Không thể đạt cực khoái vì áp lực có con

Khi bắt đầu thực hiện kế hoạch mang thai, sẽ có rất nhiều yếu tố có thể ảnh hưởng đến đời sống chăn gối của hai vợ chồng khiến cho những cuộc “yêu” trở nên nhàm chán, tẻ nhạt và chỉ còn là trách nhiệm… Vấn đề của bạn là gì?

Bạn không thể đạt cực khoái

Về cơ bản thì phụ nữ không cần phải đạt cực khoái thì cũng có thể thụ thai. Với những người đang cố để có em bé, thường chỉ tập trung vào kết quả cuối cùng: để chàng xuất tinh! Thế nhưng tại sao bạn lại bỏ qua những trải nghiệm thú vị cho bản thân như thế? Đừng vội bỏ qua khúc dạo đầu để hâm nóng cơ thể. Mỗi phụ nữ có một mức kích thích khác nhau, hãy thẳng thắn với chàng về vấn đề này, giúp chàng hiểu hơn về nhu cầu riêng của bạn để cả hai có thể hoà hợp hơn.

Bên cạnh đó, áp lực có em bé khiến cho bạn bị phân tâm và không thể thật sự tận hưởng cả quá trình ân ái. Thật khó để không nghĩ về chuyện này khi “yêu”, vì thế cách tốt nhất là bạn cần học cách đối mặt với áp lực, tìm cách làm cho bản thân thư giãn, buông thả cơ thể và trí óc để trôi theo dòng cảm xúc.

Không thể đạt cực khoái vì áp lực có con - Hình 1

Phải làm thế nào?

Đa số phụ nữ rất ngại bày tỏ về nhu cầu của mình, cũng như đưa ra yêu cầu cho người đàn ông của mình. Nhưng bạn biết đó, không phải đàn ông nào cũng đủ tinh tế để biết và cũng thật là khó cho họ hiểu được phải làm thế nào mới kích thích được bạn nếu như bạn không nói. Tình dục là một vấn đề rất cần sự trao đổi thẳng thắn mà trước tiên hết là bạn phải biết bản thân mình muốn gì. Chẳng có gì phải ngại ngùng khi bạn tự khám phá bản thân mình, biết được điểm kích thích mình ở đâu và chia sẻ cùng chàng chuyện đó.Chọn một thời điểm cả ai cùng cảm thấy thư giãn và riêng tư. Bắt đầu bằng việc vuốt ve, mơn trớn chàng và đưa vào câu chuyện một cách tự nhiên. “Em rất thích anh làm như thế…”, “Chỗ này của em là nhạy cảm nhất, anh thử xem…”. Cả hai có thể cùng nhau “nghiên cứu” và thử những tư thế mới hoặc nếu bạn đủ cởi mở để cùng xem những đoạn phim “người lớn” cũng sẽ tăng thêm hưng phấn.

Bạn không đủ “ẩm ướt”

Khi căng thẳng, mệt mỏi, không có tâm trạng hoặc khúc dạo đầu chưa đủ kích thích thì âm đạo rất có thể bị khô rát làm cho việc giao hợp trở nên khó khăn. Các hormone cũng đóng vai trò quan trọng trong vấn đề này, bởi phụ nữ ở cuối giai đoạn tuổi 30 và đầu 40 hormone estrogen sẽ suy giảm. Ngoài ra một thủ phạm nữa có thể là thuốc kháng histamin ngăn chặn cơ thể sản xuất chất lỏng, cả trong mũi và trong âm đạo.

Thổi bùng đam mê

Hãy “yêu” nhiều hơn nữa! Phụ nữ ở tuổi 40 mà có quan hệ tình dục 1 – 2 lần mỗi tuần có lượng tuần hoàn estrogen nhiều hơn gấp đôi so với những người không quan hệ hoặc có quan hệ nhưng không thường xuyên. Nếu bạn đang dùng thuốc kháng histamin khiến cho âm đạo bị khô, hãy hỏi ý kiến bác sĩ về việc chuyển sang một loại thuốc khác và đừng quên, bạn vẫn có các loại gel bôi trơn để hỗ trợ bạn trong việc này. Tuy nhiên cũng phải chắc rằng bạn chọn cho mình loại gel bôi trơn không chứa chất diệt tinh trùng hoặc gây tổn hại đến sức khoẻ của tinh trùng nhé!

