không nên bỏ bữa

Lý do không bao giờ nên bỏ bữa

Lý do không bao giờ nên bỏ bữa

Sức khỏe

08:43:01 17/02/2024
Việc bỏ qua bữa ăn có thể làm giảm lượng đường trong máu của bạn, điều đó có thể làm cơ thể bạn giải phóng hormone làm hẹp động mạch và tăng huyết áp. Do đó, bạn có thể gặp phải chứng nhức đầu, mệt mỏi và buồn nôn.
Cách lấy lại vòng eo thon gọn sau kỳ nghỉ Tết của HLV 9X

Cách lấy lại vòng eo thon gọn sau kỳ nghỉ Tết của HLV 9X

Làm đẹp

07:59:18 18/02/2019
Dù đang thực hiện kế hoạch giảm cân, bạn cũng không nên bỏ bữa, nhịn ăn. Ta nên xây dựng cho mình một kế hoạch dinh dưỡng, cung cấp lượng thức ăn sao cho phù hợp nhất với cơ thể.
5 lời khuyên 'vàng ngọc' cho người muốn giảm cân

5 lời khuyên ‘vàng ngọc’ cho người muốn giảm cân

Làm đẹp

23:48:09 02/03/2016
Các chuyên gia nói rằng từ bỏ toàn bộ các nhóm thực phẩm chỉ là việc làm tạm thời, không bền vững. Nếu bạn đã từ bỏ tinh bột, ví dụ, rất có thể là chẳng bao lâu, bạn sẽ mất kiểm so...
Xem thêmShare
Xem nhiều