Khoe ảnh bikini thì không lạ, nhưng chi tiết khó hiểu ở phần ngực của Phạm Hương thì rất lạ!
Có ai ngờ nàng Hậu xinh đẹp lại để lộ dấu vết bất thường ngay trên khuôn ngực khi khoe dáng trong bkikini thế này…
Sang Mỹ hơn một năm và vắng bóng tại sự kiện quê nhà, nhưng dường như sức hút của Phạm Hương vẫn không ngừng gia tăng. Bất kì động thái nào của cô trên trang cá nhân đều là đề tài thu hút của người hâm mộ. Từ những hình ảnh chuyển đổi sang phong cách thần thái của một siêu mẫu đích thực đến gần đây là loạt ảnh bikini khoe ba vòng mướt mắt, cái tên Phạm Hương chưa bao giờ ngưng hot.
Mới đây, khi đăng tải hình ảnh trên instagram cá nhân, Phạm Hương khiến công chúng không khỏi “mắt tròn mắt dẹt” khi chiêm ngưỡng đường cong mang tính sát thương cao của cô. Tuy nhiên, sự việc cũng không có gì đáng gây xôn xao nếu như không “soi” kĩ vào nơi thềm ngực có phần không đều của nàng Hậu.
Nhìn vào hình ảnh này, vẫn là một Phạm Hương thần thái ngời ngời cùng đường cong chữ S hoàn mỹ và làn da nâu săn chắc nhưng có lẽ vòng 1 “ngồn ngộn”, thấy rõ bên nhỏ bên to của cô mới là điều gây tranh cãi nhất.
Dưới phần bình luận, cũng có nhiều người hâm mộ nhanh chóng đặt ra không ít câu hỏi thắc mắc trước khuôn ngực bên to bên nhỏ khó hiểu của Phạm Hương.
Nhiều người cho rằng có lẽ vì lỗi chỉnh sửa ảnh quá đà mà Phạm Hương đã gặp phải trường hợp đáng tiếc này. Ngoài ra, cũng không thể loại trừ nguyên nhân đến từ việc cô nàng đã đánh khối không đều tay, từ đó làm cả thềm ngực trở nên mất cân đối.
Bởi lục lại một loạt ảnh khoe dáng bốc lửa với bikini trước đây, hầu như khoảnh khắc nào của mỹ nhân 9X cũng đều hoàn hảo, khiến người nhìn phải “trụy tim”. Từ đôi chân dài nuột nà đến vòng eo con kiến hay khuôn ngực nảy nở đều đặn, tất cả đều góp phần làm nên một Phạm Hương hoàn hảo trong mắt người hâm mộ.
Gần đây, Phạm Hương chăm khoe dáng trong những bộ bikini kiệm vải hơn hẳn. Với số đo hình thể tuyệt mĩ, dù có hơi mảnh khảnh nhưng Phạm Hương vẫn “đốn tim” bao người.
Khi thì bikini tông trắng, lúc lại monokini gam đen, nàng Hậu không khỏi làm “nhức mắt” bao người. Với hình thể sexy theo chuẩn eo thon, nếp gấp đùi rõ và làn da nâu khỏe khoắn, không ngoa khi cho rằng Phạm Hương giờ đây là một trong những nàng Hậu sexy nhất nhì Vbiz.
O ép vòng 1 trong chiếc khăn tắm nhưng dấu hiệu về đôi gò bồng đào đều đặn, chẳng hề có vấn đề này khác xa so với hình ảnh cô vừa đăng tải.
Dù không thể biết được tấm ảnh khoe vòng ngực căng tràn nhưng lộ rõ bên to bên nhỏ bất thường kia của Phạm Hương có phải là một sản phẩm của công nghệ chỉnh sửa ảnh hay không, nhưng trường hợp đôi gò bồng đào không đều nhau mà nàng Hậu gặp phải cũng không phải là vấn đề của riêng ai. Nếu sự cách biệt không qua lớn, bạn cũng không cần quá lo lắng. Tuy nhiên, nếu 2 bên ngực quá chênh lệch thì bạn có thể áp dụng những cách sau để khắc phục.
