Sau khi sử dụng loại sinh tố dưới đây trước bữa ăn, bạn sẽ ăn ít hơn, mỡ bụng được đốt cháy nhanh hơn và hệ tiêu hóa cũng được cải thiện.
Để giảm mỡ bụng, rất nhiều người đã phải áp dụng một chế độ ăn kiêng và luyện tập khắt khe mà vẫn không có kết quả. Hôm nay, chúng tôi sẽ giới thiệu đến bạn một loại nước uống từ thiên nhiên với những thành phần dễ tìm kiếm có tác dụng thanh lọc cơ thể, đốt cháy chất béo siêu tốc. Cùng bắt đầu nhé!
Nguyên liệu bạn cần chuẩn bị:
Ảnh minh họa
- 1 quả bưởi chua
- 5 quả kiwi
- 1 quả táo
- 1 thìa gừng xay nhuyễn
Video đang HOT
Cách bước thực hiện:
Bước 1: Bạn thái táo, kiwi và bưởi thành từng khúc nhỏ, sau đó cho vào máy xay sinh tố.
Bước 2: Thêm gừng rồi xay nhuyễn hỗn hợp.
Bước 3: Bạn cho hỗn hợp ra cốc và uống trước bữa ăn 30 phút. Phần còn thừa, bạn bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh và dùng trong ngày.
Ảnh minh họa
Công dụng:
- Kiwi là trái cây có chứa hàm lượng lớn vitamin C và chất xơ, có tác dụng đốt cháy chất béo và giúp bạn có cảm giác no lâu, từ đó ăn ít hơn khi vào bữa chính.
- Táo cũng rất giàu chất xơ đồng thời có tác dụng ổn định lượng đường trong m.áu, thanh lọc cơ thể hiệu quả.
- Bưởi có tác dụng làm sạch gan, thúc đẩy quá trình đốt cháy mỡ thừa diễn ra nhanh chóng.
- Gừng là gia vị có khả năng làm giảm cảm giác thèm ăn, tăng tốc độ trao đổi chất.
Vì thế, khi sử dụng sinh tố từ kiwi, táo, bưởi và gừng, bạn sẽ nhanh chóng đ.ánh tan mỡ thừa để sở hữu vòng eo thon gọn. Đừng quên ăn ít tinh bột, tăng lượng rau xanh và trái cây mỗi ngày nhé!
Theo Kenhphunu
Eo thon dáng chuẩn không còn là mơ ước
Công nghệ Vanquish Me là bước đột phá trong ngành thẩm mỹ điều trị hiệu quả mỡ thừa vùng bụng và hai bên eo, được FDA chứng nhận an toàn và hiệu quả.
Mỡ thừa luôn là nỗi ám ảnh của tất cả mọi người, không riêng gì nữ giới. Nhiều chị em có thân hình thon gọn nhưng lại bị cái bụng to làm mất đi sự tự tin. Để giải quyết giảm mỡ bụng, ngay từ khi mới xuất hiện bạn phải có phương pháp loại bỏ và ngăn chặn các mô mỡ mới sẽ hình thành. Nếu lượng mỡ tích tụ lâu trong cơ thể nó sẽ tạo nên các mô mỡ cứng, khó phá vỡ.
Công nghệ Vanquish Me là bước đột phá trong ngành thẩm mỹ điều trị hiệu quả mỡ thừa vùng bụng và hai bên eo, được FDA chứng nhận an toàn và hiệu quả. Với ưu điểm điều trị không tiếp xúc trực tiếp vào cơ thể, đây là phương pháp hoàn toàn khác so với các công nghệ giảm mỡ trước dây. Tần số của Vanquish Me đưa sâu vào dưới da, sẽ làm phá vỡ các tế bào trong khu vực điều trị, t.iêu d.iệt hiệu quả các tế bào mỡ mà không ảnh hưởng đến cơ hoặc da. Các tế bào mỡ sẽ tự đào thải qua quá trình chuyển hóa tự nhiên của cơ thể.
Ưu điểm vượt trội của công nghệ Vanquish Me:
- Điều trị hiệu quả vùng bụng và hai bên eo, vùng đùi.
- Là công nghệ giảm mỡ không xâm lấn, không tiếp xúc trực tiếp vào cơ thể đầu tiên và duy nhất trên thế giới.
- Không đau, không sưng, không mất thời gian nghỉ dưỡng. Khách hàng quay trở lại hoạt động bình thường ngay sau khi điều trị.
- Liệu trình điều trị từ 4-6 lần, thời gian cách nhau từ 7-10 ngày. Sau quá trình theo dõi thực tế, tùy theo tình trạng và cơ địa khách hàng giảm chu vi vùng bụng từ 10-20cm, kết quả sẽ tiếp tục cải thiện trong vòng 6-12 tháng.
Trung tâm thẩm mỹ Uyên Anh được đào tạo và chuyển giao công nghệ bởi các chuyên gia hàng đầu của BTL Vanquish Me, khách hàng hoàn toàn yên tâm khi trải nghiệm liệu trình Vanquish Me tại trung tâm để có thể sở hữu một vòng eo gợi cảm.
