Khỏe chưa chắc là đã hay

Theo dõi VGT trên

Sức khỏe là một tổng thể, mỗi thành phần có liên quan mật thiết với nhau cho nên giữ gìn và tăng cường sức khỏe toàn thân, sức khỏe tinh thần có ảnh hưởng tích cực đến sức khỏe tình dục.

Khỏe chưa chắc là đã hay - Hình 1

Ảnh minh họa (nguồn Internet)

Sức khỏe thể chất của nam giới có tầm quan trọng thế nào trong “chuyện ấy”?

Giao hợp, dạng cơ bản của hoạt động tình dục cũng là một gắng sức, gây ra những biến đổi về huyết động (tăng nhịp tim, thể tích tâm thu, cung lượng tim, huyết áp tối đa), về hô hấp (tăng nhịp thở, tiêu thụ ôxy…) và mức tiêu thụ ôxy khi giao hợp bằng 3-4 MET (MET là nhu cầu ôxy ở trạng thái nghỉ ngơi) cho nên nam giới khỏe mạnh, không có bệnh thể chất sẽ dễ dàng thực hiện hơn những người có thể chất yếu. Tuy nhiên, dạng hoạt động này không chỉ dựa vào sức mạnh cơ bắp mà các yếu tố tâm lý, cảm xúc còn có ý nghĩa hơn. Hầu hết nam giới khỏe mạnh, không có bệnh tật gì nghiêm trọng thì sự tự tin, thư thái, cảm giác an toàn và tình yêu với bạn tình mới là những yếu tố quyết định tạo nên chất lượng trong quan hệ tình dục.

Tại sao sức mạnh cơ bắp lại không làm tăng sức mạnh tình dục ở nam?

Video đang HOT

Vì hai chức năng cơ bản trong hoạt động tình dục ở nam là cương dương và xuất tinh không phụ thuộc vào cơ bắp. Sự cương dương là kết quả của máu dồn đến dương vật, làm đầy các thể hang, thể xốp (như lốp bơm căng) chứ không do cơ bắp. Mà tiến trình sinh lý này chủ yếu do tâm lý chi phối. Xuất tinh sớm, một phiền muộn thường gặp ở nam, nhất là người trẻ, cũng chủ yếu do các nguyên nhân tâm lý. Đã từng có chuyện một vận động viên thể hình, cơ bắp cuồn cuộn, nhưng phàn nàn vì trong quan hệ tình dục, chỉ vài phút đã mệt lử. Nguyên nhân là do người nam đã coi chuyện “làm tình” như đánh vật, vận dụng ý chí và cơ bắp là chính, không hề biết đến những yêu cầu cơ bản của văn hóa phòng the.

Theo VNE

Phát ngốt vì vợ đòi "yêu" 3 lần/đêm

Vợ chồng mới lấy nhau em cũng muốn chiều vợ nhưng không chịu nổi khi cô ấy đòi 3 lần/đêm.

Xin chào chuyên mục tư vấn chuyện phòng the!

Em có một chuyện tế nhị không biết phải giải quyết ra sao. Mong chuyên mục tư vấn giúp em!

Em năm nay 28 tuổi, em mới lấy vợ được 3 tháng. Vợ em trẻ hơn em khá nhiều tuổi, năm nay cô ấy mới 20 tuổi. Vì mới lấy nhau nên chuyện quan hệ vợ chồng khá vui vẻ. Lúc đầu em cũng rất hào hứng, thích thú nhưng càng ngày càng cảm thấy... sợ. Nguyên nhân cũng bởi vì vợ em có nhu cầu trong chuyện đó quá nhiều.

Vợ em chỉ ở nhà buôn bán nên cũng rảnh hơn em. Còn em là công nhân, đi làm ca kíp tối ngày nên rất mệt. Lắm hôm em đi làm tới 9 giờ tối mới hết ca về nhà, vậy mà đêm đó cô ấy đòi em "yêu" tới 3 lần. Nếu em không chiều thì cô ấy lại giận dỗi. Mà vợ chồng mới cưới nên em không muốn có xích mích. Vậy là em lại phải chiều cô ấy. Nhưng tới sáng hôm sau em đi làm mệt vô cùng vì cả đêm bị vợ "vắt kiệt sức". Em cảm thấy thực sự mệt khi phải quan hệ như vậy. Em không biết liệu cứ như thế này có ảnh hưởng gì tới sức khỏe không? Mà em phải làm sao để nói với vợ bây giờ? Mong chuyên mục tư vấn giúp em! Em xin chân thành cảm ơn! (Em trai)

