không ăn tinh bột

Khoai tây – Thuố.c quý, chữa nhiều bệnh

Khoai tây có tên khoa học là Solanum tuberosum L., khoai tây chủ yếu được dùng làm lương thực, chế tinh bột dùng trong lương thực, công nghiệp chế cồn, hồ giấy, hồ vải, công nghiệp dược phẩm.Một số nước trên thế giới đã dùng khoai tây đ...

Bí quyết giúp "mèo ú" đốt cháy chất béo nhanh chóng

Làm thế nào để cơ thể bạn bớt mèo ú, đốt cháy chất béo dư thừa một cách nhanh chóng và an toàn nhất?Thực tế, hầu hết chúng mình thường không măm đủ lượng chất xơ cần thiết mỗi ngày...

Sở thích ăn uống nguy hại

Nếu bạn thích ăn thức ăn mặn thì hãy nhớ, lượng muối trong thức ăn chế biến sẵn đã chiếm tới 80% lượng muối cần thiết/ngày. Nếu bạn thích ăn những thức ăn mặn thì hãy nhớ, lượng mu...

Cẩn thận với 5 rau quả có thể gây ngộ độc

Không phải cứ rau củ quả là "hiền", một số loại phổ biến hàng ngày có những độc tố tự nhiên dễ làm hại cơ thể...

Sao người gầy cũng bị mỡ má.u?

Má.u nhiễm mỡ giờ không chỉ là bệnh của người thừa cân, căn bệnh thời đại này đang lộng hành cả ở những người trẻ tuổ.i, gầy ốm. Bác sĩ Lê Hoàng Linh, chuyên khoa nội tổng quát Bệnh ...

Vụ án tình uẩn khúc của n.ữ sin.h cao đẳng

TAND tỉnh Quảng Trị vừa quyết định trả hồ sơ để điều tra bổ sung vụ án Đoàn Quang Hạnh (23 tuổ.i, ở xã Tân Lập, huyện Hướng Hóa) bị truy tố về tội "Cưỡn.g dâ.m" cô người yêu vì chưa đ...

"Bản án" l.y hô.n viết tay

Chán người chồng "khờ khạo", người vợ tự viết giấy ly dị, phân chia tài sản. Đáng nói là "bản án" l.y hô.n viết tay không có giá trị pháp lý nhưng các cơ quan pháp luật địa phương lạ...

Món xôi chuông

Em ngạc nhiên không khi anh mời em thưởng thức món xôi chuông mỗi sáng thứ hai, thứ tư, thứ sáu trong tuần? Răng anh gọi món xôi đậu xanh này là xôi chuông? Em mới chỉ thấy có xôi ...

Làm thế nào để tràn đầy năng lượng suốt ngày

Một trong những yêu cầu phổ biến nhất của những người bận rộn là luôn muốn cơ thể tràn đầy năng lượng cả ngày. Chìa khóa chính là mức được huyết mà cơ thể được cung cấp thường xuyê...

Bí quyết chống hạ đường huyết

Nếu có 1 khoảng thời gian dài giữa 2 bữa ăn, đường huyết (glucose) sẽ giảm xuống mức thấp, làm bạn có cảm giác phải ăn ngay gì đó, chẳng hạn như 1 tách cà phê hay 1 thanh sô-cô-la.

Tăng rau củ, giảm tinh bột, hạn chế thịt để khỏe mạnh

Một chế độ ăn uống ít đường-bột với các chất béo và protein từ rau củ sẽ tốt hơn thực phẩm có nguồn gốc từ thịt, một nghiên cứu mới đây tại Mỹ chỉ rõ. So sánh 2 chế độ ăn trong hơn...

Trẻ hóa làn da với khoai tây

Khoai tây chứa tinh bột, protit, các loại muối khoáng, vitamin C rất tốt cho làn da của bạn. Khoai tây đã từng lâu là liệu pháp làm đẹp của phụ nữ Châu Âu khi họ đem luộc cả vỏ và ...

Ít ăn thực phẩm tinh bột có thể gây mất trí nhớ

Một nghiên cứu của nước ngoài chỉ ra rằng thời gian dài thiếu chất này có thể làm cho trí nhớ kém đi thậm chí mất trí nhớ. Rất nhiều n.ữ sin.h thời nay xem các thực phẩm giàu chất đư...

Án tình cuồng điên và tình yêu lớn của người vợ

Lê Thanh Chót lĩnh án 19 năm tù với tội giế.t ngườ.i khi gây ra cái chế.t thương cho người tình. Vụ án giế.t ngườ.i của Lê Thanh Chót xảy ra vào tháng 5/2009 khiến cả thị xã Tam Điệp (N...