Không thể ngờ bỏ cà phê hoàn toàn làn da chị em sẽ thay đổi như thế này!

Cùng tìm hiểu xem bỏ cà phê có thể ảnh hưởng đến làn da của chúng ta như thế nào nhé!

1. Làn da nổi nhiều mụn hơn

Không thể ngờ bỏ cà phê hoàn toàn làn da chị em sẽ thay đổi như thế này! - Hình 1

Cà phê có đặc tính chống oxy hóa và chống viêm mạnh mẽ da. Theo một nghiên cứu, uống cà phê thường xuyên có thể giúp giảm tình trạng viêm nhiễm gây mụn trứng cá và làm giảm chứng tăng sắc tố da liên quan đến viêm. Do đó nếu bỏ cà phê hoàn toàn da bạn sẽ nổi nhiều mụn hơn.

2. Không cải thiện tình trạng “sần vỏ cam”

Không thể ngờ bỏ cà phê hoàn toàn làn da chị em sẽ thay đổi như thế này! - Hình 2

Chất chống oxy hóa trong cà phê giúp giảm tình trạng da “sần vỏ cam”. Caffeine làm cho các mạch máu bên dưới da giãn ra, giúp cải thiện lưu lượng máu trong cơ thể và giảm tình dạng da “sần vỏ cam”.

3. Da có nhiều đốm nâu hơn

Video đang HOT

Không thể ngờ bỏ cà phê hoàn toàn làn da chị em sẽ thay đổi như thế này! - Hình 3

Một tách cà phê mỗi ngày có thể bảo vệ làn da khỏi ánh nắng mặt trời. Nhiều nguyên tố vi lượng trong cà phê như axit chlorogenic, giúp giảm các đốm sắc tố trên da.

4. Gây ửng đỏ da

Không thể ngờ bỏ cà phê hoàn toàn làn da chị em sẽ thay đổi như thế này! - Hình 4

Ửng đỏ da là một tình trạng da rất phổ biến, có thể xuất hiện ở bất kỳ ai. Nó có thể trông giống như những vết sưng nhỏ giống như mụn trứng cá nhưng thực chất là những mạch máu nhỏ dưới bề mặt da. Theo nghiên cứu, uống vài tách cà phê hàng ngày có thể ngăn ngừa tình trạng da ửng đỏ.

5. Gây quầng thâm mắt

Không thể ngờ bỏ cà phê hoàn toàn làn da chị em sẽ thay đổi như thế này! - Hình 5

Cà phê cũng có thể loại bỏ những quầng thâm cứng đầu dưới mắt. Caffeine ảnh hưởng đến các mạch máu góp phần gây ra quầng thâm, giúp quầng thâm nhạt bớt và khó nhìn thấy hơn.

6. Da có thể lão hóa nhanh hơn

Không thể ngờ bỏ cà phê hoàn toàn làn da chị em sẽ thay đổi như thế này! - Hình 6

Mặc dù uống quá nhiều cà phê có thể làm da mất nước, nhưng cũng có thể bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời. Một nhóm các nhà nghiên cứu đã khảo sát hơn 100 phụ nữ và họ phát hiện ra rằng những người uống cà phê có ít xuất hiện các đốm sắc tố trên da hơn.

Trà xanh và 6 loại thực phẩm giúp điều trị nám da

Giấm táo, nha đam, trà xanh là những phương pháp thiên nhiên, an toàn và có nhiều tác dụng cho làn da của bạn.

Trà xanh và 6 loại thực phẩm giúp điều trị nám da - Hình 1

1. Giấm táo: Theo Healthline , bên cạnh thuốc, thực phẩm từ thiên nhiên có thể khắc phục được tình trạng nám, sạm và rối loạn sắc tố da. Các nghiên cứu cho thấy giấm táo chứa axit axetic - một chất có khả năng làm sáng da. Để dùng nguyên liệu này đúng cách, bạn hòa tan giấm táo trong nước rồi bôi lên các mảng tối trên da, để trong 2-3 phút. Cuối cùng, bạn rửa sạch bằng nước ấm và thực hiện 2 lần/ngày để đạt kết quả. Ảnh: Ecowatch.

