khoe cơ bắp

Top 10 thực phẩm giàu protein tốt cho người ít vận động

Cho dù là đậu đen, đậu tây, đậu xanh... đều là nguồn protein tuyệt vời cho lối sống ít vận động. Chúng cũng giàu chất xơ và carbohydrate phức hợp, hỗ trợ tiêu hóa và cung cấp năng lượng bền vững.

Cơ bụng 6 múi của Ronaldo khi sắp 39 tuổi

Tiền đạo người Bồ Đào Nha đang chạy đua với thời gian để kịp bình phục trước giai đoạn quan trọng nhất của mùa giải. Ronaldo khoe cơ bắp trong thời gian dưỡng thương.

5 loại củ quả không nên gọt vỏ

Rau củ quả là một phần thiết yếu của chế độ ăn uống lành mạnh, vì chúng chứa nhiều chất dinh dưỡng cần thiết để nuôi dưỡng cơ thể và duy trì sức khỏe.

Angela Phương Trinh khoe sắc trong áo yếm bất chấp khuyết điểm cơ bắp

Từng là người đẹp mảnh mai, thon gọn và thích khoe đường cong cơ thể nhưng giờ đây Angela Phương Trinh khiến công chúng ngỡ ngàng khi trở nên săn chắc, cơ bắp và rất lực điền ...

Cơ bắp của Minhyuk gây chú ý

Trong bộ ảnh chụp tạp chí, vóc dáng của Minhyuk (BTOB) trở thành chủ đề được quan tâm. Nam thần tượng diện các thiết kế nằm trong bộ sưu tập Thu Đông của Emporio Armani

Won Ho tiếp tục bị chỉ trích vì đăng ảnh khoe vòng 3

Cựu thành viên nhóm Monsta X thường xuyên đăng tải những hình ảnh khoe cơ bắp lên mạng xã hội. Những bức ảnh của Won Ho đặc biệt tập trung vào vòng 3

Loạt ảnh khoe cơ bắp lực lưỡng ‘gây bão’ của Angela Phương Trinh

Diện mạo mới của Angela Phương Trinh với cơ bắp cuồn cuộn khác với vẻ nữ tính trước đây luôn thu hút sự chú ý của công chúng

Angela Phương Trinh nâng tạ 260kg khiến cánh mày râu ‘bái phục’

Dù không còn hoạt động showbiz quá nhiều song Angela Phương Trinh vẫn là cái tên nhận được sự quan tâm của cộng đồng mạng. Nữ hoàng thảm đỏ một thời lui về với cuộc sống bình yên, ...

9 mẹo từ chuyên gia tâm lý khuyên bạn nên thử để biết người ấy có thực sự yêu mình hay không?

Một cuộc khảo sát tại Mỹ cho thấy, khoảng 34% số người khẳng định đã từng yêu từ cái nhìn đầu tiên

Cõi mạng chao đảo trước “đường đua” cởi áo đọ cơ bắp cuồn cuộn của mấy anh body “mlem”: Tới công chiện rồi!

Ai về nhất trong trend này thì chưa biết nhưng người vui nhất không ai khác ngoài hội mê trai.

Hối hận vì khoe cơ bắp với shipper

Khoe nhầm người, thanh niên bị đối phương nhấc bổng lên rồi làm động tác như nâng tạ.

Tỏi đen có tác dụng gì, ai không nên ăn tỏi đen?

Tỏi đen được mệnh danh là thần dược mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, tuy nhiên không phải ai cũng có thể sử dụng được.

Ngọc Sơn khoe cơ bắp ở tuổi 53

Ông hoàng nhạc sến Ngọc Sơn gây bất ngờ khi cởi áo tạo dáng chụp ảnh như vận động viên thể hình chuyên nghiệp.

Hyun Bin khoe cơ bắp ở tuổi U40

Loạt ảnh khỏe khắn của Hyun Bin trên tạp chí nam giới QG Korea số tháng 3.2021 khiến khán giả thích thú, quan tâm.

Đừng tưởng chỉ có đàn ông chán vợ, người phụ nữ đưa ra tuyên bố đanh thép về chuyện “phụ nữ cũng biết chán chồng” khiến tất cả phải “giật mình”

Bọn tôi cũng chán các ông lắm chứ. Thế nên chúng tôi cũng biết mê mẩn những anh chàng đẹp đẽ trên phim, biết ngắm trai khi ra đường, đâu chỉ mình các anh biết mê gái đẹp...

Để dễ dàng có chế độ dinh dưỡng hợp lý mỗi ngày

Với nhịp sống quá nhanh như hiện nay, làm thế nào để có thể thực hiện các bước nhanh chóng và hiệu quả để có đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết cho một cuộc sống khỏe mạnh?

Bổ sung đủ vitamin C giúp lão hóa khỏe mạnh

Càng lớn tuổi thì khối lượng cơ xương của chúng ta càng giảm, có thể dẫn đến tình trạng teo cơ, rất khó phục hồi.