1. Tập thể dục
Một trong những cách tốt nhất để lấy lại hình thể cân đối, cải thiện vóc dáng và đặc biệt là vòng 1 đó chính là tập thể dục bằng các bài tập tạ. Nếu bên ngực trái của bạn lớn hơn, hãy tập đẩy tạ tay trái và ngược lại. Chỉ trong một thời gian ngắn, bạn sẽ nhận ra sự chuyển biến tích cực.
Video đang HOT
2. Điều chỉnh tư thế nằm
Thói quen nằm nghiêng về một bên cũng có thể góp phần làm cho vòng ngực của bạn mất cân đối. Do đó, khi ngủ, bạn nên cần tập cho mình thói quen thay đổi tư thế thường xuyên hoặc nằm thẳng nhằm tránh cho các bên ngực phát triển không đều.
3. Massage ngực
Massage là liệu pháp rất tốt để điều chỉnh lại số đo đôi gò bồng đào. Cách làm đơn giản chính là chỉ cần dành ra 15 phút mỗi ngày, massage theo chuyển động tròn của bên ngực nhỏ hơn. Ngoài ra, khi tắm bạn không thể xối nước từ vòi hoa sen lên bên ngực bé hơn để massage, kích thích ngực phát triển.
Uyên Hoàng
Theo eva.vn
Sở hữu hình thể 0% mỡ thừa, những nàng Hậu dáng đẹp nhất Vbiz đã làm điều ấy như thế nào?
Bên cạnh nhan sắc vạn người mê, đường cong chữ S nuột nà cùng hình thể săn chắc của những bóng hồng làng Hoa hậu Việt khiến công chúng không thể không ghen tị.
Đăng quang ngôi vị Hoa hậu khi chỉ vừa tròn 18 tuổi, Tiểu Vy từ những ngày đầu đã gây ấn tượng với người hâm mộ bằng vóc dáng chuẩn, gương mặt sắc sảo cùng làn da nâu khỏe mạnh. Cô sở hữu chiều cao 1,74 m cùng số đo ba vòng 84-63-90 cm đáng ngưỡng mộ. Tuy nhiên, để đạt được thành tích này, Tiểu Vy đã không ngừng nỗ lực tập luyện hoàn thiện kỹ năng cũng như vóc dáng trong suốt thời gian dài.
Xuất hiện tại đêm chung kết Miss World Việt Nam 2019 vừa qua, Tiểu Vy khiến nhiều người phải "nổ đom đóm" mắt vì sắc vóc quá đỗi hút mắt. Diện mẫu đầm khoét sâu, người đẹp tự tin khoe đôi gò bồng đào căng đầy cùng đôi chân dài mướt mắt.
Trước đó, tại đấu trường nhan sắc Miss World 2018, 10X Nghệ An từng "đốn tim" người hâm mộ khi diện bikini khoe đường cong bốc lửa không hề thua kém bất cứ đàn chị nào. Thậm chí, vòng bụng phẳng lì cùng cơ bụng săn chắc của Tiểu Vy còn khiến nhiều người phải ghen tị.
Vốn sở hữu vóc dáng cân đối từ nhỏ thế nên Tiểu Vy thường không quá khắt khe đối với chế độ ăn uống thường ngày. Thay vào đó, cô đầu tư thời gian để luyện tập các bài tập thể dục để giữ dáng săn chắc, dẻo dai.
Ngoài ra, bí quyết để có được chiều cao ấn tượng mà Tiểu Vy từng chia sẻ là do từ nhỏ cô đã được mẹ cho uống nhiều sữa, với số lượng lên đến 6 bịch mỗi ngày.
Sau một năm đăng quang, chân dài gốc Nghệ An không chỉ ngày càng biến hóa đa dạng trong phong cách thời trang mà sắc vóc của Tiểu Vy cũng thăng hạng đáng kể.
Được đánh giá là Hoa hậu sở hữu vóc dáng đẹp nhất trong làng hương sắc Việt, thời điểm đăng quang, H'Hen Niê nổi bật với số đo 3 vòng 83-60-97 cùng chiều cao 1,73 m. Tuy nhiên, ít người biết rằng trước đó, cô nàng từng nặng gần 70kg với thân hình khá "tròn trịa". Từ khi xác định mục tiêu sẽ trở thành một người mẫu, "viên ngọc Tây Nguyên" đã điều chỉnh chế độ ăn uống, luyện tập và sinh hoạt hợp lý để giữ được vóc dáng đồng hồ cát gợi cảm ở hiện tại.