Trà xanh và 6 loại thực phẩm giúp điều trị nám da - Hình 2

2. Nha đam: Theo một nghiên cứu vào năm 2012, nha đam chứa aloin - hợp chất làm giảm sắc tố tự nhiên, có khả năng làm sáng da và hoạt động hiệu quả như phương pháp thiên nhiên không độc hại. Đầu tiên, bạn thoa gel nha đam nguyên chất lên vùng da bị nám trước khi ngủ. Sau đó, rửa sạch bằng nước ấm vào sáng hôm sau. Bạn nên lặp lại cách này thường xuyên để có thể cải thiện làn da nhanh chóng. Ảnh: Noteru.

Trà xanh và 6 loại thực phẩm giúp điều trị nám da - Hình 3

3. Hành tím: Chiết xuất chính của hành tây tím là thành phần trong một số loại kem làm sáng da và sẹo. Nhiều nghiên cứu phát hiện vỏ ngoài của hành tím có thể làm sáng da hiệu quả. Đối với sản phẩm này, bạn nên tìm kiếm các loại kem đặc trị chứa allium cepa và sử dụng theo chỉ dẫn của bác sĩ. Ảnh: @becspakenham.

Trà xanh và 6 loại thực phẩm giúp điều trị nám da - Hình 4

4. Trà xanh: Đây được mệnh danh là thức uống "quốc dân" nhờ những công dụng của nó với cơ thể. Đầu tiên, ngâm túi trà xanh trong nước, đun sôi 3-5 phút. Tiếp theo, lấy túi trà ra để nguội, chà xát chúng lên các vùng da cần khắc phục. Cuối cùng, bạn cần duy trì phương pháp trên 2 lần/ngày cho đến khi nhận được sự thay đổi. Ảnh: Insider.

Trà xanh và 6 loại thực phẩm giúp điều trị nám da - Hình 5

5. Trà đen: Theo nghiên cứu, nước trà đen có thể làm sáng các đốm đen trên cơ thể động vật thí nghiệm. Nếu muốn thử, bạn hãy nấu một thìa lá trà đen tươi trong 2 giờ. Sau đó, nhúng bông gòn vào nước và thoa lên vùng da cần chữa trị 2 lần/ngày. Ảnh: Gorreana.

Trà xanh và 6 loại thực phẩm giúp điều trị nám da - Hình 6

6. Cam thảo: Cây bút Healthline cho biết những loại kem bôi chiết xuất từ loại quả này có bán tại quầy thuốc. Bạn chỉ được sử dụng khi đã nắm rõ các chỉ dẫn trên bao bì. Ảnh: Healthline.

Trà xanh và 6 loại thực phẩm giúp điều trị nám da - Hình 7

7. Sữa: Những thức uống phổ biến như sữa, sữa tách bơ, sữa chua đều được chứng minh có tác dụng làm sáng da hiệu quả nhờ thành phần axit lactic trong đó. Bạn nên sử dụng một miếng bông, thấm vào sữa và thoa lên các vùng da không đều màu 2 lần/ngày. Ảnh: Warosu.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Phương pháp trị mụn bằng ánh sáng sung cao IPL là gì?Phương pháp trị mụn bằng ánh sáng sung cao IPL là gì?
11:01:11 09/06/2025

