Không Chỉ Ngon Mà Dâu Tây Còn Có Công Dụng Làm Răng Trắng Đấy!

Trung Thương19:17 19/03/2019

Nếu bạn đang dần mất niềm tin vào các loại miếng dán trắng răng và đàng tìm cho mình cách làm trắng răng tại nhà, đừng quên dâu tây bạn nhé!

Không chỉ ngon mà dâu tây còn mang đến cho bạn công dụng làm trắng răng cực kỳ chất lượng.

Công dụng của dâu tây

Đã có rất nhiều các nghiên cứu chỉ ra lợi ích của dâu tây. Cùng điểm qua một lần nữa bạn nhé!

Tăng cường hệ miễn dịch Ngăn ngừa các nếp nhăn,Phòng chống ung thư,Ngăn ngừa cholesterol có hại cho sức khoẻ,Điều chỉnh huyết áp Kiểm soát cân nặng Dưỡng trắng da, cải thiện sắc tố da cũng như dưỡng ẩm cho daTẩy trắng răng

Cách làm trắng răng tại nhà với dâu tây

Để dùng dâu tây làm trắng răng, bạn có thể thực hiện theo 3 cách sau.

Cách 1: Ăn dâu tây thường xuyên

Video đang HOT

Không chỉ mang lại hiệu quả giảm cân, giữ dáng mà ăn dâu nhiều lần trong tuần còn giúp bạn cải thiện men răng ố vàng. Axit malic có trong dâu tây sẽ thấm vào răng trong khi bạn ăn dâu và giúp làm sạch, loại bỏ các mảng bám trên răng. Bạn có thể chọn cách ăn mỗi dâu tây hoặc kết hợp cùng những món ăn khác như salad rau củ, yogurt dâu,…

Cách 2: Dùng hỗn hợp dâu tây nước muối

Hãy rửa sạch những trái dâu đã chín sau đó nghiền thật nhỏ, thật mịn rồi trộn cùng 1 thìa cà phê nước trà/nước muối. Bạn trộn đều hỗn hợp rồi dùng bàn chải bôi lên trên bề mặt răng. Sau khoảng 5 phút, bạn đánh lại răng với kem đánh răng để làm sạch các mảng bám ố vàng trên răng.

Cách 3: Dùng hỗn hợp dâu tây baking soda

Một trong những cách làm trắng răng với baking soda hiệu quả chính là kết hợp cùng dâu tây. Tương tự như khi mix hỗn hợp dâu tây và nước muối, bạn nên chọn những trái dâu đã chín và rửa sạch trước khi nghiền nhỏ dâu. Sau đó, hãy trộn đều dâu tây vừa được nghiền nhỏ cùng baking soda rồi đánh lên răng từ 2-3 phút. Bạn nhớ chải đều các kẽ răng để mang răng được trắng sáng một cách hiệu quả nhất.

Lưu ý khi làm trắng răng với dâu tây

Dâu tây có tính axit khá cao và có thể bào mòn men răng, vì vậy, bạn không nên quá lạm dụng cách tẩy trắng răng từ dâu tây thường xuyên. Tần suất để đánh răng bằng hỗn hợp dâu tây chỉ hợp lý là khoảng 2-3 lần/tuần.

Nếu mắc các triệu chứng về dạ dày, bạn không nên áp dụng cách làm trắng răng đầu tiên. Ăn nhiều dâu có thể làm tăng nguy cơ đau dạ dày của bạn.

Bạn nên kết hợp cách làm trắng răng tự nhiên từ dâu tây với một số cách làm trắng răng khác như thường xuyên đánh răng bằng kem đánh răng, dùng chỉ nha khoa…

Chú ý thực đơn ăn uống của mình cũng là cách để bạn nhanh chóng lấy lại hàm răng trắng sáng. Cần hạn chế uống cà phê, nước có gas, ăn các đồ ăn nhiều đường và chất béo. Thay vào đó, bạn nên dùng nhiều rau xanh cũng như các loại trái cây khác.Những trái dâu đỏ mọng không chỉ là một món ăn ngon miệng mà còn là cách làm trắng răng tự nhiên bạn không nên bỏ lỡ.

Theo dep365.com

Tẩy Trắng Răng Tại Nhà Vừa An Toàn Lại Đơn Giản, Sao Bạn Không Thử?

Hàm răng trắng sáng cùng nụ cười thơm mát luôn là combo "bắn rụng" mọi con tim. Vậy nên tẩy trắng răng luôn nằm trong top các phương pháp làm đẹp của mọi người. Ai cũng muốn sở hữu hàm răng trắng sáng, ấy thế mà không phải ai cũng biết nên bắt đầu từ đâu và làm như thế nào.

