không ăn tinh bột

Muốn ăn sạch lại giúp giảm mỡ tăng cơ, hãy thử đổi khẩu vị với những thực đơn giảm cân này

Ngay cả khi bạn không tập gym, muốn duy trì ăn Eat Clean, ăn lành mạnh cho cơ thể khỏe khoắn... thì những thực đơn giảm cân này cũng đóng vai trò quan trọng.

Ăn 9 thực phẩm này muỗi chắc chắn sẽ không dám lại gần bạn

Mùa hè bị muỗi cắn là điều rất khó chịu, đặc biệt trẻ nhỏ rất hay là đối tượng của muỗi vậy phải làm thế nào để muỗi tránh xa? Bạn hãy tham khảo bài viết dưới đây nhé.

Củ ấu miền Tây – món quà vặt ngọt bùi của trẻ con vùng quê

Có vẻ ngoài đen đúa, ngộ nghĩnh, song bên trong củ ấu lại trắng ngần, vị ngọt bùi, là món ăn vặt một thời của trẻ con.

Cách đắp mặt nạ tinh bột nghệ để biến U42 thành U24 chỉ trong 2 tuần

Cứ tốn tiề.n triệu mua mỹ phẩm làm gì cho lãng phí khi đã có những cách đắp mặt nạ tinh bột nghệ này rồi.

Nắng nóng thì không gì bằng có sẵn thực đơn cơm trưa văn phòng cho cả tuần sạch – ngon – rẻ

Gợi ý cho bạn thực đơn cơm trưa văn phòng ngon, cách làm đơn giản để bạn có thể chuẩn bị cho bữa trưa của mình.

Hội "não cá vàng" hãy bỏ túi những bí kíp ăn uống này để tăng cường trí nhớ

Nếu bạn muốn tình trạng não cá vàng nhanh chóng được cải thiện thì hãy tuân thủ một vài nguyên tắc ăn uống sau.

Bí quyết vàng giảm cân của "quả bom se.x" HyunA mà chị em nên biết

Nhìn vào thân hình của HyunA hiện tại chắc mẩm ai cũng phải ghen tị. Tuy nhiên, bạn đã biết làm thế nào mà cô nàng hữu được một thân hình hoàn hảo với những đường cong gợi cảm, khỏ...

"Bà mẹ 3 con" Từ Nhược Tuyên hé lộ bí quyết giúp giảm liền 3kg chỉ trong 18 ngày

Đã là mẹ của 1 cậu con trai cùng 2 đứa con chồng, Từ Nhược Tuyên vẫn giữ được vóc dáng thon gọn, mảnh mai như thời con gái khiến nhiều người ngưỡng mộ.

Tôi đang cần một lý do chính đáng để có thể chia tay bạn gái 6 năm

Tôi nhìn thấy người yêu tốt như vậy trong lòng cũng có chút tiếc nuối và ân hận. Nhưng căn bản tôi không có tình yêu với cô ấy.

Nếu đã không thuộc về, xin đừng hứa vì nhau

Đã bao giờ bạn ngủ dậy mà vẫn thấy tim mình loạn từng nhịp đậ.p thổn thức? Là khi yêu thương đã trở thành quá vãng, là khi còn thương quá nhiều mà chẳng thuộc về... để đôi lúc mệt m...

Đây là những điều sẽ xảy ra với cơ thể nếu bạn không ăn tinh bột trong một thời gian dài

Hội con gái thường ghét tinh bột là vì họ xem đây như là một nguyên nhân gây tăng cân, nhưng đừng chủ quan, nếu thiếu nó trong thời gian dài, bạn sẽ phải đối mặt với các vấn đề sức...

Nghệ sĩ Australia chôn mình dưới đường trong ba ngày

Mike Parr sẽ không ăn, chỉ uống nước để thể nghiệm nghệ thuật tại thành phố Hobart.

Cô giáo kể chuyện mang bầu xấu đến mức chồng cấm soi gương

Người bạn đến chơi hốt hoảng: Sao chị nhiều mụn vậy, em không nhận ra, thì lập tức nhận được tin nhắn trách của chồng cô.

Điều gì sẽ xảy ra nếu như bạn chỉ ăn một loại đồ ăn duy nhất?

Chuyện gì sẽ xảy ra nếu ngày nào bạn cũng hoặc ăn cá, hoặc ăn rau, hoặc ăn cơm? Không đùa với chuyện ăn được đâu. Hãy xem lý do ở phần dưới đây.

Ăn gì bổ não để tăng trí nhớ cho sĩ tử mùa thi

Omega 3, vitamin trong thuố.c bổ não phát huy hiệu quả hơn nếu kết hợp với chế độ dinh dưỡng cân bằng hàng ngày gồm tinh bột, đường, béo.