Theo Webtretho

Chớ ngại ngần trò chuyện 'hư hỏng'

Khi làm đúng cách, trò chuyện "hư hỏng" có thể khiến các cặp đôi mãn nguyện và hạnh phúc trong đời sống tình dục.

Đôi lời "hư hỏng" dành cho nửa kia của mình chẳng phải điều gì đó quá phức tạp. Tuy nhiên, dù đơn giản như vậy, nhiều người trong chúng ta vẫn còn cảm thấy hết sức ngượng nghịu, vụng về hoặc bắt chước những điều từng xuất hiện trong phim khiêu dâm và nói ra những lời thật lạ lùng, thiếu quyến rũ, thậm chí khiến cuộc yêu mất vui.

Theo chuyên gia tình dục Dan Savage, cuộc trò chuyện về tình dục tốt thực ra khá đơn giản. Chúng ta có thể nói với đối phương về những gì mình sắp làm, những gì mình đang làm, và những gì mình đã làm.

Chớ ngại ngần trò chuyện hư hỏng - Hình 1

Trò chuyện "hư hỏng" sẽ khiến đời sống tình dục trở nên thăng hoa hơn. Ảnh minh họa

Theo đó, bộ não là cơ quan cảm thụ tình dục lớn nhất của cơ thể, và vài lời nói ngọt ngào kích thích sẽ khiến "cục diện" cuộc vui hoàn toàn thay đổi, đem đến những "trận yêu" mãnh liệt nhất, đạt cực khoái cao nhất.

Jenny Block, một chuyên gia hẹn hò và tác giả của nhiều nghiên cứu về tình dục cho hay: "Cơ thể của chúng ta có thể đang cảm thấy phấn khích, nhưng nếu tâm trí không thực sự hân hoan, sự thỏa mãn tình dục sẽ không được trọn vẹn. Trò chuyện hư hỏng không chỉ tác động vào trí não, mà còn khiến cơ thể trở nên rạo rực. Lời nói có thể giúp chúng ta tạm quên đi mọi thứ xung quanh và tập trung hoàn toàn vào nửa kia của mình".

Vậy làm thế nào để trò chuyện hư hỏng cho đúng cách?

Hãy thật đơn giản

Bạn không cần phải bắt chước các diễn viên khiêu dâm. Đừng nói những điều mất tự nhiên, và cũng đừng tự gây áp lực cho bản thân về việc phải xây dựng lên cả một đoạn hội thoại phức tạp. Một câu nói gợi cảm khi trao nhau nụ hôn, hoặc lời mời gọi đầy ngụ ý dành cho chàng cũng là quá đủ.

Chuyên gia tình dục Megan Stubbs cho biết, bà luôn khuyên mọi người hãy nghĩ về cảm giác của chính mình và chớ cảm thấy bị bắt buộc phải giao tiếp theo cách này. Để tránh cảm giác ngượng nghịu, hãy bắt đầu một cách vui vẻ với vài gợi ý trước khi thực sự "lâm trận". Ví dụ như câu nói: "Em nóng lòng chờ đến tối nay lắm", hay "Anh đi làm về nhà sớm nhé, em chờ"... chính là cách mở đầu dễ dàng cho những câu nói quyến rũ dành cho nửa kia.

Tự hỏi mình muốn gì và muốn đối tác cảm thấy thế nào?

Chớ ngại ngần trò chuyện hư hỏng - Hình 2

Đừng ngại ngần nói lên cảm giác của mình với bạn tình. Ảnh minh họa

Trò chuyện hư hỏng có thể là điều khá đáng sợ khi bản thân chúng ta lo lắng về lời nói của mình hoặc sợ bị đối phương cười chê. Để không vướng phải cảm giác e ngại đó, hãy tập trung vào việc bản thân chúng ta muốn thế nào, và muốn đối phương cảm nhận điều gì. Qua đó, chúng ta sẽ thấy mình có rất nhiều điều để nói. Đừng quên duy trì sự thoải mái cùng thái độ tự tin.

