Không cần lăn khử mùi, chỉ 1 quả trứng sẽ giúp bạn đánh bay mùi hôi nách

Lan Hương22:38 08/03/2016

Cơ thể “bốc mùi” khiến bạn khó chịu và xấu hổ, bạn muốn dùng lăn khử mùi nhưng ngại những tác dụng phụ mà nó mang lại? Yên tâm. Hãy mở tủ lạnh, lấy hai quả trứng và… luộc.

Chú ý khi ngay khi trứng chín, bạn bóc nóng rồi lăn trực tiếp vào vùng da dưới nách. Lăn qua lăn lại liên tục đến khi quả trứng nguội. Để hiệu quả hơn, bạn dùng gừng tươi giã nhỏ nhẹ nhàng xát vào 2 bên nách thật kỹ.

Nếu không có sẵn trứng, chanh tươi cũng là giải pháp thay thế hiệu quả. Chanh giúp tiêu diệt vi khuẩn trên bề mặt da vùng nách, đồng thời hòa tan các axit béo chưa no giúp khử mồ hôi hiệu quả.

Chuẩn bị một vài lát chanh tươi, sau khi tắm sạch, bạn chà xát nhẹ nhàng lát chanh vào 2 bên nách khoảng 10-15 phút. Sau đó dùng khăn ấm, nhẹ nhàng lau sạch vùng da dưới cánh tay.

Bên cạnh đó, đừng quên uống đủ nước, ăn nhiều rau quả, giảm lượng đạm và các chất béo nữa nhé!

Theo Alobacsi

Top 4 thực phẩm giảm cân nhanh hàng đầu nên ăn vào bữa sáng

Thân hình đẹp và cân đối luôn là mong muốn của mọi cô gái. Bổ sung ngay 4 thực phẩm này vào bữa sáng để giảm cân nhanh chóng nhé!

Bỏ qua bữa sáng chính là sai lầm nhiều người mắc khiến cân nặng không những không giảm được mà còn có hại cho sức khỏe. Các thực phẩm được cho là giảm cân tốt nhất khi ăn sáng gồm rau, trái cây, protein... bởi chúng khiến bạn nhanh no mà không chứa nhiều calo.

1. Trứng

Trứng được biết đến như trợ thủ đắc lực của những người giảm cân. Protein trong trứng giúp bạn no lâu hơn, từ đó giảm lượng calo bạn nạp vào cơ thể, khiến cân nặng cũng như mỡ thừa giảm đi đáng kể.

2. Sữa chua

Theo 1 nghiên cứu của Đại học Harvard (Mỹ), sữa chua nằm trong top 4 thực phẩm thúc đẩy quá trình giảm cân diễn ra nhanh và hiệu quả hơn. Không những thế, lượng protein trong sữa chua còn giúp các cơ bắp săn chắc hơn.

Một hộp sữa chua sẽ là 1 gợi ý tuyệt vời cho bữa sáng nếu bạn đang có nhu cầu giảm cân. Để hiệu quả tốt hơn, sữa chua không đường sẽ là lựa chọn hoàn hảo. Để dễ ăn và ngon miệng hơn, bạn có thể ăn kèm với các loại trái cây tươi.

3. Bơ lạc

Với khả năng làm no nhanh và lâu, 2 thìa bơ lạc mỗi sáng sẽ cung cấp đủ năng lượng cho bạn hoạt động cả buổi sáng và ăn ít đi vào buổi trưa. Điều này sẽ giúp cân nặng và mỡ thừa giảm đi đáng kể. Bạn có thể ăn kèm với bánh mì nâu hoặc bột yến mạch.

4. Cháo yến mạch

Với hàm lượng chất xơ lớn, bột yến mạch giúp bạn có cảm giác no nhanh và no lâu hơn. Bột yến mạch còn có tác dụng giảm cân bởi nó là thực phẩm giải phóng năng lượng chậm, khiến lượng insulin sẽ không tăng cao, điều này ngăn ngừa cơ thể dự trữ chất béo, đồng thời mức đường trong máu thấp cũng giúp đốt cháy mỡ hiệu quả hơn.