Bên cạnh việc làm trắng bằng kem đánh răng tốt nhất thì tẩy trắng răng cũng là một phương pháp khá phổ biến hiện nay. Xin chỉ bạn những mẹo tẩy trắng răngvừa an toàn, lại cực kỳ đơn giản tại nhà.

Tẩy răng bằng baking soda

Phương pháp được rất nhiều bạn sử dụng vì độ hiệu quả của nó. Baking soda là chất có các gốc tự do, những gốc này sẽ thâm nhập vào sâu bên trong, qua lớp men răng của bạn, làm sạch các vết ố của răng.

Cách thực hiện cũng rất đơn giản. Chỉ cần nhúng bàn chải vào baking soda, lấy ra chải trong vài phút là đã hoàn thành. Tuy nhiên có một số lưu ý nhỏ bạn cần đọc kỹ trước khi thực hiện phương pháp này. Đã có một số trường hợp do cơ địa, việc chải răng quá nhiều bằng baking soda đã làm hỏng men răng. Vì vậy vì lý do an toàn, các nha sĩ đã khuyến cáo bạn chỉ nên áp dụng cách làm trắng răng bằng baking soda tối đa 2 lần/tuần.

Tẩy trắng răng bằng dâu tây

Bạn có tin loại trái cây dễ tìm, thơm ngon này sẽ là trợ thủ đắc lực giúp làm răng trắng? Trong dâu tây chứa acid malic, một chất có thể đánh tan vết bẩn, ố vàng lâu ngày trên răng. Để tăng cường độ hiệu quả, bạn có thể kết hợp chúng với baking soda. Hãy nghiền một quả dâu cùng baking soda, chải chúng trên răng trong 5 phút, bạn có thể sẽ nhận ra răng mình trắng lên ngay lập tức. Ngoài ra bạn còn có thể chà trái dâu trực tiếp lên răng, đây cũng là một cách tẩy trắng răng đơn giản mà hiệu quả.

Dầu dừa và dấm táo

Ngoài việc sử dụng kem đánh răng tốt nhất , dầu dừa và giấm táo cũng sẽ giúp bạn lấy lại nụ cười trắng sáng. Cách thực hiện cũng rất đơn giản. Bạn chỉ cần dùng chúng như nước súc miệng, ngậm trong 10p, sau đó đánh răng lại bằng kem đánh răng. Có thể bạn sẽ không cảm nhận được sự khác biệt vào thời gian đầu sử dụng nhưng hãy kiên trì sử dụng. Có thể mất 1 đến 2 tháng, nhưng hàm răng của bạn chắc chắn sẽ lên tông đáng kể so với lúc ban đầu.

Sử dụng máng tẩy trắng răng

Không giống như dùng miếng dán trắng răng, cách này sẽ khiến bạn tốn thời gian đến phòng nha trong khoảng thời gian đầu. Tại đây các bác sĩ sẽ lấy dáng toàn bộ hàm răng để tạo ra một bộ máng mềm dành riêng cho bạn. Công việc của bạn sau đó là sử dụng gel tẩy trắng lên máng này, đeo chúng vào răng. Thời gian phù hợp thì bạn nên hỏi nha sĩ vì mỗi loại gel có thời gian tác dụng khác nhau, các chất có tính tẩy của gel sẽ làm ảnh hưởng đến sức khỏe nướu, men răng nếu bạn để quá lâu.

Để có một hàm răng trắng sáng, bạn có thể sử dụng một (hoặc cả bốn) phương pháp ở trên khi có thời gian. Tuy nhiên phải luôn sử dụng kem đánh răng tốt nhất mỗi ngày, để đảm bảo răng luôn chắc khỏe và có độ sáng phù hợp.

Theo dep365.com

Răng sáng bóng sau 7 ngày tẩy trắng răng đơn giản với những công thức "ngon-bổ-rẻ" tại nhà Chỉ cần chăm chỉ thực hiện các bước sau trong 7 ngày, răng bạn sẽ bật tông màu trắng sáng thấy rõ. Ngoài việc đầu tư một khoản tiền kha khá để tẩy trắng răng ở phòng khám nha khoa hoặc mua các dụng cụ làm trắng răng cầu kỳ, bạn hoàn toàn có thể làm trắng răng với những cách đơn giản,...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Trộn dầu gội với dầu dừa có tác dụng gì?