Phát ngốt vì vợ đòi yêu 3 lần/đêm - Hình 1

Vợ em ham muốn tình dục quá nhiều khiến em mệt mỏi (Ảnh minh họa)

Trả lời:

Em trai thân mến! Cảm ơn em đã gửi những thắc mắc của mình về cho chuyên mục. Vấn đề của em, chuyên mục xin được giải đáp như sau:

Chuyện quan hệ tình dục vợ chồng là một hoạt động không chỉ thỏa mãn nhu cầu sinh lí mà còn là điều khiến cho tình cảm vợ chồng thêm gắn bó. Tuy nhiên đúng là như em cảm nhận, cái gì quá cũng không tốt. Quan hệ tình dục mang tới cảm giác khoái cảm nhưng cũng làm tiêu hao năng lượng quá nhiều. Khi quan hệ tình dục quá sức sẽ làm cho thể lực bị mệt mỏi, suy nhược cơ thể và ảnh hưởng tới sức khỏe.

Theo như em chia sẻ thì hiện tại nhu cầu tình dục của hai vợ chồng em có sự chênh lệch. Một phần là do nhu cầu sinh lí tự nhiên trong mỗi người, hơn nữa cũng là do điều kiện sống. Em phải đi làm tối ngày nên sức lực cũng không có nhiều để có thể đáp ứng nhu cầu tình dục cao của vợ. Ở độ tuổi của hai em, tần suất quan hệ hợp lí là khoảng 7 - 8 lần/tuần. Con số đó có thể lên xuống tùy thuộc vào sức khỏe, thời gian làm việc và ham muốn riêng của bản thân. Đừng nên để quan hệ tình dục - một chuyện vốn dĩ là vui lại trở thành điều khiến cho cuộc sống gặp rắc rối.

Phát ngốt vì vợ đòi yêu 3 lần/đêm - Hình 2

Quan hệ tình dục chỉ thực sự thăng hoa khi tâm lí thoải mái, tình cảm vợ chồng tốt đẹp. Khi vợ em hiểu vấn đề, hai vợ chồng sẽ dung hòa được với nhau và sắp xếp cho hợp lí. (Ảnh minh họa)

Em nên tâm sự, chia sẻ điều này với vợ để hai vợ chồng thoải mái nhất trong chuyện này. Quan hệ tình dục chỉ thực sự thăng hoa khi tâm lí thoải mái, tình cảm vợ chồng tốt đẹp. Khi vợ em hiểu vấn đề, hai vợ chồng sẽ dung hòa được với nhau và sắp xếp cho hợp lí. Đừng cố gắng giấu vợ để rồi tâm lí ức chế và khó chịu với chuyện quan hệ. Điều đó kéo dài sẽ không tốt cho chuyện phòng the và tình cảm của hai vợ chồng.

Chúc em mạnh khỏe và hạnh phúc!