Sốc: Bạn không thể sinh con theo ý muốn nhờ ăn các loại thực phẩm như "lời đồn"

Sự thật là những thực phẩm bạn ăn chẳng có liên quan gì đến giới tính của đứ.a tr.ẻ sắp chào đời.

Nội soi bệnh nhi còn nguyên sợi bún ăn từ sáng đến chiều chưa tiêu

Nhiều bệnh nhi làm nội soi ở Viện Nhi Trung ương, các cháu ăn bún ăn từ sáng đến chiều vẫn chưa tiêu.

Sự thấu hiểu muộn màng

Tôi gặp thím lần đầu tiên khi tôi mười ba tuổ.i. Chồng thím là em họ của cha tôi. Sau bốn năm thống nhất đất nước và sau bao dò hỏi tìm kiếm, cuộc đoàn tụ anh em họ hàng diễn ra trà...

Còn gì đa.u đớ.n hơn việc bị người vợ đầu gối tay ấp cùng cậu bạn chí cốt hợp sức 'cắ.m sừn.g'

Mấy ngày nay sau khi phát hiện vợ ngoạ.i tìn.h, tôi không ăn, không ngủ, tôi đang rất rối bời. Đa.u đớ.n, tủ.i nhụ.c, thất vọng, đó là tất cả những gì tôi đang phải trải qua.

Bị tiểu đường khi mang thai nên ăn gì?

Trong chu kì ,mang thai, bệnh tiểu đường được các mẹ bầu chú ý quan tâm. Mẹ bầu cần chú ý chế độ dinh dưỡng để đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và bé.

Mẹo ăn cơm trắng mà không làm đường huyết tăng cao

Cơm trắng có chỉ số đường huyết cao (GI=83) nên nhiều người tiểu đường e ngại, thậm chí cắt cơm trắng ra khỏi khẩu phần ăn của mình. Đây là quan điểm sai lầm khiến nhiều người bị t...

Chế độ dinh dưỡng hoàn hảo cho người bị ung thư

Đối với bệnh nhân bị ung thư, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò rất quan trọng. Cơ thể cần đủ năng lượng và chất dinh dưỡng để có thể duy trì sức khỏe. Vậy, chế độ dinh dưỡng dành cho...

Cha dượng làm việc đến đột quỵ để nuôi cô bé mồ côi từ trường làng đến sinh viên du học Mỹ

Năm sinh nhật tròn 10 tuổ.i thì bố cô đột ngột bỏ hai mẹ con cô ra đi. Do áp lực cuộc sống, mẹ cô đành nhắm mắt đi bước nữa.

12 loại thực phẩm người bị huyết áp cao cần tránh xa

Bệnh cao huyết áp ngày càng phổ biến đặc biệt ở người cao tuổ.i. Có những loại thực phẩm mà người bị cao huyết áp cần tránh xa.

Đêm ấy mẹ chồng chuốc rượu cho con dâu thật say rồi dúi vào phòng một gã trai nón.g bỏn.g

"Mẹ chồng tôi hoàn toàn suy sụp. Suốt một tuần sau đó bà không ăn, không uống mà cứ nằm lì ở trong phòng. Không khí trong gia đình tôi cũng vì thế trở nên u ám, đau thương, ngột ng...

Hạt đỗ trắng và củ tỏi: Điều trị bệnh huyết áp cao

Hạt đỗ trắng (hay còn gọi đậu trắng) là nhóm thực phẩm có nguồn gốc từ thực vật, có các vi chất như: Canxi, kali, vitamin B6, ma giê, folate và axit alpha - linolenic.

Cuộc nói chuyện cuối cùng giữa mẹ chồng và nàng dâu hiếu nghĩa trước khi định xin phép "về nơi sản xuất"

Bất ngờ hơn, khi Trang xin phép rời nhà chồng mang con ra đi và chào bố mẹ chồng, bố mẹ chồng Trang đã gọi con dâu và cháu lại bảo.

Nửa đêm tỉnh dậy, sốc ngất thấy chồng liệt nửa người đang say sưa 'là.m chuyệ.n đ.ó'

Tôi đờ người cha mẹ thương xót chẳng lẽ tuổ.i thanh xuân đời con gái và cả cuộc đời sau này của tôi lại phải gắn kết với 1 người bị liệt như vậy.

Cập nhật 4 loại tinh bột giúp da mặt trắng mịn, căng bóng cấp tốc trong vòng 7 ngày

Làm đẹp da mặt nhanh cấp tốc mà không cần dùng đến những phương pháp thẩm mỹ đầy rủi ro. Đừng lo, những hỗn hợp từ tự nhiên dưới đây sẽ giúp bạn sở hữu ngay lập tức một khuôn mặt s...