17:56:27 16/12/2024

Dầu dừa từ lâu đã được biết đến là một loại nguyên liệu làm đẹp tự nhiên, không chỉ an toàn mà còn rất hiệu quả. Với khả năng dưỡng ẩm cao và chứa nhiều chất chống ôxy hóa, dầu dừa có thể giúp cải thiện làn da, mái tóc.

Cách tăng cường độ bóng cho môi

17:53:54 16/12/2024

Cần ăn đủ chất dinh dưỡng, đặc biệt là những chất tốt cho làn da, như trái cây, rau quả giàu chất chống oxy hóa, cá, các loại hạt có chứa axit béo và protein.

Nguyên nhân gây bọng mắt và cách khắc phục

17:51:13 16/12/2024

Một chế độ ăn uống lành mạnh không chỉ giúp bạn có sức khỏe tốt mà còn giảm thiểu bọng mắt. Giảm lượng muối trong khẩu phần ăn hàng ngày. Thực phẩm giàu kali như chuối giúp loại bỏ lượng dịch thừa trong cơ thể.

5 cách tẩy trang bằng nguyên liệu tự nhiên

10:08:32 16/12/2024

Bên cạnh khả năng làm dịu và dưỡng ẩm da, nha đam còn có khả năng loại bỏ bụi bẩn, cặn trang điểm một cách an toàn, hiệu quả. Đây là nguyên liệu này phù hợp mọi loại da, kể cả da mụn hoặc da nhạy cảm.

Cách để giúp tóc mọc nhanh vào mùa đông

09:22:43 16/12/2024

Chế độ dinh dưỡng góp phần quan trọng giúp giảm rụng tóc, làm tóc mọc nhanh. Bạn nên bổ sung các nhóm dưỡng chất cần thiết cho mái tóc như:

Sử dụng các sản phẩm dưỡng da với lượng bao nhiêu là đủ?

09:19:12 16/12/2024

Khi pha với nước, sữa rửa mặt sẽ tạo bọt, giúp rửa sạch những bụi bẩn và dầu nhờn còn sót lại trên da. Trung bình, một chai sữa rửa mặt có dung tích 200ml nếu dùng đều đặn 1-2 lần mỗi ngày sẽ dùng được từ 4-6 tháng.

9 cách để làm trắng răng bị ố vàng

05:32:54 15/12/2024

Đánh răng đúng cách bao gồm chà xát bề mặt bên ngoài lên xuống, sử dụng chuyển động tròn để làm sạch bên trong răng hàm và lau nhẹ bề mặt lưỡi để giảm sự phát triển của vi khuẩn.

Cách chọn sữa rửa mặt cho da khô

05:29:50 15/12/2024

Trước khi chọn mua bất cứ sản phẩm làm đẹp nào bạn phải hiểu tình trạng da của mình. Loại sữa rửa mặt lý tưởng với tình trạng da bạn là không để da bạn quá khô hoặc quá nhờn.

Làm sao để da không khô ráp mùa đông? Tôi sẽ chỉ cho bạn 4 bí quyết này!

10:33:48 14/12/2024

Dầu dưỡng da là lựa chọn tuyệt vời để bổ sung độ ẩm cho làn da khô. Các loại dầu tự nhiên như dầu dừa, dầu jojoba hay dầu hạt nho không chỉ cung cấp độ ẩm mà còn giúp tạo lớp bảo vệ cho da, ngăn ngừa tình trạng mất nước.

Cách ủ tóc với gừng giúp giảm rụng tóc trong mùa lạnh

10:28:59 14/12/2024

Ủ tóc với gừng trong mùa lạnh có thể giúp tóc chắc khỏe hơn và giảm rụng tóc. Tuy nhiên, ủ tóc với gừng cũng có thể gây kích ứng da đầu nên mọi người cần chú ý.

Dưỡng da thế nào cho ngày lạnh 15 độ C ở Hà Nội

10:26:18 14/12/2024

Bằng cách kết hợp chế độ dinh dưỡng hợp lý với các phương pháp dưỡng da, làn da sẽ luôn khỏe mạnh và tươi sáng, ngay cả trong điều kiện thời tiết khắc nghiệt.

5 thói quen tập thể dục khiến cơ thể lão hóa nhanh

10:27:08 13/12/2024

Một sai lầm phổ biến nhưng có hại là tập luyện mà không dành thời gian nghỉ ngơi và phục hồi. Tập luyện quá sức dẫn đến tình trạng viêm mạn tính, tăng cortisol và nguy cơ chấn thương, có thể khiến cơ thể lão hóa sớm.