Theo VNE

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Xem nhiều
Tranh cãi clip 2 nhân viên môi trường vào tận nhà "xin" tiền lì xì đầu năm: Thái độ gia chủ gây xôn xaoTranh cãi clip 2 nhân viên môi trường vào tận nhà "xin" tiền lì xì đầu năm: Thái độ gia chủ gây xôn xao01:01Bé trai khóc thét khi rơi thẳng từ mái nhà xuống đất: Đoạn camera khiến gia chủ run rẩyBé trai khóc thét khi rơi thẳng từ mái nhà xuống đất: Đoạn camera khiến gia chủ run rẩy00:47Clip em bé thất thần khi nộp tiền lì xì cho mẹ khiến dân mạng cười lănClip em bé thất thần khi nộp tiền lì xì cho mẹ khiến dân mạng cười lăn00:14Bất lực nhìn bóng mẹ rời xa, tiếng khóc xé lòng trong đêm cùng câu nói của bé gái khiến ai cũng nhói lòngBất lực nhìn bóng mẹ rời xa, tiếng khóc xé lòng trong đêm cùng câu nói của bé gái khiến ai cũng nhói lòng00:17Cậu bé vùng vằng, chê ít thế và đập bao lì xì xuống ghế khi được mừng tuổiCậu bé vùng vằng, chê ít thế và đập bao lì xì xuống ghế khi được mừng tuổi00:20Đoạn video vỏn vẹn 20 giây từ camera của một gia đình lúc 4 giờ sáng khiến ai cũng phải bật khóc: Nhân vật chính lại là người không hề xuất hiệnĐoạn video vỏn vẹn 20 giây từ camera của một gia đình lúc 4 giờ sáng khiến ai cũng phải bật khóc: Nhân vật chính lại là người không hề xuất hiện00:211 nhân vật nổi tiếng đang livestream thì người yêu nhờ lấy khăn tắm, sợ lộ bí mật nên ra tín hiệu ngay: 12s ngượng ngùng thấy rõ1 nhân vật nổi tiếng đang livestream thì người yêu nhờ lấy khăn tắm, sợ lộ bí mật nên ra tín hiệu ngay: 12s ngượng ngùng thấy rõ00:23Thấy con dâu đi làm xa vừa về đến cổng, mẹ chồng có phản ứng khiến ai cũng "đứng hình"Thấy con dâu đi làm xa vừa về đến cổng, mẹ chồng có phản ứng khiến ai cũng "đứng hình"00:21Shock nhất Douyin: Một cú nổ lớn vang lên, "trẻ con có biết gì đâu" khiến bố mẹ đối mặt với khoản bồi thường hơn 3,5 tỷ đồng!Shock nhất Douyin: Một cú nổ lớn vang lên, "trẻ con có biết gì đâu" khiến bố mẹ đối mặt với khoản bồi thường hơn 3,5 tỷ đồng!00:19Clip: Khoảnh khắc "đứng tim" khi xe khách bất ngờ lấn làn suýt lao thẳng vào xe con ở Nam Định, chỉ còn 1 giây là gây thảm hoạClip: Khoảnh khắc "đứng tim" khi xe khách bất ngờ lấn làn suýt lao thẳng vào xe con ở Nam Định, chỉ còn 1 giây là gây thảm hoạ02:02Mỹ nhân dao kéo nổi tiếng đưa người yêu mới về ra mắt gia đình sau 1 tháng chia tay: Cuối clip khui ra "sít rịt" gây sốcMỹ nhân dao kéo nổi tiếng đưa người yêu mới về ra mắt gia đình sau 1 tháng chia tay: Cuối clip khui ra "sít rịt" gây sốc00:32

Tin đang nóng

Thông tin mới vụ xe tải cán qua người đi xe máy 2 lần trên Quốc lộ 51 ở Đồng NaiThông tin mới vụ xe tải cán qua người đi xe máy 2 lần trên Quốc lộ 51 ở Đồng Nai
10:28:25 07/02/2025
Supachok rớt giá thảm hại hậu ASEAN Cup 2024Supachok rớt giá thảm hại hậu ASEAN Cup 2024
11:07:29 07/02/2025
Nóng: Chồng Từ Hy Viên xóa vội tâm thư "tuyên chiến" với chồng cũ của vợ, lỡ miệng nói sai điều gì?Nóng: Chồng Từ Hy Viên xóa vội tâm thư "tuyên chiến" với chồng cũ của vợ, lỡ miệng nói sai điều gì?
10:23:11 07/02/2025
Suy ngẫm về 14 câu nói "rất đời" của Từ Hy Viên - "sao băng" tắt ở tuổi 48Suy ngẫm về 14 câu nói "rất đời" của Từ Hy Viên - "sao băng" tắt ở tuổi 48
09:23:40 07/02/2025
Công an Hải Phòng vào cuộc vụ khách đặt phòng qua mạng bị lừa hơn 1 tỷ đồngCông an Hải Phòng vào cuộc vụ khách đặt phòng qua mạng bị lừa hơn 1 tỷ đồng
13:20:40 07/02/2025
Hàng chục con trâu của người dân chết trong rừngHàng chục con trâu của người dân chết trong rừng
10:13:04 07/02/2025
Bộ ảnh cưới "thời ông bà anh" của cặp đôi Bắc Giang gây sốt mạngBộ ảnh cưới "thời ông bà anh" của cặp đôi Bắc Giang gây sốt mạng
10:08:20 07/02/2025
Chấn động: Bằng chứng "nút thắt" trong vụ án của Tangmo Nida lộ diện sau 3 năm, cuộc điều tra liệu có bước ngoặt?Chấn động: Bằng chứng "nút thắt" trong vụ án của Tangmo Nida lộ diện sau 3 năm, cuộc điều tra liệu có bước ngoặt?
13:21:57 07/02/2025

Tin mới nhất

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

20:49:04 04/12/2024
Thủ dâm hay tự sướng thường là một chủ đề bị hạn chế và được cho rằng có hại cho cơ thể. Cũng có người cho rằng thủ dâm vô hại và lành mạnh. Vậy thủ dâm mang lại lợi ích gì và nên thủ dâm bao nhiêu là đủ?
Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

