khủng hoảng. nghỉ ngơi

Mất ngủ mãn tính có thể khiến não bộ “tự ăn chính mình”?

Các nhà nghiên cứu cho rằng giấc ngủ không chỉ đơn thuần là cách để cơ thể bổ sung năng lượng mà còn giúp não bộ tự đào thải các sản phẩm phụ độc hại từ các hoạt động trong ngày.

Bắt gặp những hình ảnh khó đỡ chỉ có ở chốn công sở

Chỉ những ai đi làm công sở mới có thể thấu hiểu được những hình ảnh khó đỡ như thế này.

Đang ngồi chơi với con thì chồng vứt tập hồ sơ lên bàn, bảo tôi tự giải quyết nếu không thì tự cuốn đồ rời khỏi nhà

Nhìn tập hồ sơ trên bàn và ánh mắt của chồng, tôi chẳng biết phải giải quyết chuyện ấy như thế nào nữa?

Nước mắt tôi rơi nhiều lần vì chồng nghiện game

Tôi 30 tuổi, chồng 35 tuổi, có hai con trai, bé thứ hai mới gần 6 tháng tuổi. Chồng tôi nghiện game nặng.

Jolie Nguyễn cuối cùng đã lộ diện sau động thái gây hoang mang, vẻ gầy gò và mái tóc thay đổi thu hút sự chú ý

Khoảnh khắc mới nhất được Jolie Nguyễn đăng tải trên trang cá nhân đã thu hút đông đảo sự chú ý từ cư dân mạng.

Phát hiện vật lạ, chàng trai nhặt phế liệu ‘bỏ túi’ 23 nghìn tỷ đồng

May mắn nhất thế giới phải là anh chàng này khi chỉ nhặt phế liệu mà bỏ túi tận 23.000 tỷ đồng.

Chi tiền triệu cho thú cưng đi nghỉ khách sạn

Nghỉ hè là thời điểm các gia đình thường tổ chức các chuyến du lịch xa nhà để nghỉ ngơi, thư giãn.

Nghỉ hè, thời điểm lý tưởng để dạy kỹ năng sống cho học sinh

Học sinh được nghỉ hè, nhiều phụ huynh loay hoay tìm cách quản lý con, nhiều chuyên gia, nhà quản lý giáo dục đưa ra lời khuyên đây là dịp để trẻ được nghỉ ngơi, học kỹ năng sống.

Mẹ sẽ bảo vệ con chừng nào còn tồn tại

Cuộc sống mẹ đã đơn độc rồi, vậy mà lại sinh con ra để con phải chịu cảnh tương tự như mẹ.

Muốn được nâng niu, phụ nữ đừng tốt với đàn ông vô điều kiện

Người đàn ông mà lúc nào nhận được nhiều ưu ái của phụ nữ thì anh ta sẽ ngày càng sống vô tâm hơn. Trong cuộc tình thì có phụ nữ bỏ sức thì chắc chắn đàn ông ắt an nhiên mà ngồi hư...

Người có thể cười tới sau cùng, đều là những người sống thọ

Rất nhiều người cho rằng tuổi trẻ chính là cái vốn, dẫu sao cũng là vốn của mình, cũng là miễn phí, sợ gì không dùng? Đúng vậy, tuổi trẻ là cái vốn, chỉ có điều, bạn đem cái vốn ấy...

4 điều cấm kỵ đối với giấc ngủ trưa, không hề tốt cho sức khỏe nhưng đa phần mọi người đều không biết

Sau một buổi sáng bận rộn, dành một chút thời gian để chợp mắt sau bữa ăn trưa thực sự là một điều tuyệt vời. Tuy nhiên, đừng phạm phải 4 điều cấm kỵ này trong giấc ngủ trưa, nó có...

Vẻ đẹp nguyên sơ của đảo Điệp Sơn nhìn từ trên cao

Đảo Điệp Sơn (Khánh Hòa) đang là điểm du lịch hút khách. Ngoài những nơi quen thuộc, Điệp Sơn vẫn còn đó nét nguyên sơ, thanh bình.

Hoài Linh tiết lộ lý do sống ẩn dật, không màng đến showbiz

Nam danh hài nổi tiếng của làng giải trí Việt tiết lộ lý do thời gian qua anh vắng bóng trên truyền hình thay vì xuất hiện hầu hết trong các gameshow ăn khách hay phim ảnh.

Video: Giới trẻ học cách ‘tắt để bật’

Nhiều người trẻ vùi mình trong công việc, mất cân bằng cuộc sống và phải học cách tắt để bật, nghỉ ngơi nhằm tái tạo năng lượng.

Nghỉ hè 3 tháng để trẻ học nhiều hơn từ chính cuộc sống

Chuyên gia giáo dục cho rằng, không chỉ dạy kiến thức cho học sinh, điều quan trọng là cần dạy các em cách khai thác kiến thức, tự tìm tòi, học hỏi.

