Khoe eo thon dáng gọn, Á Hậu Tú Anh sau sinh vẫn chẳng khác gì thiếu nữ
Á Hậu Tú Anh luôn duy trì chế độ ăn uống và tập luyện phù hợp để có vóc dáng thanh mảnh và vòng eo lý tưởng.
Bước ra từ cuộc thi Hoa hậu Việt Nam 2012, Á hậu Dương Tu Anh gây được nhiều thiện cảm với công chúng nhờ khuôn măt tron phuc hâu, lan da trăng không ty vêt cùng vóc dáng hoàn hảo và chiêu cao ly tương. Cô không chỉ thường xuyên là khách mời trong những hội thảo, sự kiện liên quan đến làm đẹp mà còn là gương mặt đại diện của nhiều hãng mỹ phẩm nổi tiếng. Do đó, Tú Anh luôn ý thức và tự nhủ bản thân phải giữ gìn nhan sắc và vóc dáng.
Tú Anh cũng thừa nhận mình là người khá dễ tăng cân. Vì vậy, cô luôn ý thức được việc phải giữ gìn sức khoẻ và sắc đẹp.
Mới đây, mỹ nhân sinh năm 1993 đã trở thành tâm điểm của sự chú ý khi xuất hiện tại sự kiện với vóc dáng thon gọn, nuột nà cùng làn da trắng sứ nổi bật. Có thể thấy dù mới sinh con cách đây không lâu nhưng vóc dáng của nàng Á hậu vẫn khiến nhiều “bà mẹ bỉm sữa” phải tròn mắt ngưỡng mộ vì quá đỗi gợi cảm và thon gọn không kém thuở xuân thì.
Thả dáng tại sự kiện, Á hậu Tú Anh khiến người nhìn không thể rời mắt vì vóc dáng hoàn hảo cùng nhan sắc và thần thái đỉnh cao.
Vóc dáng của người đẹp Hà Nội so với thời điểm trước khi sinh con không hề có sự thay đổi, có chăng chỉ là vòng 1 gợi cảm hơn mà thôi.
Sau khi sinh, Á hậu Việt Nam 2012 vẫn giữ được sắc vóc gọn gàng, nuột nà, gợi cảm không khác gì lúc chưa lập gia đình (ảnh phải).
Để có thể xuất hiện chỉn chu, xinh đẹp trước công chúng, người đẹp đã phải rất nỗ lực giảm cân, lấy lại vóc dáng. Theo Tú Anh, muốn giảm cân thì nhất định phải áp dụng chế độ ăn uống khoa học kết hợp tập luyện đều đặn thì đạt được kết quả như mong muốn. Cụ thể như sau:
Ăn nhiều rau xanh và không ăn quá no
Video đang HOT
Cô nàng luôn tập cho mình thói quen ăn uống khoa học để duy trì vóc dáng và cân nặng bằng cách hạn chế ăn đường, chất béo, mà thay vào đó là bổ sung nhiều rau xanh, hoa quả và không bao giờ ăn quá no. Mỗi ngày, mỹ nhân này thường ăn nhiều rau vào buổi trưa và hoa quả vào bữa tối, ưu tiên thực phẩm ít calo trong bữa ăn hàng ngày nếu phải thường xuyên di chuyển và tham gia hoạt động hay sự kiện.
Bí quyết giúp nàng Á hậu duy trì được vóc dáng, cân nặng và số đo hình thể hoàn hảo là ăn nhiều rau quả và không bao giờ ăn quá no.
Uống đủ nước
Thanh loc la điêu cân lam thương xuyên cho cơ thê đê bai tiêt đôc tô, bô sung vi chât va tai tao năng lương cho lan da, săc voc. Do đó, Tú Anh luôn cố gắng uống ít nhất 2 – 3 lít nước mỗi ngày, đồng thời tạo thói quen uống nước từng ngụm nhỏ, không đợi khi khát mới uống để cơ thể thẩm thấu. Cô cũng dùng thêm nước ép hoa quả và thực phẩm lỏng như cháo, súp. Với cô: “Nước là tiên dược chông lao hoa, duy tri độ âm, tạo vẻ căng mươt, mịn màng cho lan da”.
Luyện tập đều đặn
Chế độ tập luyện thể thao thường xuyên là yếu tố quan trọng giúp Tú Anh có vóc dáng thon thả và khỏe mạnh. Dù công việc bận rộn, cô luôn duy trì thói quen vận động hàng ngày, mỗi lần từ một tiếng trở lên. Trong cuộc thi Hoa hậu Việt Nam 2012, cô nàng từng chinh phục khán giả với màn thi tài năng múa lụa uyển chuyển, đó là kết quả của sự luyện tập chăm chỉ không mệt mỏi.
Dù bận rộn đến đâu cô nàng cũng luôn dành thời gian cho việc tập luyện để có vóc dáng thon thả và cơ thể khỏe mạnh.