Đưa ra chỉ dẫn

Có hai loại trò chuyện "hư hỏng", Kenneth Play - chuyên gia giáo dục tình dục ở Brooklyn, New York cho biết. Một kiểu là nói ra những tình huống giả định, ví dụ như "anh sẽ làm em thấy thỏa mãn hơn". Kiểu còn lại là những lời hướng dẫn.

Những câu nói mang tính hướng dẫn, đưa ra định hướng có thể khiến nhiều người cảm thấy cực kỳ gợi cảm. Ví dụ: "Khi em về đến nhà, anh muốn em diện bộ nội y đẹp nhất của mình và sau đó nằm xuống giường chờ anh về để chúng ta 'chơi đùa' cùng nhau nhé".

Khen ngợi kỹ năng

Dù là nam giới hay phụ nữ, không ai không cảm thấy hạnh phúc khi được đối phương ca ngợi. Một vài lời ngợi khen có thể hết sức hữu hiệu. Hãy khen ngợi đối phương về cơ thể, một vài chi tiết quyến rũ như giọng nói, mái tóc, mùi hương... hoặc "kỹ năng" yêu, họ sẽ vô cùng tự hào và phấn khích.

Cởi mở khi trò chuyện về tình dục ngoài phòng ngủ

Nghiên cứu cho thấy những người thoải mái khi nói về tình dục trong cuộc sống hàng ngày có đời sống chăn gối thỏa mãn hơn. Nếu bạn không bao giờ nói về tình dục, thì việc trò chuyện về sex trên giường cũng sẽ không hề dễ dàng chút nào. Vì thế, đừng ngần ngại nói về chủ đề này với bạn tình của mình.

Chớ ngại ngần trò chuyện hư hỏng - Hình 3

Hãy chủ động trò chuyện về sex trong đời sống hàng ngày. Ảnh minh họa

"Người ta cảm thấy ngại trò chuyện hư hỏng là bởi họ không biết nói gì, không biết làm cách nào để thể hiện bản thân. Hầu hết mọi người không nói chuyện về tình dục một cách cởi mở, vì vậy họ cần làm quen với chuyện này để cảm thấy thoải mái hơn", chuyên gia trị liệu tình dục Vanessa Marin nhận xét.

Dùng đến tin nhắn

Một vài tin nhắn dành cho chàng hoặc nàng có thể khiến họ rạo rực chờ đợi được gặp bạn suốt cả ngày dài. Khi đã quen thuộc với điều này hơn, đừng ngại dành cho nhau những mẩu tin nhắn có nội dung táo bạo, hoặc một vài hình ảnh gợi cảm "độc quyền".

Tôn trọng nhau

Đôi khi, bạn có thể nói điều gì đó khiến đối phương không hài lòng. Họ có thể ngại ngần không chia sẻ về điều đó, nhưng nếu có cảm giác rằng mình đã đi quá giới hạn, hãy thảo luận thật cởi mở. Những câu nói trong lúc "lâm trận" có thể chỉ hoàn toàn mang tính tình dục, không nhằm mục đích uy quyền hay thống trị hoặc ác ý nào dành cho đối phương. Nếu phạm phải sai lầm, đừng ngại sửa chữa. Nếu đối tác không thoải mái với những câu nói của bạn và sẵn lòng chia sẻ nguyên nhân, thì hãy chấp nhận điều đó thay vì cố gặng hỏi hoặc tỏ thái độ giận hờn.

