Không riêng gì hàu, những loại thực phẩm có sẵn trong bếp này cũng giúp ‘đêm xuân’ của vợ chồng thêm bùng cháy

Quỳnh Anh15:57 26/05/2020

Những thực phẩm này có tác dụng kích thích và tăng cường khả năng “yêu” góp phần làm tăng hưng phấn, giúp quý ông rút ngắn thời gian trở lại “sàn đấu”.

Tỏi

Mặc dù gây ra hơi thở có mùi khó chịu nhưng tỏi lại được xếp vào loại thực phẩm “gợi tình”. Bởi lẽ trong tỏi chứa nhiều allicin có tác dụng tăng cường lưu thông máu huyết, giúp tăng sức bền và giải phóng năng lượng còn ẩn chứa. Điều này cũng lý giải vì sao người Ai Cập cổ đại mệnh danh tỏi là “gia vị của tình yêu”.

Gừng

Gừng được coi là “ thần dược tình ái” bởi khả năng tăng bản lĩnh phòng the đáng kinh ngạc. Mùi hương của gừng có tác dụng kích thích tuần hoàn máu và tăng cường hệ miễn dịch. Hiển nhiên một ly trà gừng nóng trước khi “lâm trận” sẽ giúp cuộc vui của bạn sung mãn hơn bao giờ hết.

Gừng được coi là “thần dược tình ái” bởi khả năng tăng bản lĩnh phòng the đáng kinh ngạc. Ảnh minh họa: Internet

Chuối

Chuối có nhiều các chất như magie và kẽm góp phần làm tăng hưng phấn, giúp quý ông rút ngắn thời gian trở lại “sàn đấu”. Ngoài ra, trong chuối còn chứa một ít chất bromelain, đây một loại enzyme được cho là có tác dụng tốt đối với lượng testosterone trong máu – yếu tố quyết định chức năng sinh lý, sinh sản và sức khỏe nền tảng của nam giới.

Rau chân vịt

Rau chân vịt chứa lượng magie rất lớn, giúp giãn nở mạch máu, cung cấp nhiều hơn lượng máu đến bộ phận sinh dục. Các loại rau màu xanh đậm như rau muống, rau cải, rau ngót, bông cải xanh… cũng rất tốt cho sức khỏe tình dục.

Giá đỗ

Ăn đậu đỗ ở một lượng vừa phải giúp xây dựng cơ bắp, đốt cháy calo, làm săn chắc cơ bụng, đùi và tất nhiên khiến cho cơ thể thêm nhiều sinh lực cho “chuyện ấy”. Các món ăn từ đậu đỗ như giá đỗ, đậu hũ, đậu nành… đều có giá trị dinh dưỡng cao.

Video đang HOT

Giá đỗ giúp nhiều sinh lực cho “chuyện ấy”. Ảnh minh họa: Internet

Cam thảo

Ở Trung Quốc và Ai Cập, cam thảo luôn có mặt trong các bài thuốc tăng cường sinh lý và ham muốn “yêu”. Cụ thể là một thanh cam thảo có thể “huy động” 13% lượng máu đến “cậu nhỏ”, ngay cả mùi hương của nó cũng rất kích thích. Ngoài ra, một số người còn cho rằng cam thảo có chứa phytoestrogen sterol giúp sản sinh các hormone sinh dục.

Cá hồi

Không phải tự nhiên cá hồi được mệnh danh là “vua” của sự quyến rũ. Tất cả là nhờ vào nguồn protein và acid omega 3 dồi dào có trong thịt cả khiến cơ thể tăng cường sản sinh hormone gây hưng phấn. Đồng thời vitamin A, D, B và canxi có trong cá hồi cũng tăng cường ham muốn “yêu”.

Bật mí khác biệt ham muốn tình dục giữa nam và nữ, cẩn thận trống xuôi kèn ngược

Trong một cuộc "mây mưa", nam hay nữ cũng đều trải qua bốn giai đoạn: khởi động, hứng thú, đỉnh điểm và thoái trào. Nhưng với phụ nữ, trật tự này không giống nam giới.

Để hiểu được khả năng chăn gối của vợ mình không phải là điều dễ dàng. Nói chung hầu hết đàn ông đều cho rằng phụ nữ ít ham muốn hơn mình. Nhưng đây là vấn đề không riêng bạn mà trong nhiều thập niên, cả những nhà khoa học hàng đầu như Sigmund Freud hay Mel Gibson cũng phải lúng túng.

