kích hoạt bộ não

Ngủ ít nhất 7 tiếng mỗi đêm để ngừa bệnh

Bạn cần ngủ bao nhiêu tiếng mỗi đêm? Những con số này có thể khác nhau, có người 5 - 6 tiếng, có người 7 - 8 tiếng.

Stress khiến não bị teo nhỏ

So với người bình thường, người có nồng độ cortisol cao thì khả năng ghi nhớ, tư duy kém hơn và tổng khối lượng não cũng giảm 0,2%.

Trải nghiệm trong 'ngôi nhà ma ám' tốt cho trí não

Ngôi nhà ma ám thúc đẩy hệ thần kinh hoạt động, đến khi rời khỏi nơi ấy tâm trạng con người sẽ tốt lên, thư giãn, thoải mái hơn.

Chuỗi 8 bước tập yoga do cựu huấn luyện viên của David Beckham sáng tạo

Shone Vertue là người sáng tạo ra phương pháp yoga bàn, tức chuỗi 8 bước để tập yoga đơn giản mỗi ngày tại bàn làm việc.

Cô gái như say chất kích thích và nhức đầu suốt 2 năm do mắc bệnh lạ

Mặc dù không uống chất kích thích nhưng cô gái trẻ rơi vào cảm giác như đang say chất kích thích kèm theo cơn đau đầu suốt hai năm. Cuối cùng, các bác sĩ phát hiện cô mắc một căn b...

Bộ não nhân tạo giúp bác sĩ nghiên cứu điều trị các bệnh thần kinh

Bộ não làm từ hỗn hợp protein, tơ lụa và tế bào gốc, có thể sống 9 tháng trong ống nghiệm, giúp bác sĩ nghiên cứu bệnh Alzheimer, Parkinson...

Bé 3 tuổi chảy mũi liên tục tưởng viêm xoang, ngờ đâu mắc ung thư hiếm

Cô bé nhập viện trong tình trạng mũi chảy dịch nhầy như viêm xoang. Nhưng sau nhiều xét nghiệm, bác sĩ phát hiện em mắc loại ung thư hiếm gặp, triệu chứng khó nhận biết.

12 phút kiểm tra điện thoại một lần – thói quen độc hại

Cứ 12 phút lại kiểm tra điện thoại một lần và bắt đầu quá trình đó ngay khi thức dậy? Đã đến lúc chúng ta phải học cách tạm dừng thói quen độc hại cho thần kinh này.

Những thực phẩm nên ăn trước khi ngủ

Chuối, hạnh nhân, quả Kiwi,... là những thực phẩm nên ăn trước khi ngủ để giúp chúng ta có giấc ngủ ngon hơn.

Tỉnh dậy sau giấc ngủ, người phụ nữ không thể nói, viết và cầm đũa, đi khám mới biết mắc hội chứng nguy hiểm

Khi tỉnh dậy, bà Hà nói năng lộn xộn, không thể viết chữ, người nhà nghĩ rằng bà đã tuổi cao nên trí nhớ kém.

Lầy nhất thế giới chắc chắn là sinh viên Mỹ vì họ nghĩ ra hàng loạt truyền thống kỳ dị không tả nổi

Là nơi có chất lượng giáo dục hàng đầu thế giới nhưng Mỹ cũng xứng đáng nhận được danh hiệu nơi có những hoạt động kỳ cục nhất với những truyền thống siêu khó đỡ của sinh viên.

Giảm giờ làm giúp con người sống thọ hơn

Giảm số giờ làm việc hàng tuần giúp con người bớt stress, ngủ nhiều và dành thời gian bên người thân, từ đó kéo dài tuổi thọ.

3 điều bạn có thể làm ngay bây giờ để bảo vệ bộ não tránh khỏi nguy cơ mất trí nhớ

Chỉ vì bạn còn trẻ không có nghĩa là bạn không nên quan tâm đến chứng mất trí nhớ trong tương lai.

Bão sức gió 180 km/giờ đe dọa, bang Mỹ tuyên bố tình trạng khẩn cẩp

Hàng ngàn binh sĩ thuộc lực lượng Vệ binh Quốc gia đã được huy động trong bối cảnh bang Florida, Mỹ, đối phó với một trong những cơn bão mạnh nhất trong hàng thập kỷ.

Điều gì xảy ra cho cơ thể khi bạn ăn kiêng tinh bột?

Low carb là chế độ ăn giảm cân bằng cách hạn chế carbohydrate, chủ yếu là tinh bột và đường, trong chế độ ăn hằng ngày. Khi ăn kiêng tinh bột và đường, cơ thể sẽ xuất hiện các biểu...