Chương trình giảm đặc biệt 20% cho liệu trình điều trị với công nghệ Vanquish Me. Áp dụng đến hết 30/11/2015.
Theo ngôi sao
“Đ.ánh tan” mỡ thừa chỉ với 3 thói quen vào buổi tối siêu đơn giản Trong quá trình giảm cân, ai cũng gặp phải rất nhiều cám dỗ trong việc "giữ mồm giữ miệng". Có thể ban ngày vận động nhiều, bạn có thể cho phép mình phá giới, nhưng nếu vào buổi tối thường chỉ nằm và xem ti vi thì điều này sẽ thật nguy hiểm. 3 thói quen vào buổi tối giúp giảm cân dưới...
Tin mới nhất
Sự khác biệt giữa cấp ẩm và khóa ẩm trong quy trình chăm sóc da
09:56:06 20/09/2024
Những sản phẩm cung cấp nước cho da được gọi là cấp ẩm, trong khi khóa ẩm dùng để chỉ những sản phẩm có tác dụng tạo thành lớp màng chắn bảo vệ và giữ ẩm cho da để độ ẩm trên da không bị mất đi.
Những kiểu tóc tránh nóng cực xinh cho các nàng
09:52:18 20/09/2024
Kiểu tóc buộc nửa có thể tạo ra một vẻ ngoài nữ tính và tươi trẻ. Bạn có thể buộc một nửa tóc lên cao hoặc thấp và để phần còn lại của tóc tự nhiên. Đây cũng được coi là một trong những kiểu tóc tránh nóng cực xinh cho các nàng.
Có nên sử dụng kem chống nắng làm kem lót nền trang điểm?
09:49:27 20/09/2024
Thông qua việc lựa chọn phù hợp, sử dụng đúng cách, chúng ta có thể bảo vệ làn da của mình, đồng thời tận hưởng quá trình chuẩn bị trang điểm nhẹ nhàng, nhanh chóng.
Ăn trước 7 giờ tối có thể giúp bạn giảm cân ra sao?
20:42:09 19/09/2024
Ăn tối trước 7 giờ tối phù hợp với nhịp điệu tự nhiên này, cho phép cơ thể xử lý thức ăn hiệu quả và đốt cháy calo. Mặt khác, ăn khuya có thể ảnh hưởng đến nhịp sinh học, dẫn đến tiêu hóa chậm hơn, tích trữ chất béo và tăng cân.
Lá tía tô có tác dụng gì với da mặt?
14:15:26 19/09/2024
Lá tía tô cũng có thể chữa lành làn da của bạn từ trong ra ngoài. Tía tô có tác dụng làm khô da vì vậy bạn có thể đưa tía tô vào quy trình chăm sóc da của mình nếu bạn thuộc loại da dầu.
Mái tóc rụng lả tả của tôi đã thực sự được "cứu rỗi" nhờ 5 tuyệt chiêu này
12:34:38 19/09/2024
Bây giờ, tôi thường buộc tóc một cách nhẹ nhàng hơn, hoặc thỉnh thoảng để tóc xõa tự nhiên. Hạn chế buộc tóc chặt không chỉ giúp tóc khỏe mạnh mà còn mang lại cảm giác thoải mái hơn trong cuộc sống hàng ngày.
8 cách để làm mờ nếp nhăn sống mũi
11:33:29 19/09/2024
Tia cực tím là một trong những nguyên nhân chính khiến da bị lão hóa nhanh. Các biện pháp chống nắng đúng cách giúp ngăn ngừa tia cực tím gây tổn hại cho da một cách hiệu quả, đặc biệt là ngăn ngừa nếp nhăn sống mũi hằn sâu.
12 thảo dược có tác dụng làm đẹp da
10:11:58 19/09/2024
Cỏ linh lăng chứa nhiều vitamin A và K, có tác dụng chống oxy hóa và giúp da, tóc, móng khỏe mạnh. Nó cũng chứa carotene, chất diệp lục và một số khoáng chất quan trọng giúp nuôi dưỡng và bảo vệ làn da.
7 sai lầm khi tẩy trang khiến da nhanh lão hóa
09:25:32 19/09/2024
Da mặt mỏng manh hơn nhiều so với da cơ thể. Điều đó có nghĩa là trong khi chúng ta có thể chà xát da body bằng miếng bọt biển tẩy tế bào c.hết, thì việc sử dụng cùng một lực đó trên khuôn mặt lại không ổn chút nào.
Làn da ngoài 30 t.uổi của tôi đã thăng hạng nhờ 4 bước dưỡng da này
09:23:42 19/09/2024
Mặt nạ giấy cũng là một phần không thể thiếu trong quy trình dưỡng da của tôi. Tôi thường chọn mặt nạ giấy chứa hyaluronic acid và các chiết xuất tự nhiên để cung cấp độ ẩm tức thì cho làn da.