Theo Phununews

Ăn gì để cải thiện làn da hiệu quảHiện nay, trên thị trường ngày càng xuất hiện những loại kem chống lão hóa chứa nhiều thành phần dưỡng chất kỳ diệu, mang đến những lợi ích tuyệt vời cho làn da của bạn. Bạn băn khoăn vì không biết lựa chọn sản phẩm nào phù hợp với mình? Tuy nhiên, bạn đã biết: để cái thiện làn da, làm chậm quá...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

CLIP: Bắt trọn nhan sắc thực của vợ tỷ phú Johnathan Hạnh Nguyễn đi xem Pickleball PPA Asia 10000:47

2 tháng "hoà tan" của vợ chồng người Pháp được sui gia Việt Nam dẫn đi tắm sông, đi nhậu, tập nằm võng00:18

Đã shipper Việt Nam rồi còn gặp khách Tây: 2 hệ tư tưởng này mà gặp nhau thì ai chịu nổi!00:29

Chú rể Trung Quốc nói nhầm một câu khiến cả đám cưới cười nghiêng ngả02:36

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

10 loại thực phẩm giúp bạn giữ đủ nước trong mùa hè nắng nóng

20:29:38 06/04/2026

Bên cạnh việc uống đủ nước mỗi ngày, bổ sung các thực phẩm giàu nước cũng là cách hiệu quả để duy trì sự tươi tỉnh, hỗ trợ cân bằng điện giải và giúp cơ thể hạ nhiệt từ bên trong.

Những thực phẩm giúp bảo vệ da trước nắng hè hiệu quả

16:25:32 06/04/2026

Các tia cực tím như UVA và UVB chính là kẻ thù thầm lặng khiến làn da đen sạm, thâm nám và lão hóa nhanh chóng. Làm thế nào để bảo vệ da toàn diện và giảm thiểu tác động tiêu cực của ánh nắng?

Cách dùng rau mồng tơi chữa lành da mụn trứng cá

15:35:03 06/04/2026

Với đặc tính mát, chứa nhiều chất nhầy và vitamin, mồng tơi từ lâu đã được sử dụng như một phương thuốc tự nhiên để hỗ trợ làm dịu làn da trứng cá.

5 thói quen xấu âm thầm gây sỏi thận, cảnh báo từ lối sống hiện đại

05:42:29 06/04/2026

Sỏi thận là một trong những bệnh lý đường tiết niệu phổ biến, có xu hướng gia tăng trong những năm gần đây, đặc biệt ở người trẻ tuổi.

3 món ăn nhẹ buổi sáng từ yến mạch giúp giảm cân hiệu quả

05:37:00 06/04/2026

Nếu bạn cần một bữa ăn nhẹ dạng lỏng, dễ tiêu hóa nhưng vẫn cung cấp đủ năng lượng cho một buổi sáng bận rộn hoặc trước khi tập thể dục, đây là lựa chọn số 1.

5 cách kết hợp yoga vào ngày làm việc bận rộn để tái tạo năng lượng

05:32:30 06/04/2026

Sau một ngày dài bận rộn, cơ thể cần một tín hiệu để chuyển từ trạng thái làm việc sang trạng thái nghỉ ngơi. Trước khi đi ngủ, bạn có thể thực hiện tư thế gác chân lên tường trong khoảng 10 phút.

3 cách sử dụng ngải cứu làm sáng da hiệu quả tại nhà

22:00:58 05/04/2026

Trong kho tàng y học cổ truyền và xu hướng chăm sóc da hiện đại, ngải cứu đang dần khẳng định vị thế là một nguyên liệu vàng nhờ khả năng phục hồi và làm sáng da vượt trội.

Siêu thực phẩm làm đẹp da từ những quả mọng

21:44:05 05/04/2026

Theo chuyên gia dinh dưỡng, quả việt quất đặc biệt giàu anthocyanin. Các hợp chất thực vật này có đặc tính chống oxy hóa mạnh và tạo nên màu tím xanh tự nhiên cho quả việt quất.