Không nên ăn dưa hấu lạnh
Trời nóng, dưa hấu đang đúng mùa… thật là một dịp tốt để thưởng thức thoải mái món ăn mát lành này. Tuy nhiên, bạn nên lưu ý những điểm sau để dưa hấu phát huy công dụng tốt nhất cho sức khỏe nhé.
Không nên ăn nhiều
Bởi vì dưa hấu thuộc” thực phấm sinh lạnh” bất cứ người nào nếu ăn quá nhiều đều sẽ bị tổn thương tì vị, dạ dày, gây ra mất cảm giác ăn uống, tiêu hóa không tốt và sức đề kháng của dạ dày đường ruột kém đi, gây ra chướng bụng, đau bụng, đi ngoài.
Ít ăn dưa hấu để lạnh
Mặc dù ngày nắng nóng, hiệu quả giải nhiệt của dưa hấu để lạnh rất tốt, nhưng nó kích thích rất lớn đối với dạ dày, dễ gây ra tổn thương cho tì vị, dạ dày,vì vậy khi ăn nên chú ý “khống chế” nhiệt độ và số lượng. Tốt nhất để dưa hấu ở trong ngăn thấp nhất của tủ lạnh, nhiệt độ ở ngăn này khoảng 8-10, nhiệt độ này khi ăn là vừa miệng, mỗi ngày cũng không nên ăn quá 500g, đồng thời phải ăn từ từ. Những người bị viêm lợi, đau răng sâu thì sau khi gặp lạnh sẽ lập tức cảm thấy tê buốt, vì vậy người hay đau răng và chức năng dạ dày đường ruột không tốt thì không nên ăn dưa hấu lạnh.
Không nên ăn trước và ngay sau bữa cơm
Video đang HOT
Bởi vì đạ phần lượng nước ở trong dưa hấu sẽ làm loãng dịch tiêu hóa ở trong dạ dày, ăn trước và ngay sau bữa cơm đều ảnh hưởng đến sự hấp thụ tiêu hóa của thức ăn, đồng thời nếu ăn quá nhiều dưa hấu trước bữa cơm thì sẽ chiếm hết dung tích của dạ dày, làm cho việc dung nạp các chất dinh dưỡng khác trong bữa cơm giảm đi, đặc biệt có ảnh hưởng càng lớn đối với trẻ nhỏ, phụ nữ có thai và người mẹ đang cho con bú. Nhưng nếu một số chị em muốn nhịn ăn giảm béo thì trước khi ăn cơm ăn dưa hấu là một biện pháp rất tốt để giảm bớt dung nạp thức ăn.
Theo Dân Trí
8 bệnh thích hợp khám Đông Y
Có bệnh phải chữa nhưng chữa bằng Đông Y hay Tây Y sẽ tốt hơn? Đối với từng loại bệnh, Đông y và Tây y có các ưu nhược điểm khác nhau, nếu bạn bị 8 bệnh sau đây thì nên đi khám Đông y sẽ có hiệu quả tốt hơn.
Bệnh không... tìm ra
Rất nhiều người tự cảm thấy cơ thể mệt mỏi, không thoải mái, hay xuất hiện các triệu chứng như: đau đầu chóng mặt, mất sức, mệt mỏi, tim đ.ập nhanh, mồ hôi trộm, mất ngủ, táo bón, đi ngoài... nhưng sau khi xét nghiệm, chụp phim kiểm tra xong thì không phát hiện bệnh gì với các bộ phận trong cơ thể. Lúc này, khám đông y là thích hợp vì đây là dạng bệnh chức năng.
Bệnh viêm nhiễm
Các chứng cảm cúm, viêm gan vi-rút... thì dùng kháng sinh không những không có tác dụng mà còn gây hại. Lúc này, để thấy hiệu quả rõ rệt nhất là dùng phương pháp đông y.
Bệnh phụ khoa
Đau bụng kinh, k.inh n.guyệt không đều, tử cung xuất huyết, tuyến sữa tăng sinh vv. đông y dùng phương pháp điều trị khỏe tỳ bổ thận, điều hòa khí huyết, thông thường thuốc đều có thể giúp diệt trừ bệnh tận gốc.
T.rẻ e.m mắc bệnh
Trẻ nhỏ thường không mô tả được bệnh tình, lúc này bác sỹ đông y dùng Phương pháp nhìn, ngửi, nghe và cùng với 1 số phương pháp hiện đại như siêu âm, chiếu chụp... có thể chuẩn đoán chính xác bệnh tật và cho đúng thuốc đúng bệnh.
Đối với các bệnh ở t.rẻ e.m như tiêu hóa không tốt, hen suyễn, đái dắt, chán ăn thì hiệu quả trị liệu của đông y là rõ rệt nhất.
Bệnh mãn tính và bệnh người già
Đông y chú trọng quan niệm hoàn chỉnh, đồng bộ, đối với chữa trị và phục hồi các bệnh về hệ thống tiêu hóa mãn tính, bệnh về hệ thống hô hấp và bệnh mạch vành, bệnh tiểu đường và bệnh người già đều có hiệu quả khá tốt.
Các chứng bệnh nan y
Đông y chữa trị khối u là nâng cao khả năng phòng chống bệnh và khả năng phục hồi cho cơ thể một cách đồng bộ, giảm bớt đau nhức do bệnh gây ra, nâng cao chất lượng cuộc sống, kéo dài thời gian sinh tồn, giảm bớt được tác dụng phụ của hóa trị, bức xạ, tăng cường hiệu quả trị liệu. Ngoài ra, đối với các bệnh khó chữa như liệt dương, rụng tóc, mặt tê liệt...khám đông y cũng sẽ đem lại hiệu quả " không ngờ tới".
Người bị bệnh dị ứng với thuốc Tây
Đối với những người bệnh hay bị dị ứng với thuốc Tây thì dùng thuốc Đông Y chữa trị có ưu thế rõ rệt.
Bệnh nặng vừa hồi phục
Sau khi bị bệnh nặng, người bệnh thường mệt mỏi, mất sức, biếng ăn, tiêu hóa không tốt, ra nhiều mồ hôi, cơ thể yếu....Lúc này, dùng thuốc đông y trị liệu có thể làm cho người bệnh nhanh chóng phục hồi sức khỏe.
Theo Dân Trí
Nguyên nhân gây nấc Có rất nhiều nguyên nhân gây nấc, nhưng gặp nhiều nhất là do bệnh tật gây ra. Ít khi người bị nấc phải cấp cứu, nhưng cũng có những trường hợp hạn hữu nấc liên tục và kéo dài trong nhiều giờ, nhiều ngày làm cho người bệnh rất khó chịu và lúc này lại rất cần đến sự can thiệp của bác...