Suốt ngày đưa bạn trai về nhà rồi để tôi phải vạ vật bên ngoài, vậy mà chị gái người yêu còn đặt điều về tôi một cách trắng trợn

Em không ngờ chị lại nói về mình như vậy. Nếu biết chuyện này sẽ xảy ra, em nhất định không rủ chị ấy đến ở cùng.

Khám phá Phú Yên với 2 triệu đồng

Hòn Yến, gành Đá Đĩa, gành Đèn, bãi Môn, bãi Xép là những địa điểm gợi ý cho du khách trong 3 ngày du lịch.

Cuộc đua khám phá Tú Làn

100 người chơi hoàn thành chặng đua 19 km trekking rừng già, bơi sông ngầm trong hang, lội suối... với nhiều cung bậc cảm xúc giữa cảnh quang thiên nhiên hùng vĩ.

Phụ nữ xấu xí, kém duyên nhất trong mắt đàn ông khi vô tư làm điều này trong phòng ngủ

Người phụ nữ khôn ngoan nên biết điều gì nên làm và điều gì không nên làm để luôn tươi mới trong mắt chồng.

“Con nghiện” bảo lãnh cho… kẻ nghiện!

Bản thân là con nghiện nhưng khi nghe người bạn đồng hương Nguyễn Văn Hiệu (1992) bị bắt giữ về hành vi Sử dụng trái phép chất ma túy, Nguyễn Văn Vân (1998, quê H. Lệ Thủy, Quảng B...

Sư tử chen nhau nằm ngủ trên cây độc

Với lớp da và lông dày, những con sư tử cái thoải mái nghỉ ngơi trên cây đại kích, loại cây chứa mủ độc có thể gây phồng rộp da.

Khốn khổ khi phải ’sống chung với bố chồng’

Tôi chưa bao giờ nghĩ đời mình lại rơi vào thảm kịch như thế này.

Không cần đầu tư nhiều tiền, phụ nữ sẽ nâng cao giá trị của bản thân nhờ làm những điều này

Nếu phụ nữ muốn hạnh phúc, nâng cao giá trị và khí chất của bản thân mà không cần phải đầu tư nhiều tiền, hãy làm những điều đơn giản này mỗi ngày.

Ngày nào cũng có con gà làm sẵn đặt trước cửa, tôi lén tìm hiểu và hoang mang khi biết người vẫn âm thầm cho mình thức ăn

Tôi hỏi cô bạn thân và những người khác trong xóm trọ, nhưng ai cũng chối. Còn bố mẹ tôi, họ thậm chí chẳng biết địa chỉ chính xác mà tôi đang ở.

6 resort 5 sao sở hữu hồ bơi độc đáo bậc nhất “đảo ngọc” Phú Quốc đang có giá rẻ, giảm sâu đến không ngờ

Dù chủ yếu đến Phú Quốc (Kiên Giang) để tận hưởng biển xanh cát trắng đặc trưng nơi đây

Em luôn lạc quan, yêu đời

Em 30 tuổi, được sinh ra ở Nghệ An, đang làm việc ở Sài Gòn, được nhận xét là hiền lành, dễ gần, xởi lởi.

Phụ nữ U40 trẻ trung, xinh đẹp như gái đôi mươi nhờ những bí quyết này

Có những người phụ nữ 40 nhưng vẫn nhìn như đôi mươi. Lúc nào họ cũng tươi trẻ vui vẻ nhờ những bí quyết quý giá này, chị em nên học hỏi.

Người tình không muốn có con, nhưng tôi trót dính bầu

Tôi đang qua lại với một người đàn ông có vợ

Tiếc nuối 10 năm chồng hết lòng vì công việc

10 năm về trước, khi tôi giã từ anh để chuẩn bị đi nước ngoài du học là lúc anh bắt đầu làm ở ngân hàng.

Cá sấu thật cưỡi cá sấu mô hình, nằm thư giãn trong hồ bơi

Gia đình anh Georgia Dave Jacobs ở Nam Florida (Mỹ) hết sức kinh ngạc khi bắt gặp cảnh tượng con cá sấu sống cưỡi trên cá sấu mô hình.

Stress vì con biếng ăn

Tôi 28 tuổi, sinh được một em bé kháu khỉnh. Suốt 8 tháng tôi ở nhà chăm bé.

Tìm bạn gái nhỏ hơn 8-12 tuổi

Đã 40 năm rồi anh vẫn một mình, hiện anh làm việc và sinh sống ở Bình Thuận.

4 thứ ‘dư thừa như rác’ phụ nữ khôn ngoan đừng bao giờ mang vào cuộc hôn nhân của mình

Ngoài việc chăm chỉ bếp núc, dọn dẹp, người phụ nữ khôn ngoan phải biết những gì nên làm để vun vén cho cuộc hôn nhân của mình được vẹn tròn nhất.

