không hút thuốc

5 cách ngăn chặn quá trình lão hóa mắt hiệu quả

Tiến trình lão hóa nhanh hay chậm tùy thuộc vào sự quan tâm chăm sóc mắt của mỗi người ngay từ khi còn trẻ. Vì vậy, bác sĩ chỉ ra các cách ngăn chặn quá trình lão hóa mắt hiệu quả như sau:

Bệnh hen sẽ tiến triển khi ‘gặp’ khói thuốc

Các triệu chứng hen suyễn bao gồm ho, khó thở hoặc có vấn đề trong việc thở, thở khò khè, đau thắt hoặc đau ngực. Hen suyễn có thể nhẹ, trung bình hoặc nghiêm trọng hơn, thậm chí c...

3 lối sống lành mạnh giúp bạn sống tới 100 tuổi

Các nhà nghiên cứu cũng phát hiện ra rằng chỉ số BMI và việc sử dụng rượu dường như không ảnh hưởng đến cơ hội sống tới 100 tuổi của những người tham gia nghiên cứu.

Những nguy cơ từ việc hít khói thuốc thụ động

bắc giang hít khói thuốc thụ động hút thuốc thụ động phát triển chức năng phổi phụ nữ mang thai tăng nguy cơ đột tử

Mẹo tuyệt vời khắc phục tóc bạc sớm

Tóc bạc sớm khiến bạn trông già hơn tuổi thật và giảm tự tin khi giao tiếp nhưng đừng lo, có nhiều mẹo hay giúp bạn cải thiện tình trạng này.

Chiếc điện thoại bí ẩn trong nhà lúc nửa đêm khiến chị tôi quyết ly hôn với chồng

Trong mắt người ngoài thì anh rể tôi không có điểm nào để chê. Nhưng sự thật ra sao thì chỉ có chị gái tôi biết. Hân là chị gái tôi, lớn hơn tôi 4 tuổi. Chị không xinh đẹp nhưng có...

Bạn gái đưa ra đề nghị khó chiều, tôi dứt khoát nói chia tay

Không biết do tôi chưa gặp may hay khó tính quá, những cuộc tình cứ đến rồi đi. Không cô gái nào khiến tôi cảm thấy yên tâm để cưới làm vợ.

Anh chàng 34 tuổi đưa ra tiêu chí chọn vợ: Lương 40 triệu có nhà có xe

Cụ thể anh viết: Cần tìm kiếm một người phụ nữ hiền lành, đoan chính và giỏi việc nhà. Cô gái cũng phải có mức lương tháng là 12.000 NDT (1.700 USD), đồng thời sở hữu xe hơi và nhà...

13 cách làm trắng răng đơn giản tại nhà

Baking soda hay thuốc muối là nguyên liệu dễ dàng tìm thấy trong căn bếp nhà bạn. Thuốc muối giúp loại bỏ các vết xỉn màu trên bề mặt răng, đồng thời làm giảm nồng độ a-xít trong m...

Các mẹo nhỏ giúp giảm vết chân chim trên da cực hiệu quả

Vết chân chim là dấu hiệu tuổi tác ngày càng tăng. Nó khiến khuôn mặt già đi trông thấy. Tuy nhiên, vết chân chim không chỉ xảy ra với những người lớn tuổi vì chúng thực sự có thể ...

Đa dạng các hình thức tuyên truyền về phòng, chống tác hại của thuốc lá

Trong khói thuốc lá chứa hơn 7.000 chất hóa học, trong đó có hàng trăm loại có hại cho sức khỏe, 70 chất gây ung thư, bao gồm chất gây nghiện và các chất gây độc

Cách phòng tránh cháy nổ ô tô vào ngày nắng nóng

Vào những ngày nắng nóng, nhiệt độ cao, cộng thêm những yếu tố dễ bắt cháy sẽ dễ dẫn đến cháy nổ đối với ô tô. Để đề phòng cháy nổ ô tô trong những ngày nắng nóng, các bác tài cần ...

Những lưu ý phòng cháy nổ ô tô trong ngày nắng nóng

Vào những ngày nắng nóng, nhiệt độ cao, cộng thêm những yếu tố dễ bắt cháy sẽ dễ dẫn đến cháy nổ đối với ô tô.Để đề phòng cháy nổ ô tô trong những ngày nắng nóng, các bác tài cần c...

