Không thể ngờ đi ngủ không dùng gối lại giúp da đẹp lên thế này!

Ngọc Huyền16:09 30/04/2021

Ban đầu ngủ không dùng gối có thể khiến bạn cảm thấy không thoải mái nhưng nó có thể đem đến nhiều lợi ích cho sức khỏe và cải thiện làn da.

1. Giảm nếp nhăn

Thiếu ngủ không chỉ khiến bạn già đi mà gối cũng có thể khiến bạn già đi. Hầu hết các vỏ gối đều được làm bằng bông, tạo cảm giác thoải mái nhưng chất liệu này lại gây ma sát với da, gây khô da. Da thiếu độ ẩm sẽ dễ xuất hiện nếp nhăn hơn, khiến các nếp nhăn hiện có cũng lộ rõ hơn. Ngủ không dùng gối sẽ có lợi cho làn da về lâu dài.

2. Da mịn màng hơn

Cơ thể bạn cần được cung cấp đủ nước và làn da của bạn cũng vậy. Vỏ gối bằng cotton giúp hút đi chất ẩm trên da khiến da bị đóng vảy, bong tróc và yếu đi theo thời gian.

3. Ngăn ngừa kích ứng da

Video đang HOT

Nếu bạn có làn da nhạy cảm, dễ bị mụn trứng cá, ngủ trên một chiếc áo gối cotton không phải là lựa chọn tốt nhất. Chất liệu thô và ma sát có thể gây kích ứng làn da mỏng manh, làm trầm trọng thêm các tình trạng da hiện có. Vì gối có thể trở thành nơi sinh sản của vi khuẩn nên ngủ áp mặt vào gối có thể khiến bạn nổi mụn nhiều hơn.

4. Giúp làn da phục hồi nhanh hơn

Khi bạn ngủ, toàn bộ cơ thể sẽ chuyển sang chế độ phục hồi và đây là thời gian để da tự phục hồi. Gối tích tụ dầu và cặn trang điểm trên khuôn mặt của bạn từ đêm này qua đêm khác, và ngủ áp mặt vào gối có thể khiến da không thể phục hồi

5. Làm sáng da

Ngủ trên gối quá mềm có thể làm giảm lưu lượng máu lên đầu, gây đau cổ, đau đầu và có thể làm cho da khô và sạm đi. Lưu thông máu kém có thể dẫn đến các vấn đề về da khác nhau, bao gồm da đổi màu, phát ban và bong tróc.

7 thói quen âm thầm tàn phá nhan sắc

Tắm nước quá nóng hay không vệ sinh cọ trang điểm thường xuyên sẽ khiến da khô, dễ nổi mụn và xuất hiện nếp nhăn.

Không vệ sinh cọ trang điểm

Không nhiều chị em có thói quen vệ sinh cọ trang điểm. Điều này khiến cặn dư mỹ phẩm còn tồn đọng lâu ngày trên lông cọ cùng với bụi bẩn dễ dàng xâm nhập vào da, gây mụn hoặc tệ hơn là nhiễm trùng da. Bạn nên tập thói quen vệ sinh cọ trang điểm hàng tuần bằng dầu gội rồi sấy khô và bảo quản trong túi.

Mặc áo ngực đi ngủ

Theo các chuyên gia sức khỏe, phụ nữ không nên mặc áo ngực đi ngủ vì sau một ngày chịu gò bó, vòng một cần có khoảng thời gian để "thở" và phát triển kích cỡ. Mặc áo ngực đi ngủ dễ khiến chị em bị bí thở, khó chịu, khó có được giấc ngủ ngon.

Lau mặt bằng khăn bông

Khăn là nơi sản sinh nhiều vi khuẩn. Nếu không được giặt và phơi thường xuyên, nó dễ gây ra tình trạng nấm mốc. Vì vậy, bạn có thể sử dụng khăn giấy chuyên dụng cho mặt hoặc bông tẩy trang để thấm nước trên da sau khi rửa mặt.