Những năm gần đây, nó trở thành mục tiêu của nhiều nghiên cứu cố gắng lý giải bí ẩn này và bước đầu đã đưa ra được một số phát hiện về khả năng của "phái yếu".

Ham muốn tình dục của hai giới là như nhau

Các chuyên gia tình dục học hiện đại cho rằng ham muốn của phụ nữ muôn màu muôn vẻ không ai giống ai, ngay cả trong một con người cũng thay đổi từng giờ với nhiều biểu hiện khác nhau. Trước nay nhiều người cho rằng đàn ông ham muốn cao hơn đàn bà. Nhưng những bằng chứng gần đây cho thấy ham muốn của hai giới không khác nhau là mấy.

Ham muốn tình dục giữa hai giới là như nhau. Ảnh minh họa

Thậm chí một số nghiên cứu còn cho thấy đàn ông ham muốn thấp hơn. Nếu đặt câu hỏi: "Ham muốn của bạn trong tháng qua thế nào?" thì đàn ông thường có điểm cao hơn. Nhưng khi sửa lại câu hỏi thành: "Cảm giác của bạn trong lúc quan hệ tình dục ra sao?", thì không thấy có khác biệt giữa hai giới. Điều này làm thay đổi suy nghĩ là phụ nữ ít ham muốn hơn và nặng về thụ động.

Thực ra ham muốn của phụ nữ không ít hơn mà nó thay đổi theo chu kỳ kinh nguyệt. Ở giai đoạn cao điểm vào thời kỳ rụng trứng, ham muốn tình dục của nữ cũng mạnh không kém đàn ông.

Trước đây, nhiều bác sỹ thường cho rằng hormone dục, testosterone liên quan đến ham muốn của phụ nữ và thường bổ sung testosterone cho người ít ham muốn nếu có điều kiện. Nhưng biện pháp này có hiệu ứng đáng ngại là nếu bổ sung quá liều có thể làm bầu vú bé đi, mọc ria mép và giọng nói ồm ồm

May thay những nghiên cứu gần đây cho thấy không có khác biệt về mức testosterone giữa phụ nữ có ham muốn cao và phụ nữ không có ham muốn. GS Sari Van Anders của Đại học Michigan khẳng định: "Hormones, nếu có ảnh hưởng cũng chỉ ảnh hưởng rất ít đến ham muốn".

Không ít người tưởng rằng trong một cuộc "mây mưa", nam hay nữ cũng đều trải qua bốn giai đoạn: kích động, hứng thú, đỉnh điểm và thoái trào. Nhưng với phụ nữ, trật tự này thường đảo lộn, hưng phấn thể chất đến trước ham muốn, trong khi với đàn ông, ham muốn đến trước hưng phấn.

Ham muốn tình dục của phụ nữ không nhất định phải "quan hệ"

Tuy nhiên sự ham muốn của phụ nữ không nhất thiết dẫn đến quan hệ tình dục với người khác. Mỗi phụ nữ (và cả đàn ông) có những ưa thích khác nhau. Phụ nữ đôi khi thích "solo" một mình và một số người có thể "đạt đỉnh" chỉ hoàn toàn qua tưởng tượng, không hề có đụng chạm.

Cho nên khi phụ nữ nói cần một đối tác, không có nghĩa là họ cần một người đàn ông để "lên giường" mà có thể là họ muốn có ai đó để trò chuyện thân mật, tâm sự, chia sẻ.

Những việc kích thích của phụ nữ rất đa dạng. Ảnh minh họa

Những việc để kích thích phụ nữ rất đa dạng. Thường đàn ông đều tập trung vào những chỗ nhạy cảm nhất, nhưng số liệu trong phòng thí nghiệm cho thấy phụ nữ thích nhiều việc khác nữa mà không phải đàn ông nào cũng biết. Phải chăng giải pháp khôn ngoan là hãy đáp ứng cái gì làm họ thích, chứ đừng theo một khuôn mẫu nào.

Muốn biết họ thích gì, chỉ có sức khỏe thôi không đủ, nó đòi hỏi ở đàn ông sự thông minh, nhạy cảm, lắng nghe và chịu khó quan sát. Có khi càng khỏe quá càng hỏng.