20:44:52 04/12/2024
Quan hệ tình dục thường xuyên có thể có một số lợi ích sức khỏe, chẳng hạn như đối với hệ tim mạch. Nhiều người thắc mắc không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?
5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

20:39:08 04/12/2024
Ngoài việc cung cấp năng lượng, cà phê còn mang lại nhiều lợi ích khác như có thể cải thiện tình dục cho nam giới. Caffeine có trong cà phê, trà, cacao và một số loại đồ uống khác.
5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

20:34:21 04/12/2024
Sinh con là khoảng thời gian hạnh phúc nhưng đó cũng là thời điểm thường có nhiều thay đổi về cảm xúc và căng thẳng dẫn đến mất ngủ.
10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

20:30:36 04/12/2024
Thời kỳ mãn kinh thường mang lại rất nhiều vấn đề ảnh hưởng tới chất lượng sống của chị em. Tham khảo một số mẹo giúp vượt qua giai đoạn mãn kinh một cách nhẹ nhàng.
7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

20:27:55 04/12/2024
Nếu nam giới bị giảm ham muốn tình dục kéo dài, đừng vội nản vì có nhiều điều có thể làm để giúp tăng cường ham muốn tình dục. Tham khảo 7 cách dưới đây để cải thiện ham muốn tình dục.
Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

20:16:03 04/12/2024
Theo thống kê, có khoảng 40% nguyên nhân hiếm muộn của các cặp vợ chồng hiện nay của nước ta là do nam giới.Một trong những vấn đề phổ biến là chất lượng tinh trùng kém hoặc rối loạn trong quá trình xuất tinh.
6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

23:53:32 05/10/2024
Có nhiều chị em thường xuyên gặp phải tình trạng ngứa ngáy, kích ứng khi sử dụng băng vệ sinh. Nguyên nhân là gì và cách sử dụng băng vệ sinh thế nào là an toàn?
Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

23:50:51 05/10/2024
Giấc mơ ướt là việc đạt cực khoái tự phát trong khi ngủ hay còn gọi là mộng tinh. Hiện tượng này có đáng lo ngại và có ảnh hưởng tới sức khỏe không?
Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

23:47:36 05/10/2024
Đến một thời điểm nào đó trong cuộc đời, phụ nữ sẽ phải đối mặt với các triệu chứng do mãn kinh gây ra. Đối với một số người, mất kinh không phải là triệu chứng đáng sợ nhất ở giai đoạn này.
Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

23:44:08 05/10/2024
Vì nhiều lý do khác nhau, một số người hạn chế quan hệ tình dục với bạn đời, thậm chí có người ngừng hẳn. Điều này có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không?
Rối loạn cương dương ở nam giới mắc đái tháo đường

Rối loạn cương dương ở nam giới mắc đái tháo đường

23:40:29 05/10/2024
Mặc dù bệnh đái tháo đường và rối loạn cương dương là hai tình trạng bệnh lý riêng biệt nhưng chúng thường có xu hướng đi kèm cùng nhau.

Có thể bạn quan tâm

Thực hư diễn viên Doãn Quốc Đam gặp vấn đề sức khỏe, phải ngồi xe đẩy?

Thực hư diễn viên Doãn Quốc Đam gặp vấn đề sức khỏe, phải ngồi xe đẩy?

Sao việt

14:35:35 07/02/2025
Việc nam diễn viên Doãn Quốc Đam chia sẻ hình ảnh ngồi trên xe đẩy khiến người hâm mộ lo lắng cho sức khỏe của anh.
Tiếp nhận 177 công dân liên quan đến công ty lừa đảo qua mạng ở Campuchia

Tiếp nhận 177 công dân liên quan đến công ty lừa đảo qua mạng ở Campuchia

Pháp luật

14:30:53 07/02/2025
Ngày 7/2, Công an tỉnh Tây Ninh đã phối hợp cùng Bộ Chỉ huy Bộ đội Biên phòng tỉnh Tây Ninh hoàn tất tiếp nhận 177 người Việt Nam được trao trả từ Campuchia, liên quan đến lao động và cư trú bất hợp pháp tại nước này.
Khung hình bị chế giễu nhiều nhất hôm nay: Uông Tiểu Phi quỳ lạy giữa trời mưa

Khung hình bị chế giễu nhiều nhất hôm nay: Uông Tiểu Phi quỳ lạy giữa trời mưa

Sao châu á

14:18:25 07/02/2025
Mới đây, mạng xã hội Trung Quốc dậy sóng trước hình ảnh Uông Tiểu Phi quỳ lạy giữa trời mưa sau khi đi bộ từ sân bay về nhà.
Dàn Anh Trai "chiến" nhau cực căng: Quang Hùng MasterD bị đánh bại