Trải qua nhiều năm kiên trì không ngừng cải thiện sắc vóc, giờ đây khi sải bước tại bất kì sự kiện nào, công chúng đều không thể ngừng ngắm nhìn sắc vóc quá đỗi hoàn mỹ của H'Hen Niê.
Vậy, đâu là những bí quyết giúp nàng Hậu luôn tự tin diện những bộ cánh bó sát, xẻ cao ngút ngàn?
Bắt đầu ngày mới, H'Hen Niê thường uống từ 400 đến 450 ml nước chanh pha mật ong và nước ấm. Đối với buổi ăn sáng, nàng Hậu nói không với các thực phẩm có nguồn gốc tinh bột, chú trọng đến các loại thức ăn nhẹ nhàng như chuối, sữa chua không đường và bổ sung nhiều rau và trứng luộc.
Ngoài ra, người đẹp gốc Ê Đê cũng không quên uống 2 ly sữa đậu nành tự nấu để tăng cường số đo vòng 1. Đến buổi trưa, H'Hen Niê sẽ chọn cho mình những loại thức ăn phù hợp với chế độ luyện tập. Theo đó, để cơ thể trở nên săn chắc, tăng cơ khi thực hiện các bài tập gym, các loại thực phẩm không thể thiếu trong thực đơn mỗi ngày đó chính là: súp lơ, các loại hạt, 1,5kg thịt gà luộc và một nải chuối chín.
Trong buổi tối, nếu cần giảm cân nhanh, chân dài sẽ kiêng cữ toàn bộ các loại thức ăn và thay vào đó là uống nhiều nước. Những ngày còn lại, H'Hen Niê sẽ tự chuẩn bị thức ăn nấu tại nhà. Các món ăn của H'Hen Niê luôn được đảm bảo không nêm nhiều gia vị và áp dụng phương pháp xào, rán để giúp thức ăn giữ được độ tươi ngon, hạn chế dầu mỡ.
Bên cạnh một chế độ ăn uống lành mạnh, H'Hen Niê còn chú trọng luyện tập để giữ dáng. Mỗi ngày, cô nàng sẽ dành 2 giờ chạy bộ để đốt cháy mỡ bụng và đùi.
Ngoài ra, người đẹp cũng liên tục tập gym, đặc biệt là các bài tập squat liên hoàn để mông cong, ngực nở và eo thon.
Đối với H'Hen Niê, giấc ngủ cũng góp 1 phần quan trọng đối với việc giữ gìn vóc dáng và duy trì tinh thần vui vẻ, thoải mái. Mỗi buổi tối, H'Hen Niê sẽ cố gắng đi ngủ trước 23h và dậy vào lúc 6h sáng. Vào buổi trưa, cô chỉ chợp mắt từ 15 đến 30 phút vì nếu ngủ nhiều hơn sẽ dễ khiến cơ thể mệt mỏi, uể oải.
Sau 10 năm đăng quang, cái tên Mai Phương Thúy vẫn giữ cho mình một sức mãnh liệt đối với người hâm mộ sắc đẹp. Với chiều cao "khủng" nhất trong dàn Hoa hậu Việt lên đến 1m80, số đo ba vòng 86-61,5-95, không khó để mỹ nhân họ Mai giữ cho mình một vị trí bất bại tại bảng xếp hạng các nàng Hậu có vóc dáng nóng bỏng nhất. Dù từng có thời kỳ tăng cân thất thường, song gần đây, Mai Phương Thúy đã lấy lại phong độ và ngày càng thăng hạng sắc vóc đáng kinh ngạc.
Chiều cao ấn tượng cùng 3 vòng bốc lửa của Mai Phương Thúy bên cạnh yếu tố di truyền còn đến từ chế độ ăn uống và tập luyện thích hợp. Vào thời điểm cân nặng tăng đến con số 65kg, người đẹp đã phải trải qua một quá trình ăn kiêng nghiêm túc.
Theo tiết lộ của Mai Phương Thúy, dù giảm cân nhưng cô luôn đảm bảo bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng trong các bữa ăn. Khẩu phần ăn của cô chủ yếu là các loại rau xanh và hạn chế tối đa tiêu thụ các loại thức ăn khác để có thể "tạm biệt" vóc dáng tròn trĩnh trong một thời gian ngắn.
