không được bỏ bữa ăn sáng

Lười uống nước đến đâu cũng đừng bỏ qua 4 thời điểm uống tốt nhất cho sức khoẻ này trong ngày

Việc cung cấp nước cho cơ thể là rất quan trọng nhưng nếu bạn chọn được những thời điểm vàng thì lợi ích sẽ gia tăng gấp bội đó.

Bánh mì khiến 55 người nhập viện chế biến từ… “hôm trước”

Tổng số ca bệnh phải nhập viện sau khi ăn bánh mì tại nhà thờ đã tăng lên 55 trường hợp. Cơ quan chức năng xác định, bánh mì được chế biến sẵn hơn 15 giờ mới đến tay người dùng.

4 cách nấu mì tôm cho bữa sáng ai cũng làm được, ai cũng muốn ăn

Chỉ với một vài gói mì tôm nhỏ, bạn đã có thể chế biến cho cả nhà một bữa ăn sáng thơm ngon, bổ dưỡng. Hãy cùng học cách làm và thưởng thức bạn nhé!

Tại sao con người khi đói bụng dễ trở nên giận dữ?

Các nhà nghiên cứu từ Canada tìm thấy bằng chứng để giải thích tại sao con người khi đói lại trở nên giận dữ.

Gợi ý các món ăn sáng đơn giản mà giàu dinh dưỡng cho cả nhà

Việc duy trì bữa ăn sáng thường xuyên giúp cơ thể khỏe mạnh và tập trung cao độ cho công việc. Cùng tham khảo một vài món ăn sáng đơn giản, dễ làm để mang đến ngày làm việc căng tr...

Muốn món ăn đẹp sang chảnh như nhà hàng, quá đơn giản với 11 mẹo vặt này

Tất cả những bà nội trợ nên biết những mẹo vặt này, không chỉ giúp tiết kiệm được thời gian, mà còn giúp khám phá ra hương vị mới từ các món ăn quen thuộc.

Bữa tối quyết định tuổi thọ: 5 sai lầm phổ biến khi ăn tối khiến sức khỏe bị “rút ngắn”

Các chuyên gia sức khỏe tiết lộ, bữa sáng quyết định sức khỏe một ngày, bữa tối quyết định sức khỏe một đời. Đây là 5 sai lầm bạn nên tránh để không rút ngắn tuổi thọ của mình.

Cách thông minh để ăn nhiều rau quả hơn

Hãy thử những thủ thuật sáng tạo dưới đây để bạn có thể ăn nhều trái cây, rau củ quả trong chế độ ăn uống hằng ngày.

Bữa ăn sáng siêu tốc, siêu ngon giúp mẹ nhàn con ngoan, không lo muộn giờ học

Bữa ăn sáng lúc nào cũng khiến bố mẹ ngán ngẫm vì trẻ biếng ăn, cứ ngồi nhâm nhi mãi không hết. Vậy tại sao bố mẹ không thử ngay những món dễ thương sau, chắc chắn trẻ sẽ thích mê ...

Muốn có cơ thể mảnh mai, khỏe mạnh thì đừng nhịn ăn mà hãy ăn trong khoảng thời gian này

Chìa khóa để giữ cơ thể mảnh mai, khỏe mạnh chính là chỉ nên ăn uống trong một khoảng thời gian nhất định. Vậy khoảng thời gian đó là như thế nào?

Vợ dùng súng bắn chồng vì bị chê nấu ăn dở

Một người phụ nữ sống tại bang Pennsylvania (Mỹ) đã bị cảnh sát bắt giữ sau khi dùng súng bắn vào đầu chồng vì anh này dám chê bai bữa ăn sáng mà cô đã chuẩn bị.

Mẹ buồn khi con hoàn thành giấc mơ

Thấy con trai chỉ dùng một nửa bữa ăn sáng, Tũn phàn nàn:

Choáng với lý do khiến gia đình bạn trai bắt anh không được bỏ tôi

Bản thân tôi cũng muốn nhân cơ hội này để bố mẹ bạn trai cho chúng tôi lời khuyên. Ai ngờ, khi tôi chứng kiến cuộc nói chuyện đó thì mọi thứ đã đổ vỡ...

Mất mạng sau bữa ăn sáng vì lỡ “mời” vợ người khác vào… nhà nghỉ

Quan hệ bất chính bị phát giác, anh Hùng ân hận và mời chồng của đồng nghiệp ra quán cháo lòng nói chuyện xin bỏ qua. Thế nhưng đúng lúc anh này đứng lên tính tiền thì đối tượng bị...

Bật mí cách giảm mỡ bụng nhanh mà không cần nhịn ăn

Giảm cân nhưng không phải nhịn ăn luôn là mơ ước của phái đẹp. Dưới đây là những điều bạn nên lưu ý để có thể giảm mỡ bụng nhanh nhất.

