Không lo gút tái phát khi chuyển mùa
Cũng như các bệnh xương khớp khác, bệnh gút chịu ảnh hưởng bởi yếu tố thời tiết và thường tái phát khi chuyển mùa. Tuy nhiên, nếu có phác đồ điều trị hợp lý, người bệnh sẽ không phải đối mặt với những cơn đau khớp dữ dội.
Bệnh nhân bị gút ở khớp ngón tay.
Bệnh gút xảy ra do rối loạn chuyển hóa purin, làm gia tăng nồng độ axit uric trong m.áu. Từ đó, những tinh thể urat được hình thành, lắng đọng ở khớp và các cơ quan khác của cơ thể, dẫn đến viêm, sưng tấy, đau nhức. Theo thống kê, khoảng trên 90% bệnh nhân gút là nam giới (đặc biệt ở độ t.uổi trung niên) mắc bệnh gút do thường xuyên uống nhiều rượu, bia. Bên cạnh đó, chế độ dinh dưỡng giàu chất purin (phủ tạng động vật, thịt đỏ, tôm, cua,…), hút t.huốc l.á,… cũng góp phần làm tăng nguy cơ mắc gút.
Theo các nghiên cứu, cơn đau gút thường lắng xuống sau khoảng vài ngày đến một tuần. Nếu bệnh nhân không được điều trị và không có chế độ dinh dưỡng hợp lý, những đợt viêm cấp sẽ tái diễn, lâu dần xuất hiện các hạt tophi dưới da (u cục), nếu vỡ có thể gây loét, hoại tử rất khó chữa lành. Bên cạnh đó, gút còn gây ra hậu quả nặng nề như hư khớp, sỏi thận, suy thận…
Việc điều trị gút cần thực hiện theo đúng phác đồ của bác sĩ và duy trì lâu dài để bệnh không tái phát. Phương pháp điều trị phổ biến là sử dụng colchicin và các thuốc giảm đau chống viêm không steroid, thuốc hạ axit uric,… Những thuốc này giúp làm giảm triệu chứng nhanh nhưng có thể gây tiêu chảy, loét dạ dày, dị ứng, suy gan, thận,… Đặc biệt, người cao t.uổi nếu dùng thuốc điều trị gút không đúng cách có thể làm ảnh hưởng tới hệ miễn dịch vốn đang trong thời kỳ lão hóa.
Video đang HOT
Cây trạch tả giúp đào thải axit uric rất tốt cho bệnh nhân gút.
Trước những nhược điểm của thuốc Tây y, nhiều bác sĩ và bệnh nhân đã tìm đến giải pháp bằng Đông y, đó là sử dụng sản phẩm nguồn gốc thiên nhiên, không gây tác dụng phụ khi dùng lâu dài. Đi đầu cho xu hướng này và được khẳng định qua nhiều nghiên cứu khoa học là thực phẩm chức năng Hoàng Thống Phong. Với thành phần chính là trạch tả, giúp đào thải các chất độc hại ra khỏi cơ thể, chống viêm, kết hợp cùng nhiều thảo dược quý khác như: ba kích, hạ khô thảo, thổ phục linh, nhàu, hoàng bá,… Hoàng Thống Phong có tác dụng giảm đau, giảm sưng khớp, cải thiện vận động, tăng cường đào thải axit uric, hỗ trợ điều trị bệnh gút và phòng ngừa cơn gút cấp tái phát. Sản phẩm đã được nghiên cứu tại bệnh viện Trung ương Quân đội 108 do PGS.TS Nguyễn Văn Quýnh thực hiện, qua theo dõi điều trị 27 bệnh nhân gút cho thấy: Hoàng Thống Phong giúp giảm nồng độ axit uric trong m.áu, giảm viêm sưng khớp, ngăn tái phát cơn gút cấp và không có tác dụng phụ.
Bên cạnh việc dùng Hoàng Thống Phong, khi thời tiết thay đổi bất thường, bệnh nhân gút cần lưu ý: giữ ấm cơ thể, hạn chế ra ngoài khi trời mưa lạnh; cai rượu, bia, hạn chế món ăn giàu đạm, giàu chất béo; nên đi khám sức khỏe định kỳ để theo dõi, kiểm soát nồng độ axit uric ở ngưỡng cho phép.
Theo t.iền phong
Muốn tránh bệnh gút thì né canh chua bạc hà
Bệnh gút là hậu quả của chuyện axít uric tăng trong m.áu rồi kết tủa trong khớp. Có nhiều lý do khiến axít uric bội tăng, chẳng hạn vì:
Ảnh minh họa
- Hoại huyết như sau cơn sốt rét, sau lần chấn thương.