Sinh nhật chồng, tôi và con gái đem bánh kem, hoa hồng đến nghĩa trang chúc mừng anh trong nước mắt

Con gái ôm bánh kem trong người, nâng niu như thể sợ chỉ một cơn gió nhẹ cũng làm bánh rơi xuống đất

Bật mí vài mẹo giúp cơ thể có được hương tự nhiên và kiểm soát mùi hôi tốt

Ngoài việc tắm đều đặn, dùng lăn nách và nước hoa, bạn có thể giúp cơ thể thơm tự nhiên và kiểm soát mùi hôi qua việc chọn món ăn hàng ngày

3 bí quyết đơn giản dễ thực hiện giúp ngăn ngừa nếp nhăn, da lão hóa

Các chuyên gia đã đưa ra những biện pháp giúp làn da khỏe từ bên trong kéo dài tuổi trẻ cho làn da từ việc đơn giản nhất

Phòng ngừa bệnh suy thận

Tình trạng suy giảm chức năng của thận được gọi là suy thận hay tổn thương thận. Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến suy thận: ăn nhiều muối, nhiều đường, ăn nhiều chất đạm, chất mỡ; ...

Hút thuốc thụ động làm tăng nguy cơ suy tim

Một nghiên cứu vừa được công bố trên tạp chíNicotine & Tobacco Research(tạm dịch: Nghiên cứu nicotine và thuốc lá) cảnh báo việchút thuốc lá thụ động(tức chỉ hít khói thuốc từ ngườ...

Chỉ 1 điếu thuốc mỗi ngày cũng có thể gây nghiện

Một nghiên cứu mới đây đã chỉ ra rằng ngay cả những người chỉ hút 1 điếu thuốc lá mỗi ngày cũng có thể nghiện thuốc lá và cần được điều trị.

Hy vọng anh nói ít làm nhiều

Nếu như có thể đọc được những dòng này, chắc rằng anh cũng đang cô đơn và tìm kiếm một nửa của mình như em.

Mong nên duyên cùng cô gái tên Loan

Mình tên Thiện, sinh năm 1989, sinh sống và kinh doanh tại quận 3, Sài Gòn.

Em có thích đi du lịch cùng anh không?

Anh 27 tuổi, là chàng trai miền Tây, hiện sống và làm việc ở Sài Gòn.

Em không quan trọng bề ngoài của anh

Em 30 xuân, đã bước qua tuổi hàng băm, được mọi người nhận xét là hiểu chuyện.

Em vừa hiện đại vừa truyền thống

Là mẹ đơn thân 36 tuổi, em quản lý doanh nghiệp, sống cùng cậu con trai học lớp một ở quận nội thành Hà Nội.

Anh thích bạn gái mập mạp, dễ thương

Anh là người miền Tây, quê Cần Thơ, hiện sống và làm việc tại Hóc Môn, chiều cao 1,63 m, nặng 64 kg.

Là dân kỹ thuật, anh sẽ dễ chiếm tình cảm của em hơn

Em không mơ ước một cuộc sống giàu sang, chỉ mong cầu cuộc sống bình an, biết vừa, biết đủ.

Em giản dị, không dùng mạng xã hội

Em sinh năm 1989, cao 1m52, quê ở Thái Bình, học ở ngoài Bắc và vào Nam đến nay là năm thứ 6.

Em thích đọc sách, uống trà sữa

Còn vài ngày nữa là em chính thức bước sang tuổi 30, vậy mà đến giờ em vẫn còn độc thân, chưa tìm được một nửa của mình.

Em chui khỏi vỏ ốc tìm anh

Em gốc Bắc, dáng người nhỏ nhắn, ngoại hình bình thường như bao cô gái khác. Em không hay trang điểm, chỉ trang điểm những dịp quan trọng.

3 cách phòng ngừa ung thư cổ tử cung

Tiêm vắcxin HPV khi đủ điều kiện, thực hiện xét nghiệm sàng lọc, không hút thuốc lá... có thể giúpgiảmnguy cơ mắc bệnh.

Chàng trai dân tộc ở Lào Cai tìm bạn gái

Trải qua 28 mùa xuân, cũng gần chạm ngưỡng tuổi 30, tuổi mà các bạn cùng trang lứa đã có gia đình nhỏ hạnh phúc.

Sống thật với giới tính của mình

Trong cuộc đời mỗi người đều có 3 điều không được lựa chọn: (1) nơi ta sinh ra; (2) người sinh ra ta; (3) giới tính ta mang.

Chỉ cần vài mẹo này, ‘chuyện ấy’ của bạn sẽ thăng hoa đến khó tin

Nếu bạn muốn có cuộc sống tình dục tuyệt vời, hãy tham khảo những mẹo siêu lợi hại dưới đây.

Em luôn nỗ lực giữa cuộc sống đầy bon chen

Em là người con xứ Huế, đang làm việc tại TP HCM, cao 1m56 và nặng 48 kg. Em trải qua 2 mối tình thất bại, nhận ra gia đình luôn yêu em vô điều kiện.