Tin đang nóng

Đột phá khoa học có khả năng chữa khỏi HIV vĩnh viễnĐột phá khoa học có khả năng chữa khỏi HIV vĩnh viễn
06:07:08 09/06/2025
2 thanh niên Hà Nội bị đuổi đến tận cổng, nhóm cướp bất ngờ với vật trong cốp xe nạn nhân2 thanh niên Hà Nội bị đuổi đến tận cổng, nhóm cướp bất ngờ với vật trong cốp xe nạn nhân
06:41:25 09/06/2025
Sùng Bầu nhận "trẻ người non dạ" sau ồn ào với miến dong Hồng PhướcSùng Bầu nhận "trẻ người non dạ" sau ồn ào với miến dong Hồng Phước
07:36:57 09/06/2025
Cảnh sát bới 5 tấn rác giúp người dân tìm thấy 133 cây vàngCảnh sát bới 5 tấn rác giúp người dân tìm thấy 133 cây vàng
11:01:50 09/06/2025
Hoàng Mập trải lòng về cuộc sống kín tiếng, nói lý do bán biệt phủ 1.600m2Hoàng Mập trải lòng về cuộc sống kín tiếng, nói lý do bán biệt phủ 1.600m2
06:23:48 09/06/2025
Tình trạng bệnh tật đáng lo của Trấn ThànhTình trạng bệnh tật đáng lo của Trấn Thành
07:16:42 09/06/2025
Siêu mẫu Tuyết Lan mang bầu 7 tháng vẫn gợi cảm, chồng bác sĩ chăm chu đáoSiêu mẫu Tuyết Lan mang bầu 7 tháng vẫn gợi cảm, chồng bác sĩ chăm chu đáo
06:36:14 09/06/2025
Mỹ: Máy bay chở 20 người bị rơi, gãy đuôi và cánhMỹ: Máy bay chở 20 người bị rơi, gãy đuôi và cánh
07:21:07 09/06/2025

Tin mới nhất

Ăn vặt có ảnh hưởng đến hiệu quả giảm cân?

Ăn vặt có ảnh hưởng đến hiệu quả giảm cân?

08:07:32 07/06/2025
Tránh những thứ gây mất tập trung như xem tivi, xem các thiết bị điện tử hoặc làm việc trong khi ăn vặt để tránh ăn quá nhiều và tập trung vào việc thưởng thức, cảm nhận đồ ăn.
Tự làm 5 loại mặt nạ giúp sáng da ngày hè

Tự làm 5 loại mặt nạ giúp sáng da ngày hè

08:04:23 07/06/2025
Mùa hè là thời điểm da dễ bị tổn thương bởi ánh nắng mặt trời, nhiệt độ cao và môi trường ô nhiễm.
6 loại thực phẩm làm đẹp da tự nhiên

6 loại thực phẩm làm đẹp da tự nhiên

08:02:52 07/06/2025
Cá béo rất giàu axit béo omega-3, là loại thực phẩm lành mạnh để đưa vào chế độ ăn uống. Axit béo từ cá béo có thể bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời, làm giảm tác động của một số tình trạng da.
Làm gì để da không bắt nắng?

Làm gì để da không bắt nắng?

08:00:22 07/06/2025
Khoảng thời gian từ 10h đến 16h là lúc tia UV mạnh nhất, dễ gây bắt nắng và tổn thương da. Hạn chế các hoạt động ngoài trời vào khung giờ này, hoặc nếu phải ra ngoài, cần chuẩn bị kỹ càng biện pháp chống nắng.
Những kiểu tóc ngắn đẹp nhất cho mùa hè 2025

Những kiểu tóc ngắn đẹp nhất cho mùa hè 2025

08:55:09 06/06/2025
Kiểu tóc là ngôn ngữ thể hiện cá tính, phong cách và gu thời trang cá nhân. Chính vì thế cắt tóc ngắn được chọn như một cách để làm mới toàn diện gương mặt, phong cách thời trang và là sự khởi đầu cho những điều mới mẻ.
Sau nặn mụn không nên ăn gì?

Sau nặn mụn không nên ăn gì?

17:02:39 05/06/2025
Ngoài ra, cần hạn chế thực phẩm có tính acid cao làm tăng độ acid tự nhiên trong cơ thể kích thích viêm nhiễm và ngăn chặn quá trình hồi phục da tổn thương. Đồ uống có cồn, caffein làm giảm khả năng miễn dịch gây mất nước.
7 loại hạt nên ăn để tóc mọc chắc khỏe tự nhiên

7 loại hạt nên ăn để tóc mọc chắc khỏe tự nhiên

13:52:22 05/06/2025
Với hàm lượng protein thực vật cao, cùng kẽm, magie, sắt và canxi, hạt chia là thực phẩm lý tưởng giúp thúc đẩy sự phát triển của nang tóc. Hạt chia cũng giúp giữ nước trong tế bào, duy trì độ ẩm tự nhiên cho tóc và da đầu.
Cứu nguy làn da khô ráp vì ngồi điều hòa

