Không tốn 1 đồng đi nha sĩ, chỉ cần dùng baking soda thế này răng trắng như sứ

Nguyễn Thị Mỹ Thuận09:48 11/09/2019

Cứ thắc mắc sao hàm răng của bạn không được trắng sáng, hơi thở không được thơm mát như người ta, là vì bạn chưa biết cách làm trắng răng, thơm miệng với baking soda mà thôi!

Baking soda còn được gọi là “thuốc muối” hay “muối nở” thường sử dụng trong nấu nướng và làm bánh. Không những thế, baking Soda còn có công dụng làm đẹp tuyệt vời cho chị em. Baking soda có thể làm trắng răng, giúp bạn tiết kiệm được khối tiền khi đến nha sĩ, là bởi chúng có tính kiềm yếu, khi tiếp xúc với nước sẽ giải phóng các gốc tự nhiên tấn công các mảng bám răng và giúp ngăn ngừa sự đổi màu của men răng.

Vì vậy, cách làm trắng răng bằng baking soda được nhiều người biết đến bởi hiệu quả mà nó mang lại. Bạn hãy thử ngay 2 công thức dưới đây nhé.

1. Cách làm trắng răng bằng baking soda và dầu dừa

Chuẩn bị nguyên liệu:

- 1 thìa canh dầu dừa

- 1/2 thìa cà phê baking soda

Cách làm:

- Cho bột baking soda vào một cái chén nhỏ.

- Thêm dầu dừa rồi trộn đều thành hỗn hợp sền sệt.

- Nếu hỗn hợp quá loãng thì bạn có thể cho thêm baking soda. Sử dụng hỗn hợp như một loại kem đánh răng.

- Mỗi lần sử dụng, dùng bàn chải lấy hỗn hợp rồi tiến hành chải răng như cách thông thường.

- Sau 2 – 3 phút thì súc miệng với nước sạch.

- Sau lần đầu tiên áp dụng cách này, mảng bám ố vàng sẽ biến mất. Thực hiện khoảng 1-2 tuần, hàm răng trở nên sáng bóng đến bất ngờ và loại bỏ mùi hôi miệng đáng ghét.

2. Cách làm trắng răng bằng baking soda và oxy già

Video đang HOT

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

- 1 lọ oxy già có nồng độ thấp

- 1 thìa baking soda

Cách làm:

- Cho oxy già và baking soda vào 1 cái bát nhỏ rồi khuấy đều đến khi thu được hỗn hợp đồng nhất.

Cách sử dụng:

- Bàn chải làm ướt bằng nước thường rồi nhúng vào hỗn hợp và chải răng như bình thường.

- Bạn đánh răng với hỗn hợp chừng 2 phút thì súc miệng thật sạch bằng nước rồi đánh lại bằng kem đánh răng như bình thường.

- Cuối cùng bạn súc miệng thật sạch với nước.

- Áp dụng công thức này 2 lần mỗi tuần, sau 1 tuần bạn sẽ thấy cao răng, mảng bám, ố vàng rụng sạch, răng trắng bóng cùng hơi thở thơm mát.

Chúc các bạn luôn có hơi thở thơm mát, nụ cười rạng ngời!

Theo eva.vn

Trọn bộ bí kíp giúp răng sáng bóng không thể bỏ qua

Một hàm răng trắng sáng và khỏe giúp bạn luôn tự tin với nụ cười tỏa nắng. Thông thường chúng ta lựa chọn cách làm trắng răng bằng baking soda bởi tính an toàn và nhanh chóng.

Bên cạnh đó, còn rất nhiều phương pháp khác được các nha sĩ khuyên dùng. Hãy cùng tìm hiểu trọn bộ bí kíp giúp răng sáng bóng mà bạn không thể bỏ qua nhé! Đảm bảo nụ cười của bạn sẽ luôn tỏa nắng!

Uống nhiều nước là cách làm trắng răng hiệu quả

Nước giúp rửa trôi các nước màu khác như trà, cà phê hay rượu vang, giúp răng luôn bảo toàn độ trắng sáng. Theo nghiên cứu, mất khoảng 30s để các sắc tố thẩm thấu làm đổi màu răng. Vậy nên hãy uống nước kèm theo trà, cà phê, rượu vang để đảm bảo làm trắng rănghiệu quả.

Bên cạnh phương pháp làm trắng răng bằng baking soda, uống nước nhiều cũng giúp răng trắng sáng

Hạn chế các thực phẩm có màu giúp răng trắng sáng

Cà phê, trà và rượu vang là những thức uống gây ố răng. Bên cạnh có cách thực phẩm sẫm màu như tương cà, tương ớt, socola,...cũng gây xỉn màu không kém. Vậy nên hãy đánh răng ngay sau khi sử dụng các loại thực phẩm trên. Tuy nhiên không phải lúc nào cũng đủ thời gian, điều kiện để đánh răng. Thay vào đó, bạn có thể uống nước để duy trì tới lúc đánh răng.