Ngủ đủ giấc
Chăm sóc giấc ngủ cũng là bí quyết quan trọng trong việc giữ gìn vẻ đẹp tươi sáng của khuôn mặt và cơ thể. Bất chấp lịch trình dày đặc, cô luôn cố gắng ngủ đủ 7 – 8 tiếng mỗi ngày. Bởi giấc ngủ là quãng thời gian cho cơ thể nghỉ ngơi, bô sung vi chât va tai tao năng lương cho làn da, sắc vóc.
Thường xuyên chăm sóc sắc đẹp
Bên cạnh việc ăn uống khoa học kết hợp tập luyện thường xuyên, Tú Anh cũng luôn tìm đến các trung tâm chăm sóc sắc đẹp uy tín để được tư vấn, thực hiện những quy trình làm đẹp chuyên nghiệp. Cô thường tham gia hội thảo làm đẹp, giao lưu cùng các chuyên gia khách mời nước ngoài và đúc rút kinh nghiệm, kiến thức cho bản thân. Người đẹp thú nhận bản thân thuộc tạng người dễ tăng cân, vì vậy phải tìm hiểu nhiều cách kiểm soát trọng lượng.
Khánh Huyền
Theo eva.vn
Jennie ăn mặc đơn giản vẫn tự tin đọ sắc cùng Rihanna
Trong sự kiện tại Hàn Quốc, nữ ca sĩ đình đám quốc tế Rihanna và mỹ nhân nhóm Black Pink Jennie đã trở thành tâm điểm chú ý với nhan sắc và thần thái nổi bật.
Bên cạnh việc xây dựng thương hiệu thời trang tự thiết kế, chủ nhân bản hit Umbrella cũng cho ra đời hãng mỹ phẩm của riêng mình. Mới đây, cô đã tổ chức một sự kiện quảng bá sản phẩm tại Seoul (Hàn Quốc).
Tại đây, nữ ca sĩ sinh năm 1988 trở thành tâm điểm chú ý ngay khi vừa xuất hiện. Trước đó, việc Rihanna đến trễ hơn 2 tiếng so với thời gian được thông báo khiến nhiều khán giả tức giận bỏ về. Tuy vậy, sự kiện vẫn diễn ra thành công như mong đợi. Một trong những yếu tố khiến buổi giới thiệu vẫn thu hút đông đảo truyền thông và người hâm mộ xứ Hàn là sự xuất hiện của mỹ nhân nổi tiếng bậc nhất Kpop - Jennie.
Rihanna và Jennie đã có màn đọ sắc hiếm hoi khi đứng chung cùng một khung hình. Dù chỉ diện trang phục và make up đơn giản, thành viên nhóm Black Pink vẫn gây ấn tượng nhờ gương mặt xinh đẹp và thần hình nuột nà.
Nhiều ý kiến cho rằng Jennie trông nhỏ bé khi đứng cạnh Rihanna. Tuy nhiên, nhan sắc và thần thái của mỹ nhân sinh năm 1996 không hề bị lép vế trước nữ ca sĩ Diamond. Bức hình chụp chung với sao nữ sinh năm 1988 dù không qua chỉnh sửa nhưng vẫn thấy rõ diện mạo nổi bật, thu hút của Jennie.
Đều là những ca sĩ nổi tiếng tại quê nhà cũng được coi là biểu tượng thời trang của giới trẻ khu vực, mối quan hệ thân thiết giữa Rihanna và Jennie khiến nhiều fan hy vọng về sự kết hợp của cả 2 trong tương lai. Cũng vì gu thẩm mỹ thời trang có sự tương đồng nên không ít lần Jennie và Rihanna ăn diện style khá giống nhau.
Tuy vậy, mỗi người đều mang một nét đẹp và sức hút khác biệt. Trong khi chủ nhân của loạt bản hit tỷ view toát lên sự mạnh mẽ, đầy khí chất, nữ thần tượng nhà YG lại có phần nữ tính và quyến rũ hơn.
Thông qua sự kiện này, Jennie tiếp tục chứng tỏ phong độ nhan sắc và thần thái của biểu tượng thời trang hàng đầu xứ Hàn. Đây không phải lần đầu tiên nữ rapper nhóm Black Pink khiến người hâm mộ tự hào khi cô không hề bị lấn át khi đứng cạnh những ngôi sao nổi tiếng thế giới.
Trong nhiều sự kiện tầm cỡ, Jennie đều trở thành tâm điểm chú ý của truyền thông và người hâm mộ quốc tế. Với nhan sắc mỹ miều, thần thái sang chảnh và gu thẩm mỹ ấn tượng, mỹ nhân sinh năm 1995 hiện là nữ thần tượng Kpop có sức ảnh hưởng sâu rộng trên toàn thế giới cả về âm nhạc lẫn thời trang.
Theo news.zing.vn
Á hậu Kiều Loan diện váy xẻ khoe chân dài gợi cảm trước thềm Miss Grand Đại diện Việt Nam tại cuộc thi Hoa hậu Hoà bình thế giới 2019 ngày càng cuốn hút với thần thái sang trọng và gợi cảm. Bản tin Hoa hậu 6/9: Xuất hiện tại một sự kiện ở Hà Nội, Á hậu Kiều Loan gây chú ý với bộ váy xẻ màu xanh quyến rũ và gợi cảm. Á hậu Miss World Vietnam...