Khởi đầu sung sức nhưng 2 phút đã “hết t.iền”, tôi đau khổ mỗi khi nằm cạnh cô ấy
Tôi có một người bạn gái tuyệt vời nhưng tôi rất sợ cô ấy sẽ bỏ mình. Tôi sợ mình đã làm cô ấy thất vọng trên giường.
Hỏi:
Tôi đã có bạn gái. Cô ấy 23 t.uổi và chúng tôi đã yêu nhau được 1 năm. Đây là lần đầu tiên tôi cảm thấy hợp với một người đến như vậy. Tôi gặp cô ấy khi hai đứa làm việc chung một công ty. Chúng tôi có cùng sở thích và cả khiếu hài hước.
Tôi là một người đàn ông khá nhút nhát. Với tôi, cô ấy là người phụ nữ đầu tiên. Tôi cứ nghĩ hai đứa sẽ có một đời sống t.ình d.ục tuyệt vời, thế nhưng có vấn đề xảy ra. Mỗi khi chúng tôi quan hệ, tôi thường kết thúc nó quá sớm. Tôi không bao giờ có thể kéo dài hơn 2 phút. Tôi sợ làm cô ấy thất vọng mặc dù cô ấy luôn nói rằng không sao cả.
Tôi phải làm sao để cải thiện tình trạng này? Nếu cứ như vậy, tôi sợ mình sẽ bị bỏ mất!
Mỗi khi chúng tôi quan hệ, tôi thường kết thúc nó quá sớm. Tôi không bao giờ có thể kéo dài hơn 2 phút. (Ảnh minh họa)
Trả lời:
Video đang HOT
Bạn không cần phải quá vội vàng lo lắng về vấn đề này. Điều này cũng khá phổ biến, nhất là với những chàng trai trẻ đang rực lửa yêu đương như bạn. Việc bạn “ngã ngựa” sớm có thể lí giải ở việc bạn quá hưng phấn mỗi khi hai bên tiếp xúc khiến bạn khó kiềm chế và kiểm soát được bản thân mình.
Để khắc phục điều không như mong đợi này, trước tiên, bạn nên tâm sự với bạn gái về những lo lắng của bạn để cô ấy hiểu và đồng hành cùng bạn. Chắc chắn với tình yêu mà hai người có, cô ấy sẽ là động lực để bạn tự tin hơn vào bản thân mình.
Kiểm soát tốt cảm xúc khi bên nhau
Khi còn trẻ, mỗi lần gần gũi, sự hưng phấn thái quá là điều đương nhiên. Do đó, nếu muốn kéo dài cuộc “yêu”, bạn phải kiểm soát tốt cảm xúc, không được để quá phấn khích. Hai bạn có thể kéo dài màn dạo đầu hơn. Thêm vào đó, ở mỗi lúc đang cao trào, bạn có thể tạm dừng nhịp “yêu” lại, dành cho nhau những nụ hôn, sau đó mới tiếp tục cuộc yêu. Cách ngắt quãng này để cân bằng lại nhịp sinh học của cơ thể và không vội vã “tàn cuộc” luôn.
Những lần đầu nếu đã “hết t.iền” nhanh, hai bạn có thể nghỉ ngơi và sau đó bắt đầu cuộc “yêu” thứ 2 khi cơ thể đã phần nào phục hồi. Ở lần tiếp theo này chắc chắn cảm xúc sẽ được kiểm soát tốt hơn.
Lưu ý chế độ ăn, làm việc
Bạn cũng nên bổ sung một số thực phẩm tốt cho sức khỏe nam giới vào bữa ăn hàng ngày. Đặc biệt, bạn cần hạn chế tối đa không lạm dụng các thứ đồ có hại cho sức khỏe như chất gây nghiện, cà phê, bia rượu, t.huốc l.á… Nó làm cho khả năng chăn gối của bạn giảm đi rất nhiều.
Để khắc phục điều không như mong đợi này, trước tiên, bạn nên tâm sự với bạn gái về những lo lắng của bạn để cô ấy hiểu và đồng hành cùng bạn. (ảnh minh họa)
Về giờ giấc làm việc, sinh hoạt cũng nên thiết lập một chế độ khoa học, hợp lí, đảm bảo giờ làm, giờ ăn, giờ ngủ đúng lịch, tốt cho sức khỏe. Chỉ khi bạn có thể trạng tốt thì mới có thể làm người cầm trịch cuộc “yêu” theo ý muốn.
