đầy đặn, săn chắc sẽ sớm là của bạn ngay thôi.
Chúng ta thường quan niệm nét quyến rũ nhất của một người phụ nữ đó là vòng 1 căng tròn, săn chắc. Thế nhưng không phải ai vốn sinh ra cũng sở hữu được một bầu ngực hoàn hảo, có người vì cơ địa mà khuôn ngực không được tròn đầy như ý, trái lại lép xẹp "màn hình phẳng" khiến bản thân mất tự tin. Người khác dù sở hữu khuôn ngực lớn nhưng do da bị lão hóa mà chảy xệ gây mất thẩm mỹ.
Mùa hè, nhìn những cô gái tự tin diện những bộ cánh bikin.i gợi cảm, để lộ bầu ngực hồng hào, trắng mịn, căng đầy gợi cảm mà ao ước. Vậy bạn đã bao giờ tự hỏi, tại sao ngực lại bị chảy xệ, lão hóa nhanh trong khi mình chỉ mới đôi mươi? Thật không thể ngờ là chính những thói quen dưới đây là nguyên nhân khiến bạn phải phiền lòng về vòng 1 của mình đấy.
1. Những nguyên nhân khiến ngực bị chảy xệ
- Mặc áo ngực không đúng size:
Áo ngực không đúng size bao gồm nhỏ quá hoặc rộng quá so với khuôn ngực. Áo quá chật sẽ khiến vòng 1 bị ép chặt, tạo áp lực lên các dây thần kinh, làm hạn chế khả năng phát triển của ngực và sẽ khó đạt được kích cỡ ngực như mong muốn. Hơn thế, việc mặc áo ngực chật còn dễ để lại những vết hằn đỏ trên da, nếu để lâu sẽ trở thành những vết thâm khó tan biến gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới thẩm mỹ của ngực.
Ngược lại, áo quá rộng, không đủ độ nâng đỡ cần thiết sẽ khiến bầu ngực bị chảy xệ theo thời gian.
- Giảm cân:
Việc giảm cân cũng ảnh hưởng không nhỏ tới việc khiến vòng 1 bị chảy xệ và nhỏ đi theo cân nặng đã giảm.
- Không uống đủ nước:
Da bạn không chỉ bị khô, sạm màu mà các tế bào cơ thể cũng bị co lại, da dễ nhăn và lão hóa sớm nếu không được cung cấp đủ lượng nước mỗi ngày.
- Tư thế ngồi không chuẩn:
Việc ngồi sai tư thế khi làm việc, khiến cơ ngực bị dồn ép, ức chế quá trình lưu thông má.u, khiến vòng một nhanh lão hóa và tích trữ mỡ thừa ở bụng.
- Nằm sấp khi ngủ:
Tư thế ngủ này sẽ khiến má.u không thể lưu thông đều đặn, cơ ngực bị chèn ép khiến ngực nhanh chóng chảy xệ.
- Không bôi kem chống nắng cho ngực:
Mùa hè là thời gian để bạn diện những bộ đồ mát mẻ như áo 2 dây, váy cúp ngực... Vì thế ngoài việc bôi kem chống nắng cho cơ thể bạn cũng nên bôi cho cả vùng ngực của mình. Ánh nắng mặt trời chính là tác nhân gây lão hóa da sớm và khiến ngực chảy xệ.
2. Cách nâng ngực không cần phẫu thuật
- Massage ngực:
Đây là phương cách mà rất nhiều bạn nữ áp dụng bởi rất hiệu quả. Bạn chỉ cần dành ra khoảng 10 phút mỗi tối để thực hiện các bài massage cho ngực. Hoặc bạn có thể dùng vài viên đá lạnh gói trong khăn mềm rồi massage xung quanh ngực khoảng 10 phút mỗi tối. Cách làm này giúp cho các mạch má.u lưu thông thuận tiện, giúp bộ ngực phát triển tốt hơn.
- Mặt nạ tự nhiên làm tăng kích cỡ vòng 1:
Nghiền nhuyễn các nguyên liệu gồm trứng gà, đu đủ chín, sữa, mật ong, cà chua, sau đó trộn lẫn với nhau thành hỗn hợp mặt nạ để đắp lên ngực và massage nhẹ nhàng từ 15-30 phút rồi rửa lại sạch với nước sạch.
Áp cách này từ 2-3 lần mỗi tuần, chỉ sau 3 tháng bạn sẽ nhận thấy vòng 1 thay đổi kích thước đáng kể.
- Tập thể dục nâng cao cơ ngực:
Các bài tập này rất đơn giản và không làm mất quá nhiều thời gian của các bạn. Đặc biệt các bài tập này không chỉ giúp cho vòng ngực trở nên săn chắc mà kích thước ngực cũng lớn hơn sau một thời gian tập luyện. Bạn chỉ cần thực hiện bài chống đẩy khoảng 30-50 nhịp mỗi lần tập, 2 lần một ngày, vòng 1 đầy đặn, săn chắc sẽ sớm là của bạn ngay thôi.
Theo Emdep
Bí quyết để vòng một không bị chảy sệ sau sinh bé Được làm mẹ là niềm hạnh phúc của phụ nữ, tuy nhiên điều phụ nữ lo lắng chung nhất là làm thế nào để có một bầu ngực đẹp, không bị chảy xệ sau khi sinh con. Cho con bú Nhiều chị em sợ sau khi sinh nếu cho con bú sẽ khiến ngực bị chảy xệ nên không cho con bú. Tuy...