Ngành công nghiệp gợi dục ở nhiều nước trước đây chỉ hướng vào đàn ông, nay cũng đã hướng vào phái đẹp với những phim tư liệu khiêu dâm do phụ nữ làm cho phụ nữ xem. Laura Helene nói: "Phụ nữ đã thực sự cầm máy quay và đáp ứng những ham muốn đa dạng của phái mình".

Cần biết nuôi dưỡng ham muốn

Bất cứ ai đã từng có vợ có chồng chắc sẽ đồng ý là ham muốn không bao giờ tĩnh tại. Các nghiên cứu xác nhận là nó có suy giảm trong quan hệ dài hạn. Phụ nữ cũng cảm thấy mất dần đi sự thích thú cái lạ, cái cảm giác bí ẩn mà họ cảm nhận lúc ban đầu.

Mặt khác, nhiều phụ nữ rất vất vả, lo toan công việc, gia đình, con cái, làm mất dần ham muốn tự phát. Điều đó không phải là bệnh lý.Đó chỉ là cảm giác quá tải ở nhiều phụ nữ.

Đời sống tình dục muốn sung mãn cần luôn được nuôi dưỡng. Ảnh minh họa

May mắn là việc mất ham muốn trong quan hệ lâu dài không phải là sự mất mát tiền định hoặc vĩnh viễn. Nó có thể được nuôi dưỡng. Cải thiện ham muốn đôi khi đơn giản, như một tour du lịch ngắn ngày, một buổi xem phim, làm một cái gì mới thật hay, sự thích thú sẽ trở lại.

Những nghiên cứu ở Mỹ và Anh cho biết, khoảng 50% phụ nữ nói rằng có những giai đoạn ham muốn thấp trong năm, nhưng nó trở lại khi họ giải quyết được những khó khăn trong cuộc sống.

Tuy nhiên, khoảng 15% phụ nữ cho biết bị mất ham muốn kinh niên và nó gây buồn bã. Nhiều người chỉ quan hệ tình dục theo "nghĩa vụ", coi đó như việc vặt trong nhà, nhưng là loại việc miễn cưỡng, thậm chí kinh hãi. Đã có nhiều giải pháp được đưa ra nhưng không một giải pháp nào thành công 100%.

Nhiều bác sĩ cho rằng, giải quyết những vướng mắc tâm lý gây giảm ham muốn có lẽ là cách điều trị hiệu quả hơn. Đó là chưa kể thuốc còn gây những hiệu ứng phụ như buồn nôn, mất ngủ...

Tuy nhiên không phải tất cả phụ nữ đều lấy làm buồn vì thiếu ham muốn. Khoảng 1% dân số được cho là vô tính, nghĩa là họ không thấy ham muốn tình dục với người khác. Một số bị như vậy suốt đời, một số khác bị từng giai đoạn. Đó thuộc về cá nhân họ, không phải là một vấn đề của y học.

Có những ông chồng gợi ý vợ điều trị để tăng thêm ham muốn cho hợp với mình. Vô tình họ đã cho rằng mức ham muốn cao của mình là "chuẩn". Thực ra đó là chênh lệch về ham muốn, mà lẽ ra nên chia sẻ với nhau, tìm cách thương lượng một mức nào đó sao cho cả hai đều thấy chấp nhận được.

6 điều chồng ước vợ biết về "chuyện ấy", điều thứ 3 giàu kinh nghiệm mấy cũng sai Sex có thể giải quyết những căng thẳng trong một mối quan hệ nhưng nó cũng là nơi nảy sinh những căng thẳng nếu bạn không biết những điều này. Phái mạnh cần sự trung thực Sex có thể giải quyết những căng thẳng trong một mối quan hệ nhưng nó cũng là nơi nảy sinh những căng thẳng. Khi đàn ông phàn...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Kinh hoàng clip nam thanh niên vác dao, đuổi chém 2 cô gái đi xe máy ở Đồng Nai00:59

Xót xa clip dừng xe đạp nghe điện thoại, nữ công nhân bị xe khách lùi cán tử vong tại chỗ00:14

Gặp "người hùng" kéo hơn 10 người băng qua ban công, thoát nạn trong đám cháy dữ dội tại TP.HCM: "Bản năng thì mình làm vậy"02:11