Làm 3 việc này ở tuổi 50 sẽ giúp bạn có thêm 10 năm sống khoẻ mạnh

Càng nhiều tuổi, con người ta lại càng có nguy cơ cao mắc các bệnh "tuổi già". Việc tập cho mình 3 thói quen dưới đây sẽ giúp mỗi người kéo dài được ít nhất 10 năm tuổi thọ, đặc bi...

Tôi có thể cùng em nấu ăn hàng ngày

Tôi trải qua mối tình 2 năm nhưng không thành. Mong sẽ có cơ hội bén duyên để tìm được nửa kia thông qua mục Hẹn hò.

Sau 2 năm ly hôn và nuôi con nhỏ, anh nhận ra cần có em

Anh muốn có một gia đình đầm ấm giống như những người khác, muốn có em luôn đồng cảm và sẻ chia với anh.

Thực phẩm giúp bảo vệ phổi chống ô nhiễm không khí

Những ngày gần đây, tình trạng không khí đang ở mức báo động, các chỉ số chất lượng không khí đều ở mức xấu và vượt ngưỡng an toàn

Không có bữa cơm nào là miễn phí cả, phải biết tự mình cố gắng, tự phấn đấu vươn lên thì đồng tiền đó mới thật sự có ý nghĩa

Chỉ một câu chuyện nhỏ thôi cũng khiến chúng ta hiểu được rằng, trên thế giới không có bữa cơm nào là miễn phí cả, phải biết tự mình cố gắng, tự phấn đấu vươn lên thì đồng tiền đó ...

Cảnh báo ung thư đại trực tràng ở tuổi 20

Ung thư đại trực tràng thường xuất hiện ở những người trên 40 tuổi . Nhưng thời gian gần đây, ngay cả những người ở lứa tuổi 30, thậm chí là 20 tuổi vẫn có thể mắc bệnh.

Trứng có thể ngăn ngừa nhiều bệnh liên quan đến tuổi tác

Con người có thể kéo dài tuổi thọ chỉ bằng cách thay đổi lối sống lành mạnh hơn như không hút thuốc, hạn chế uống rượu và thường xuyên tập thể dục, ăn những loại thực phẩm được khu...

Thói quen nhiều người mắc đang đẩy con người gần hơn với bệnh ung thư

Nhiều người có thói quen ăn uống thực phẩm ở nhiệt độ cao, tuy nhiên thói quen này tiềm ẩn nhiều nguy cơ mắc ung thư, đặc biệt là ung thư thực quản và ung thư dạ dày.

Cô gái trẻ qua đời sau 5 ngày phát hiện ung thư, lời cảnh báo của chuyên gia

Khi được chẩn đoán bị ung thư phổi tình trạng của bệnh nhân đã vô cùng nặng, không còn thời gian để phẫu thuật và hóa trị. Chỉ trong 5 ngày, hơi thở của cô gái trẻ dần yếu đi và qu...

5 thói quen lành mạnh giúp bạn sống thêm ít nhất 10 năm

Tập thể dục thường xuyên, không hút thuốc, duy trì cân nặng khỏe mạnh là những điều có thể giúp bạn sống lâu thêm ít nhất 10 năm.

Tại sao nhiều người không hút thuốc chết vì ung thư phổi?

Các trường hợp ung thư ở những người không hút thuốc đã tăng gấp đôi trong 7 năm qua, theo Mail Online.

Hãy tập 5 thói quen này để tăng tuổi thọ đến 10 năm

Một nghiên cứu năm 2018 của Đại học Harvard (Mỹ) cho thấy có 5 thói quen có thể kéo dài cuộc sống của một người lên đến 10 năm hoặc hơn, theo Archy Worldys.

Còn trẻ cũng có thể mắc bệnh tiểu đường và đây là cách để phòng tránh

Tiểu đường là một trong những căn bệnh phổ biến hiện nay và có thể mắc phải ở nhiều lứa tuổi.

Bộ Y tế đưa ra 9 lời khuyên để có “sức khoẻ vàng”

Tập thể dục giữa giờ - nhanh, vui, khỏe; đi bộ 10.000 bước chân mỗi ngày; ăn giảm muối, đường, ăn nhiều rau xanh trái cây để tăng cường sức khỏe, phòng chống bệnh tật; có lối sống ...

KHÔNG làm điều này khi tới Hong Kong bạn sẽ có một chuyến đi vui hơn mong đợi

Những lưu ý KHÔNG nên làm ở Hong Kong này sẽ giúp bạn có một chuyến đi vui vẻ và thuận lợi.

Giới thiệu 5 loại nước ép càng uống càng bổ mắt

Dưới đây là 5 loại nước ép càng uống càng bổ mắt, bạn không nên bỏ qua.