Hài hước với những chú khỉ "láo cá"

Khỉ đúng là một loài vật thông minh nhưng không biết là bất hạnh hay là may mắn mà thêm được cái tính cách quạy phá kinh khủng, khoa học cũng đã chứng minh khỉ có bộ não rất là giố...

Đây là 3 độ tuổi hoàng kim để dạy con nên người thành tài, bố mẹ cần lưu ý

Từ nghiên cứu của các nhà khoa học, bộ não trẻ con sẽ ổn định và hoàn thiện vào giai đoạn 10 tuổi. Sau đó, những hành vi và suy nghĩ của chúng sẽ không có nhiều thay đổi lớn.

Phát hiện cách làm chậm 'bước tiến' hơn 50 bệnh ung thư

Các nhà khoa học của Đại học California (San Francisco, Mỹ) vừa mới phát hiện ra một cách có thể làm chậm quá trình tiến triển của hơn 50 bệnh ung thư bao gồm cả ung thư não.

Chuyên gia nói về 5 lợi ích tuyệt vời của táo

Chúng ta nghe nhiều về câu mỗi ngày ăn một quả táo khỏi đi bác sĩ. Dưới đây là 5 lợi ích của loại trái cây này được ghi nhận bởi các chuyên gia, theo Medical Daily.

Bộ não ngăn cản chúng ta trả thù như thế nào?

Thật may mắn vì mỗi lần chúng ta khao khát trả thù, bộ não đều sẽ bật ngay cơ chế ngăn chúng ta hành động.

Giúp đỡ người khác giúp ích cho sức khỏe của bạn

Theo nghiên cứu của Đại học Pittsburgh, giúp đỡ người cụ thể có thể mang lại lợi ích cho sức khỏe của chúng ta.

Giả dược là gì? Tại sao có người sử dụng giả dược lại có thể giúp bệnh?

Giả dược có khả năng tạo nên một mối liên kết đủ mạnh giữa bộ não và cơ thể của bệnh nhân, giúp họ đạt được những kết quả tốt hơn trong điều trị.

Vì sao bạn nên tập thiền

Thiền không chỉ giúp thư giãn tinh thần mà còn hạn chế nguy cơ mắc bệnh tim mạch và đột quỵ.

Các nhà khoa học đã tìm ra cách kích hoạt giấc mơ có nhận thức

Giấc mơ có nhận thức (lucid dream) là khái niệm dùng để chỉ những giấc mơ mà chúng ta có thể hoàn toàn làm chủ theo ý muốn. Hay nói cách khác, chủ ý thức của chúng ta sẽ điều khiển...

Lạm dụng tiêm thuốc dưỡng não, coi chừng mất mạng

Vừa qua, một bệnh nhân nữ 67 tuổi ở Kỳ Khang, Kỳ Anh, Hà Tĩnh đến trạm y tế khám do bị nhức đầu. Sau khi khám bệnh, y tế xã dùng thuốc tiêm dưỡng não để điều trị nhưng người bệnh t...

Đâu là lý do khiến bạn nổi cáu khi đói? Kiểm soát cơn "thịnh nộ" khi đói như thế nào?

Khi đói tâm trạng bạn thế nào? Dễ giận dữ, cáu gắt với người khác, xử lý công việc kém hiệu quả... Vậy đâu mới là lý do khiến bạn nổi cáu khi đói?

Tại sao chúng ta hay quên những giấc mơ của mình?

Không chỉ có bạn ghét cảm giác quên một giấc mơ tuyệt vời mà nhiều người đều như vậy. Các nhà khoa học nói rằng không phải là bạn có trí nhớ yếu mà đó chỉ là cách bộ não hoạt động,...

"Một lần lừa dối, nhiều lần phản bội"

Theo đó, ngoại tình làm mất đi ý thức tội lỗi cũng như những cảm xúc tiêu cực của người phạm tội. Kể cả khi cảm thấy có lỗi trong lần ngoại tình đầu tiên thì con người cũng ít khi ...

Lời khuyên sống khỏe từ Thủ tướng 93 tuổi của Malaysia

Đối với Thủ tướng Mahathir Mohamad, bộ não cũng như cơ bắp, cần thường xuyên hoạt động bằng cách đọc sách báo.

Tai biến mạch máu não gây chết người thế nào?

Tai biến mạch máu não (còn gọi là đột quỵ) xảy ra khi nguồn cung cấp máu cho một phần của bộ não bị gián đoạn hoặc suy giảm nghiêm trọng, làm mất oxy và dinh dưỡng của não.