3 nguyên tắc của bữa ăn sáng giúp bạn giảm cân

Không phải mọi bữa ăn sáng đều giống nhau, những bữa ăn sáng không đúng cách có thể phá hủy hoàn toàn mọi nỗ lực giảm cân của bạn.

Níu giữ tuổi thanh xuân với 8 thói quen làm đẹp mỗi sáng

Điều này nghe có vẻ đã quá quen thuộc. Bạn nên bắt đầu ngày mới với một cốc nước lọc. Việc mất nước hoặc thiếu nước sẽ khiến da bạn trở nên xấu và kém tươi sau khi ngủ dậy. Các bạn...

Ăn sáng ngộ độc , 45 tay súng IS thiệt mạng

Theo tờ Mirror hôm 08-07 cho biết, hàng loạt chiến binh của tổ chức Nhà nước Hồi giáo vừa thiệt mạng sau khi bị đầu độc bữa ăn sáng, trong thời gian tháng Ramadan của Đạo Hồi.

Bữa ăn sáng với bia Đức của ông Obama và bà Merkel

Bia tươi, xúc xích tươi, bánh mì thịt..., Thủ tướng Đức Angela Merkel và Tổng thống Mỹ Barack Obama đã có buổi ăn sáng đậm chất Bavaria ngày 7.6 trước thềm Hội nghị thượng đỉnh G7 ...

Bữa ăn Giáng sinh khổng lồ nặng… 7kg

Thành phần của bữa ăn khổng lồ 7kg này bao gồm thịt gà, gà tây và vịt.

5 nghiên cứu mới về ý nghĩa bữa ăn sáng

Bữa sáng có thực sự ảnh hưởng tới việc giảm cân của bạn hay tạo năng lượng và cảm giác ngon miệng trong cả một ngày hoạt động của bạn?

Hai kiểu ăn sáng nguy hiểm ‘chết người’ cần bỏ ngay

Thực phẩm chiên, rán đã hấp thụ một lượng lớn dầu mỡ khiến các chất dinh dưỡng bị phá hủy, không chỉ vậy nó còn có thể sản sinh ra những chất độc hại gây ung thư.

9 thói quen xấu làm chậm quá trình trao đổi chất của cơ thể

Mỗi tế bào trong cơ thể đều đóng một vai trò nhất định trong quá trình chuyển hóa năng lượng - biến thực phẩm bạn ăn thành năng lượng để duy trì nhịp đập của trái tim, hô hấp của p...

7 kiểu ăn sáng làm hại sức khỏe rất nhiều người mắc phải

Mặc dù ngày càng có nhiều người nhận ra tầm quan trọng của bữa ăn sáng nhưng ăn sáng đúng cách vẫn còn là điều xa lạ với không ít chị em.

[Chế biến] – Nui nấu thịt băm

Nui luộc chín với chút muối, trút ra để ráo, xốc với chút dầu ăn Thịt nạc dăm ướp với một muỗng hành tỏi băm, một muỗng hạt nêm, 1/2 muỗng tiêu, một muỗng nước mắm. Xào vừa chín th...

Phở Việt và bữa ăn sáng của thế giới

Nếu như người Việt ăn sáng bằng phở thì người Mỹ ăn bánh pancake, trứng, thịt muối...

Sự cần thiết của bữa ăn sáng

Là bữa ăn nạp năng lượng đầu tiên trong ngày, sau một đêm dài, ăn sáng thật sự quan trọng để giúp chúng ta khởi động tốt.

Tăng cường năng lượng cho ngày mới

56% phụ nữ thường nhờ vào cà phê để tìm kiếm sự tỉnh táo cho một ngày mới.

Những thói quen buổi sáng phá hỏng cả ngày

Bạn chào một ngày mới tươi vui hay uể oải, điều đó phụ thuộc rất nhiều vào những thói quen mà bạn làm khi thức dậy.

[Chế biến] – Sandwich trứng

Một bữa ăn sáng đơn giản mà đủ chất là điều mà bất cứ ai bận rộn cũng mong muốn, bạn hãy cùng thử 2 món bánh mỳ ngon mà làm cực nhanh dưới đây nhé!

[Chế biến] – Nui chiên trứng

Nui chiên trứng là một cách biến tấu mới từ món bột chiên quen thuộc, mang đến hương vị thơm ngon, lạ miệng cho bữa sáng của bạn.

Cảm ơn vợ yêu dấu

Hôm nay, sau chuyến công tác xa, anh trở về không báo trước để gây cho em sự bất ngờ. Vặn chìa khóa, rón rén bước vào nhà, căn nhà đã chìm vào tĩnh lặng.

Nam sinh đập vỡ đầu bạn gái cũ chỉ để thắng cược… bữa sáng

Trong một lần, Joshua hỏi bạn rằng họ sẽ cho cậu ta cái gì nếu cậu ta thực sự giết Rebecca. Những người này thấy vậy thì tưởng là Joshua đùa nên cũng đùa lại: "Tao sẽ đãi mày một b...