Hành trình vịt hóa thiên nga của "Hoa hậu rửa chân cho chồng"

Để có được vóc dáng nuột nà không góc chế.t, bà mẹ 3 con đã phải kiên trì giảm cân với chế độ khắc nghiệt.

Carb là cái gì mà ăn kiêng sợ thế?

Trong dinh dưỡng học, carb, chất béo và protein là ba chất chính tạo ra năng lượng (calo) cho cơ thể. Ăn kiêng giảm béo là phải giảm calo đầu vào. Trong ba loại sinh calo trên, chỉ...

Chế.t cũng không làm điều này sau khi quan hệ cặp đôi nào cũng nhất định phải biết

Chế.t cũng không làm điều này sau khi quan hệ cặp đôi nào cũng nhất định phải biết hãy lưu ý ngay dù bạn là nam hay nữ.

Những cách giúp giảm cân mà không cần kiêng tinh bột

Khi giảm cân, nhiều người cố tìm cách cắt giảm lượng carbohydrate, chủ yếu là đường, tinh bột và chất xơ. Tuy nhiên, không phải mọi loại carbohydrate đều khiến bạn tăng cân. Trái l...

Lần đầu gọi gái thì trúng ngay em gái bị 'đèn đỏ' nên không làm ăn gì được nhưng…

Vừa sờ tay vào quần em, Huy đã vội rụt lại, hình như có cái gì cồm cộm nổi lên bên trong... ầy, đừng nói cô đang đèn đỏ nhé, số anh sao mà đen vậy.

Có chế.t cũng đừng bao giờ làm điều này sau khi quan hệ kẻo hối hận chẳng kịp

Có chế.t cũng đừng bao giờ làm điều này sau khi quan hệ kẻo hối hận chẳng kịp cặp đôi nào cũng phải biết.

Mẹ không ăn thì để con ăn, đó dù sao cũng là đồ bố mẹ con gửi lên

Tình cảm gia đình luôn là một thứ gì đó thật thiêng liêng. Người ta thường nói con gái đi lấy chồng rồi là con nhà chồng, là con của người ta rồi. Thậm chí ở cái vùng quê nghèo của...

Chế.t cũng đừng bao giờ làm điều này sau khi quan hệ kẻo hối hận

Chế.t cũng đừng bao giờ làm điều này sau khi quan hệ kẻo hối hận - chú ý ngay đừng để quá muộn.

Chế.t cũng không được làm điều này sau khi quan hệ, đôi nào cũng phải nhớ

Chế.t cũng không được làm điều này sau khi quan hệ, đôi nào cũng phải nhớ - đừng chủ quan kẻo hối hận.

Chớ có dại mà làm điều này sau khi 'yêu' kẻo hối chẳng kịp

Chớ có dại mà làm điều này sau khi yêu kẻo hối chẳng kịp - cặp đôi nào cũng nên tìm hiểu, đừng chủ quan.

Ân hận của những kẻ gây án tình ở Sài Gòn

Ngồi viết bản tự khai tại Công an quận Bình Tân (TP HCM), hai hàng nước mắt gã thanh niên lăn dài theo từng nội dung hành vi đoạt mạng người yêu vì bị từ chối tình cảm.

Những điều tránh làm sau khi yêu

Không nên đi tiểu ngay sau khi yêu: Đối với phụ nữ, đi tiểu sau khi yêu là cách để đề phòng viêm nhiễm đường tiết niệu.

Tác hại của việc ăn quá nhiều ngô mà bạn có thể chưa biết

Ngô là món ăn khoái khẩu của nhiều người đặc biệt là chị em. Nếu các bạn thường xuyên ăn ngô và ăn với số lượng nhiều sẽ gây nhiều nguy hại đến sức khỏe.

Có chế.t cũng không làm điều này sau khi quan hệ

Có chế.t cũng không làm điều này sau khi quan hệ - các cặp đôi chú ý cấp tốc để tránh những hậu quả đáng tiếc nhé!

Dấu hiệu cơ thể thiếu carbs trầm trọng

Carbohydrate, gọi tắt là carbs, bao gồm đường, tinh bột và chất xơ, nếu cơ thể thiếu sẽ mệt mỏi không lý do, thèm bánh mì, hơi thở có mùi kèm theo táo bón...

Hà Hồ, Phạm Hương, Lan Khuê: Bí quyết làn da vạn người mê

Bên cạnh đó, vùng da quanh mắt cũng được cô chăm chút rất kỹ bởi quầng thâm, mệt mỏi sẽ tố giác mọi căng thẳng, khiến phái đẹp trông già nua và thiếu sức sống. Ngoài dùng đầu ngón ...