Khốn khổ vì mụn nhọt, mẩn ngứa ngày hè

Mới vào đầu hè, chị Nguyễn Minh Lê (30 tuổi) đã nổi mụn bọc khắp mặt, vùng lưng, ngực. Đã đi khám bác sĩ da liễu hai lần, uống đơn thuốc tiền triệu nhưng tình trạng cũng chỉ cải thiện một phần.

“Bác sĩ dặn uống thuốc, uống nhiều nước, giữ vệ sinh vùng mặt, cơ thể nhưng đặc thù công việc đi lại nhiều, cứ chạy ra đường nửa tiếng về nhà mặt mình lại bóng nhẫy mồ hôi, rửa mặt, uống nhiều nước, đúng theo đơn nhưng mặt vẫn nổi mụn mới, chỉ ít đi chút xíu”, chị Lê cho biết.

Theo dược sĩ Nguyễn Ngọc Sơn, Nguyên trưởng khoa Dược, BV Y Học Cổ Truyền Bình Dương, hè sang là thời điểm nóng trong người (nội nhiệt) bộc phát mạnh. Biểu hiện là thường xuyên thấy nóng trong người, da khô, miệng khát, tiểu tiện nóng, táo bón,…nặng hơn là trường hợp viêm nhiễm cục bộ như mụn nhọt , dị ứng, mẩn ngứa hoặc chảy máu cam , nổi ban đỏ ở trẻ em. Đây là nguyên nhân khiến nhiều người cứ hè về là nổi mụn tùm lum, mẩn ngứa khắp người rất khó chịu.

Nguyên nhân của bệnh nóng trong ng ười

Dược sĩ Sơn cho biết, theo y học cổ truyền, có rất nhiều nguyên nhân gây hiện tượng nội nhiệt, nóng trong người. Trong đó, yếu tố nội nhân là do chức năng hoạt động của các tạng phủ suy giảm nên không thể thải hết chất độc sinh ra trong quá trình chuyển hóa. Gan và thận suy yếu nên không thể thanh lọc giải độc làm độc chất tích tụ lại. Chính những độc tố này tạo môi trường thuận lợi phát sinh mụn nhọt, mẩn ngứa, dị ứng.

Nha đam, mủ trôm , collagen có trong thức uống từ thiên nhiên Purify

Ngoài ra, tình trạng tăng nhiệt cũng còn do sự tác động của chế độ ăn uống như uống nhiều bia rượu, hút nhiều thuốc lá (chất kích thích); Ăn uống không điều độ, ăn nhiều chất béo, chất đạm, thực phẩm ngọt, thức ăn cay, nóng; Làm việc trong môi trường ô nhiễm và thời tiết nóng bức khiến các tế bào hô hấp mạnh hơn nên sinh nhiệt trong người. Ngoài ra, nếu sử dụng nhiều loại hóa chất (uống thuốc trong giai đoạn điều trị bệnh) cũng có thể là nguyên nhân sinh nhiệt trong người.

Chính vì nhiệt độc tích tụ lâu ngày làm suy yếu hệ miễn dịch khiến cơ thể dễ bị nhiễm khuẩn, nhiễm trùng. Nhiệt độc lâu ngày còn có nguy cơ thâm nhập phần huyết (gây chứng huyết nhiệt) có thể dẫn đến sốt cao , xuất huyết dưới da , chảy máu cam, rối loạn thành mạch. Cũng do thiếu tân dịch, mất nước lâu ngày khiến da khô, nổi mụn.Vì thế, cứ dịp hè đến, nhiều người lại xuất hiện mụn nhọt, mẩn ngứa.

Những thực phẩm giúp giảm nội nhiệt

“Đã có yếu tố nội nhân, lại thên các tác động bên ngoài môi trường bụi bẩn, nóng bức, mồ hôi nhiều nên tình trạng mụn phải rất kiên nhẫn, giữ gìn mới có thể chữa được. Không chỉ uống thuốc mà luôn phải giữ vùng mặt sạch sẽ, thoáng, tránh bụi bặm, uống nhiều nước, chế độ ăn uống khoa học và quan trọng làm giảm nội nhiệt”, dược sĩ Sơn cho biết.

Nha đam là vị thuốc được dùng trong cả đông và tây y. Nha đam có tác dụng thanh nhiệt , mát gan, giải độc do tăng cường chuyển hoá tại gan, thận giúp loại trừ độc tố và tăng cường sức đề kháng. Nha đam giúp tái sinh tế bào, tái sinh các mô mới nên nhanh chóng làm lành vết thương và cho làn da tươi trẻ. Ngoài ra, nha đam còn có tác dụng kích thích tiêu hoá giúp nhuận trường.

Mủ trôm ngoài tác dụng thanh nhiệt, mát gan, giải độc, còn giúp làm lành vết thương. Về mặc y học, mủ trôm có tính hút nước mạnh nên có tác dụng trương nở gây kích thích nhu động ruột giúp đẩy phân ra nhanh vì vậy mủ trôm được xem là một vị thuốc nhuận tràng hiệu quả. Ngoài ra mủ trôm còn có tác dụng chống oxy hoá, làm chậm tiến trình lão hoá da, giúp ngăn ngừa sự xuất hiện của các nếp nhăn da, cho làn da tươi sáng và mịn màng.

Collagen là một một loại protein, chiếm 70% cấu trúc da, đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe và đặc biệt là làn da. Collagen cung cấp nền tảng giúp da duy trì elastin và axit hyaluronic, hai thành tố chịu trách nhiệm cho sự đàn hồi, săn chắc, trẻ trung và giữ ẩm của da.

Việc kết hợp dùng nha đam, mủ trôm với collagen với tỉ lệ hợp lý sẽ giúpthanh nhiệt giải độc, thanh nhiệt lương huyết (đặt link ẩn).

Bên cạnh đó, ăn uống đúng cách cũng sẽ giúp chữa trị tình trạng này. Hằng ngày phải bổ sung vào thực đơn các loại rau quả có tính mát như: rau mồng tơi, dâu tươi, dưa leo, bí đao, khổ qua, cà chua, rau diếp cá, bột sắn dây … và uống đủ 2 lít nước mỗi ngày. Cần hạn chế các loại thực phẩm có tính cay nóng, kích thích như tiêu, ớt, rượu bia, cà phê… Ngoài ra cũng cần có chế độ sinh hoạt điều độ – không thức khuya, tránh căng thẳng, stress, năng vận động cơ thể để giảm thiểu nguy cơ nhiệt phát trong người.

Trung tâm tư vấn : 08.3.850.68.68

Theo Dân trí