Ăn chậm giúp giảm mỡ bụng

Ăn chậm vừa kiểm soát lượng thức ăn vừa giúp tránh tích mỡ thừa vùng bụng. Những mẹo nhỏ dưới đây sẽ giúp bạn giảm mỡ bụng, giữ được cân nặng lý tưởng.

Bữa sáng hoàn hảo cho mùa đông đủ năng lượng

Xem mình đã ăn đúng "tiêu chuẩn" chưa nhé!

Học sinh đổ bệnh vì bỏ bữa ăn

Lãnh đạo nhiều trường THPT tại TP.HCM cho biết, trong năm học này, số lượng học sinh (HS) bị đau dạ dày, chóng mặt, ngất xỉu... tăng nhiều so với những năm học trước.

Những kiểu ăn sáng có hại cho sức khỏe

Nhiều người đã nhận ra tầm quan trọng của bữa ăn sáng nhưng ăn thế nào đúng cách và có lợi cho sức khỏe nhất thì chắc chắn ít người biết được. Hãy cùng tham khảo những sai lầm phổ ...

Tầm quan trọng của bữa ăn sáng

Có lẽ theo thói quen từ xưa để lại, nhiều người trong chúng ta thường không coi trọng bữa sáng. Nhưng thực ra mọi người đang bỏ qua một bữa đáng ăn nhất trong ngày. Bữa sáng là một...

5 kiểu ăn sáng dễ tích tụ chất béo

Một số người có suy nghĩ không ăn sáng hoặc ăn bữa ăn sáng ít hơn sẽ giúp giảm cân. 5 kiểu ăn sáng dưới đây dễ tích tụ chất béo mà bạn nên tránh.

Nho khô kiểm soát sự thèm ăn của trẻ

Các nhà khoa học Canada nói rằng ăn nho khô như một món ăn nhẹ sau khi tan học giúp ngăn ngừa việc hấp thu calorie quá mức và làm tăng cảm giác no ở trẻ em so với các loại thức ăn ...

6 sai lầm ngốc ngếch khi ăn kiêng

Là phụ nữ, chắc hẳn ai cũng đã từng một lần ăn kiêng. Và hiện nay, ăn kiêng đã trở thành như một thực tế hàng ngày. Đôi khi, chúng ta nhận được kết quả rất khả quan nhưng cũng khôn...

Những người không nên ăn trái cây vào buổi sáng

Trái cây có thể là một yếu tố chính của một bữa ăn sáng lành mạnh, tuy nhiên, ăn trái cây vào buổi sáng có thể không mang lại lợi ích cho một số người. Nhất là những người đang man...

Bữa sáng phong phú kiểu thảo nguyên Mông Cổ

Nhắc tới Mông Cổ, bạn sẽ nghĩ tới những vó ngựa tung hoành trên thảo nguyên mênh mông. Cuộc sống của người dân ở đây còn có nhiều thú vị hơn nhiều, mời bạn thưởng thức bữa sáng que...

Chọn giờ cho bữa ăn

Ăn đúng giờ sẽ giúp hỗ trợ năng lượng phù hợp nhất cho cơ thể. Dưới đây là lịch ăn chuẩn trong 1 ngày. Ăn sáng rất quan trọng để bổ sung thêm lượng đường trong máu của bạn sau 6-8 ...

Những điều bạn cần biết trước khi muốn giảm cân

Bạn đã tuyên thệ sẽ bỏ món tráng miệng và tăng tốc độ tại phòng tập thể dục, nhưng cơ thể bạn không chịu nhúc nhích. Rất có thể bạn đang mắc phải 1 trong những sai lầm phổ biến nhấ...

Máy chế biến đồ ăn nhanh độc đáo

Máy chế biến đồ ăn nhanh độc đáo giúp bạn chuẩn bị những bữa ăn sáng và ăn nhẹ thật nhanh chóng và thơm ngon cho gia đình mình.

Nhân thêm lòng tốt

Hơn một tuần sau khi bài viết "Giúp người nghèo một bữa no" , chúng tôi quay trở lại con hẻm trên đường Hồ Hảo Hớn (Q.1, TP.HCM) để gặp lại chị Đoàn Thu Thủy, người đã giúp những n...

Chảo chiên bánh Pancake thật thơm ngon!

Thay vì nướng bánh Pancake trong lò, bạn hãy thử dùng chiếc chảo chiên tiện ích này cho bữa sáng ngon miệng của gia đình mình nhé!

Những thói quen ăn uống không có lợi

Nếu mắc phải một trong những thói quen xấu như vừa ăn vừa di chuyển, ăn quá nhanh, bỏ qua bữa sáng, lạm dụng đồ hộp thì bạn phải xem lại nhé!

Không thể giảm cân vì sao?

Đôi khi bạn chú ý đến những vấn đề lớn mà quên đi những thói quen nhỏ, chính vì vậy kế hoạch giảm cân của bạn vẫn không thể thành công. Vậy nguyên nhân và giải pháp nào cho bạn? Cơ...