Không thể ngờ bỏ cà phê hoàn toàn làn da chị em sẽ thay đổi như thế này!
Cùng tìm hiểu xem bỏ cà phê có thể ảnh hưởng đến làn da của chúng ta như thế nào nhé!
1. Làn da nổi nhiều mụn hơn
Cà phê có đặc tính chống oxy hóa và chống viêm mạnh mẽ da. Theo một nghiên cứu, uống cà phê thường xuyên có thể giúp giảm tình trạng viêm nhiễm gây mụn trứng cá và làm giảm chứng tăng sắc tố da liên quan đến viêm. Do đó nếu bỏ cà phê hoàn toàn da bạn sẽ nổi nhiều mụn hơn.
2. Không cải thiện tình trạng “sần vỏ cam”
Chất chống oxy hóa trong cà phê giúp giảm tình trạng da “sần vỏ cam”. Caffeine làm cho các mạch máu bên dưới da giãn ra, giúp cải thiện lưu lượng máu trong cơ thể và giảm tình dạng da “sần vỏ cam”.
3. Da có nhiều đốm nâu hơn
Video đang HOT
Một tách cà phê mỗi ngày có thể bảo vệ làn da khỏi ánh nắng mặt trời. Nhiều nguyên tố vi lượng trong cà phê như axit chlorogenic, giúp giảm các đốm sắc tố trên da.
4. Gây ửng đỏ da
Ửng đỏ da là một tình trạng da rất phổ biến, có thể xuất hiện ở bất kỳ ai. Nó có thể trông giống như những vết sưng nhỏ giống như mụn trứng cá nhưng thực chất là những mạch máu nhỏ dưới bề mặt da. Theo nghiên cứu, uống vài tách cà phê hàng ngày có thể ngăn ngừa tình trạng da ửng đỏ.
5. Gây quầng thâm mắt
Cà phê cũng có thể loại bỏ những quầng thâm cứng đầu dưới mắt. Caffeine ảnh hưởng đến các mạch máu góp phần gây ra quầng thâm, giúp quầng thâm nhạt bớt và khó nhìn thấy hơn.
6. Da có thể lão hóa nhanh hơn
Mặc dù uống quá nhiều cà phê có thể làm da mất nước, nhưng cũng có thể bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời. Một nhóm các nhà nghiên cứu đã khảo sát hơn 100 phụ nữ và họ phát hiện ra rằng những người uống cà phê có ít xuất hiện các đốm sắc tố trên da hơn.
Trà xanh và 6 loại thực phẩm giúp điều trị nám da
Giấm táo, nha đam, trà xanh là những phương pháp thiên nhiên, an toàn và có nhiều tác dụng cho làn da của bạn.
1. Giấm táo: Theo Healthline , bên cạnh thuốc, thực phẩm từ thiên nhiên có thể khắc phục được tình trạng nám, sạm và rối loạn sắc tố da. Các nghiên cứu cho thấy giấm táo chứa axit axetic - một chất có khả năng làm sáng da. Để dùng nguyên liệu này đúng cách, bạn hòa tan giấm táo trong nước rồi bôi lên các mảng tối trên da, để trong 2-3 phút. Cuối cùng, bạn rửa sạch bằng nước ấm và thực hiện 2 lần/ngày để đạt kết quả. Ảnh: Ecowatch.
2. Nha đam: Theo một nghiên cứu vào năm 2012, nha đam chứa aloin - hợp chất làm giảm sắc tố tự nhiên, có khả năng làm sáng da và hoạt động hiệu quả như phương pháp thiên nhiên không độc hại. Đầu tiên, bạn thoa gel nha đam nguyên chất lên vùng da bị nám trước khi ngủ. Sau đó, rửa sạch bằng nước ấm vào sáng hôm sau. Bạn nên lặp lại cách này thường xuyên để có thể cải thiện làn da nhanh chóng. Ảnh: Noteru.
3. Hành tím: Chiết xuất chính của hành tây tím là thành phần trong một số loại kem làm sáng da và sẹo. Nhiều nghiên cứu phát hiện vỏ ngoài của hành tím có thể làm sáng da hiệu quả. Đối với sản phẩm này, bạn nên tìm kiếm các loại kem đặc trị chứa allium cepa và sử dụng theo chỉ dẫn của bác sĩ. Ảnh: @becspakenham.
4. Trà xanh: Đây được mệnh danh là thức uống "quốc dân" nhờ những công dụng của nó với cơ thể. Đầu tiên, ngâm túi trà xanh trong nước, đun sôi 3-5 phút. Tiếp theo, lấy túi trà ra để nguội, chà xát chúng lên các vùng da cần khắc phục. Cuối cùng, bạn cần duy trì phương pháp trên 2 lần/ngày cho đến khi nhận được sự thay đổi. Ảnh: Insider.
5. Trà đen: Theo nghiên cứu, nước trà đen có thể làm sáng các đốm đen trên cơ thể động vật thí nghiệm. Nếu muốn thử, bạn hãy nấu một thìa lá trà đen tươi trong 2 giờ. Sau đó, nhúng bông gòn vào nước và thoa lên vùng da cần chữa trị 2 lần/ngày. Ảnh: Gorreana.
6. Cam thảo: Cây bút Healthline cho biết những loại kem bôi chiết xuất từ loại quả này có bán tại quầy thuốc. Bạn chỉ được sử dụng khi đã nắm rõ các chỉ dẫn trên bao bì. Ảnh: Healthline.
7. Sữa: Những thức uống phổ biến như sữa, sữa tách bơ, sữa chua đều được chứng minh có tác dụng làm sáng da hiệu quả nhờ thành phần axit lactic trong đó. Bạn nên sử dụng một miếng bông, thấm vào sữa và thoa lên các vùng da không đều màu 2 lần/ngày. Ảnh: Warosu.
Điều gì có thể xảy ra với làn da của bạn nếu từ bỏ hoàn toàn việc uống cà phê? Tạm dừng hoàn toàn việc uống cà phê có thể khiến làn da bạn nổi mụn và lão hóa nhanh hơn. Bởi trong cà phê có chứa những chất cực kỳ có lợi cho da, là thành phần thiết yếu trong các sản phẩm làm đẹp. Tình trạng rạn da không được cải thiện Việc ngừng hoàn toàn uống cà phê có thể...