Cứu nguy làn da khô ráp vì ngồi điều hòa

18:27:34 04/06/2025
Một lưu ý quan trọng khác là hạn chế chạm tay lên mặt và tránh trang điểm quá dày. Những thói quen này giúp da thông thoáng, ngăn ngừa tình trạng bít tắc lỗ chân lông - nguyên nhân chính gây mụn và kích ứng.
Thực đơn giúp da trắng hồng từ thực phẩm giàu glutathione

Thực đơn giúp da trắng hồng từ thực phẩm giàu glutathione

09:15:15 04/06/2025
Một số thực phẩm giúp tăng lượng glutathione nội sinh bao gồm các loại rau xanh như bông cải xanh, cải bó xôi, cải Brussels. Đây là những thực phẩm chứa nhiều tiền chất giúp cơ thể tổng hợp glutathione.
Sử dụng kem chống nắng giả nguy hiểm như thế nào?

Sử dụng kem chống nắng giả nguy hiểm như thế nào?

09:13:22 04/06/2025
Tuy nhiên, khi sử dụng sản phẩm giả không có khả năng chống nắng thực sự, người dùng sẽ chủ quan tiếp xúc ánh nắng trong thời gian dài mà không biết rằng làn da đang bị tổn thương âm thầm.
Năm loại nước ép củ quả chống nắng từ bên trong

Năm loại nước ép củ quả chống nắng từ bên trong

08:39:09 04/06/2025
Ngoài việc sử dụng kem chống nắng, che chắn kỹ lưỡng, chế độ dinh dưỡng, đặc biệt các loại nước ép thiên nhiên được các chuyên gia da liễu và sức khỏe quốc tế đánh giá là lá chắn nội sinh bảo vệ làn da khỏi tác hại từ ánh nắng.
Vỏ Cam 'Kho báu' tự nhiên cho sức khỏe, làm đẹp và dọn dẹp nhà cửa

Vỏ Cam 'Kho báu' tự nhiên cho sức khỏe, làm đẹp và dọn dẹp nhà cửa

08:36:19 04/06/2025
Vỏ cam còn phát huy tác dụng tuyệt vời trong việc làm sạch các bề mặt, đặc biệt là đồ dùng nhà bếp. Chà xát vỏ cam lên chảo, nồi hoặc bát đĩa không chỉ giúp đánh bay vết bẩn mà còn để lại hương thơm nhẹ nhàng, dễ chịu.

Có thể bạn quan tâm

Hà Giang - cũ người mới ta

Hà Giang - cũ người mới ta

Du lịch

12:34:07 09/06/2025
Từ lâu nghe nói nhiều về địa danh Hà Giang, nhóm 6 người bạn chúng tôi lên kế hoạch và thực hiện bằng được chuyến đi khi đã thuận duyên .
Tìm ra người đổ hàng chục nghìn thực phẩm chức năng ở TPHCM

Tìm ra người đổ hàng chục nghìn thực phẩm chức năng ở TPHCM

Pháp luật

12:21:55 09/06/2025
Qua điều tra, nhà chức trách xác định số thực phẩm chức năng này do người đàn ông chạy ba gác chở đến vứt bỏ. Làm việc với cơ quan chức năng, bước đầu, người này khai được thuê chở số hàng hóa trên đi vứt, với số tiền công hàng triệu đồ...
Tổng thống Ukraine khẳng định tiếp tục trao đổi tù binh với Nga

Tổng thống Ukraine khẳng định tiếp tục trao đổi tù binh với Nga

Thế giới

12:16:50 09/06/2025
Nhà lãnh đạo Ukraine cũng lưu ý rằng việc chậm chễ hoặc không thực hiện các cam kết nhân đạo có thể ảnh hưởng đến những nỗ lực hòa giải của cộng đồng quốc tế, trong đó có vai trò của Mỹ.
Sĩ tử đi thi thời nay: Sướng!

Sĩ tử đi thi thời nay: Sướng!