Ông chú “Yêu tinh” gây sốc khi khoe cơ bắp cuồn cuộn như lực sĩ ở tuổi 41

Cơ bắp cuồn cuộn của Gong Yoo chắc chắn sẽ khiến người hâm mộ phải trầm trồ.

Không thể tin nổi, “ông chú yêu tinh” Gong Yoo 41 tuổi vẫn sở hữu body cuồn cuộn cơ bắp đến thế này

Những hình ảnh mới nhất của Gong Yoo khiến nhiều đàn em phải ghen tị.

Lộ clip ‘thầy tu’ Tịnh thất Bồng lai cởi áo khoe cơ bắp cuồn cuộn tranh giải thể hình TP HCM

Đoạn clip người tự xưng là sư thầy tại Tịnh thất Bồng lai vô tư cởi áo khoe body tại cuộc thi thể hình vào cuối tháng 6 đã tạo nên làn sóng tranh cãi dữ dội.

Chàng béo lột xác sau hai năm tập thể hình

Trong phòng gym, Phạm Mạnh Quyền, 25 tuổi, đang tập lại bài biểu diễn khoe cơ bắp. Nhìn xuống đùi, Quyền lắc đầu, nghĩ phải tập nhiều hơn cho thân dưới cân đối.

‘Tiểu Long Nữ’ Lý Nhược Đồng khiến netizen choáng nặng với cơ bắp cuồn cuộn không khác gì lực sĩ

Xuất hiện với thân hình cuồn cuộn cơ bắp không khác những cánh mày râu, Lý Nhược Đồng khiến nhiều người hốt hoảng.

Ngô Kiến Huy tiết lộ thân hình toàn múi, chỉ số cân nặng hiện tại khiến ai cũng bất ngờ

Nam ca sĩ đã lấy lại thân hình đẹp sau thời gian tăng cân đột biến.

Chỉ ở nhà tưới cây chăm thú cưng, Nathan Lee khoe luôn thân hình nóng từng centimet thế này!

Nam ca sĩ Nathan Lee lại phô diễn thân hình cơ bắp săn chắc kèm lời khuyên mọi người hãy ở nhà như mình.

Erik gia nhập hội mỹ nam cơ bắp cuồn cuộn sau thời gian bị chê gầy

Trên trang cá nhân, Erik vừa khiến fan xịt máu mũi khi chia sẻ loạt ảnh mát mẻ bên hồ bơi.

Cá voi trắng tình tứ trước giao phối trên biển

Nhiếp ảnh gia David Merron ghi lại khoảnh khắc cá voi trắng đực ngoi lên mặt nước khoe cơ bắp trước khi âu yếm với bạn tình ở ngoài

Theo đuổi chế độ ăn thuần chay, nữ vận động viên người Mỹ vẫn có cơ bắp chắc khỏe

Cứ tưởng để duy trì sức khỏe cơ bắp thì các vận động viên luôn phải trung thành với chế độ ăn có thịt, nhưng nữ vận động viên người Mỹ sau đây lại chứng minh điều ngược lại.

Khoe ảnh cơ bắp căng đét bên bãi biển, JV đang tính quay lại thị trường “thâu tóm” fan girl đấy à?

Từng là một trong những vlogger thành công nhất, JVevermind vẫn luôn được biết đến với tính cách hài hước, góc nhìn mới lạ cùng cách thể hiện độc đáo.

Quý cô mong manh bỗng nhiên muốn chồng bạo liệt “ăn tươi nuốt sống” trên giường

Một ông chồng bạo hành có thể xài chung chiêu với ông chồng hết lòng vì vợ nhưng khác xa về thái độ. Chưa nói, mạnh bạo không hẳn chỉ khoe cơ bắp mà có rất nhiều cách...

Rau chân vịt có thể làm tăng sức mạnh cơ bắp, rất tốt cho sức khỏe

Các hợp chất có được khi chiết xuất từ rau chân vịt có thể cải thiện đáng kể sức mạnh cơ bắp.

Sơn Tùng M-TP khoe cơ bắp săn chắc sau thời gian dài chăm chỉ tập luyện

Những hình ảnh mới đây của Sơn Tùng M-TP đã khiến fan vô cùng hứng khởi bởi sau thời gian nghỉ ngơi và chăm chỉ tập luyện Sếp đã sở hữu body săn chắc hơn trướ.

“Đỏ mắt” trước loạt ảnh diện đồ chíp táo bạo của C.Ronaldo

Ngoài việc là siêu sao bóng đá, C.Ronaldo còn gây ấn tượng với khả năng làm người mẫu quảng cáo đồ chíp vô cùng ấn tượng nhờ sở hữu cơ bắp cuồn cuộn săn chắc khiến ai nấy đều trầm ...

Click xem ngay 10 giây ‘xịt máu mũi’ vì hình ảnh ‘khoe cơ bắp’ hiếm có khó tìm của Soobin Hoàng Sơn

Đoạn clip vừa được lên sóng nhưng đã khiến nhiều fan chỉ muốn chết đi sống lại vì Soobin Hoàng Sơn.