Liên tục sơn móng tay

Theo các chuyên gia da liễu, sơn móng tay thường chứa nhiều thành phần hoá học, không chỉ gây ố vàng móng khi tiếp xúc quá nhiều mà còn gây hại tới sức khoẻ, đặc biệt là tăng nguy cơ ung thư. Nên hạn chế sơn móng tay và sử dụng những nhãn hiệu tốt để đảm bảo an toàn cho sức khoẻ.

Tắm nước nóng

Tắm nước nóng là liệu pháp thư giãn cuối ngày của nhiều chị em nhưng đây lại là thói quen không tốt cho da. Nước nóng dễ gây khô da và làm xuất hiện gàu trên da đầu. Các chuyên gia da liễu khuyên rằng, nhiệt độ nước tắm nên thấp hơn nhiệt độ cơ thể.

Dùng chất khử mùi sau khi cạo lông

Các thành phần trong sản phẩm khử mùi chứa hóa chất mạnh. Đặc biệt sau khi cạo, lỗ chân lông trên da nở ra và dễ dàng hấp thụ bất cứ tinh chất nào. Do đó bạn nên thoa kem dưỡng ẩm nhẹ dịu, không mùi để tránh kích ứng.

Để dao cạo trong nhà tắm

Việc để dao cạo trong nhà tắm là điều tối kỵ. Môi trường ẩm ướt dễ khiến lưỡi dao xỉn màu, khi sử dụng sẽ gây ra tình trạng kích ứng da hoặc lông mọc ngược. Nên lau khô dao cạo sau khi sử dụng và bảo quản ở nơi khô ráo.

4 xu hướng làm đẹp đặc biệt được chia sẻ rần rần dù gây nhiều tranh cãi Mới đây dân mạng đã tổng hợp 4 xu hướng làm đẹp được nhiều người áp dụng trong thời gian gần đây. Trang điểm quầng thâm mắt Cách đây không lâu một vài tài khoản mạng bất ngờ chia sẻ loạt clip hướng dẫn cách trang điểm tạo quầng thâm mắt giả. Mục đích của cách làm để gương mặt trở nên mệt...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

4 triệu người thua cách một bé gái 5 tuổi từ chối yêu, thần thái khiến người đối diện không tin đây là con nít!01:01

Hồng Phượng nói gì về kết quả vụ kiện tranh chấp tài sản với Hồng Loan?11:16

Đoạn clip 12 giây của 1 cặp đôi Vbiz khiến cõi mạng rần rần, nhà trai nói đúng 1 câu mà netizen tin chắc yêu nhau thật00:14

Bật dậy lúc 12h đêm trong bệnh viện, cảnh tượng người nhà gây ra khiến bệnh nhân ngượng chín mặt00:22

Tổng thống Zelensky chơi 'tất tay' với Nga ?09:59

Nửa triệu người "tức" đỏ mặt khi xem màn công khai yêu đương của Hoa hậu Vbiz và trai trẻ, hóa ra vì chi tiết này!00:33

Đang ngồi cáp treo với mẹ, bé gái bất ngờ rơi xuống đất00:48

Clip sốc: Nam ca sĩ hạng A giật 1 cô gái khỏi taxi, khiến đối phương ngã sấp mặt xuống đường01:08

Mê mẩn bài hát chủ đề WeChoice 2024: Ca từ quá đẹp, fan nức nở lập luôn thành tích khủng03:15

Cặp đôi Vbiz phim giả tình thật đã chịu công khai, đàng trai còn hôn đàng gái trước hàng loạt camera!00:38

Người đàn ông trùm kín mít, bấm đèn đỏ khiến xe dừng không kịp ở TPHCM00:54

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Ăn gì khi đói mà không lo tăng cân?

09:44:23 09/01/2025

Một thanh sô cô la đen nguyên chất chứa khoảng 90 calo, giúp giảm cảm giác thèm ăn trong thời gian dài. Ngoài ra, sô cô la đen còn làm giảm căng thẳng, chống oxy hóa và hỗ trợ hoạt động tim mạch hiệu quả.