Lan Phương

Theo phunuonline.com.vn

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tin đang nóng

Xin chồng 1 triệu mua sắm, anh chuyển ngay cho 100 triệu kèm thêm tin nhắn vỏn vẹn 7 chữ điếng lạnhXin chồng 1 triệu mua sắm, anh chuyển ngay cho 100 triệu kèm thêm tin nhắn vỏn vẹn 7 chữ điếng lạnh
10:53:14 22/03/2026
Căn nhà 33m2 của chàng trai sống một mình gây sốt: Phòng ngủ chỉ 3m2 nằm ngay trong phòng khách!Căn nhà 33m2 của chàng trai sống một mình gây sốt: Phòng ngủ chỉ 3m2 nằm ngay trong phòng khách!
11:21:29 22/03/2026
Cha U70 ở Thanh Hóa tái hôn sau 6 năm cô quạnh, con gái nghẹn ngào chúc phúcCha U70 ở Thanh Hóa tái hôn sau 6 năm cô quạnh, con gái nghẹn ngào chúc phúc
12:32:04 22/03/2026
Thanh niên dùng điện thoại quay lén nhà vệ sinh nữ ở Hà NộiThanh niên dùng điện thoại quay lén nhà vệ sinh nữ ở Hà Nội
11:16:44 22/03/2026
Song Hye Kyo "gây náo loạn" sau khi bị tố làm tan nát hôn nhân với Song Joong KiSong Hye Kyo "gây náo loạn" sau khi bị tố làm tan nát hôn nhân với Song Joong Ki
11:15:14 22/03/2026
Cô gái Hà Nội sốc nặng khi bán 2 cây vàng cưới ước tính 326 triệu, chủ tiệm chỉ đưa 312 triệu, netizen: Vậy là chính xác rồi!Cô gái Hà Nội sốc nặng khi bán 2 cây vàng cưới ước tính 326 triệu, chủ tiệm chỉ đưa 312 triệu, netizen: Vậy là chính xác rồi!
13:43:02 22/03/2026
4 mỹ nhân hợp đóng tiểu thư hào môn nhất Trung Quốc: Cao quý sang chảnh từ phim đến đời, không cần phải diễn4 mỹ nhân hợp đóng tiểu thư hào môn nhất Trung Quốc: Cao quý sang chảnh từ phim đến đời, không cần phải diễn
10:05:08 22/03/2026
Hạt Dẻ đã tìm đúng "hệ điều hành", biết thế nào là aura idol rồi đó!Hạt Dẻ đã tìm đúng "hệ điều hành", biết thế nào là aura idol rồi đó!
11:11:24 22/03/2026

Tin mới nhất

Thiết bị công nghệ hỗ trợ người xuất tinh sớm kéo dài "cuộc yêu"

Thiết bị công nghệ hỗ trợ người xuất tinh sớm kéo dài "cuộc yêu"

22:44:17 07/01/2026
Những người mắc chứng xuất tinh sớm có thể kéo dài cuộc yêu nhờ một thiết bị công nghệ vừa được giới thiệu tại triển lãm CES 2026, thay vì phải sử dụng thuốc.
Bí mật của đàn ông: Chúng tôi "thích nhưng còn ngại" rất nhiều điều

Bí mật của đàn ông: Chúng tôi "thích nhưng còn ngại" rất nhiều điều

07:59:01 30/10/2025
Hôm trước, tôi ngồi cà phê với cậu bạn thân. Chúng tôi hàn huyên từ chuyện giá vàng bao giờ tạo đỉnh đến chứng khoán thế giới rồi lại vòng về những chuyện yêu đương hàng ngày.
Chuyên gia chỉ rõ một tình trạng tăng mạnh khiến nam giới trẻ "yếu" đi

Chuyên gia chỉ rõ một tình trạng tăng mạnh khiến nam giới trẻ "yếu" đi

18:12:03 18/10/2025
Chuyên gia nam học cảnh báo, hiện nay có một tình trạng đang ngày càng gây ảnh hưởng lớn đến sức khỏe tình dục nam giới, đặc biệt ở nhóm trẻ tuổi.
Loại rau được ví như "thuốc quý" của đàn ông

Loại rau được ví như "thuốc quý" của đàn ông

20:41:09 06/10/2025
Không chỉ là nguyên liệu trong các món ăn cao cấp, loại rau này còn được giới chuyên gia mệnh danh là "viagra tự nhiên" nhờ chứa hợp chất hỗ trợ chức năng sinh lý nam giới.
Đột ngột đau dữ dội vùng bìu, chàng trai 20 tuổi may mắn giữ được tinh hoàn

Đột ngột đau dữ dội vùng bìu, chàng trai 20 tuổi may mắn giữ được tinh hoàn

19:13:55 06/10/2025
Bị xoắn tinh hoàn nhưng chẩn đoán nhầm thành viêm mào tinh hoàn, chàng trai 20 tuổi (Hà Nội) may mắn không bị cắt một bên tinh hoàn.
6 bí quyết giúp nam giới "phong độ" trong chuyện phòng the