Trong ngày, mỹ nhân sinh năm 1988 uống nhiều nước để bổ sung năng lượng và giữ gìn sức khỏe. Ngoài nước lọc, Mai Phương Thúy còn tiêu thụ nhiều loại nước ép trái cây như táo, nho, dưa hấu... vào buổi trưa hoặc xế chiều.
Về chế độ luyện tập, chân dài gốc Hà Nội tập gym 3 buổi/tuần, tập nhảy 3 buổi/tuần để giúp cơ thể vừa săn chắc lại thêm phần dẻo dai hơn. Thời gian còn lại, người đẹp dành chủ yếu cho việc chạy bộ.
Cũng giống như H'Hen Niê, Mai Phương Thúy rất chú trọng đến giấc ngủ. Mỗi ngày, cô sẽ ngủ đủ 8 tiếng, từ 23h tối hôm trước đến 6h sáng hôm sau để tập thể dục. Thói quen khoa học này không chỉ giúp nàng Hậu giữ được trạng thái khỏe khoắn, tỉnh táo mà còn duy trì được sắc vóc đỉnh cao.
Đăng quang Hoa hậu Việt Nam 1992, trải qua 17 năm, Hà Kiều Anh vẫn là một trong những "bóng hồng" sở hữu nhan sắc không tuổi của làng hương sắc Việt. Không chỉ ngày càng trẻ trung, mặn mà mà vóc dáng của bà mẹ ba con cũng không thể chê vào đâu được. Và để có được thân hình khỏe khoắn, săn chắc, Hà Kiều Anh đã phải trải qua một quá trình luyện tập và ăn uống khoa học.
Sắc vóc kiều diễm của Hà Kiều Anh ở tuổi 43 khiến nhiều chị em đôi mươi cũng phải ghen tị. Đặc biệt là làn da trắng mịn cùng ba vòng chuẩn chỉnh không phải ai cũng dễ dàng sở hữu.
Giống như những người phụ nữ khác khi mang thai, lần vượt cạn thứ 3 của Hà Kiều Anh cũng khiến cho vóc dáng của cô trở nên "phì nhiêu" hơn trông thấy. Tuy nhiên, chẳng bao lâu sau đó, mỹ nhân họ Kiều đã nhanh chóng lấy lại thân hình thon gọn bằng cách dùng gen nịt bụng và xông hơi khô để cơ thể đào thải được nước thừa.
Bên cạnh đó, bà mẹ ba con cũng rất chăm tập thể dục mỗi ngày để duy trì một cơ thể khỏe mạnh, đầy năng lượng. Trong đó, bộ môn yoga được cô theo đuổi nhiều năm liền vì có thể giúp cơ thể dẻo dai và trẻ trung hơn.
Bàn về chế độ ăn uống, bà mẹ ba con áp dụng phương pháp thực dưỡng có nguồn gốc từ Nhật Bản. Theo đó, thực đơn mỗi bữa ăn hàng ngày phải có sự cân bằng. Dựa trên khái niệm âm dương, thực phẩm âm bao gồm các loại có vị ngọt, lạnh và thụ động và thực phẩm dương thì mặn, nóng và tích cực.
Theo đó, Hà Kiều Anh chủ yếu ăn rau và trái cây nhiều, tránh ăn thịt cá và đồ ngọt, cơm gạo kiêng hẳn.
Ở tuổi 43, không thể phủ nhận rằng Hà Kiều Anh vẫn là một bông hoa hương sắc hiếm có của làng giải trí Việt với nhan sắc ngày càng lão hóa ngược và vóc dáng cũng trên đà thăng hoa.
Uyên Hoàng
Theo eva.vn
H'Hen Niê thụt lùi phong cách vì mê đồ lòe loẹt ra phố Hoa hậu nhiều lần xuống phong độ mặc đẹp vì diện những bộ cánh màu chóe. Có làn da nâu khỏe khoắn, H'Hen Niê xem trang phục màu nổi là "bạn thân". Đồ vàng, đỏ... giúp Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2017 trông rất nổi bật trên sân khấu hay đi sự kiện. Tuy nhiên lúc ra phố, công thức ăn mặc...