Môi khô, bong tróc nên làm gì?

09:35:36 09/01/2025

Những người hút thuốc lá thì da môi thường có xu hướng bị thâm sạm và khô hơn. Hút thuốc lá cũng là nguyên nhân khiến da môi bị khô nứt, bong tróc hoặc nặng hơn là đau nướu, loét miệng.

Thoa dầu dừa lên mặt khi đi ngủ có tác dụng gì?

09:30:36 09/01/2025

Mặc dù có nhiều lợi ích, nhưng dầu dừa không phù hợp với tất cả mọi người. Dầu dừa có thể tốt cho người có làn da khô, nhưng lại dễ làm tắc nghẽn lỗ chân lông ở những người có làn da nhờn hoặc dễ bị mụn, làm trầm trọng thêm tình trạng m...

Các thuốc điều trị mụn trứng cá

09:18:31 09/01/2025

Thuốc bôi ngoài da không kê đơn có chứa những thành phần này có thể giúp điều trị mụn nang. Tuy nhiên, các thuốc bôi ngoài da không có hiệu quả đối với mụn trứng cá dạng nốt.

Da nhạy cảm có nên dùng mỹ phẩm chứa collagen?

09:11:50 09/01/2025

Để đảm bảo an toàn và hiệu quả, những người có làn da nhạy cảm có thể lựa chọn sản phẩm collagen công thức không gây dị ứng đã được chứng minh lâm sàng.

Bạn có đang mắc sai lầm về gội và sấy tóc?

09:00:29 07/01/2025

Nếu cần thiết (ví dụ: da đầu bạn bị nhờn hoặc bạn chuẩn bị tham dự một sự kiện quan trọng), bạn có thể gội đầu hàng ngày. Gội đầu không có tác dụng lên nang tóc và nhìn chung không gây đau đầu hoặc rụng tóc.

Bí quyết cho cuộc sống lành mạnh, giữ gìn sắc vóc và làn da

08:54:57 07/01/2025

Cô không chỉ gây ấn tượng bởi những thành tựu nổi bật trong sự nghiệp mà còn được yêu thích qua ngoại hình nhỏ nhắn với lối phong cách sống lành mạnh, giúp cô duy trì làn da đẹp và vóc dáng thon gọn.

6 sai lầm cần tránh khi chăm sóc da mùa đông

10:29:34 06/01/2025

Rửa mặt bằng nước nóng trong mùa đông chính là kẻ thù khiến làn da bạn trở nên mất cân bằng, khô nứt và đau rát. Hãy sử dụng nước mát hoặc ấm để rửa mặt.

Biện pháp khắc phục tình trạng keo nối mi dính vào mắt

10:22:29 06/01/2025

Tuyệt đối không được dùng tay dụi mạnh vào mắt vì sẽ gây tổn thương thêm. Nước muối sinh lý có khả năng làm sạch và giúp mắt cảm thấy dịu hơn.

Hướng dẫn chọn chì kẻ chân mày cho người mới sử dụng

10:48:34 05/01/2025

Chì kẻ chân mày là sản phẩm trang điểm được thiết kế để định hình, xác định và làm nổi bật lông mày. Chì kẻ chân mày thường có dạng bút chì với đầu nhọn, mỏng, cho phép kẻ chính xác.

5 bài tập cardio cơ bản tại nhà giúp tăng cường đốt cháy calo

10:44:40 05/01/2025

Đây là một trong những bài tập cardio đơn giản, phù hợp với nữ giới nhằm làm tăng nhịp tim, thúc đẩy quá trình tiêu hao năng lượng và đốt cháy mỡ thừa hiệu quả.

Dịch vụ trẻ hóa da không đau hút khách cuối năm

10:42:11 05/01/2025

Do đó, các bác sĩ khuyến cáo người có nhu cầu làm đẹp cần tìm hiểu và cân nhắc kỹ phương pháp làm đẹp, lựa chọn bệnh viện có chuyên khoa da liễu thẩm mỹ da uy tín, được cấp phép để làm đẹp an toàn, hiệu quả.