Không cần ‘đập đi xây lại’ những sao nữ này đã lên đời nhan sắc nhờ giảm cân

Nhờ giảm cân thành công, Văn Mai Hương, Minh Hằng và một số sao nữ từng một thời mũm mĩm trở nên xinh đẹp hơn mà không cần phẫu thuật thẩm mĩ.

Văn Mai Hương, cô ca sĩ trẻ sinh năm 1994 từng sở hữu thân hình bầu bĩnh và khuôn mặt tròn trịa thời mới nổi tiếng. Tuy nhiên, giờ đây, cô đã hoàn toàn lột xác với vóc dáng thon gọn, cuốn hút nhờ giảm tới gần 10kg.

Và bí quyết giảm cân thành công của Văn Mai Hương nằm ở chế độ ăn uống và luyện tập khá khắt khe.

Văn Mai Hương lột xác hoàn toàn sau khi giảm cân thành công với vẻ ngoài nữ tính, thon gọn và không kém phần sexy.

Nếu như cách đây vài năm, Thùy Chi mũm mĩm và có thân hình đầy đặn dễ gây thiện cảm thì hiện tại cô có nhan sắc nổi bật hơn nhờ giảm cân.

Khán giả vẫn nhớ đến một Thùy Chi mũm mĩm, nhẹ nhàng, đơn giản trên sâu khấu với giọng hát cao vút đi vào lòng người. Im ắng khỏi showbiz một thời gian cô trở lại cùng nhan sắc lộng lẫy, thân hình thon gọn và nước da trắng nõn nà .

Một Thái Trinh thân hình tròn trịa đáng yêu hoàn toàn lột xác khi giảm cân.Thái Trinh giảm được tổng công 12 kg so với thời thi The Voice. Bí quyết của cô là ăn rau xanh và uống 5 chai nước suối mỗi ngày kết hợp cùng tập luyện để cơ thể được khoẻ mạnh hơn. Mỗi ngày cô nhảy dây 1000 cái vào buổi sáng, chiều chạy liên tục 45 phút, tối tập yoga

Bên cạnh ăn uống, Thái Trinh còn duy trì chế độ tập luyện hiệu quả. Không lựa chọn những bài tập quá nặng nề, cô bạn rèn luyện với các bộ môn tăng nhịp tim để giúp quá trình trao đổi chất nhanh và mạnh hơn. “Sáng Trinh nhảy dây 1000 cái, chiều lại chạy liên tục 45 phút không đi bộ. Tối đến, Trinh tranh thủ tập yoga và đi ngủ sớm”.

Kể đến nhan sắc sau khi giảm cân, Minh Hằng khiến không ít cô gái thêm động lực giảm cân.

Minh Hằng chia sẻ “Ngoài tập luyện thì chế độ ăn uống thích hợp sẽ giúp mình giảm cân nhanh chóng và hiệu quả hơn. Hằng ăn kiêng khắc nghiệt đến mức mẹ và mọi người phải lắc đầu “lè lưỡi”. Mỗi ngày Hằng ăn nhiều trái cây, rau xanh và uống nhiều nước. 3 bữa ăn của Hằng chỉ có rau luộc, xà lách trộn dầu giấm, một ít thịt bò và một ít cá hấp, hoàn toàn không đụng đến cơm hay các chất tinh bột khác. “

Thân hình quyến rũ và guu thời trang hiện đại, Minh Hằng đang ngày càng thành công trên con đường nghệ thuật của mình.

Từng bị ném đá tả tơi khi đăng quang một cuộc thi âm nhạc lớn, Đức Phúc còn bị dìm hàng với vẻ bề ngoài kém sắc, mập ú.

Quyết tâm giảm cân để xây dựng hình tượng âm nhạc cho riêng mình, Đức Phúc khiến khán giả bất ngờ với ngoại hình chuẩn men sau khi giảm cân.

Theo NS