Dàn Anh Trai "chiến" nhau cực căng: Quang Hùng MasterD bị đánh bại

Nhạc việt

14:04:20 07/02/2025
Dù Cho Tận Thế lập tức leo lên top 1 trending YouTube Việt Nam mảng âm nhạc chỉ sau 5 giờ phát hành. MV này cũng là MV của nghệ sĩ Việt đạt top 1 trending nhanh nhất năm 2025, tính đến hiện tại.
Căng: BLACKPINK bị yêu cầu rã nhóm, 3 thành viên bị hạ bệ nghiêm trọng

Căng: BLACKPINK bị yêu cầu rã nhóm, 3 thành viên bị hạ bệ nghiêm trọng

Nhạc quốc tế

14:00:16 07/02/2025
Giữa lúc người hâm mộ rộn ràng trước bão nhạc đến từ thần tượng, nhất là khi YG vừa tung teaser hé lộ World Tour 2025 của BLACKPINK, thì một bộ phận fan cực đoan lại gây chiến khiến người ta phẫn nộ.
Hamas kêu gọi họp khẩn về kế hoạch của Mỹ tại Gaza

Hamas kêu gọi họp khẩn về kế hoạch của Mỹ tại Gaza

Thế giới

13:36:40 07/02/2025
Nhà lãnh đạo Hamas cũng phản đối mạnh mẽ đề xuất của Tổng thống Mỹ Donald Trump, coi đây là hành vi tiếp diễn các chính sách định cư nhằm gây tổn hại sự nghiệp và quyền của người Palestine, đẩy họ khỏi quê hương của mình.
Viên Minh - Nhuệ Giang: Hai nàng WAG kín tiếng nhất làng bóng đá, xuất thân tiểu thư, tốt nghiệp RMIT, lộ ảnh gây sốt

Viên Minh - Nhuệ Giang: Hai nàng WAG kín tiếng nhất làng bóng đá, xuất thân tiểu thư, tốt nghiệp RMIT, lộ ảnh gây sốt

Sao thể thao

13:20:37 07/02/2025
Bà xã Công Phượng và vợ Xuân Trường có nhiều điểm chung, đều là những nàng WAG gây tò mò nhất làng bóng đá Việt.
Không thời gian - Tập 37: Cuộc chia tay định mệnh của Hồi và Cường

Không thời gian - Tập 37: Cuộc chia tay định mệnh của Hồi và Cường

Phim việt

12:56:59 07/02/2025
Cường lên đường vào chiến trường để lại Hồi với lời hẹn ước sẽ quay trở lại đoàn tụ ngày chiến thắng. Nhưng cả hai đâu biết điều đó mãi mãi không thành hiện thực.
Năm 2025, có 5 con giáp là phúc tinh của gia đình, hút hết tài lộc và may mắn trời ban về nhà

Năm 2025, có 5 con giáp là phúc tinh của gia đình, hút hết tài lộc và may mắn trời ban về nhà

Trắc nghiệm

12:09:22 07/02/2025
Có những con giáp này giống như có bình hút tài lộc để trong nhà, thịnh vượng và tiền tài cứ thế đổ về như thác lũ.
X-Wukong: Đại Chiến Tam Giới ra mắt toàn ĐNÁ, tặng Code độc quyền cho game thủ Việt Nam

X-Wukong: Đại Chiến Tam Giới ra mắt toàn ĐNÁ, tặng Code độc quyền cho game thủ Việt Nam

Mọt game

11:13:33 07/02/2025
X-Wukong: Đại Chiến Tam Giới (X-Wukong: Chaos of Realms) chính là dựa trên mạch nguồn đó, để mang đến 1 hành trình khai phá bí ẩn cất giấu giữa Yêu Tộc, Nhân Tộc và Thiên Tộc.
8 thói quen tưởng rất tốt nhưng lại tiềm ẩn nguy cơ gây hại: Hóa ra lười một chút lại khỏe thân!

8 thói quen tưởng rất tốt nhưng lại tiềm ẩn nguy cơ gây hại: Hóa ra lười một chút lại khỏe thân!

Sáng tạo

11:00:47 07/02/2025
Có những người rất chăm nấu ăn, đi kèm với đó là thói quen nấu quá nhiều thức ăn mỗi ngày, khiến bữa nào cũng dư thừa, tạo thành vòng lặp mãi không có điểm dừng.