6 bí quyết giúp nam giới "phong độ" trong chuyện phòng the

19:20:28 18/07/2025
Chuyên gia cho biết, sức khỏe sinh lý nam giới phụ thuộc phần lớn vào thể trạng tổng thể, lối sống và sự hiểu biết đúng đắn về tình dục.
Bí mật tạo nên sự hấp dẫn thực sự trong chuyện gối chăn

Bí mật tạo nên sự hấp dẫn thực sự trong chuyện gối chăn

20:48:18 08/07/2025
Có một sự thật ít ai nói ra: sự hấp dẫn trong chuyện chăn gối không chỉ đến từ vóc dáng hoàn hảo hay kỹ năng điêu luyện, mà phần lớn bắt nguồn từ sự tự tin mà mỗi người toát ra khi họ thoải mái với chính cơ thể của mình.
Khi gần gũi, im lặng có đáng sợ?

Khi gần gũi, im lặng có đáng sợ?

20:45:51 08/07/2025
Khi nói đến tình yêu, đặc biệt là trong không gian riêng tư, người ta thường nghĩ đến những lời thì thầm ngọt ngào, những hành động gợi cảm, hay những cái chạm đầy ý nghĩa.
Bí quyết để có được cuộc yêu trọn vẹn

Bí quyết để có được cuộc yêu trọn vẹn

20:43:30 08/07/2025
Trong một mối quan hệ, có những lúc chuyện ấy bỗng trở nên nguội lạnh, không phải vì thiếu tình yêu, cũng chẳng do vấn đề thể chất, mà đơn giản bởi...
Sức mạnh của những lời thì thầm trong đêm

Sức mạnh của những lời thì thầm trong đêm

20:41:11 08/07/2025
Có những lời nói không cần lớn tiếng, không cần hoàn chỉnh về câu cú, thậm chí không cần rõ ràng - nhưng vẫn đủ sức làm người nghe rung động đến tận cùng.
Câu hỏi khơi gợi chuyện yêu khiến đối phương khó từ chối

Câu hỏi khơi gợi chuyện yêu khiến đối phương khó từ chối

20:38:50 08/07/2025
Trong vô số lời thì thầm bên gối, có những câu nghe tưởng chừng rất đỗi đơn giản - nhưng lại mang trong mình sức nặng của sự quan tâm sâu sắc.
Để tạo ra sự khát khao, nhất định phải làm điều này!

Để tạo ra sự khát khao, nhất định phải làm điều này!

20:36:36 08/07/2025
Có một điều tưởng như nghịch lý trong tình yêu và chuyện gối chăn: đôi khi sự gần gũi quá mức lại làm mất đi niềm háo hức, còn khoảng cách vừa đủ mới là thứ khiến khao khát âm thầm lớn lên.

Có thể bạn quan tâm

iPhone cũ đáng mua nhất hiện nay chỉ từ 10 triệu đồng vẫn sang, xịn chẳng kém iPhone 17

iPhone cũ đáng mua nhất hiện nay chỉ từ 10 triệu đồng vẫn sang, xịn chẳng kém iPhone 17

Đồ 2-tek

15:00:46 22/03/2026
iPhone cũ với chi phí tiết kiệm và dùng được lâu dài, đây lựa chọn sáng giá nhất phù hợp cho từng nhu cầu và ngân sách khác nhau để bạn dễ dàng cân nhắc.
Sự thật đằng sau hành động đem bán 114 chỉ vàng của nữ sinh ở Hà Nội

Sự thật đằng sau hành động đem bán 114 chỉ vàng của nữ sinh ở Hà Nội

Tin nổi bật

14:50:13 22/03/2026
Ngày 22/3, Công an TP Hà Nội cho biết Công an phường Yên Hòa vừa kịp thời phát hiện, ngăn chặn một nữ sinh bị lừa đảo, suýt bán lượng lớn vàng của gia đình để chuyển tiền cho các đối tượng trên mạng.
Loại cây lá non đỏ rực mang niềm tin may mắn và thịnh vượng, chinh phục mọi không gian sống

Loại cây lá non đỏ rực mang niềm tin may mắn và thịnh vượng, chinh phục mọi không gian sống