Minhyuk (BtoB) khiến fan “đỏ mắt” khi vén áo khoe cơ bắp 6 múi săn chắc

Màn trình diễn cực mãn nhãn của Minhyuk trong Idol Radio khiến các fan vô cùng phấn khích.

Nhìn thế này mà Baekhyun lại có ngoại hình “tệ” nhất EXO à?

Ngoại hình của Baekhyun có xứng đáng bị xếp chót trong EXO?

Dịch cân kinh từ đời thực đến phép nhiệm màu trong truyện Kim Dung

Bí kíp Dịch cân kinh giúp nhiều nhân vật trong truyện kiếm hiệp của nhà văn Kim Dung thành danh, còn ở đời thực là môn điều hòa khí huyết.

Jennifer Lopez khoe cơ bắp ở tuổi 49

Nữ ca sĩ Mỹ luôn nỗ lực tập luyện để có thân hình săn chắc và sức khỏe dẻo dai cho những tour diễn kéo dài liên miên.

Hơn 1 năm tập gym, cô gái 15 tuổi sở hữu cơ bắp cuồn cuộn khiến nam giới cũng phải ngả mũ

Chỉ cần gồng mình lên nhẹ nhàng, tay chân của cô gái này đã nổi lên những cơ bắp cuồn cuộn. Chẳng ai nghĩ, cô nàng chỉ vừa tròn 15 tuổi...

Các “siêu anh hùng” làm gì sau khi… giải nghệ

Sau khi giải nghệ không còn làm siêu nhân nữa các siêu anh hùng trở về với đời thường với muôn dạng hình hài.

9X xinh đẹp khoe bắp tay cuồn cuộn nhưng thân hình đồng hồ cát mới là điều khiến dân tình chú ý

Hậu sở hữu số đo 3 vòng lần lượt là 86-60-90. Cô nàng chỉ cao 1m53 song vóc dáng cực kỳ cân đối và quyến rũ. Đó chính là thành quả của 2 năm gym và 5 năm tập võ.

Nam vương TVB Viên Vỹ Hào khoe cơ bắp tráng kiện tuổi 37

Nam diễn viên ra mắt bộ sách ảnh với nhiều hình ảnh khỏa thân để kỷ niệm 20 năm góp mặt trong showbiz.

Cư dân mạng điên đảo khi Lee Jun Ki khoe cơ bắp cuồn cuộn ngang ngửa Kim Jong Kook

Nam diễn viên nổi tiếng Lee Jun Ki bất ngờ khoe hình ảnh đầy tính nam tính của mình trên mạng xã hội khiến người hâm mộ ngỡ ngàng.

52 tuổi, Quách Phú Thành vẫn táo bạo thế này bảo sao fan nữ thích mê

Gần đây, thông tin Quách Phú Thành đăng ký kết hôn với chân dài 9X đã gây xôn xao dư luận. Nhìn lại tình trường của thiên vương xứ cảng, không khó nhận ra anh luôn gắn bó với các n...

Bình Minh cởi trần khoe cơ bắp trên sàn võ

Diễn viên vào vai võ sĩ đổ máu vì các cuộc so găng để giúp gia đình thoát nợ trong phim Sám hối.

Những lần cởi trần khoe cơ bắp của lãnh đạo thế giới

Tổng thống Mỹ và Nga khiến dư luận trầm trồ bởi thân hình khá cân đối so với độ tuổi, trong khi Thủ tướng Anh gây chú ý vì để lộ những ngấn mỡ vùng bụng trong lúc tắm biển.

10 trai đẹp “Phái mạnh Việt” đọ độ manly khi ở chung

Trước khi chính thức bắt đầu bước vào cuộc đua tranh, top 10 Phái mạnh Việt đã có những buổi tập luyện cùng nhau đầy hào hứng.

Trương Trí Lâm, Trương Phong Nghị thi nhau khoe cơ bắp

Hai tài tử điển trai Trương Trí Lâm và Trương Phong Nghị khiến người hâm mộ sửng sốt khi thi nhau cởi trần khoe cơ bắp.

Chuối có thực sự tốt như bạn nghĩ

Chuối là loại quả khá phổ biến. Không chỉ có công dụng làm đẹp, chuối còn chứa rất nhiều dưỡng chất cần thiết cho cơ thể bạn nữa nhé.

Sinh vào mùa thu có thể sống thọ hơn

Theo một nghiên cứu mới của Đại học Essex (Anh), những trẻ sinh vào mùa thu cơ thể khỏe mạnh và cứng cáp hơn so với trẻ cùng lứa tuổi được sinh vào các mùa khác trong năm. Kết luận...

Phan Đinh Tùng khoe cơ bắp như lực sĩ trong MV mới

Với MV mới thực hiện tại hồ bơi, Phan Đinh Tùng có dịp khoe body lực lưỡng và nam tính mà anh chăm chỉ tập luyện suốt từ trước đến nay.