'Én nhỏ' Triệu Vy t.uổi U50 ít xuất hiện trước khán giả nhưng vẫn gây thương nhớ bởi làn da trẻ đẹp
18:46:34 18/09/2024
Én nhỏ Triệu Vy hiện tại dù không xuất hiện ở Cbiz nhưng cô vẫn khiến khán giả nhung nhớ bởi nhan sắc trẻ trung, xinh đẹp.
Phụ nữ chăm chỉ uống nước chanh sức khỏe và nhan sắc có thay đổi gì?
14:25:28 18/09/2024
Chanh là loại trái cây có chứa axit xitric, có tác dụng kích thích quá trình giải độc của ruột và gan. Đồng thời, nó còn có thể đẩy rác thải và chất độc trong m.áu ra khỏi cơ thể nhanh hơn, từ đó giải độc cơ thể.
Có thể bạn quan tâm
Duy Mạnh khiến Tuấn Hưng vái lạy, MC Phan Anh đối mặt, tuyên bố ấm ức đàn anh
Tối 21/9, đêm nhạc mang tên Anh em kết đoàn của Tuấn Hưng và Duy Mạnh đã diễn ra tại Tam Đảo, Vĩnh Phúc. Dù từ chiều tối, trời đã đổ mưa lớn nhưng vẫn không ngăn được khán giả đến với đêm nhạc đ.ánh dấu sự tái hợp của cặp anh em duyên nợ...
Solo Leveling:ARISE đạt thành tích không tưởng chỉ sau 2 ngày ra mắt
Vừa qua (8/5), tựa game Solo Leveling:ARISE đã chính thức được phát hành toàn cầu và gặt hái được nhiều thành tích ấn tượng. Theo đó chỉ trong 2 ngày, Netmarble đã tuyên bố tựa game đã đạt tới 14,3 tỷ lượt view
Nội tại quá mạnh, hot girl cay đắng hé lộ chuyện "buồn" không mong muốn
Được biết đến với danh nghĩa là một trong những gái xinh trong hội Wags Liên Quân, Châu Ngọc Như sinh năm 1997 sở hữu nhan sắc xinh đẹp chẳng hề thua kém hot girl nào.
Lễ hội bia Đức khai mạc trong điều kiện an ninh thắt chặt
Trước thêm Lễ hội bia Đức lần thứ 189 năm nay, Thị trưởng Munich Dieter Reiter cam kết nhà chức trách sẽ đảm bảo an toàn nhất có thể cho sự kiện này.
4 đặc điểm lòng bàn tay của phụ nữ giàu có, hôn nhân hạnh phúc, xem tay bạn có không?
Nếu phụ nữ có đủ cả 4 đặc điểm này trong bàn tay thì chúc mừng họ là người có số mệnh phú quý.Cà chua hỏng đừng vứt đi quá phí: Chúng có 4 công dụng quý ai cũng thích
Cosplay Búp Bê Ước Nguyện, Mai Dora khiến bản gốc bị lãng quên
Mai Dora, nữ MC quen thuộc với người hâm mộ Liên Minh Huyền Thoại (LMHT), lại một lần nữa chứng tỏ sự năng động, sáng tạo, sức hút của mình qua bộ ảnh cosplay Gwen đầy mê hoặc.
Phim Việt hot nhất hiện tại được khen đẹp đến từng khung hình, netizen nức nở "y hệt cổ tích luôn"
Không ít bình luận khen ngợi sự đầu tư của ekip, nhiều người còn cho rằng phần bối cảnh phim tạo cảm giác như thể truyện cổ tích thật sự mà họ từng tưởng tượng.
Gia đình Hà Nội 'tậu' 1.500m2 đất, làm nhà vườn đẹp mê ở ngoại ô
Mảnh đất rộng 1.500m2 ở Ba Vì, Hà Nội được anh Sơn cải tạo, phân chia thành nhiều khu vực như nhà ở, sân chơi, vườn cỏ, vườn rau, ao cá,...
Về Nam Định ngắm vẻ uy nghi của nhà thờ Kiên Giao
Cách thành phố Nam Định khoảng 30km, nhà thờ Kiên Lao ở huyện Xuân Trường là một trong những nhà thờ đẹp, có kiến trúc uy nghi mà du khách có thể dành thời gian ghé thăm.
Căng cực: Yuna Vũ đại chiến mỹ nhân xứ Hàn - Lee Rayeon ở Đảo thiên đường
Các bình luận viên và khán giả không khỏi nín thở với những diễn biến căng thẳng trong tập 10 chương trình Đảo thiên đường .
Tạm giữ đối tượng chống người thi hành công vụ
Chiều 20/9, Cơ quan CSĐT Công an TP Phan Thiết, Bình Thuận cho biết, hiện đang tạm giữ hình sự đối tượng Nguyễn Quốc Huy (SN 1984, trú phường Đức Long, TP Phan Thiết) để điều tra hành vi Chống người thi hành công vụ và Cố ý gây thương t...