Không tốn 1 đồng đi nha sĩ, chỉ cần dùng baking soda thế này răng trắng như sứ
Cứ thắc mắc sao hàm răng của bạn không được trắng sáng, hơi thở không được thơm mát như người ta, là vì bạn chưa biết cách làm trắng răng, thơm miệng với baking soda mà thôi!
Baking soda còn được gọi là “thuốc muối” hay “muối nở” thường sử dụng trong nấu nướng và làm bánh. Không những thế, baking Soda còn có công dụng làm đẹp tuyệt vời cho chị em. Baking soda có thể làm trắng răng, giúp bạn tiết kiệm được khối t.iền khi đến nha sĩ, là bởi chúng có tính kiềm yếu, khi tiếp xúc với nước sẽ giải phóng các gốc tự nhiên tấn công các mảng bám răng và giúp ngăn ngừa sự đổi màu của men răng.
Vì vậy, cách làm trắng răng bằng baking soda được nhiều người biết đến bởi hiệu quả mà nó mang lại. Bạn hãy thử ngay 2 công thức dưới đây nhé.
1. Cách làm trắng răng bằng baking soda và dầu dừa
Chuẩn bị nguyên liệu:
- 1 thìa canh dầu dừa
- 1/2 thìa cà phê baking soda
Cách làm:
- Cho bột baking soda vào một cái chén nhỏ.
- Thêm dầu dừa rồi trộn đều thành hỗn hợp sền sệt.
- Nếu hỗn hợp quá loãng thì bạn có thể cho thêm baking soda. Sử dụng hỗn hợp như một loại kem đ.ánh răng.
- Mỗi lần sử dụng, dùng bàn chải lấy hỗn hợp rồi tiến hành chải răng như cách thông thường.
- Sau 2 – 3 phút thì súc miệng với nước sạch.
- Sau lần đầu tiên áp dụng cách này, mảng bám ố vàng sẽ biến mất. Thực hiện khoảng 1-2 tuần, hàm răng trở nên sáng bóng đến bất ngờ và loại bỏ mùi hôi miệng đáng ghét.
2. Cách làm trắng răng bằng baking soda và oxy già
Video đang HOT
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- 1 lọ oxy già có nồng độ thấp
- 1 thìa baking soda
Cách làm:
- Cho oxy già và baking soda vào 1 cái bát nhỏ rồi khuấy đều đến khi thu được hỗn hợp đồng nhất.
Cách sử dụng:
- Bàn chải làm ướt bằng nước thường rồi nhúng vào hỗn hợp và chải răng như bình thường.
- Bạn đ.ánh răng với hỗn hợp chừng 2 phút thì súc miệng thật sạch bằng nước rồi đ.ánh lại bằng kem đ.ánh răng như bình thường.
- Cuối cùng bạn súc miệng thật sạch với nước.
- Áp dụng công thức này 2 lần mỗi tuần, sau 1 tuần bạn sẽ thấy cao răng, mảng bám, ố vàng rụng sạch, răng trắng bóng cùng hơi thở thơm mát.
Chúc các bạn luôn có hơi thở thơm mát, nụ cười rạng ngời!
Theo eva.vn
Trọn bộ bí kíp giúp răng sáng bóng không thể bỏ qua
Một hàm răng trắng sáng và khỏe giúp bạn luôn tự tin với nụ cười tỏa nắng. Thông thường chúng ta lựa chọn cách làm trắng răng bằng baking soda bởi tính an toàn và nhanh chóng.
Bên cạnh đó, còn rất nhiều phương pháp khác được các nha sĩ khuyên dùng. Hãy cùng tìm hiểu trọn bộ bí kíp giúp răng sáng bóng mà bạn không thể bỏ qua nhé! Đảm bảo nụ cười của bạn sẽ luôn tỏa nắng!
Uống nhiều nước là cách làm trắng răng hiệu quả
Nước giúp rửa trôi các nước màu khác như trà, cà phê hay rượu vang, giúp răng luôn bảo toàn độ trắng sáng. Theo nghiên cứu, mất khoảng 30s để các sắc tố thẩm thấu làm đổi màu răng. Vậy nên hãy uống nước kèm theo trà, cà phê, rượu vang để đảm bảo làm trắng rănghiệu quả.