Khoảnh khắc cặp đôi phụ hồ trao nhau nụ hôn giữa trời nắng 40 độ khiến dân tình ‘phát sốt’

Cộng đồng mạng mới đây rầm rộ chia sẻ hình ảnh một cặp đôi đang dành cho nhau nụ hôn cực tình cảm.

Xu hướng chọn điểm đến mới của du khách Mỹ thời hậu dịch bệnh

Hơn một phần ba người Mỹ (36%) dự kiến sẽ có một chuyến đi nghỉ ngơi trong nước trong vòng sáu tháng tới

Bước vào tuổi 30, cách sống thông minh nhất của người phụ nữ: Tiết kiệm tiền

Điều đáng buồn nhất của phụ nữ không phải là già đi, mà chính là dần đánh mất bản thân mình trong hôn nhân và cuộc sống buồn tẻ.

Harry và Meghan sẽ không quay lại hoàng gia sau 1 năm ‘thử nghiệm’ cuộc sống bên ngoài

Chuyên gia cho rằng sẽ không có chuyện Hoàng tử Harry và Meghan Markle quay về gánh vác nhiệm vụ hoàng gia, một khi họ đã có cơ hội đi tìm vùng trời riêng của mình.

Tôi không ngờ vì mình làm việc cẩn thận công tâm lại “rước họa” vào thân

Không lẽ chỉ vì lý do quá tầm thường này mà tôi phải chuyển công ty nữa sao?

Bé lớp Một học trực tuyến dưới sạp hàng thức ăn của mẹ

Gần đây, hình ảnh cô bé 7 tuổi bí mật ngồi học trực tuyến dưới sạp hàng bán thức ăn của mẹ đã khiến nhiều người cảm động.

Nỗi lòng người ở trọ: Cặp vợ chồng bị hàng xóm khiếu nại vì làm ‘chuyện ấy’ quá ồn

Một cặp vợ chồng trẻ đã một phen đỏ mặt khi bị dán giấy trước cửa phòng rằng họ đã làm phiền hàng xóm vì mây mưa quá ồn ào.

Bác bảo vệ cầm 500 nghìn năn nỉ mua cho bằng được chiếc iPhone và những hành động kỳ lạ khiến dân mạng tranh cãi

Người đàn ông với vẻ mặt khắc khổ và có gì đó không bình thường, cầm 500 nghìn đưa cho chủ quán điện thoại và nhất định chờ đợi, năn nỉ từ sáng đến trưa với mong muốn chủ quán bán ...

Chưa trả hết món nợ 50 tỷ, huyện Yên Định lại muốn xây tượng đài 20 tỷ đồng

Dù chưa trả hết món nợ hơn 50 tỷ đồng nhưng huyện Yên Định (Thanh Hóa) vẫn làm tờ trình xin xây tượng đài với tổng mức đầu tư dự kiến 20 tỷ đồng.

Em là ly kem lạnh

Thời gian nào trong ngày anh thích nhất? Đối với em, đó là đầu và cuối ngày.

Bạn trai tặng nhà nhưng suốt 2 năm không chịu sang tên

Hiện chúng tôi đã có con chung. Anh nói tặng nhà cho tôi nhưng rất lâu rồi, anh vẫn chưa chịu sang tên.

Một album chưa bao giờ là đủ, Selena Gomez xác nhận sẽ phát hành sản phẩm mới trong thời gian tới

Dành cho những ai đang tự hỏi những ngày cách ly có giúp Selena Gomez cho ra đời các ca khúc mới hay không? Đừng đoán nữa, cô nàng vừa bất ngờ xác nhận qua buổi phát sóng trực tiếp...

Tin lời thầy bói, mẹ chồng xếp ghế ngay trước cửa phòng con dâu chỉ để làm việc này

Chồng em lục đục chạy ra thì chết sững khi vừa mở cửa đã thấy mẹ chồng trải giường gấp và đệm nằm đó.

Tiết lộ chưa từng có về hành vi uống nước từ cây của Koala

Một nghiên cứu mới đây chỉ ra rằng loài thú có túi ở Australia không chỉ dựa vào cây để trú ẩn, nghỉ ngơi mà còn để uống nước.

Hơn 12.500 lượt khách đến tham quan và nghỉ dưỡng, di tích ở Huế miễn vé vào cổng

Ngày 3/5, ông Nguyễn Văn Phúc, Phó Giám đốc Sở Du lịch tỉnh TT-Huế

Một giấc ngủ ngon sánh ngang trăm thang thuốc bổ: Đây là tất cả những gì bạn cần biết để có thể khoẻ mạnh, trường thọ từ việc ngủ ngon

Việc hiểu được 5 giai đoạn của chu kỳ giấc ngủ và loại bỏ những thói quên xấu trước giờ lên giường sẽ giúp bạn có một giấc ngủ ngon, sâu. Từ đó, giúp cả thể chất và tinh thần được ...