Sáng tạo

14:50:09 22/03/2026
Với những chiếc lá non đỏ tươi rực rỡ, cây không chỉ làm sáng bừng không gian sống mà còn mang theo niềm tin về tài lộc, may mắn và năng lượng tích cực cho gia chủ.
Xe ô tô điện rẻ nhất Việt Nam chỉ từ 199 triệu đồng, đi tới 400km/1 lần sạc

Xe ô tô điện rẻ nhất Việt Nam chỉ từ 199 triệu đồng, đi tới 400km/1 lần sạc

Ôtô

14:46:09 22/03/2026
Xe ô tô điện mini đô thị giá từ dưới 200 triệu đồng, tầm hoạt động 120-410km/lần sạc đang được bán tại Việt Nam để người tiêu dùng lựa chọn.
4 món ăn đổi vị bữa trưa văn phòng

4 món ăn đổi vị bữa trưa văn phòng

Ẩm thực

14:09:34 22/03/2026
Nếu bạn đang loay hoay với câu hỏi Trưa nay ăn gì?, hãy khám phá 4 món ăn đổi vị có thể đặt qua app sau đây nhé!
Concert cháy vé của mỹ nhân việt mất 10 năm mới toả sáng: Sân khấu tuyệt đẹp, nghệ sĩ lẫn fan đều cảm thấy thoả mãn

Concert cháy vé của mỹ nhân việt mất 10 năm mới toả sáng: Sân khấu tuyệt đẹp, nghệ sĩ lẫn fan đều cảm thấy thoả mãn

Nhạc việt

13:52:06 22/03/2026
Tối 21/3, live concert Giữa Một Vạn Tour của Phùng Khánh Linh chính thức diễn ra tại Nhà hát Hòa Bình (TP.HCM), đánh dấu bước ngoặt lớn trong sự nghiệp của nữ ca sĩ.
Vợ JustaTee có động thái liên quan đến Lamoon

Vợ JustaTee có động thái liên quan đến Lamoon

Sao việt

13:45:09 22/03/2026
Một số cư dân mạng phát hiện Trâm Anh - vợ của JustaTee - đã nhấn like bài đăng từ phía công ty quản lý Lamoon.
Mỹ nhân showbiz đột ngột qua đời ở tuổi 29, bài đăng cuối cùng gây xót xa

Mỹ nhân showbiz đột ngột qua đời ở tuổi 29, bài đăng cuối cùng gây xót xa

Sao châu á

13:29:37 22/03/2026
Ngày 22/3, tờ China Times đưa tin người mẫu, hot girl đình đám xứ Đài Vương Vĩ Thiến được xác nhận đã qua đời ở tuổi 29 sau thời gian dài chiến đấu với căn bệnh ung thư hạch.
Mỹ phải thay đổi tính toán khi Iran phóng tên lửa gần 4.000km?

Mỹ phải thay đổi tính toán khi Iran phóng tên lửa gần 4.000km?

Thế giới

11:30:53 22/03/2026
Vụ phóng tên lửa mới của Iran vào hòn đảo xa xôi ở Ấn Độ Dương dường như nằm ngoài tưởng tượng của Mỹ và các đồng minh.
4 mẫu giày bệt sẽ phủ sóng mùa hè 2026: Cực kỳ dễ phối đồ, sang chảnh cả outfit

4 mẫu giày bệt sẽ phủ sóng mùa hè 2026: Cực kỳ dễ phối đồ, sang chảnh cả outfit

Thời trang

11:10:10 22/03/2026
Mùa hè 2026 chứng kiến sự lên ngôi mạnh mẽ của những thiết kế giày bệt tối giản nhưng vẫn đủ tinh tế để tạo điểm nhấn cho tổng thể trang phục.
Netizen nói gì về concert miễn phí 42.000 người của BTS: "Choáng ngợp và hạnh phúc" là chưa đủ!

Netizen nói gì về concert miễn phí 42.000 người của BTS: "Choáng ngợp và hạnh phúc" là chưa đủ!

Netizen

11:04:15 22/03/2026
Concert miễn phí đánh dấu màn tái xuất sau gần 4 năm của BTS nhanh chóng gây bão mạng xã hội, với loạt phản ứng bùng nổ từ người hâm mộ toàn cầu.