Hành động lạ của cụ bà 95 tuổi được cắt ra từ camera giám sát khiến 2,5 triệu người xem đi xem lại00:16

Thí sinh nhất tuần Olympia sốt xình xịch trên MXH, đến MC Khánh Vy cũng phải đu trend!00:31

Rùng mình khoảnh khắc 3 xe lao thẳng vào nhau giữa ngã 4: Thân xe nát bét, nạn nhân văng mạnh ra đường00:17

1,4 triệu người choáng ngợp với căn biệt thự trang trí Giáng sinh khác lạ ở TP.HCM, zoom kỹ bỗng hoảng hồn vì 1 chi tiết00:48

Xem lại camera, người mẹ 5 con ở Hà Nội run lên vì những gì đã xảy ra trong phòng ngủ02:36

Cô tạp vụ "né" tiệc cuối năm vì sợ mình nhem nhuốc, ăn mặc xấu xí, anh sếp nghiêm mặt nói 9 từ khiến nhiều người xin vía01:30

Luật sư tỷ phú Gerard "ra đòn", đưa yếu tố tống tiền, kết hôn giả vào vụ kiện03:49

Midu và hội bạn thân mở tiệc riêng tư, thiếu gia Minh Đạt để lộ 1 hành động lạ ngay khi không ai chú ý00:31

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

20:49:04 04/12/2024

Thủ dâm hay tự sướng thường là một chủ đề bị hạn chế và được cho rằng có hại cho cơ thể. Cũng có người cho rằng thủ dâm vô hại và lành mạnh. Vậy thủ dâm mang lại lợi ích gì và nên thủ dâm bao nhiêu là đủ?

Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

20:44:52 04/12/2024

Quan hệ tình dục thường xuyên có thể có một số lợi ích sức khỏe, chẳng hạn như đối với hệ tim mạch. Nhiều người thắc mắc không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

20:39:08 04/12/2024

Ngoài việc cung cấp năng lượng, cà phê còn mang lại nhiều lợi ích khác như có thể cải thiện tình dục cho nam giới. Caffeine có trong cà phê, trà, cacao và một số loại đồ uống khác.

5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

20:34:21 04/12/2024

Sinh con là khoảng thời gian hạnh phúc nhưng đó cũng là thời điểm thường có nhiều thay đổi về cảm xúc và căng thẳng dẫn đến mất ngủ.

10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

20:30:36 04/12/2024

Thời kỳ mãn kinh thường mang lại rất nhiều vấn đề ảnh hưởng tới chất lượng sống của chị em. Tham khảo một số mẹo giúp vượt qua giai đoạn mãn kinh một cách nhẹ nhàng.

7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

20:27:55 04/12/2024

Nếu nam giới bị giảm ham muốn tình dục kéo dài, đừng vội nản vì có nhiều điều có thể làm để giúp tăng cường ham muốn tình dục. Tham khảo 7 cách dưới đây để cải thiện ham muốn tình dục.

Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

20:16:03 04/12/2024

Theo thống kê, có khoảng 40% nguyên nhân hiếm muộn của các cặp vợ chồng hiện nay của nước ta là do nam giới.Một trong những vấn đề phổ biến là chất lượng tinh trùng kém hoặc rối loạn trong quá trình xuất tinh.

6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

23:53:32 05/10/2024

Có nhiều chị em thường xuyên gặp phải tình trạng ngứa ngáy, kích ứng khi sử dụng băng vệ sinh. Nguyên nhân là gì và cách sử dụng băng vệ sinh thế nào là an toàn?

Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

23:50:51 05/10/2024

Giấc mơ ướt là việc đạt cực khoái tự phát trong khi ngủ hay còn gọi là mộng tinh. Hiện tượng này có đáng lo ngại và có ảnh hưởng tới sức khỏe không?

Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

23:47:36 05/10/2024

Đến một thời điểm nào đó trong cuộc đời, phụ nữ sẽ phải đối mặt với các triệu chứng do mãn kinh gây ra. Đối với một số người, mất kinh không phải là triệu chứng đáng sợ nhất ở giai đoạn này.

Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

23:44:08 05/10/2024

Vì nhiều lý do khác nhau, một số người hạn chế quan hệ tình dục với bạn đời, thậm chí có người ngừng hẳn. Điều này có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không?