Hạn chế thực phẩm có màu cũng giúp răng trắng sáng

Thêm sữa vào trà

Nếu bạn thích uống trà mà không muốn bị ố răng thì hãy cho chút sữa vào trà. Một loại protein có trong sữa sẽ làm giảm nguy cơ gây hại men răng của trà. Vậy nên bạn có thể thoải mái thưởng thức trà.

Hạn chế sử dụng đồ ngọt

Ba mẹ chúng ta luôn đúng vì bánh ngọt, kẹo, đường, kem...là những đồ ngọt sẽ gây sâu răng. Nếu bạn đang tìm cách tẩy trắng răng thì trước tiên cắt giảm lượng đường.

Cách làm trắng răng đẹp là không hút thuốc

Thuốc lá vừa không tốt cho sức khỏe, vừa có hại cho men răng, gây vàng và ố răng. Dù bạn có đang sử dụng cách làm trắng răng bằng baking soda (được biết là cách làm trắng răng nhanh chóng ), cũng không cứu vãn được tình trạng vàng và ố men răng.

Ăn dâu tây, phô mai, táo và cần tây

Trong dâu tây có nhiều axit malic giữ cho răng luôn trong trạng thái trắng bóng. Bên cạnh đó phô mai có chứa axit lactic giúp ức chế sự hoạt động của sâu răng.

Táo và cần tây giúp răng trắng sáng hơn. Bên cạnh đó còn giúp sản xuất ra nước bọt bảo vệ răng khỏi sâu răng.

Đánh răng 2 lần 1 ngày là cách làm trắng răng hiệu quả

Đánh răng là phương pháp loại bỏ các mảng bám và đánh bay các sắc tố gây ố răng hiệu quả. Tuy nhiên không nên lạm dụng đánh quá nhiều dễ gây mòn men răng.

Làm trắng răng bằng baking soda và chải răng 2 lần/ ngày

Xỉa răng

Sau bữa ăn hãy xỉa răng với chỉ nha khoa để loại bỏ thức ăn bướng bỉnh bám ở kẽ răng.

Chải răng với baking soda 1 lần/ tuần

Cách làm trắng răng bằng baking soda không còn quá xa lạ. Baking soda rất dễ mua tại các cửa hàng và chi phí thì rẻ hơn rất nhiều việc đến nha sĩ. Hãy đánh một lượng nhỏ bột trắng răng baking soda 1 lần/tuần để tẩy vết ố vàng, giúp răng trắng sáng.

Chải răng bằng baking soda đều đặn một lần một tuần

Cách làm trắng răng bằng dầu dừa

Sử dụng dầu dừa để súc miệng cũng là cách làm trắng răng, loại bỏ vi khuẩn gây hôi miệng hiệu quả. Hãy để dầu dừa trong miệng từ 5-15 phút rồi súc miệng lại với nước.

Bạn đã nhớ tất tần tật trọn bộ bí kíp giúp răng sáng bóng chưa nào? Cùng thực hành để có nụ cười trắng sáng tỏa nắng nhé. Chúc bạn thành công.

Theo dep365.com

Hãy thận trọng khi dùng kem đánh răng bổ sung thêm than và soda Theo các nha sĩ Úc, việc loại kem đánh răng bổ sung thêm than và soda có thể hủy hoại men răng, gây sâu răng, nhất là khi ăn nhiều đồ ngọt. Nếu ăn nhiều đồ ngọt, việc lạm dụng loại kem đánh răng bổ sung thêm than và soda lại càng đặc biệt nguy hiểm - Ảnh: Pixabay Theo The Age, loại...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Chu Thanh Huyền hơn thua với Doãn Hải My, bị nói "dựa hơi" chồng, đáp trả gắt?03:05

Bộ đôi LingOrm đọ sắc với Thùy Tiên tại sự kiện Dior, để lộ chi tiết 'đụng độ'02:47

Chuyên trang đình đám phán 1 câu về màn "nuốt mic" của Như Vân, fan nở mũi02:52

Salim từ nữ chính bỗng hóa nữ phụ bất đắc dĩ trong đám cưới của chính mình03:06

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Cách chăm sóc da trong thời tiết nồm ẩm

09:14:49 12/03/2025

Tuy nhiên, da của mỗi người có phản ứng khác nhau với độ ẩm, do đó cần điều chỉnh thói quen chăm sóc da cho phù hợp. Với những trường hợp có vấn đề về da khác nên đến cơ sở y tế để được tư vấn và điều trị phù hợp.