Netizen

12:16:03 09/06/2025
Kỳ thi vào lớp 10 tại Hà Nội năm nay diễn ra trong hai ngày 7 và 8/6, với sự tham gia của hơn 103.000 học sinh. Đây được xem là kỳ thi chuyển cấp quan trọng, đánh dấu bước ngoặt đầu tiên trên hành trình học tập của nhiều em.
Doãn Hải My - vợ Văn Hậu lấy lại nhan sắc "bạch nguyệt quang" sau thời gian mặt sưng vì lý do sức khoẻ

Doãn Hải My - vợ Văn Hậu lấy lại nhan sắc "bạch nguyệt quang" sau thời gian mặt sưng vì lý do sức khoẻ

Sao thể thao

12:11:39 09/06/2025
Sau 2 tuần gây chú ý với gương mặt có phần lạ lạ khiến fan lo lắng, Doãn Hải My - nàng WAG đình đám và cũng là vợ của hậu vệ Đoàn Văn Hậu - đã chính thức comeback với visual đỉnh cao, khiến dân tình không khỏi xuýt xoa.
Đang ngồi trong nhà, nam thanh niên 18 tuổi bị sét đánh tử vong

Đang ngồi trong nhà, nam thanh niên 18 tuổi bị sét đánh tử vong

Tin nổi bật

11:40:39 09/06/2025
Cụ thể vào khoảng 15h cùng ngày, khi cơn giông bất ngờ kéo đến, em X đang ngồi trong nhà thì tia sét giáng xuống, khiến nạn nhân ngã gục tại chỗ. Người thân phát hiện và nỗ lực sơ cứu nhưng em không qua khỏi.
7 thực phẩm vừa làm đẹp da vừa giúp giải độc gan tự nhiên

7 thực phẩm vừa làm đẹp da vừa giúp giải độc gan tự nhiên

Sức khỏe

11:14:31 09/06/2025
Khi cơ thể được thanh lọc đều đặn, làn da sẽ phản ánh rõ rệt sự thay đổi như sáng hơn, đều màu hơn, lỗ chân lông thu nhỏ, bề mặt da trở nên mịn màng. Đây chính là minh chứng rõ ràng cho mối liên hệ mật thiết giữa sức khỏe gan và vẻ đẹp ...
Cận cảnh BMW 5 Series 2025 ra mắt tại Việt Nam, giá từ 2,589 tỷ đồng

Cận cảnh BMW 5 Series 2025 ra mắt tại Việt Nam, giá từ 2,589 tỷ đồng

Ôtô

11:12:55 09/06/2025
Khoảng cách giá hơn 300 triệu đồng giữa bản Premium và bản 530i có thể khiến một số khách hàng cân nhắc, nhưng đây là điểm hấp dẫn cho những ai muốn một chiếc xe vừa sang, vừa thể hiện sự cá tính mạnh mẽ.
Sẽ rất tiếc nếu bạn sử dụng điện thoại Samsung mà không biết mẹo này

Sẽ rất tiếc nếu bạn sử dụng điện thoại Samsung mà không biết mẹo này

Đồ 2-tek

11:08:25 09/06/2025
Do đó, người khác không thể mở, tải xuống hay chia sẻ lại nếu không được phép. Bạn thậm chí còn có thể kiểm tra trạng thái tệp sau khi gửi để biết liệu tệp còn hiệu lực hay đã hết hạn.
Vật thể phát xung sóng kỳ lạ trong Dải Ngân hà thách thức hiểu biết của giới khoa học

Vật thể phát xung sóng kỳ lạ trong Dải Ngân hà thách thức hiểu biết của giới khoa học

Lạ vui

11:00:27 09/06/2025
Một vật thể lặp lại xung vô tuyến và tia X đều đặn mỗi 44 phút được phát hiện cách Trái Đất 15.000 năm ánh sáng, gây sửng sốt cho giới thiên văn.
Giá xe Wave Alpha 110 mới nhất giảm mạnh, rẻ hiếm thấy, Wave RSX và Future

Giá xe Wave Alpha 110 mới nhất giảm mạnh, rẻ hiếm thấy, Wave RSX và Future

Xe máy

10:58:04 09/06/2025
Giá xe Wave Alpha 110 mới nhất Giá xe Honda Wave Alpha 110 tiếp tục giảm mạnh tại đại lý, đặc biệt phiên bản mới Retro mới cũng vừa ra mắt với giá cực hấp dẫn.