- Tiêu thụ quá nhiều chất đạm từ lòng heo, thịt mỡ, da gà, cá nục, cá mòi, lạp xưởng...
- Uống quá ít nước khi đổ mồ hôi lại thêm thói quen nín tiểu trong giờ làm việc.
- Bị bệnh biến dưỡng như tiểu đường, cường tuyến giáp... không điều trị rốt ráo.
- Lạm dụng dược phẩm như thuốc cảm, thuốc corticoid...
- Có bệnh trên đường tiết niệu như phì đại t.iền liệt tuyến, viêm bàng quang...
- Và nhất là lạm dụng rượu bia.
Nếu lược lại các nguyên nhân vừa kể thì muốn giảm axít uric không thể chỉ trông mong vào thuốc đặc hiệu. Trong nhiều trường hợp, người bệnh thậm chí giữ vai trò quyết định vì phải chủ động thay đổi một số thói quen trong nếp sinh hoạt. Chỉ thụ động trông mong vào tác dụng hạ axít uric của thuốc đặc hiệu thì không lạ gì nếu bệnh thống phong ăn mòn xương khớp. Sửa chữa là danh từ kép. Bệnh nhân không "sửa" được thì thầy thuốc khó "chữa".
Thầy thuốc có kinh nghiệm điều trị bệnh gút đều rõ là nhiều bệnh nhân bị tăng axít uric trong m.áu, thậm chí rất cao nhưng không hề uống bia, cũng không lạm dụng thịt mỡ. Lý do phải "núp" trong món ăn nào đó được dùng rất thường. Kết quả nghiên cứu trên nhiều nhóm đối tượng cho thấy axít uric tăng rất cao ở người mạnh miệng với món canh chua bạc hà. Mức độ tăng axít uric trong m.áu rõ ràng tỉ lệ thuận với số lần ăn canh chua bạc hà trong tuần. Khi thống kê về cơn đau tá hỏa do sạn khớp thì 70% trường hợp phát bệnh sau một bữa ăn nặng ký với canh chua bạc hà! Càng trầm trọng hơn nữa nếu đối tượng vừa mạnh miệng với canh chua bạc hà lại thêm thói quen uống bia. Bằng chứng là lượng axít uric trong m.áu của người tuy uống bia nhưng không thích món này thấp hơn thấy rõ nếu so với nhóm vướng cả 2, canh lẫn bia.
Đáng nói hơn nữa là xét nghiệm của hơn 60% số người trước đó có lượng axít uric trong m.áu tăng cao trở lại bình thường sau 2 tuần tuy không dùng thuốc nhưng ngưng món canh chua bạc hà, ngay cả khi vẫn dùng canh chua nhưng không nấu với bạc hà. Trên 2 nhóm thử nghiệm được điều trị bằng thuốc đặc hiệu với liều lượng như nhau có thể giảm đến phân nửa lượng thuốc hằng ngày trên nhóm cữ món có bạc hà trong suốt liệu trình. Không những thế, kiểm soát lượng axít uric trong m.áu 2 tháng sau khi đã điều trị ổn định cho thấy tình trạng tái phát chỉ xảy ra ở 1/4 số bệnh nhân dùng canh chua bạc hà một cách tiết độ theo kiểu mỗi tuần một lần.
Canh chua bạc hà vốn dĩ là món ăn có tác dụng thực dưỡng cho người biếng ăn nhưng món này dễ dàng trở thành thuốc độc cho khớp nếu lạm dụng theo kiểu tuần ăn chỉ có... 7 lần! Biết là ngon nhưng vẫn phải né khi có bệnh. Khéo hơn nữa là ăn sao cho đừng bệnh khi chưa bệnh.
Theo Bác sĩ Lương Lễ Hoàng
Người lao động
7 cách ăn hải sản gây hại cho sức khỏe hầu như ai cũng mắc phải Mùa hè nóng nên mọi người có xu hướng ăn hải sản. Tuy nhiên, để đảm bảo chế độ ăn uống lành mạnh thì nên chú ý tránh những cách ăn sai lầm dưới đây: Ăn hải sản chưa được nấu chín kỹ: Cực kỳ nguy hiểm Trong hải sản có chứa vi khuẩn Vibrio parahaemolyticus, có khả năng chịu nhiệt cao, ít...