9 loại rau củ giàu chất chống oxy hóa giúp làn da tươi trẻ

09:06:09 12/03/2025

Cà rốt nổi bật với hàm lượng beta-carotene dồi dào - một chất chống oxy hóa quan trọng giúp bảo vệ làn da khỏi tác hại của tia UV và làm chậm quá trình lão hóa.

Bạn đã biết hết công dụng của hoa bưởi?

09:04:35 12/03/2025

Hoa bưởi có tính chất làm đẹp da và trị mụn hiệu quả nhờ vào các hợp chất chống oxy hóa và kháng khuẩn. Bạn có thể sử dụng hoa bưởi để làm mặt nạ dưỡng da.

Gội đầu bằng vỏ bưởi có kích thích mọc tóc không?

09:04:01 12/03/2025

Massage tóc và da đầu nhẹ nhàng để các dưỡng chất thẩm thấu và giúp cải thiện khả năng lưu thông máu trên da đầu. Dùng nước ấm xả lại tóc, thấm khô nước bằng khăn mềm và để tóc khô tự nhiên.

Sai lầm khi tập tạ làm giảm hiệu quả đốt cháy calo

09:02:11 12/03/2025

Tập luyện sức mạnh cũng kích hoạt quá trình tiêu thụ oxy sau khi tập luyện (EPOC). Hiệu ứng đốt cháy sau tập luyện này giúp duy trì quá trình trao đổi chất ở mức cao trong nhiều giờ sau khi tập luyện.

4 điều cần tránh khi bôi kem chống nắng

11:14:35 11/03/2025

Người có làn da dầu, dễ bị mụn nên chọn kem chống nắng không chứa dầu (oil-free), không gây bít tắc lỗ chân lông (non-comedogenic). Ngoài ra, tránh dùng kem chống nắng toàn thân cho mặt vì kết cấu của chúng có thể quá dày, dễ gây bít tắ...

Những tác dụng làm đẹp thần kỳ của rượu sake mà bạn chưa biết

11:26:49 10/03/2025

Qua thời gian, bí mật đằng sau điều này được hé lộ, đó chính cốt rượu sake - một sản phẩm giàu axít amin tự nhiên, là chìa khóa. Những dưỡng chất quý giá từ sake mang lại một liệu pháp tuyệt vời giúp cải thiện và bảo vệ làn da khỏi các ...

Bôi kem chống nắng trước hay sau kem dưỡng ẩm?

08:56:47 09/03/2025

Kem chống nắng cần tạo một lớp màng bảo vệ trên bề mặt da để chống lại tia UV. Nếu bôi kem dưỡng ẩm sau kem chống nắng, lớp dưỡng ẩm có thể làm ảnh hưởng đến khả năng bảo vệ da của kem chống nắng.

8 thực phẩm ngon miệng và giúp làn da sáng mịn

11:08:41 08/03/2025

Hạt hướng dương chứa nhiều protein, một chất dinh dưỡng tạo nên làn da, cần thiết cho quá trình chữa lành vết thương và hình thành tế bào da mới. Chúng cũng giàu vitamin E, có chức năng như một chất chống oxy hóa mạnh mẽ trong cơ thể.

Mẹo chăm sóc da hiệu quả chống lại tác động của ô nhiễm không khí

11:05:34 08/03/2025

Việc làm sạch sâu vào cuối ngày luôn được coi là một bước thiết yếu trong quy trình chăm sóc da, giúp loại bỏ hiệu quả lớp trang điểm, bụi bẩn cùng các chất bã nhờn tích tụ trên bề mặt da sau một ngày dài.

5 công thức mặt nạ trứng gà giúp trị nám

06:41:12 08/03/2025

Trộn đều 1 lòng trắng trứng, 1 thìa mật ong và 1/2 thìa nước cốt chanh. Đánh đều hỗn hợp và thoa đều lên mặt trong vòng 20 phút, sau đó rửa sạch lại với nước ấm. Bạn có thể thấm dần ít nước lên mặt nạ cho mềm ra và rửa sạch lại với nước...

7 chất dinh dưỡng nếu thiếu sẽ gây rụng tóc

06:01:31 08/03/2025

Kẽm rất cần thiết cho sự phát triển và phục hồi mô tóc; giúp các tuyến dầu xung quanh nang tóc hoạt động bình thường. Nếu không có đủ kẽm, nang tóc sẽ yếu đi và teo lại, dẫn đến tóc mọc chậm và rụng nhiều.