Bên cạnh phương pháp làm trắng răng bằng baking soda, uống nước nhiều cũng giúp răng trắng sáng
Hạn chế các thực phẩm có màu giúp răng trắng sáng
Cà phê, trà và rượu vang là những thức uống gây ố răng. Bên cạnh có cách thực phẩm sẫm màu như tương cà, tương ớt, socola,...cũng gây xỉn màu không kém. Vậy nên hãy đ.ánh răng ngay sau khi sử dụng các loại thực phẩm trên. Tuy nhiên không phải lúc nào cũng đủ thời gian, điều kiện để đ.ánh răng. Thay vào đó, bạn có thể uống nước để duy trì tới lúc đ.ánh răng.
Hạn chế thực phẩm có màu cũng giúp răng trắng sáng
Thêm sữa vào trà
Nếu bạn thích uống trà mà không muốn bị ố răng thì hãy cho chút sữa vào trà. Một loại protein có trong sữa sẽ làm giảm nguy cơ gây hại men răng của trà. Vậy nên bạn có thể thoải mái thưởng thức trà.
Hạn chế sử dụng đồ ngọt
Ba mẹ chúng ta luôn đúng vì bánh ngọt, kẹo, đường, kem...là những đồ ngọt sẽ gây sâu răng. Nếu bạn đang tìm cách tẩy trắng răng thì trước tiên cắt giảm lượng đường.
Cách làm trắng răng đẹp là không hút thuốc
T.huốc l.á vừa không tốt cho sức khỏe, vừa có hại cho men răng, gây vàng và ố răng. Dù bạn có đang sử dụng cách làm trắng răng bằng baking soda (được biết là cách làm trắng răng nhanh chóng ), cũng không cứu vãn được tình trạng vàng và ố men răng.
Ăn dâu tây, phô mai, táo và cần tây
Trong dâu tây có nhiều axit malic giữ cho răng luôn trong trạng thái trắng bóng. Bên cạnh đó phô mai có chứa axit lactic giúp ức chế sự hoạt động của sâu răng.
Táo và cần tây giúp răng trắng sáng hơn. Bên cạnh đó còn giúp sản xuất ra nước bọt bảo vệ răng khỏi sâu răng.
Đ.ánh răng 2 lần 1 ngày là cách làm trắng răng hiệu quả
Đ.ánh răng là phương pháp loại bỏ các mảng bám và đ.ánh bay các sắc tố gây ố răng hiệu quả. Tuy nhiên không nên lạm dụng đ.ánh quá nhiều dễ gây mòn men răng.
Làm trắng răng bằng baking soda và chải răng 2 lần/ ngày
Xỉa răng
Sau bữa ăn hãy xỉa răng với chỉ nha khoa để loại bỏ thức ăn bướng bỉnh bám ở kẽ răng.
Chải răng với baking soda 1 lần/ tuần
Cách làm trắng răng bằng baking soda không còn quá xa lạ. Baking soda rất dễ mua tại các cửa hàng và chi phí thì rẻ hơn rất nhiều việc đến nha sĩ. Hãy đ.ánh một lượng nhỏ bột trắng răng baking soda 1 lần/tuần để tẩy vết ố vàng, giúp răng trắng sáng.
Chải răng bằng baking soda đều đặn một lần một tuần
Cách làm trắng răng bằng dầu dừa
Sử dụng dầu dừa để súc miệng cũng là cách làm trắng răng, loại bỏ vi khuẩn gây hôi miệng hiệu quả. Hãy để dầu dừa trong miệng từ 5-15 phút rồi súc miệng lại với nước.
Bạn đã nhớ tất tần tật trọn bộ bí kíp giúp răng sáng bóng chưa nào? Cùng thực hành để có nụ cười trắng sáng tỏa nắng nhé. Chúc bạn thành công.
Theo dep365.com
Hãy thận trọng khi dùng kem đ.ánh răng bổ sung thêm than và soda Theo các nha sĩ Úc, việc loại kem đ.ánh răng bổ sung thêm than và soda có thể hủy hoại men răng, gây sâu răng, nhất là khi ăn nhiều đồ ngọt. Nếu ăn nhiều đồ ngọt, việc lạm dụng loại kem đ.ánh răng bổ sung thêm than và soda lại càng đặc biệt nguy hiểm - Ảnh: Pixabay Theo The Age, loại...