Giải tỏa tâm lí
Điều quan trọng là bạn không nên quá áp lực và căng thẳng. Chính tâm lí khi bắt đầu làm “ chuyện ấy” đã sợ mình làm không tốt, mình “kết thúc quá nhanh” sẽ càng khiến bạn dễ thất bại. Hãy giữ tâm lí thoải mái nhất, kết hợp với những điều trên bạn sẽ giải quyết được tình hình.
Nếu sau một thời gian dài lưu ý đến vấn đề này, áp dụng các biện pháp khắc phục mà vẫn không cải thiện được, bạn có thể dành thời gian đi khám bác sĩ để nghe những tư vấn hữu dụng và phù hợp với hoàn cảnh thực tại của mình hơn.
Chúc bạn mạnh khỏe và hạnh phúc!
Theo Thoidaiplus
Mỗi ngày, hơn 1 triệu người nhận "trái đắng" từ "chuyện ấy"
Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) vừa cảnh báo mỗi ngày có tới hơn 1 triệu người bị nhiễm bệnh lây truyền qua đường t.ình d.ục, trong đó tỉ lệ "siêu lậu" tăng vọt.
Báo cáo vừa công bố cuối tuần này của WHO cho thấy chỉ trong vòng 1 năm, cả thế giới có thể có thêm 127 triệu người mắc chlamydia, 87 triệu người mắc bệnh lậu, 6,3 triệu ca giang mai,156 triệu ca trichomonas và nhiều dạng bệnh hoa liễu khác. Tính ra trung bình mỗi ngày có hơn 1 triệu người mắc bệnh lây truyền qua đường t.ình d.ục các loại.
Bệnh lây truyền qua đường t.ình d.ục là "mối đe dọa sức khỏe đặc hữu và dai dẳng trên toàn thế giới" - ảnh minh họa từ internet
Trong đó, đáng lo ngại nhất là tỉ lệ bệnh lậu kháng thuốc ngày càng tăng, đưa đến những ca "siêu bệnh lậu", với những triệu chứng tương đương căn bệnh lậu quen thuộc nhưng không thể chữa nổi bằng phác đồ thông thường.
Với bệnh giang mai, mối lo ngại lớn là tình trạng thiếu hụt trên toàn cầu penicillin benzathine, loại kháng sinh phù hợp cho bệnh này.
Bà Teodora Wi, chuyên gia từ đơn vị nghiên cứu về sức khỏe sinh sản của WHO, bình luận: "Bệnh lây truyền qua đường t.ình d.ục ở khắp mọi nơi. Chúng phổ biến hơn nhiều so với chúng ta nghĩ".
WHO cho rằng bệnh lây truyền qua đường t.ình d.ục là "mối đe dọa sức khỏe đặc hữu và dai dẳng trên toàn thế giới". Nó có tác động sâu sắc đến cả người lớn và t.rẻ e.m. Nếu không được điều trị, các bệnh này có thể dẫn đến những ảnh hưởng nghiêm trọng và mãn tính đối với bệnh nhân, bao gồm bệnh thần kinh, tim mạch, vô sinh, thai ngoài tử cung, thai c.hết lưu và tăng nguy cơ nhiễm HIV.
Theo ông Peter Salama, giám đốc điều hành của WHO về bảo hiểm y tế toàn cầu, cần phải có nỗ lực phối hợp để đảm bảo mọi người, ở mọi nơi trên thế giới có thể truy cập vào các dịch vụ cần thiết để ngăn ngừa và điều trị các bệnh lây nhiễm qua đường t.ình d.ục này.
Kết quả nghiên cứu và các dữ liệu được công bố trực tuyến trên bản tin chính thức của WHO (Bulletin of the World Health Organization).
"Chuyện ấy" càng dày, càng dễ..."dính" bầu? Vợ chồng tôi vừa lấy nhau và mong muốn sớm có con. Có người nói chúng tôi nên làm "chuyện ấy" với tần suất dày hơn, hàng ngày càng tốt mới mong đạt kết quả, người lại bảo phải canh đúng "ngày vàng"... Bạn đọc Trần T.U. (nữ, 27 t.uổi, quận 3, TP HCM), hỏi: Tôi mới lấy chồng, anh hơn tôi 5...